Núdzové situácie majú mnoho tvarov a veľkostí, od hurikánov a tornád po náhlu bolesť na hrudníku. Ak chcete zistiť, či ste sa dostatočne pripravili na núdzové situácie, je múdre preskúmať hlavné riziká vo vašom regióne. Môžete tiež chcieť zistiť, ako miestna vláda šíri informácie o núdzových situáciách. Keď ste si vedomí rizík a výstražných systémov, je dôležité, aby ste si prehodnotili svoje plány a súpravy pripravenosti na núdzové situácie.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Príprava na riziká
Krok 1. Skontrolujte, či ste pripravení na požiar v domácnosti
Aby bol váš domov protipožiarny, môžete zabezpečiť, aby bola vaša príjazdová cesta prístupná pre hasičské vozíky, zbaviť sa starých spotrebičov, zaistiť bezpečnú inštaláciu elektrického vedenia a odbúrať váš domov. Mali by ste mať aj požiarny plán pre svoju rodinu, ktorý by mal obsahovať podrobnosti o tom, kde sa stretnúť, keď rodina vyjde z domu.
- Mali by ste sa uistiť, že každá izba v dome má dva jasné východy, napríklad okno, ktoré sa dá otvoriť, a dvere.
- Uistite sa, že viete, kde sa vo vašom dome nachádzajú hasiace prístroje, a tiež o tom, ako ich správne používať.
Krok 2. Uistite sa, že ste pripravení na núdzové situácie v zdravotníctve
Niektoré z najčastejších zdravotných pohotovostí, ktoré sa vyskytujú v domácnosti, sú: bolesť na hrudníku, dusenie, krvácanie, mdloby a záchvaty. Vedieť KPR, Heimlichov manéver a okamžite zavolať na číslo 911 vám umožní miesto v šoku a panike čo najviac pomôcť situácii. Mali by ste sa tiež uistiť, že máte doma niekoľko základných liekov a tiež lekárničku. Zoznámte sa so všetkými špecifickými zdravotnými problémami alebo alergiami vo vašej rodine.
Ak má napríklad člen rodiny závažnú alergickú reakciu na orechy, mali by ste vedieť, kde sa nachádzajú injekčné striekačky s epinefrínom, a mať na rýchlej voľbe telefónne číslo svojho lekára. Ak majú vaši rodinní príslušníci špecifické potravinové alergie, mali by ste tiež pripraviť súpravu núdzovej pripravenosti, ktorá sa bude zaoberať ich zdravotnými potrebami vrátane zdravotníckeho materiálu s potravinovými alergiami, bezpečných potravín a vody
Krok 3. Zistite potenciálny vplyv prírodných katastrof vo vašom regióne
Uvažovali ste o prírodných katastrofách, ktoré môžu ovplyvniť vašu komunitu? V závislosti od vašej polohy môžete byť zraniteľní voči množstvu prírodných katastrof, ako sú záplavy v pobrežných oblastiach alebo snehové búrky v severných oblastiach. Aby ste boli pripravení na núdzovú situáciu, musíte si byť plne vedomí prírodných, jadrových a iných katastrof spôsobených ľuďmi, ktoré môžu ovplyvniť váš región.
- Ak žijete v Kanade, o rizikách, ktoré majú vplyv na váš región, sa môžete dozvedieť na nasledujúcej webovej stránke:
- Ak žijete v USA, informácie o rizikách, ktoré majú vplyv na váš región, sa môžete dozvedieť na nasledujúcej webovej stránke:
Krok 4. Naučte sa a precvičujte si sebaobranu
Často sú každodenné situácie, ako je chôdza domov alebo uviaznutie na okraji cesty, ktoré by mohli viesť k väčším núdzovým situáciám, ak si nebudete dávať pozor. Je užitočné poznať základy sebaobrany, aby ste boli lepšie pripravení v núdzových situáciách, keď sa vám niekto môže pokúsiť ublížiť. Niektoré základné pravidlá sebaobrany sú:
- Vyhnite sa rutinám, ktoré by sa dali ľahko dodržať
- Uistite sa, že niekto vie, kde ste a kedy vás môže očakávať.
- Noste predmet, ako je píšťalka, ktorý môže vydávať hlasný hluk.
Krok 5. Zistite, ako miestna vláda rozosiela núdzové oznámenia
Ak chcete zistiť, ako sa vo vašej oblasti šíria oznámenia, obráťte sa na svoje miestne stredisko pre núdzové riadenie alebo oddelenie verejného zdravotníctva. Medzi niektoré možné núdzové komunikačné kanály, ktoré je potrebné sledovať, patria:
- Núdzové texty
- Núdzové telefónne volacie systémy
- Platformy sociálnych médií oficiálnych zdravotných alebo núdzových stredísk
- Dopravné značky
- Sirény a reproduktory vo vašom okolí
Krok 6. Zoznámte sa s núdzovými komunikačnými systémami
Získajte informácie o zvukoch a signáloch spojených s rôznymi úrovňami rizika vo vašom okolí, ako sú značky označujúce riziko lesných požiarov alebo sirény na označenie evakuácie.
- Ak má vaše okolie núdzovú sirénu, ktorá signalizuje potrebu evakuácie, mali by ste sa dozvedieť, ako to znie.
- Ak existuje núdzový telefónny systém, môžete zavolať do miestneho strediska núdzovej správy a uistiť sa, že je v systéme uvedené vaše číslo.
Krok 7. Zostaňte informovaní
Zostaňte informovaní o rizikách prírodných katastrof, počasia, jadrových alebo iných sociálnych alebo človekom spôsobených katastrof vo vašom regióne. Môžete sa napríklad zaregistrovať na odosielanie upozornení na textové správy z vašej miestnej meteorologickej stanice alebo na upozornenia na sociálne médiá z centra verejného zdravia alebo núdzového centra vo vašej oblasti.
Počúvajte správy a majte prehľad o ďalších rizikách, ako sú riziká súvisiace s vojnou alebo jadrovou energiou
Metóda 2 zo 4: Kontrola vášho núdzového komunikačného plánu
Krok 1. Vytvorte kartu kontaktu pre každého člena rodiny
Je možné, že prídete o mobilný telefón, vybije sa batéria, mnoho z vás nemá prístup k sieti Wi -Fi alebo zabudnete významné telefónne číslo alebo e -mailovú adresu. Je preto skvelé vytvoriť si kontaktnú kartu, ktorá bude obsahovať telefónne čísla, e -mailové adresy a adresy rodinných príslušníkov, ako aj miestnych orgánov, ako sú polícia, nemocnice a hasičské zbory. Rodinní príslušníci by mali mať so sebou vždy svoje kontaktné karty.
Krok 2. Uistite sa, že všetci členovia rodiny poznajú mobilné telefóny
Ak vo vašej rodine sú deti alebo seniori, ktorí zvyčajne nepoužívajú mobilné telefóny, mali by ste sa uistiť, že ho vedia používať, vrátane toho, ako odosielať a prijímať textové správy. V prípade núdze bude dobré vedieť, že napríklad vaša stará mama môže čítať vašu textovú správu.
Krok 3. Uverejnite núdzové telefónne čísla
Vložte tabuľku s núdzovými telefónnymi číslami do kuchyne alebo obývačky. Naprogramujte si tieto čísla do domáceho telefónu a mobilného telefónu. Skúste si tieto čísla zapamätať pre prípad, že by ste stratili telefón. Na tento zoznam je vhodné zahrnúť čísla nemocníc, policajných staníc a hasičov.
- Ak máte iPhone, použite funkciu Medical ID, aby ste mali ľahký prístup k týmto dôležitým telefónnym číslam.
- Ak máte iný typ smartfónu, zvážte pridanie kontaktov „In Case of Emergency“(ICE) do zoznamu „obľúbených“telefónov alebo použite obrázok na uzamknutej obrazovke a zobrazte svoje dôležité lekárske informácie.
Krok 4. Distribuujte kópie kľúčových dokumentov
Ak máte rodičov, súrodencov alebo iných blízkych rodinných príslušníkov mimo vášho mesta, je dobré dať im balíček s kópiami vašich kľúčových dokumentov. Vytvorte si kópie pasu, vodičského preukazu, zdravotného preukazu, testamentov, listín, dokladov o poistení, osobných identifikačných fotografií a ďalšej dôležitej dokumentácie. Kópie dajte svojmu rodinnému príslušníkovi, ktorý žije mimo mesta. V prípade katastrofy budete mať k dispozícii aspoň záložnú kópiu týchto dôležitých informácií.
Metóda 3 zo 4: Mapovanie únikových trás a úkrytov
Krok 1. Nacvičte si cvičenia doma
V niektorých núdzových situáciách budete musieť zostať v bezpečí svojho domova. Mali by ste sa cvičiť v bezpečí svojho domova počas rôznych druhov katastrof.
- Oznamte, že máte za sebou zemetrasenie, a dajte pokyn všetkým členom rodiny, aby spadli na zem, prikryli sa a pevne sa držali.
- Oznamte, že absolvujete vŕtačku s tornádom, a dajte pokyn všetkým členom rodiny, aby sa rýchlo dostali do kúpeľne v suteréne, zavreli dvere a sadli si na podlahu.
Krok 2. Pozrite sa na evakuačnú cestu z vášho domova
Mali by ste vytvoriť pôdorys svojho domu, ktorý by naznačoval všetky spôsoby, ako opustiť budovu. Pre každú miestnosť by ste sa mali snažiť nájsť čo najviac únikových ciest, napríklad okno a dvere, ktorými by sa dalo uniknúť. Mali by ste označiť hlavné východy z budovy, napríklad predné a zadné dvere domu.
Krok 3. Rozhodnite sa o miestach rodinných stretnutí
V prípade núdze by ste vy a vaša rodina mali mať určené miesta stretnutí pre rôzne druhy katastrof. Môžete napríklad chcieť nájsť miesto stretávania na ulici alebo vo svojom okolí, miesto stretávania mimo svojho susedstva a miesto stretávania mimo vášho mesta.
- Ak vám zhorí dom, ale zvyšok okolia je v poriadku, môžete sa stretnúť na mieste stretnutia susedov.
- V prípade, že by hurikán zneškodnil celé vaše mesto, mohli by ste sa stretnúť na mieste mimo mesta.
Krok 4. Zistite, kam vezmete svojich domácich miláčikov
Pretože väčšina núdzových útulkov bude ťažké prijímať zvieratá, mali by ste vo svojom regióne nájsť zariadenie, kde by sa dalo ubytovať zvieratá, ktoré by v prípade núdze mohlo vášho domáceho miláčika prijať. Pravdepodobne je najlepšie identifikovať niekoľko možných miest a napísať si relevantné kontaktné informácie, pretože tieto druhy stravovacích zariadení budú v prípade núdze zaneprázdnené.
Metóda 4 zo 4: Aktualizácia núdzovej súpravy
Krok 1. Skontrolujte, či máte všetko potrebné
Vo svojej súprave núdzovej pripravenosti budete potrebovať vodu, jedlo, lieky a základné zásoby. Uistite sa, že máte všetko, čo potrebujete:
- Trojdňová evakuačná zásoba a dvojtýždňová domáca dodávka potravín, ktoré sa netrvá rýchlo.
- Baterka v dobrom stave
- Extra batérie pre baterku a rádio
- Jednoduché rádio s ručnou kľukou alebo batériou (meteorologické rádio NOAA)
- Lekárnička
- Minimálne sedemdňová dodávka liekov
- Viacúčelový nástroj
- Hygienické potreby, ako je mydlo a toaletný papier
- Osobné hygienické potreby, ako sú zubné pasty a dezodoranty
- Kópie všetkých vašich osobných dokumentov, ako sú poistky, rodné listy, pasy, listiny, nájomné zmluvy, lekárske informácie a doklad o adrese
- Mobilný telefón a nabíjačka
- Hotovosť
- A núdzová deka
- Mapy vášho regiónu a štátu alebo krajiny
- Ručný otvárač na konzervy
- Extra sada kľúčov pre vaše auto a dom
Krok 2. Pridajte do núdzovej súpravy ďalšie položky
Neskôr sa poďakujete, ak do svojej výbavy pridáte niekoľko užitočných, nepodstatných vecí. Zvážte pridanie doplnkov pre deti, ak máte malého, hry pre deti, chovateľské potreby, obojsmerné rádiá a zdravotnícky materiál pre vaše konkrétne zdravotné problémy. V závislosti od vašej situácie môžu byť tieto položky nevyhnutné.
Krok 3. Zvážte typy katastrof vo vašom regióne
Ak žijete v oblasti, kde dochádza k častým snehovým búrkam a výpadkom elektriny, možno by ste si v núdzovej výbave mali nechať elektrickú prikrývku a ďalšie spacáky. Ak však žijete v oblasti, kde sa vyskytujú hurikány, možno budete potrebovať dažďovú výstroj a pracovné rukavice na odstránenie konárov a úlomkov z vášho dvora po tom, ako prejde búrka. V závislosti od vášho regiónu pridajte do núdzovej súpravy položky špecifické pre katastrofu:
- Chirurgické masky
- Píšťalka
- zápasy
- Výstroj do dažďa
- Uteráky
- Pracovné rukavice
- Nástroje a zásoby na ochranu vášho domova
- Plastová fólia
- Lepiaca páska
- Pracovné čižmy
- Extra oblečenie
- Nožnice
- Domáce bielidlo
- Zábava, napríklad knihy alebo filmy
- Deky
- Spacáky
Krok 4. Zistite, či je vaša núdzová súprava dostupná a ľahko sa prenáša
Zaistite, aby boli všetky vaše zásoby ľahko dostupné v taške na núdzové prípady, ako je napríklad taška alebo batoh. Súprava by mala byť prístupná a blízko jedného z východov, napríklad do predsiene alebo šatníka v blízkosti predných alebo zadných dverí. Malo by byť ľahko prenosné a všetky popruhy alebo kolesá by mali byť v dobrom funkčnom stave.
- V závislosti od veľkosti vašej súpravy môže byť na uloženie všetkých položiek potrebných viac vreciek.
- Súpravu možno budete chcieť distribuovať do dvoch alebo viacerých tašiek, aby sa dala ľahšie prenášať.
