Balet je krásna forma umenia a môže byť skvelým spôsobom, ako cvičiť! Trieda však môže byť náročná, ak nie ste správne oblečení. Niektoré štúdiá vás dokonca nemusia nechať navštevovať triedu, pokiaľ nemáte správne oblečenie. Aj keď sa kódy obliekania pre mužov a ženy líšia, najdôležitejšou vecou je nosiť pohodlné, tvarovo vhodné oblečenie a správnu obuv.
Kroky
Metóda 1 z 2: Nosenie správneho oblečenia pre ženy
Krok 1. Kúpte si aspoň jeden pár pančuchových nohavíc
Najčastejšie sa vyžadujú ružové pančuchové nohavice, ale niekedy budú štúdiá chcieť čierne alebo hnedé pančucháče. Prichádzajú v štýloch s nohami, bez nôh a v kabriolete a stoja asi 8 až 20 dolárov za pár. Pančuchové nohavice nie sú pre balet najvhodnejšie, pretože baletné topánky môžu byť spotené a nepríjemné, ak ich nosíte cez bosé nohy, preto sa najskôr vyberte pre štýly s nohami alebo kabrioletom.
Ak vykonávate špičkovú prácu, budete chcieť konvertibilné pančuchy. To si uľahčí obúvanie chráničov prstov, ak si ich dáte do pančuchových nohavíc
Krok 2. Kúpte si pohodlný, jednobarevný trikot
Vyberte si jednoduchý čierny trikot s pásom-toto je vždy stávka na istotu. Štúdiá však niekedy umožňujú farebné trikoty pre pokročilé. Dresy sa dodávajú v prevedení košieľka, tank, ohlávka, krátky rukáv, ¾ rukáv alebo plný rukáv, takže si vyberte štýl, ktorý je vo vašom štúdiu prijateľný a najpohodlnejší.
- Ak si myslíte, že vám bude zima, oblečte si na trikot krížový sveter.
- Plnú podprsenku noste pod tričkom iba vtedy, ak potrebujete vysokú podporu. Trikoty sa zvyčajne dodávajú so vstavanou podprsenkou v policovom štýle. Ak váš dres nemá policovú podprsenku, noste decentnú športovú podprsenku.
- Ak uvažujete o nosení trikotu s honosnými ozdobami, ako sú flitre, kamienky alebo veľké mašle, nemusí to byť vhodné pre atmosféru baletnej triedy.
Krok 3. Noste čistú zavinovaciu sukňu alebo šortky
Aj keď tieto položky nie sú zvyčajne potrebné, môžete sa cítiť pohodlnejšie s väčším pokrytím okolo strednej časti. Na balet používajte iba čisté čierne baletné sukne; nepoužívajte korčuliarske, skladané ani iné štýly sukní.
Zaviažte si zavinovaciu sukňu tak, že ju najskôr držíte za chrbtom roztiahnutou v úrovni pása. Zložte ľavú ruku na brucho a pravou rukou pritlačte ľavú stužku k sukni, pričom ľavú ruku prenášate na druhú stužku. Ľavou rukou prevlečte druhú stuhu dozadu a dve stužky vzadu zviažte tesným oblúkom
Krok 4. Vlasy si zopnite do drdola
Natiahnite vlasy späť do úhľadného vysokého chvosta, potom vlasy natočte a natočte ich okolo gumičky. Pridajte bobby špendlíky, kým nebude žemľa zaistená. Ak máte uletené vlasy, použite lak na vlasy alebo malé sponky. Ak sú vaše vlasy príliš krátke na drdol, zastrihnite všetky vlasy, ktoré vám môžu spadnúť do tváre. Ak máte otázky týkajúce sa vlasov, môžete sa opýtať inštruktora vášho štúdia.
- Pomocníci na drdoly môžu pomôcť, ak sú vaše vlasy vrstvené alebo sa dajú ťažko pripnúť. Je to kus sieťoviny v tvare šišky, cez ktorý prevlečiete chvost a potom pomocou špendlíkov zaistíte vlasy okolo pomocníka drdolu.
- Nechajte ťažké príslušenstvo, ako sú barety, aligátorové spony a čelenky, doma. Pri tanci sa musíte rýchlo pohybovať a kov alebo plast vás môžu spomaliť alebo lietať po miestnosti, pričom môžu poškodiť podlahu.
Krok 5. Kúpte si mäkké ružové baletné topánky
Baletné topánky sa dodávajú v štýle koža alebo plátno. Kým koža je odolnejšia a má väčšiu priľnavosť k podlahe, plátenné topánky sú menej horúce a pružnejšie. Topánky môžu mať tiež celú podrážku s jedným pevným kusom semišu na spodnej časti alebo delenú podrážku s dvoma menšími kusmi semišu, jeden na špičke a jeden na päte. Mäkké topánky budú zvyčajne stáť okolo 20-30 dolárov a medzi obľúbené značky patria Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko a Capezio. Vyberte si štýl obuvi, ktorý je pre vás najpohodlnejší.
- Ružová je najbežnejšou farbou tanečných topánok, ale váš inštruktor môže tiež schváliť topánky rovnakej farby ako vaše baletné pančuchy.
- Nekupujte baletné topánky online skôr, ako si ich najskôr vyskúšate. Najlepšie je nechať si svoj prvý pár namontovať v baletnom obchode od profesionála.
Krok 6. Opýtajte sa na ďalšie jednotné kusy
V niektorých štúdiách študenti rozlišujú medzi úrovňami ponožky namiesto pančuchových nohavíc alebo farebný pás na vyrovnanie bokov. Ak vaše štúdio vyžaduje špeciálne kúsky, ktoré sa nedajú kúpiť v bežnom tanečnom obchode, dodajú ich na nákup.
Krok 7. Naplánujte si špičkové vybavenie obuvi, ak to schválil váš inštruktor
Požiadajte svojho učiteľa, aby s vami prišiel k úprave vašich špičkových topánok. Povedia vám, čo chcú v obuvi, a môžu vám pomôcť vybrať si, ktorá značka a štýl sú pre vaše nohy najlepšie.
Za žiadnych okolností nekupujte ani nenoste špičkové topánky, pokiaľ vám váš riaditeľ nepovie, že je to v poriadku. Pri nesprávnom použití sú dosť nebezpečné a ak nemáte silu tancovať v topánke, môžete sa vážne zraniť
Metóda 2 z 2: Obliekanie do triedy baletu ako muž
Krok 1. Noste pančuchové nohavice s čiernymi alebo bez nohavíc
Ženy a muži majú na triedu baletu rôzne pravidlá obliekania, ale každý musí používať oblečenie padnúce na mieru, aby inštruktor mohol správne naučiť držanie tela a zarovnávanie. Zatiaľ čo ženy zvyčajne nosia ružové pančuchové nohavice, muži nosia čiernu (alebo niekedy bielu pre pokročilé).
- Pod pančuchové nohavice noste podporné spodné prádlo alebo tanečný opasok (druh hladkého popruhu).
- Niektoré štúdiá vám môžu povoliť namiesto čiernych pančuchových nohavíc nosiť čierne kraťasy. Predtým, ako si do triedy oblečiete šortky, skontrolujte si dress code svojho štúdia.
Krok 2. Oblečte si oblečené biele tričko
Uistite sa, že je tvarovo priliehavý, v dobrom stave (bez dier alebo škvŕn) a dostatočne dlhý na to, aby zakryl žalúdok, ale dostatočne krátky na to, aby bolo dno viditeľné.
Krok 3. Noste biele posádkové alebo členkové ponožky
Aj keď sa môžu stretnúť s vašimi čiernymi pančuchami a topánkami, tesné biele ponožky sú na hodiny tanca najlepšie, pretože poloha vášho členka bude pre vášho učiteľa viditeľnejšia.
Krok 4. Používajte čierne baletné topánky
Baletné topánky sa dodávajú v koži alebo plátne a stoja asi 20-35 dolárov. Koža vydrží dlhšie a lepšie priľne k podlahe, ale plátno je menej horúce a ľahšie sa v nej pohybuje. Topánky majú tiež celú podrážku s jedným pevným kusom semišu v spodnej časti alebo delenú podrážku s dvoma menšími kusmi semišu, jedným na prst na nohe a jeden na päte. Pred kúpou si obuv vyskúšajte, pretože obuv sa môže líšiť od toho, ako vyzerá.
Tipy
- Príďte do triedy už oblečení. Noste zakryté tepláky, legíny alebo rozcvičku na pančuchových nohaviciach, aby ste predišli zaseknutiu a behu. Tesne pred vstupom do triedy odstráňte zahrievacie vrstvy.
- Zastavte beh v pančuchách nanesením malého množstva číreho laku na hrebeň behu hneď, ako sa zachytí. Ak váš beh siaha až do slabín pančúch, je načase kúpiť si nový pár.
- Vo svojej tanečnej taške noste so sebou ďalšie vlasové zásoby, extra trikot, ďalšie pančuchové nohavice a náhradné topánky. Ochotne zapožičajte svojim spolužiakom kravaty alebo tričká, pretože na nich doma ľahko zabudnete.
- Všetko označte celým menom alebo iniciálkami, najmä topánky! V uponáhľanej šatni je veľká pravdepodobnosť, že sa vám pri nehode niečo stratí alebo strčí do tanečnej tašky niekoho iného. Na vonkajšiu stranu obuvi alebo oblečenia nepíšte nič - použite namiesto toho štítok alebo vnútornú podrážku.
