Tanec s mužom môže byť zastrašujúci, ale nemusí. Či už ste na večierku, nočnom klube alebo školskom tanci, môžete nechať chlapa, aby si vás všimol a začať tancovať. Ak si naplánujete niekoľko pohybov vopred a budete mať základné znalosti o tom, ako sa dotýkať partnera a komunikovať s ním, môžete si skvele užiť rýchly alebo pomalý tanec s mužom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Získanie chlapa, ktorý s vami tancuje
Krok 1. Plánujte tancovať počas rýchlej piesne, ak chcete veci nechať ležérne
Rýchly tanec je zvyčajne veselší, zatiaľ čo pomalý tanec môže byť intenzívny alebo trápny. Ak by ste chceli tancovať s mužom, ktorého veľmi dobre nepoznáte, alebo chcete veci odľahčiť, zábava pri rýchlom tanci je pravdepodobne správna cesta.
Krok 2. Ak chcete romantickejší moment, počkajte na pomalú pieseň
Ak chcete, aby ten chlap získal predstavu, že sa vám páči, skúste s ním skúsiť spomaliť tanec. Pohupovanie sa tam a späť k pomalej piesni môže byť intímnejším zážitkom a môže vám tiež poskytnúť príležitosť ľahšie sa porozprávať s mužom, ak by ste ho chceli lepšie spoznať.
Pomalý tanec môže byť oveľa jednoduchší ako rýchly tanec. Ak nemáte veľmi dobrý rytmus alebo sa chcete držať veľmi jednoduchých tanečných pohybov, pomalý tanec je pravdepodobne tou najlepšou voľbou
Krok 3. Ukážte, že sa zaujímate o tanec, vysedávajte v blízkosti tanečného parketu
Ešte lepšie je vyjsť si na parket so skupinou priateľov alebo dokonca sami! Je pravdepodobnejšie, že vás chlap osloví, ak už vonku tancujete, než aby sedel pri stole v rohu.
- Ak sa k vám priblíži chlap, môžete sa zdať ústretový a ukázať mu, že vás to zaujíma, očným kontaktom a úsmevom.
- Nestojte vedľa tanečného parketu a nič nerobte, pretože to môže vyzerať trochu trápne. Ak nechcete tancovať sami, nájdite si niečo podobné, ako napríklad dať si drink s priateľom.
Krok 4. Odtrhnite sa od veľkej skupiny, aby sa vás chlap ochotnejšie opýtal
Chlapi môžu byť niekedy zastrašovaní a približovať sa k niekomu, kto je obklopený ľuďmi. Skúste sa stretnúť naraz len s pár priateľmi.
Vezmite jedného alebo dvoch priateľov a vytvorte si vlastný tanečný kruh, alebo si na chvíľu sadnite
Krok 5. Požiadajte muža, aby tancoval, ak sa k vám nepriblíži
Je úplne v poriadku nečakať, kým urobí prvý krok. Ak je niekto, o koho sa zaujímate, počkajte, kým nebude voľný, a nebude tancovať s nikým iným, a urobte vlastný prístup.
- Choďte k nemu a povedzte: „Chceš tancovať? alebo „Chcete sa ku mne pripojiť na tanečnom parkete?“
- Skúste sa neverbálne opýtať tak, že k chlapcovi pristúpite, urobíte očný kontakt a usmejete sa. Natiahnite ruku a ak ju vezme, pritiahnite si ho bližšie.
- Striedavo v jeho blízkosti tancujte sami a napodobňujte jeho pohyby alebo ho hravo narazte ramenom, aby ste získali jeho pozornosť.
Krok 6. Nech je vašim cieľom len zábava a sebavedomie
Ak sa zdá, že ste uvoľnení a užívate si, chlap bude častejšie žiadať tanec! Navyše, ak sa dokážete zabaviť úplne sami, nebudete tak sklamaní, ak nakoniec nebudete vôbec tancovať s mužom.
Nebojte sa, že nebudete skvelým tanečníkom. Chlapovi bude s najväčšou pravdepodobnosťou príliš záležať, ak nebudete mať perfektné pohyby nadol, pokiaľ sa snažíte a užívate si ten moment
Metóda 2 z 3: Tanec na pomalú pieseň
Krok 1. Zistite, kto bude viesť a kto bude nasledovať
Pri tanci s dievčaťom tradične vedie chlap, ale ak chcete byť nekonvenční alebo tancujete s partnerom rovnakého pohlavia, opýtajte sa svojho partnera, čo uprednostňuje, alebo povedzte niečo ako „vadí vám, keď vediem?“
Vedúci spravidla iniciuje tanečné pohyby a určuje, kde sa pár na tanečnom parkete pohybuje. Ak sa cítite menej sebavedomí, môžete skúsiť nasledovať, čo jednoducho znamená venovať pozornosť tomu, kde sa váš partner pohybuje, a pokúsiť sa to odzrkadliť
Krok 2. Omotajte partnera jednou rukou a chyťte ho za ruku
Pravá ruka vodcu sa tradične približuje k boku partnera, pričom sa jeho ruka dotýka jeho ľavej lopatky alebo pásu. Nasledovník položí ľavú ruku na pravú ruku vodcu a ruka chytí partnera za biceps alebo rameno. Obaja partneri si navzájom chytia voľnú ruku s rukou nasledovníka navrchu.
- Keď držíte partnera za ruku, váš stisk by mal byť pevný, ale priateľský - nemali by ste mu stláčať ruku príliš silno, ale mali by ste sa ho chytiť dostatočným tlakom, aby vás mohli viesť.
- Alternatívne je jednoduchšie postaviť sa tak, že nasledovník dá ruky okolo krku vodcu a vodca položí ruky na pás nasledovníka.
Krok 3. Doprajte svojim nohám dostatok priestoru na to, aby ste vykračovali tam a späť
Je užitočné rýchlo sa pozrieť dole, aby ste zistili, kde sú obe vaše nohy, a snažiť sa vyhnúť tomu, aby ste druhej osobe šliapali na nohu. Ak náhodou šliapnete na nohu, povedzte „ospravedlňte ma“.
Ak stojíte veľmi blízko svojho partnera, skúste dať jednu nohu medzi tie svoje a druhú nohu zvonku
Krok 4. Pozrite sa na svojho partnera alebo cez rameno
Je užitočné nadviazať očný kontakt hneď na začiatku, aby ste sa obaja mohli začať pohybovať rovnako. Akonáhle tanec začne, pokojne pokračujte v jednoduchej konverzácii, pozrite sa chlapcovi cez rameno alebo si položte hlavu na jeho hruď alebo rameno, ak tancujete blízko seba.
- Pohľad do očí vášho partnera je spravidla najmenej trápna možnosť, ak je to niekto, koho nepoznáte. Uistite sa, že príležitostne odvrátite zrak, aby ste nezízali alebo nevyzerali strašidelne.
- Udržujte konverzáciu jednoduchú. Môžete sa porozprávať o piesni alebo sa opýtať svojho partnera na udalosť, ktorej sa zúčastňujete.
Krok 5. Pohupujte sa tam a späť do rytmu piesne
Toto je najjednoduchší tanečný pohyb. Umiestnite väčšinu svojej telesnej hmotnosti na jednu nohu a kedykoľvek budete počuť a cítiť úder piesne, sklopte váhu na druhú nohu.
- Nezamykajte si kolená a mierne sa kývajte bokmi. Nechajte nohy najskôr položené na zemi alebo robte malé kroky, ak sa cítite trochu sebavedomejšie.
- Vedúci sa môže rozhodnúť pohybovať sa v kruhu, pričom pomaly šliape dopredu a dozadu. Ak ste nasledovníkom, je najľahšie nasledovať ich vedenie a snažiť sa pohybovať telom rovnako ako oni.
- Pri tanci sa snažte zostať uvoľnení. Ak máte paniku, skúste sa na minútu sústrediť na pokojné dýchanie.
Krok 6. Skúste základnú variáciu na jednoduchý krok
Ak sa vy a váš partner cítite pohodlne, keď vyskúšate niečo iné, prepnite na základné krokovanie tam a späť. Skúste pridať jeden alebo dva kroky navyše na stranu alebo na prednú alebo zadnú stranu, podobne ako valčík.
Pri základnom dvojkroku môže vedúci použiť ľavú nohu na krok vľavo, pravú nohu dovnútra, aby sa s ňou stretol a potom zopakovať znova dva kroky doľava. Vodca potom môže urobiť 2 kroky späť doprava. Nasledovník to zrkadlí tak, že dvakrát vykročí doprava a potom dvakrát doľava
Krok 7. Urobte tanec zaujímavejším jednoduchým otočením
Urobte krok späť, preč od svojho partnera, a zdvihnite zopnuté ruky nad hlavou. Pravdepodobne automaticky vstúpia pod vaše zdvihnuté paže, ale ak nie, zľahka druhou polovicou povedzte partnera nižšie.
Tradične je na vedúcom, aby inicioval tento krok, ale môžete to skúsiť ako nasledovník a pridať do tanca niečo špeciálne
Krok 8. Po dokončení tanca poďakujte svojmu partnerovi
Ak toho chlapíka dobre nepoznáte, stačí povedať „ďakujem za tanec“a vrátiť sa na svoje pôvodné miesto v miestnosti. Tanec môžete využiť aj ako príležitosť na zoznámenie sa so svojim partnerom tým, že požiadate o iný tanec alebo nadviazate rozhovor.
Skúste povedať: „V tomto si naozaj dobrý! Môžete ma naučiť ďalšie pohyby?"
Metóda 3 z 3: Brúsenie s chlapom
Krok 1. Uchopte partnera nad pás
Skúste mu položiť jednu alebo obe ruky okolo krku alebo ho chytiť za ramená alebo paže. Postavte sa dostatočne blízko k chlapovi, že sa môžete obaja držať jeden druhého.
Môžete sa dotknúť svojho partnera oboma rukami, alebo nechať jednu ruku voľnú a použiť ju na vyskúšanie rôznych tanečných pohybov
Krok 2. Nájdite rytmus piesne
V priebehu každej melódie sa pohybuje plynulý pulz ako tlkot srdca. Ak chcete byť dobrým tanečníkom, mali by ste vykonávať určitý druh pohybu, napríklad krok, pri každom alebo každom druhom údere.
Počúvajte zvraty - tie často hrajú na bicie alebo nižšie posadené nástroje ako basová gitara
Krok 3. Pohybujte sa so svojim chlapom včas do rytmu
Je najľahšie urobiť krok alebo posunúť svoju váhu pri každom poklese. Zakaždým, keď počujete úder, môžete tiež kývať bokmi na jednu a potom druhú stranu.
Bude sa vám tancovať oveľa jednoduchšie, ak budete obaja nasledovať rytmus, ale ak jeden alebo obaja budú mať problémy udržať krok, môžete pokojne nastaviť vlastné tempo. Nasledujte rytmus, ktorý vám partner nastavuje, alebo mu pomôžte nájsť rytmus tak, že mu dáte ruky za pás a jemne ho pri skladbe prevediete tam a späť v čase
Krok 4. Odrazte kolená a pohybujte trupom dopredu a dozadu
Horná časť tela by sa mala v rytme hudby mierne skákať hore a dole v čase. Pri každom odraze otočte hrudník a ramená na jednu stranu a potom na druhú. Toto je najzákladnejší tanečný pohyb, ktorý môžete urobiť.
- Držte ruky uvoľnené. Ohnite lakte tak, aby boli vaše ruky v úrovni pása alebo hrudníka, a pri pohybe zvyškom tela posúvajte ruky mierne hore a dole alebo do strany.
- Aby ste sa zoznámili s tým, ako tento ťah má vyzerať, sledujte film so scénou v nočnom klube a dávajte pozor na základné pohyby, ktoré herci v pozadí robia.
Krok 5. Rozpohybujte zvyšok tela
Kývajte bokmi, pohybujte ramenami dopredu a dozadu alebo robte malé kroky a pri pristávaní mierne pokrčte chodidlo. Skúste chvíľu jeden pohyb a potom sa zamerajte na iný.
- Ak tancujete na veľmi preplnenom mieste, pohyby by mali byť oveľa menšie. Nerobte veľké kroky a držte ruky blízko seba a svojho muža.
- Medzi tanečné pohyby, ktoré robia ženy najatraktívnejšími, patrí kývanie bokmi a asymetrické pohyby paží. Skúste zdvihnúť jednu ruku do vzduchu alebo sa jednou rukou hrať s vlasmi.
Krok 6. Zamknite oči so svojim tanečným partnerom
Nepozerajte sa, ale pravidelne sa mu pozerajte do očí a usmejte sa, aby vedel, že si to užívate. Vďaka tomu môžete vy aj on cítiť väčšiu dôveru!
Krok 7. Pokračujte v konverzácii, keď skončíte s tancom
Ak vás ten chlap zaujíma, zistite, či ho môžete lepšie spoznať. Tanečný parket bude pravdepodobne hlasný a preplnený, preto sa chlapa spýtajte, či si chce dať drink alebo sa vonku nadýchať čerstvého vzduchu.
- Nadviažte rozhovor tým, že sa ho spýtate na seba. Môžete povedať: „Ako prebieha tvoja noc?“alebo „Tá pesnička sa mi veľmi páči. A čo ty?"
- Dajte mu vedieť, že vás to zaujíma, a dajte mu kompliment. Skúste mu povedať, že sa vám jeho tanečné pohyby veľmi páčia, alebo si myslíte, že pekne vonia.
Tipy
- Inšpirujte sa novými tanečnými pohybmi napodobňovaním tancujúcich ľudí okolo seba, sledovaním hudobných videí s tanečníkmi v nich alebo prezeraním videonávodov.
- Ak si chcete vyskúšať rôzne pohyby a pozrieť sa, ako vyzerajú, zacvičte si pred zrkadlom alebo natočte video, ako tancujete pri piesni.
- Ak máte záujem o zlepšenie svojich tanečných schopností, prihláste sa na tanečný kurz. Ak vás zaujíma brúsenie alebo sa naučíte viac klubových tanečných pohybov, skúste si nájsť hodinu hip-hopového tanca. Ak sa chcete naučiť viac tradičných tanečných štýlov, zaregistrujte sa na niečo ako swingový tanec, salsa, tango alebo valčík.
- Oblečte sa do šiat, v ktorých sa budete cítiť sebavedomo. Výber oblečenia, o ktorom viete, že v ňom vyzeráte dobre, vám môže pomôcť pôsobiť na ostatných sebavedomejšie. Keď budete nosiť oblečenie, v ktorom sa budete cítiť sebavedomo, zvýši sa pravdepodobnosť, že sa s ním budete celú noc prispôsobovať a vrtieť sa, a budete pôsobiť nepríjemne.
- Noste vhodnú a pohodlnú obuv. Vyberte si pár, ktorý je dostatočne príležitostný alebo príležitostný, ale zároveň sa v ňom budete pohodlne pohybovať.
Varovania
- Bez ohľadu na to, o aký druh tanca sa pokúšate, dbajte na to, aby ste nemali príliš tuhé nohy. Trochu pokrčte kolená!
- Nesnažte sa ťahať príliš komplikované pohyby, pokiaľ skutočne neviete, čo robíte. Je lepšie mať trochu nudné pohyby, ako by ste mali vyzerať, že sa príliš snažíte a zlyhávate.
- Nesústreďte sa natoľko na svoje tanečné pohyby, aby ste vyzerali úplne znudene alebo bez výrazu! Občas sa na chlapa usmejte alebo mu venujte zvodný pohľad.
