Naučiť sa tango nie je jednoduché a vyžaduje si správne zručnosti a učiteľa. Základy sa však dajú naučiť sami a môžete sa začať učiť sami. S trochou cviku môžete tento elegantný a romantický tanec zvládnuť. Akonáhle to zvládnete, môžete to dokonca naučiť aj ostatných!
Kroky
Metóda 1 z 3: Cvičenie na vlastnú päsť
Krok 1. Postavte sa rovno s ramenami dozadu
Držte hlavu vysoko s vystretou chrbticou a bradou dopredu. Zapojte svoje jadro, aby ste prehodili ramená dozadu a krk držte v jednej línii s chrbticou.
Čím lepšie budete mať držanie tela, tým sebavedomejšie budete pôsobiť vo svojich tanečných schopnostiach
Krok 2. Mierne pokrčte kolená, aby ste vo svojom kroku dosiahli odraz
Keď sa postavíte rovno, pokrčte kolená len mierne, aby ste pri pohybe chodidiel mohli poskakovať hore a dole. Tango je o tekutosti a nemôžete byť tekutí, ak máte kolená zaistené na mieste.
Ak zamknete kolená a nohy budete mať vystreté, môžete pri tanci skončiť ako strnulý
Krok 3. Zvládnite 5 vedúcich krokov, ak ste vedúcim partnerom
Vedúci partner je ten, kto bude viesť tanec a ich partner ho bude nasledovať. Ak by ste chceli byť vedúcim partnerom, cvičte:
- Vpred ľavou nohou
- Vpred pravou nohou
- Vpred s ľavou nohou
- Vpravo pravou nohou
- Nohy spolu, pohyb vľavo v ústrety vpravo. To je všetko! Opakujte!
Krok 4. Zrkadlite vedúce kroky, ak ste nasledujúci partner
Nasledujúci partner napodobňuje pohyby vedúceho partnera, iba na opačnej nohe ide opačným smerom. Ak sa chcete naučiť nasledujúce pohyby partnera, precvičte si:
- Pravou nohou dozadu
- Ľavou nohou dozadu
- Pravou nohou dozadu
- Vľavo ľavou nohou
- Nohy spolu, pohybujúce sa doprava k stretnutiu vľavo. Ta da! Opakujte!
Tip:
Možno sa budete chcieť naučiť vedúce aj nasledujúce pohyby, aby ste sa mohli prepínať tam a späť s novými partnermi.
Krok 5. Pohybujte nohami podľa vzoru „pomaly, pomaly, rýchlo, rýchlo, pomaly
„Každý krok, ktorý urobíte, má inú rýchlosť. Prvé 2 kroky by mali byť pomalé, ďalšie 2 sú rýchle a posledný je opäť pomalý. Čím viac budete cvičiť a počúvať hudbu, tým vám to bude prirodzené.
Myslenie na rýchlosť vám pomôže zosúladiť rytmus pohybov vášho partnera pri tanci
Krok 6. Tancujte v rytme hudby
Počúvajte hudbu tanga a nájdite rytmus, do ktorého sa budete nohami hýbať. Trénujte krok do rytmu, aby ste mohli vykonávať pohyby s ktoroukoľvek skladbou, ktorú hodíte.
Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo a Laurenz sú všetci umelci, ktorí robia skvelú hudbu pre tango
Metóda 2 z 3: Tanec s partnerom
Krok 1. Rozhodnite, kto bude viesť a kto bude nasledovať
Tradične vedie mužský partner a nasleduje partnerka. Môžete si však vybrať toho, koho by ste chceli za partnera, a porozprávať sa s ním o vedení alebo nasledovaní, v závislosti od vašich preferencií.
Ak práve začínate, možno budete chcieť zaujať nasledujúcu pozíciu, pretože môžete napodobňovať pohyby svojho partnera
Krok 2. Položte jednu ruku na chrbát partnera
Postavte sa asi 6 palcov (15 cm) od partnera tvárou k sebe. Ak ste vedúcim partnerom, položte pravú ruku na chrbát partnera tesne za jeho rameno. Ak ste nasledujúcim partnerom, položte ľavú ruku na chrbát partnera v rovnakej polohe.
Tip:
Ak svojho partnera nepoznáte, stáť v jeho blízkosti môže byť na začiatku trochu divné. Nezabudnite, že všetci sú tam, aby tancovali a zabavili sa.
Krok 3. Držte druhú ruku hore a chyťte partnera za voľnú ruku
Ak máte pravú ruku na partnerovom chrbte, zdvihnite ľavú ruku zhruba do výšky ramien do strany. Ak máte ľavú ruku na partnerovom chrbte, zdvihnite pravú ruku, aby ste sa stretli s voľnou rukou svojho partnera. Pevne ho uchopte, aby ste pri tanci držali ruky vo vzduchu.
Ak budete takto držať ruky hore, môže vám to pomôcť napraviť držanie tela
Krok 4. Ak ste vodcom, preveďte svojho partnera po miestnosti
Ak ste si vybrali pozíciu vedúceho partnera, pri tanci si vyberiete, kam pôjdete vy a váš partner. Ak ste vo veľkej tanečnej sále, dávajte pozor na ostatných tanečníkov, keď sa pohybujete po miestnosti a otáčate sa v kruhu proti smeru hodinových ručičiek.
Ak chodíte na tanečný kurz tanga, učiteľ vás môže nasmerovať, ktorou cestou sa máte vydať, aby ste nenarazili na iných ľudí
Krok 5. Ak ste nasledovníkom, sledujte pohyby svojho partnera
Ak ste v nasledujúcej pozícii, nemusíte si robiť starosti, kam ísť. Zostaňte v spojení so svojim partnerom a pri tanci sa pohybujte po miestnosti a nasledujte ich kroky.
Nebojte sa položiť svojmu tanečnému partnerovi otázku alebo mu povedzte, aby spomalil, ak potrebujete
Metóda 3 z 3: Ovládanie tanca
Krok 1. Cvičte tango pravidelne
Zlepšiť sa v niečom môžete len vtedy, ak to budete často cvičiť. Skúste tango aspoň raz za týždeň, ak nie viac, sami alebo s inými ľuďmi. Čoskoro budete môcť tango v spánku!
Skúste sa nenechať odradiť, ak vám zvládnutie tanca chvíľu trvá. Naučenie sa novej zručnosti vyžaduje čas a vy už o tangu viete viac ako väčšina ľudí
Krok 2. Plánujte dopredu, ak ste vedúcim partnerom
Keďže ste tým, kto sa uberá určitým smerom, skúste premyslieť aspoň 8 krokov dopredu. Tak nebudete zaskočení a nebudete mať problém myslieť na to, čo príde.
Môže byť užitočné naučiť sa konkrétny súbor pohybov buď od inštruktora, alebo online videa
Krok 3. Ak ste nasledujúcim partnerom, dôverujte pohybom svojho partnera
Ak ste nasledujúcim partnerom, budete mať pokoj v duši, že musíte ísť jednoducho ďalej. Najľahší spôsob, ako zistiť, že ste v závislosti od partnera schopní, je cítiť ich váhu. Vnímajte, kam ide, vnímajte, kde je medzi ťahmi, a udržujte s nimi rovnováhu.
Skúste sa držať jedného partnera, aby ste si zvykli na jeho váhu a pohyby
Krok 4. Pridajte pri pohybe obratlíky a otočky, aby bol tanec zaujímavejší
Teraz stojte vy a váš partner bokom - tomu sa hovorí promenáda. Namiesto toho, aby ste mysleli dopredu a dozadu, premýšľate doľava alebo doprava. Týmto spôsobom môžete pridať obraty a obraty. Vo väčšine foriem tanga sa nasledovník otáča po osi, zatiaľ čo vodca zostáva väčšinou na svojom mieste.
- Ak ste napríklad nasledovníkom, urobíte dva kroky doprava (pomaly, pomaly). Ihneď po druhom kroku (a pred tretím) zahoďte trup doľava. Potom sa vrátite späť.
- V zákrutách sa vodca otočí smerom k svojmu partnerovi o 180 stupňov v prvom rýchlom kroku a v nasledujúcom kroku medzi nohami. Teraz začíname byť fantastickí!
Krok 5. Pripojte sa k triede tanga a zacvičte si s inými ľuďmi
Keď sa naučíte základy, môžete cvičiť s inými ľuďmi, ktorí sa tiež chcú naučiť tango. Môžete si vziať so sebou partnera alebo ísť sám a dať si s niekým pár.
Skúste si nájsť triedu, ktorá sa stretáva raz týždenne, aby ste mali veľa času na cvičenie
Tip:
Môžete sa tiež pozrieť na tanečné zábavy tanga, nazývané milongy, ak sa chcete len pochváliť svojimi schopnosťami!
Tipy
- Naučiť sa nový tanec je ťažké, najmä keď práve začínate. Držte sa toho a snažte sa nenechať sa odradiť.
- Pozvite svojich priateľov, aby sa s vami naučili tango, aby ste mali ľudí, s ktorými môžete tancovať.
