Možno ste si mysleli, že keď ste si zaistili perfektné rande, všetok váš stres z plesu bol ukončený. Teraz sa však obávate, že nebudete vedieť tancovať na plesu. Nepotite sa: na tancovanie na plese stačí presunúť nohy do rytmu, naučiť sa niekoľko pomalých tanečných pohybov a relaxovať a zablúdiť so svojimi priateľmi. Ak chcete vedieť tancovať na plesu a zažiť úžasný čas počas tejto magickej noci, postupujte podľa týchto krokov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Tanec na rýchle piesne
Krok 1. Presuňte hlavu na hudbu
Keď sa prvýkrát dostanete na tanečný parket, môžete byť nervózni, či už stojíte vedľa rande alebo stojíte so skupinou svojich priateľov. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť potom, čo vyrazíte na tanečný parket, je dostať sa do rytmu. Akonáhle to získate, presuňte hlavu k hudbe a začnite mierne hýbať telom hore a dole, aby ste skutočne cítili rytmus.
- Pustite sa do toho. Pohybujte nimi mierne hore a dole spolu s hlavou.
- Nepokývajte len hlavou hore a dole ako nejaký robot. Podľa hudby môžete mierne pohnúť doľava a potom doprava.
Krok 2. Presuňte nohy do rytmu
Ak je to rýchlejšia pieseň, budete musieť zrýchliť; ak je pieseň pomalšia, ale nie pomalá, pohybujte nohami pomalšie. Ak ste úplný začiatočník, nemusíte v oddelení práce nôh vyvíjať príliš veľké úsilie. Len pokrčte kolená a posuňte sa hore a dole k hudbe. Dôležité je, aby ste mali nohy v pohybe, nie aby ste vyzerali ako profesionál.
Akonáhle vám bude stačiť len hýbať nohami, môžete urobiť „dva kroky“. Pri tomto tanečnom pohybe stačí vykročiť pravou nohou asi o jednu nohu doprava, ľavou nohou prejsť doprava a jemne ťuknúť do zeme. Potom urobte krok znova, pričom pohybujte ľavou nohou doľava a opakujte
Krok 3. Pohybujte rukami
Teraz, keď to máte v hlave, ramenách a chodidlách, môžete začať hýbať aj rukami. Pamätajte si, že v ideálnom prípade by ste mali začať pohybovať všetkými časťami tela naraz. Začínanie s hlavou a nohami vám pomôže cítiť rytmus, ale nemali by ste držať ruky po stranách ako mŕtve ryby. Môžete pohybovať rukami hore a dole k hudbe v blízkosti bokov, dole pri kolenách alebo dokonca vo vzduchu, ako keby ste tancovali pri umývaní okna.
- Zamiešajte to Tancujte s rukami v bok a potom ich zdvihnite do vzduchu.
- Nepodceňujte silu pohybu „zdvihnite strechu“v pravý čas.
Krok 4. Vložte do nej boky
Vaše boky sú samostatnou entitou a nemali by ste ich ignorovať. Pohybujte nimi hore a dole spolu s hudbou alebo sa pohybujte doľava a potom doprava, aby vaše boky zodpovedali pohybom chodidiel. Dámy, ak sa cítite menej plaché, môžete dokonca trochu gyrovať boky pri hudbe.
Krok 5. Pozrite sa, čo robia všetci ostatní
Pozrite sa na svojich priateľov na tanečnom parkete. Vyberte si priateľa, ktorý je obzvlášť sebavedomý a má skvelý rytmus. Vidíte, aký pohyb robí? Teraz to ukradni. To je správne. Vyberte si niečo jednoduché, čo budete robiť s rukami a nohami, keď vás nudia jednoduché pohyby, a uvidíte, čo sa stane. Ak to robí váš priateľ a vyzerá dobre, môžete to skúsiť urobiť aj vy.
Mali by ste tiež tancovať s piesňou na mysli. Ak je to zábavná pieseň s pravidelným rytmom a ľudia tlieskajú, pridajte sa
Krok 6. Zaspievajte pár textov
Je to skvelá vec, keď máte pocit, že neviete, čo robíte. Pozrite sa na svojich priateľov, vyplachujte text piesne, pokrútte hlavou a vyzerajte, že sa pri skladbe tak dobre bavíte, že vám je úplne jedno, ako vyzeráte.
Krok 7. Pohybujte sa
Nestojte len na jednom mieste a netancujte na rovnakých dvoch štvorcových stopách priestoru. Pohybujte sa pohybom nôh a hľadaním priateľov. Nech je to zaujímavé a dokonca si urobte ľahký rozhovor so svojimi priateľmi alebo s rande, ak to dokážete bez toho, aby ste príliš kričali. Jedna vec, ktorú môžete urobiť, je stáť v kruhu so svojimi priateľmi a striedavo sa pohybovať v strede kruhu, aby ste predviedli svoje tanečné pohyby. Nebuďte nervózni: keď tancujete uprostred kruhu, bude to normálne niečo hlúpe.
Krok 8. Bavte sa tancom so svojim rande
Ak máte rande s kvetinou a nechcete sa k vám a svojim priateľom hneď pridať, počkajte pár piesní a až potom rande vytiahnite na tanečný parket. Ale ak tancujete s rande na rýchlu pieseň, uistite sa, že budete postupovať v rovnakom rytme, stáť v pohodlnej vzdialenosti a skvele sa baviť. Niektoré školy budú mať predpisy o tom, ako blízko sa môžete dostať, takže sa uistite, že viete, čo od vás vaša škola vyžaduje. Potom sa už len bavte.
- Počas rýchlych piesní môžete byť stále v podobných polohách, ako by ste boli v pomalých skladbách: chlap môže položiť ruky na boky dievčaťa a dievča ho môže držať okolo krku.
- Ak sa chcete s dátumom rozbiť, uistite sa, že to vaša škola povoľuje. Je to zmyselnejší tanečný ťah ako väčšina ostatných.
Metóda 2 z 3: Tanec na pomalé piesne
Krok 1. Umiestnite ruky správne
Ak chcete začať správnou nohou, musíte najskôr vy a vaše rande položiť ruky na správne miesto. V prípade plesového pomalého tanca sú pohyby paží oveľa jednoduchšie ako v prípade tradičného pomalého tanca. Ten chlap musí položiť ruky na obe strany dievčenského pásu a dievča musí chlapcovi obtočiť pás.
- V závislosti od toho, ako veľmi chcete, aby bol tanečný pohyb intímny, by ste mali tancovať približne jednu stopu až pol stopy (30 - 15 cm) od svojho partnera.
- Dievčatá by si mali vopred naplánovať výšku obuvi. Mali by mať topánky, ktoré by ich nevyžadovali na rande vyššie alebo na úrovni očí, alebo sa počas pomalého tanca môžu cítiť trochu trápne.
Krok 2. Správne umiestnite nohy
Postavte sa svojmu partnerovi minimálne jednu až dve stopy medzi hlavy. Nestojte s dotýkajúcimi sa prstami na nohách, inak narazíte do seba; namiesto toho sa postavte buď so striedavými nohami, alebo s dievčenskými nohami vo vnútri chlapcových. Udržujte nohy najmenej 1 až 1,5 stopy (0,3 až 0,5 m) od seba (30 cm-45 cm), aby ste sa mohli bez problémov pohybovať zo strany na stranu.
Krok 3. Začnite sa hýbať
Pomalé tancovanie je asi tak jednoduché, ako to len ide. Držte ruky správne umiestnené, udržujte od partnera úctyhodný odstup a kymácajte sa tam a späť a prenášajte svoju váhu z jednej nohy na druhú bez toho, aby ste chodidlá dvíhali. Ak sa chcete trochu otočiť alebo hýbať, pohybujte nohami len v rytme s partnerom.
Ak vám tento jednoduchý tanec vyhovuje, môžete sa pustiť do „krokového dotyku“, čo znamená vykročiť pravou nohou doprava a potom nasledovať túto nohu ľavou rukou, klopať na zem a potom cúvať pohyb tak, že ľavou nohou vykročíte doľava, necháte ju nasledovať pravou nohou a podobne. Len sa uistite, že udržujete nohy v synchronizácii s nohami svojho partnera
Krok 4. Nebojte sa prevziať tradičné úlohy
Pri „skutočnom“pomalom tanci sa chlap ujíma vedenia, zatiaľ čo dievča nasleduje. V tejto verzii chlap drží jednu z dievčatiných rúk a vedie ju smerom, ktorým chce ísť; dievča musí nasledovať, aby zostali v kurze. Ale keď hovoríte o starom dobrom plesovom pomalom tanci, to naozaj nie je potrebné. Budete sa len pohybovať zo strany na stranu.
- Ak chce chlap viesť, postupujte podľa jeho narážky a postupujte v smere, ktorým sa pohybuje; ale väčšinou sa nebudete príliš pohybovať.
- Nezabudnite tancovať v rytme hudby. Nie všetky skladby s pomalým tancom majú úplne rovnaký rytmus, takže sa budete musieť pohybovať o niečo rýchlejšie alebo pomalšie v závislosti od rytmu.
Krok 5. Trochu sa porozprávajte
Ak ste vy a váš partner úplne zamilovaní, potom sa určite môžete len tak pohnúť a túžobne sa pozrieť jeden druhému do očí. Ale pre väčšinu z vás môže byť pomalé tancovanie v tichu trochu nudné alebo nepríjemné, takže sa nebojte porozprávať so svojim partnerom, vtipkovať alebo sa len trochu porozprávať. Môžete povedať, že milujete alebo nenávidíte skladbu, ktorá hrá, môžete pochváliť svojho partnera za jeho vzhľad alebo tanečné schopnosti alebo hovoriť o pároch okolo vás. Robte všetko, čo musíte, aby ste sa bavili a cítili sa príjemne.
Metóda 3 z 3: Zničte svoje hlúpe tanečné pohyby
Krok 1. Dojte kravu
Je to úplná hlúposť a okamžitá klasika. Len pokrčte kolená, bobte hore a dole, pričom dvíhajte päste do vzduchu, jednu po druhej, striedajte sa, akoby ste doja skutočnú kravu. Pokračujte v tom asi tridsať sekúnd s vážnym a oddaným výrazom v tvári a všetci okolo vás sa budú smiať a pridávať sa.
Krok 2. Vykonajte bežiaceho muža
Je to ďalší skvelý krok, pri ktorom sa zasmejete aspoň na minútu alebo dve, alebo kým nezostarne. Ten bežecký muž je jednoduchý. Stačí zdvihnúť jednu nohu vysoko do vzduchu, aby bolo vaše stehno rovnobežné s podlahou, a potom ju nastaviť dozadu a dole a súčasne dvíhať druhú nohu. Neustále striedavo dvíhajte a odkladajte chodidlá a buď preháňajte rukami po boku, ako keď stojíte, alebo tlačte rukami dopredu a dozadu, ako keby ste niekoho lyžovali alebo lakťovali.
Toto funguje najlepšie v kombinácii s úsmevom v tvári Carlton Banks
Krok 3. Beat beat
Inšpirujte sa obsadením Jersey Shore a skáčte hore -dole a pumpujte päsťami po strope, pričom striedajte jednu päsť hore a jednu päsť dole. Stačí si vybrať pieseň a držať sa rytmu. Nebuďte v rozpakoch, ak príležitostne „Áno, zlatko!“uniká vašim perám.
Krok 4. Voskujte auto
Odrážajte kolená a zo strany na stranu a striedavo používajte pravú a ľavú ruku na utieranie vosku na aute v kruhu, pričom jednou rukou krúživými pohybmi pohybujte asi tri sekundy, potom sa pohnite na druhú stranu a druhou rukou opakujte ten istý pohyb. Tento krok funguje skvele, ak synchronizujete s niekoľkými priateľmi.
Krok 5. Rozčešte si vlasy
Najprv sa pozrite na svoju tvár, ktorá hovorí, že ste tým všetkým a viete to. Potom sa obráťte na ľavú stranu a falošne si pravou rukou prejdite po vlasoch, ako by ste ich česali, aby váš perfektný vzhľad vyzeral ešte dokonalejší. Pri tomto postupe sklopte nohy hore a dole, opláchnite a zopakujte to na druhej strane. Pokračujte, kým vaše ruky nebudú pôsobiť unavene, alebo kým nebudete vedieť, že nemôžete vyzerať lepšie.
Krok 6. Naviják vo vašom priateľovi
Tento pohyb môžete na svojom plese potiahnuť najmenej 2-3 krát, kým vám ľudia začnú prevracať očami. Staňte sa rybárom: vrhajte šnúru ďaleko a mierte k svojmu priateľovi, rybe. Pri tomto skákaní pokračujte, aby ste nestáli len na mieste. Potom sa nakloňte a začnite sa vo svojom priateľovi navíjať, ako keby bol ťažkou a ťažkou rybou. Váš priateľ by mal nafúknuť líca a pohybovať rukami smerom k ústam a od nich, pričom by sa mal správať ako ryba, ktorá sa zachytila o vašu šnúru.
Krok 7. Vykonajte Harlem Shake
Akonáhle zaznie táto pieseň, počkajte, kým vedúci zatancuje a prevezme kontrolu. Keď dostanete narážku, robte čokoľvek, čo chcete, pokiaľ je to s nadšením: nakloňte sa, začnite divoko švihnúť rukami za sebou s pokrčenými kolenami, udierajte vzduchom, krútte hlavou zo strany na stranu a celkovo vyzerajte ako vy ' máte záchvat. Nebojte sa: tento tanec má tendenciu trvať len niečo viac ako minútu, takže budete hotoví skôr, ako začnete vidieť svetlé biele škvrny pred očami.
Krok 8. Pripravte sa na popraskanie svojich synchronizovaných tanečných pohybov
Každý ples zahrá niekoľko piesní, ktoré majú určené tanečné vzory. Jedná sa o zábavnú prestávku od zisťovania, čo so sebou sakra robiť, a zvyčajne stačí ovládať niekoľko tanečných pohybov a vo všeobecnosti robiť to, čo robia všetci ostatní. Ak nechcete, aby ste pri akejkoľvek z týchto piesní museli sedieť ako múru, staňte sa vopred profesionálom v nasledujúcich tancoch:
- „Cupid Shuffle“
- „Nauč ma, ako Dougie“
- „Crank That“od Soulja Boy
- "Macarena"
- "Elektrická šmykľavka"
