Keď vám v hlave napadne slovo „upratovanie“, okamžite zastonáte alebo poviete „Nechcem to robiť“alebo inú sťažnosť. V tomto článku nájdete niekoľko spôsobov, ako si upratovanie užiť tak, aby vás bavilo, alebo prinajmenšom také zábavné, aké vôbec môže upratovanie byť!
Kroky
Časť 1 zo 4: Pridanie zábavného faktora k upratovaniu
Krok 1. Nájdite si nejakú hudbu, s ktorou by ste si mohli zaspievať, alebo si na pozadí pozrite vzrušujúci film
Čistenie pôjde oveľa rýchlejšie, ak počúvate niečo príjemné.
Dôležité: Ak sa predsa len rozhodnete sledovať film, uistite sa, že vám niekde nebude príjemne, a namiesto čistenia ho naďalej sledujte. Pri čistení spievajte alebo počúvajte hudbu. Pri upratovaní môžete tancovať
Krok 2. Počúvajte iPod, mobilný telefón alebo rádio, aby ste sa bavili
Vyberte si zaujímavý podcast, aby ste sa pri upratovaní dozvedeli niečo úžasné. Ak počúvate hudbu, vyberte si niečo optimistické, pretože sa budete cítiť energickejšie.
Krok 3. Predstierajte, že ste v hernej šou
Nastavte si časovač a uvidíte, koľko vecí si môžete v stanovenom čase vyzdvihnúť! (Pozrite sa tiež na krok k odmeňovaniu nižšie, pretože by ste si mohli dať cenu.)
Krok 4. Predstierajte, že ste niekto v príbehu
Môžete napríklad predstierať, že ste Popoluška a upratujete dom, ale musíte byť hotoví včas, aby ste mohli ísť na ples.
Krok 5. Oblečte sa
Oblečte sa ako popová hviezda a správajte sa, ako keby ste si upratovali šatňu, aby ste prijali dôležitých ľudí, ktorí vám chcú zablahoželať k úžasnému výkonu.
Krok 6. Farebný kód vášho čistenia
Vyberte si farby a vyzdvihnite iba veci v týchto farbách. Potom prepnite na inú farbu a potom na inú, kým všetky veci nevyberiete, neodložíte a nevyčistíte.
Krok 7. Zmeňte veci na kategórie
Nastavte si určitý časový limit, v ktorom musíte dokončiť upratovanie v danej kategórii, než budete môcť prejsť na ďalšiu. Príkladom je, že budete musieť zobrať a odložiť všetky čisté bielizne do 10 minút, než sa budete môcť presunúť na posteľ alebo povysávať podlahu.
Krok 8. Odmeňte sa pri čistení
Mnoho ľudí je pri upratovaní stále menej motivovaných. Jedzte trochu svojho obľúbeného jedla alebo si ozdobte čelo nálepkami; niečo, aby ste sa nezastavili.
Časť 2 zo 4: Implementácia rutiny
Krok 1. Majte rutinu
Môže sa to zdať hlúpe, ale je to spôsob, ako oklamať svoju myseľ, aby robila veci automaticky bez toho, aby ste museli premýšľať „čo ďalej?“. To vám uvoľní myseľ na premýšľanie o iných veciach, na počúvanie hudby a na príjemnejšie chvíle, než je jednoduché drhnutie a vysávanie.
Krok 2. Posteľte sa pred čímkoľvek iným
Vďaka tomu bude vaša izba okamžite vyzerať čistejšie a poskytne vám to dobrý pocit motivácie. Ešte lepšie je, že vám dáva priestor na triedenie vecí.
Krok 3. Ďalej odložte veci
Zaveste oblečenie, vložte špinavé do koša na bielizeň a odložte všetky položky, ktoré nie sú na svojom obvyklom mieste. Okamžitá poriadok!
Krok 4. Ako posledné vyčistite podlahu
Koniec koncov, bude to posiate vecami a čistiacim zariadením až do úplného konca. Keď sa vyčistí, bude vytieranie alebo vysávanie hračka.
Časť 3 zo 4: Uľahčite si to sami
Krok 1. Majte poruke kôš, aby ste nemuseli chodiť ďaleko
Ak je miestnosť bez koša, prineste ju na upratovanie.
Krok 2. Nastavte časovač
Zastavte sa každých 10 alebo 15 minút na občerstvenie alebo odpočinok.
Krok 3. Zorganizujte si čistiace prostriedky
Spojte spreje a leštidlá, nástroje na čistenie podláh, ako je mop, metla a vysávač, a samozrejme aj čistiace utierky.
Časť 4 zo 4: Zapojenie ostatných
Krok 1. Pozvite priateľov, aby prišli a pomohli vám
(ale uistite sa, že priatelia chcú). Upratovanie je vždy zábavnejšie, keď máte niekoho, s kým to budete robiť, a netrvá to tak dlho.
Krok 2. Zahrajte si upratovaciu hru so svojimi priateľmi
Napríklad: Povedzte svojmu priateľovi, aby zavrel oči, upratal predmet a váš priateľ uhádol, čo chýba, alebo sa pokúsil vystreliť predmety do koša na diaľku.
Krok 3. Ak musíte upratať viac ako jednu miestnosť, potom sa po dokončení jednej miestnosti niekoho opýtajte, či to vyzerá dobre
Ak hovoria áno, zvyčajne sa dostanete do režimu čistenia.
Krok 4. Ak máte aj súrodencov, ktorí upratujú svoje izby, súťažte o to, kto upratuje ich izbu rýchlejšie, alebo nech porotcom bude rodič a ohodnotí obe miestnosti 1-10
Vyhráva najvyššie skóre.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Fotografujte pred a po pomocou mobilného telefónu. Už len vidieť ten rozdiel môže pomôcť.
- Predstierajte, že ste výtvarníkom interiérového dizajnu, a preusporiadajte/vymaľujte.
- Nelenite a zastavte sa na pol ceste s hromadou bielizne.
- Nastavte hodiny na 10 minút a uvidíte, koľko vecí môžete odložiť.
- Rovnako ako Twister sa postavte na jedno miesto a uvidíte, koľko vecí si môžete vyzdvihnúť bez toho, aby ste urobili kroky.
- Nefňukajte dlho a sťažujte sa, aby ste si to mohli neskôr užiť.
- Ak máte súrodencov, pokúste sa ich na konci podplatiť nejakou odmenou.
- Pridajte svoje vlastné nápady, aby bola zábava ešte zábavnejšia.
- Myslieť si. Ak upratujete miestnosť, vaši priatelia môžu prísť neskôr. Alebo ešte lepšie, požiadajte ich, aby vám pomohli s upratovaním.
- Priraďte k úlohám bodové hodnoty a urobte z toho hru
- Predstierajte, že upratujete hotel a musíte to urobiť skôr, ako príde ďalší hosť.
- Počúvajte svoju obľúbenú hudbu a pokúste sa dokončiť čistenie pred koncom konkrétnych skladieb.
- Zaspievajte pieseň o čistení ako „Happy Working Song“od Enchanted alebo „Kedy sa začne môj život?“! Dostane vás to do nálady a tiež zvýši vašu predstavivosť.
- Vezmite všetky svoje veci a roztriedte ich na hromady. Potom môžete predstierať, že ste v basketbale a pokúsiť sa hodiť svoje veci na hromady.
- Neprestávajte; vždy pokračujte až do konca. Takto je to rýchlejšie.
Varovania
- Aj keď sú prestávky skvelé, nedovoľte im, aby sa predĺžili tak dlho, aby vám nezostal čas na čistenie. Odkladanie na zajtra toho, čo sa dá urobiť dnes, je strata času a forma prokrastinácie, ktorá skončí tým, že si veci vynaložíte viac úsilia, keď ich zvládnete.
- Buďte opatrní a pri odkladaní vecí nestúpajte na nič ostré, čo položíte na podlahu.
- Ak sa počas upratovania rozhodnete sledovať televíziu alebo ísť na počítač, môžete sa nakoniec posadiť, keď vás začne niečo zaujímať, a potom vás nemôže obťažovať vstať. Ak je to tak, vaša izba nebude nikdy uprataná.
- Upratovanie je nuda. Žiadne obliekanie nezmení skutočnosť, že práce sú nudné, pretože sa opakujú, nie sú očarujúce a vyžadujú si výdaj energie. Prijatie vám však môže pomôcť prekonať túto prekážku - ak prijmete, že a) čistenie je potrebné vykonať bez ohľadu na to, ako sa o ňom cítite, a b) nie je to zábavné, ale konečný výsledok stojí za námahu, potom môžete nájsť stred. cesta, ako sa s tým vyrovnať, namiesto toho, aby ste sa neustále sťažovali, že je to nudné. Každému to príde nudné, bez ohľadu na vek, tak si to vysajte!
