Táto „naliehavá“upratovacia práca na vás môže čakať niekoľko dní, neustále sa zhoršuje a bráni vám užívať si svoj domov. Vytvorte si postup, ako tomu zabrániť. Motivujte sa malými cieľmi a častými odmenami. Pamätajte si: pokiaľ podlahy nebudete drhnúť ušami, nie je dôvod, aby ste nemohli súčasne vykonávať viacero úloh so zábavným zoznamom skladieb.
Kroky
Časť 1 z 2: Motivujte sa
Krok 1. Zabavte sa pri čistení
Pustite si hudbu pri čistení a dokonca si na ňu aj zatancujte, keď budete kmitať podlahu. Počúvajte audioknihy alebo hodiny jazyka.
Krok 2. Rozdeľte všetko na menšie úlohy
Riešte jednu miestnosť naraz a rozdeľte ju na menšie oblasti. Namiesto brodenia sa bez plánu sa zamerajte na jednu vec naraz. Vďaka tomu je jednoduchšie motivovať sa tým, že vidíte svoj pokrok. Tu je príklad:
- Odstráňte všetko, čo do miestnosti nepatrí, vhoďte ho do koša na prádlo alebo iného veľkého kontajnera. Môžete to zoradiť neskôr.
- Všetok nábytok a povrchy poprášte vlhkou handrou.
- Utrite okná a steny.
- Umyte alebo vysajte podlahy a potom ich utrite.
Krok 3. Nastavte časový limit
Časový limit motivuje mnoho ľudí pracovať rýchlejšie a prestať otáľať. Ak ste čistenie rozdelili na menšie úlohy, ako je popísané vyššie, pre každú z nich nastavte časový limit.
Krok 4. Dajte si odmenu
Zakaždým, keď splníte úlohu, odmeňte sa. Dajte si pauzu a robte niečo, čo vás baví - ak by ste však chceli prestávku prestavať na režim úplnej relaxácie, mali by ste si stanoviť časový limit.
Pri každodenných úlohách zmeňte rutinu, aby po upratovaní vždy nasledovalo niečo, čo vás baví. Začnite si napríklad ukladať rannú šálku kávy, kým nevyčistíte kuchyňu
Krok 5. Hrajte s deťmi upratovacie hry
Ak máte malé deti, urobte z upratovania hru. Napríklad, kto urobí pult najšikovnejší alebo vane najbelšie, dostane sladkosť.
Krok 6. Vpustite trochu vzduchu
Otvorte okná, aby do domu vniesol vietor. Čerstvý vzduch je úžasný, keď ste uväznení v miestnosti, ktorá voní únikom kompostu a bielidel.
Krok 7. Naplánujte si úlohy čistenia
Ak plánujete jedlá pre svoju domácnosť, naplánujte si upratovanie rovnako. Napíšte si, ktoré čistiace prostriedky budete potrebovať, a uistite sa, že ich máte vopred. Funguje to obzvlášť dobre pri príležitostných úlohách čistenia, ako je prechádzanie obsahu chladničky alebo čistenie sporáka a rúry.
Časť 2 z 2: Zlepšenie rutiny čistenia
Krok 1. Namiesto špongií použite handry z mikrovlákna
Tieto handry je možné prať v práčke a nevyvolávajú zápach tak rýchlo ako špongie.
Krok 2. Noste rukavice
Pri každom použití čistiacich prostriedkov noste rukavice. Ochránia vašu pokožku a umožní vám rýchlejšie zvládnuť nepríjemné neporiadky.
Krok 3. Nájdite univerzálny čistič
Ušetríte veľa času, ak vaše pravidelné čistenie zahŕňa jednu fľašu namiesto šiestich. Roztok jemného mydla na umývanie riadu a trochy tekutého bielidla čistí väčšinu povrchov na každodennú údržbu. Komerčný viacúčelový čistič funguje dobre na silné nečistoty.
Ak drhnete a nedrhnete a nič sa nedeje, potrebujete špecializovanejší výrobok. Možno stojí za to mať ten „čistič modrého skla na vlhké dni“pod umývadlom … jednoducho ho nepoužívajte na každodenné čistenie
Krok 4. Vyčistite kúpeľňu pred sprchou alebo vaňou
Nechceli by ste radšej upratať, než rozstreknete vodu na celú kúpeľňu? Zvyknite si kontrolovať umývadlo, toaletu, sprchovací kút a vaňu pred každou sprchou alebo vaňou. Vyčistite všetko, čo potrebujete vyčistiť, potom skočte do sprchy a opláchnite hrubý pocit.
Krok 5. Všetko vydrhnite jedným čističom na jedno použitie
Na všetky znečistené povrchy použite jednu čistiacu špongiu. Naposledy vydrhnite záchod a potom vyhoďte čistič.
Ak nechcete plytvať čistiacimi prostriedkami, používajte umývateľné utierky z mikrovlákna
Krok 6. Vyčistite toaletné sedadlo toaletným papierom
Ak spozorujete menší únik, utrite toaletné sedadlo a okolie toaletným papierom a vyhoďte ho. To vám ušetrí starosti s čistením alebo skladovaním špinavého čistiaceho nástroja.
Krok 7. Utrite kuchyňu jednou handričkou
Utrite všetky pulty, dosah rúry a mikrovlnnú rúru jednou handričkou z mikrovlákna navlhčenou v bežnom čistiacom prostriedku. Osušte druhou utierkou z mikrovlákna alebo kuchynským papierom.
Krok 8. Vyčistite mikrovlnnú rúru prírodnými čistiacimi prostriedkami
Nie je vhodné používať v mikrovlnnej rúre koncentrované chemické čistiace prostriedky. Namiesto toho vložte sklenenú misku plnú horúcej vody a dve čerstvo nakrájané polovice citrónu. Spustite mikrovlnnú rúru najmenej tri alebo štyri minúty a potom utrite handričkou alebo papierom.
Krok 9. Udržujte okolo veľké nádoby
Ak máte do činenia s neporiadkom, odložte si okolo seba ďalšie koše na bielizeň alebo škatule, ktoré môžete využiť ako úložisko. Odhoďte predmety do škatúľ „uchovávať“, „rozdávať“a „vyhodiť“, kedykoľvek ich vyberiete z podlahy alebo vyčistíte poličku v skrini. Zaobchádzajte s krabicami hneď, ako budú plné.
Krok 10. Vyčistite neporiadok hneď, ako ich urobíte
Ak sa zajtra rozhodnete upratať neporiadok, existuje väčšia šanca, že zabudnete alebo to odložíte. Keď k tomu pripočítate fakt, že s rozliatím, škvrnami a pokrveným jedlom sa dá hneď riešiť oveľa jednoduchšie, máte dva skvelé dôvody, prečo nečakať.
Tipy
- Nie je potrebné dokončovať veľké projekty za jeden deň. Dajte si každý deň cieľ: vyčistite jednu časť miestnosti alebo dokončite jednu úlohu.
- Zaistite, aby boli čistiace utierky a špongie oddelené pre každú oblasť domu, napr. niektoré do kuchyne a niektoré do kúpeľne. V prípade potreby ich farebne označte.
- V prípade odolnejších škvŕn naneste prací prášok priamo na čistú vlhkú handričku, aby prášok pôsobil skôr ako abrazívum.
- Noste pohodlné oblečenie, ktoré sa nebojíte zašpiniť pri čistení.
