Kývanie ušami je dosť vzácna schopnosť vďaka tomu, ako sa ľudia v priebehu času vyvíjali. Nie každý to dokáže, takže aby ste sa dozvedeli, ako na to, je dôležité najskôr vedieť, o čo ide. S lepšou predstavou o tom, čo môžete očakávať, precvičiť si, ako to urobiť, je jednoducho záležitosť zahriať celú tvár a potom sa sústrediť na zapojené svaly.
Kroky
Časť 1 z 3: Pochopenie tvárových svalov
Krok 1. Nechajte svoje očakávania realistické
Pravdepodobne nevkladáte všetky svoje nádeje a sny do schopnosti krútiť ušami, ale len v prípade, že áno, pripravte sa. Prijmite možnosť, že by ste možno neboli fyzicky schopní. Nebojte sa teda, ak sa nič nestane! Namiesto toho obviňujte svojich predkov.
- Kmitanie uší je to, čo je známe ako „zbytkový“znak. To znamená, že kedysi to všetci naši predkovia dokázali celkom jednoducho. Ale pretože to neslúži žiadnemu skutočnému účelu, ľudia to prestali robiť, takže ľudia časom stratili schopnosť to robiť tak ľahko.
- Existuje diskusia o tom, koľko ľudí je ešte schopných to urobiť. Niektorí veria, že je to len malé percento schopných, zatiaľ čo iní veria, že viac ľudí sa môže naučiť, ako to robiť s praxou.
Krok 2. Identifikujte potrebné svaly
Aby ste skutočne zvládli krútiť ušami, nesústreďte sa na jeden, ale na tri rôzne svaly: auricularis anterior, posterior a superior. Nebojte sa však o vymyslené mená. Sústreďte sa na to, čo jednotlivé svaly robia.
- Auricularis anterior zdvíha ucho smerom nahor aj k vašej tvári.
- Auricularis posterior ju priťahuje k zadnej časti hlavy.
- Nadriadení auricularis ho iba dvíhajú nahor.
Krok 3. Najprv si precvičte ďalšie triky na tvári
Niektorí ľudia zistili, že učenie sa ovládať iné špecifické svaly na tvári vám umožní naučiť sa krútiť ušami jednoduchšie. Ak teda existuje ďalší trik, ktorý považujete za jednoduchšie, začnite s ním namiesto toho. Potom, akonáhle sa naučíte, ako manipulovať s jedným malým zväzkom svalov, prepnite späť do uší. Môžete sa pokúsiť naučiť sa:
- Zdvihnite iba jedno obočie.
- Rolujte alebo šípkujte iba po jednom oku.
- Rozžiarte nozdry.
- Zmenšite a rozšírte svoje zrenice.
Časť 2 z 3: Zahrievanie tváre
Krok 1. Lokalizujte svaly svojich uší ohnutím ostatných
Očakávajte, že svaly na vašej tvári ovplyvnia ostatné susedné svaly, kedykoľvek sa stiahnu alebo roztiahnu. Použite to na to, aby ste skutočne cítili, ako sa vaše uši pohybujú vo vzťahu k iným funkciám tváre. Pokúste sa izolovať svaly v ušiach a okolo nich, ako to robíte.
Ako experiment zdvihnite ruku. Prsty stočte do pästi a stlačte. S najväčšou pravdepodobnosťou budete cítiť napnutie svalov predlaktia bez toho, aby ste im to museli prikazovať
Krok 2. Šípte očami zo strany na stranu
Tieto môžu mať najsilnejší a najpriamejší účinok na svaly vašich uší. Ak sa chcete dozvedieť, ako na to, pozerajte sa na obidve strany bez toho, aby ste otočili hlavu alebo krk. Sústreďte sa pri tom na uši. Je pravdepodobné, že budete cítiť, ako sa jeden alebo obaja stiahnu.
Pravdepodobne budete vyzerať trochu bláznivo, ale choďte do toho a jednoducho sa zbláznite očami. Pozrite sa všetkými smermi, prevalcujte ich alebo čokoľvek, čo vás napadne. Pociťujte, ako by každá akcia mohla ťahať uši dopredu alebo ich tlačiť dozadu
Krok 3. Posuňte svaly obočia hore a dole
Ak môžete zdvihnúť jedno obočie naraz, urobte to. Ak nie, zdvihnite obidve. Potom nadvihnite obočie, ako keby ste sa naozaj zbláznili. Striedajte tieto dve rýchlosti a meňte ich. Sústreďte sa na svoje uši a na to, ako ich svaly reagujú.
Krok 4. Usmejte sa
Usmejte sa, ako by ste boli Joker, milý a široký. Zdvihnite líca, ako to robíte. Ako predtým, sústreďte sa na to, čo vaše uši robia, aby ste tam mohli izolovať svaly.
Časť 3 z 3: Zameranie na uši
Krok 1. Experimentujte s pohybom všetkých troch svalov
Nerobte si starosti so zvládnutím jedného pohybu. Zatiaľ sa presvedčte, či s nimi môžete vôbec hýbať. Akonáhle si rozohrejete tvár a izolovate miesto, kde sú svaly vašich uší zoskupené, pokrčte ich akýmkoľvek spôsobom. Striedajte medzi snahou posunúť ich nahor, dozadu a dopredu.
Krok 2. V prípade potreby sa najskôr zamerajte na jeden sval
Ak máte okamžitú kontrolu nad všetkými tromi svalmi, je to pre vás dobré! Ak však zistíte, že máte väčšiu kontrolu iba nad jedným alebo dvoma, zamerajte sa zatiaľ na tie. Pokračujte v napínaní a uvoľňovaní každého z nich, aby ste posilnili svaly aj svaly s nimi spojené.
Krok 3. Postupne prejdite na ostatných
Keď získate väčšiu kontrolu nad prvým svalom, na ktorý ste sa zamerali, prejdite k tomu, ktorý z nich považuje za najcitlivejší. Cvičte to najskôr samo a potom začnite striedať to a predtým. Potom, keď sa obaja začnú cítiť prirodzenejšie, prejdite na posledný sval a opakujte.
Krok 4. V prípade potreby použite vizuálne pomôcky
Ak si nie ste celkom istí, že sa niečo deje, nespoliehajte sa na to, že sa budete cítiť sami. Nastavte si zrkadlo, aby ste ich mohli sledovať v akcii. Nasaďte si okuliare alebo tienidlá, aby ste ich videli a cítili, ako sa pohybujú spolu s vašimi ušami.
Krok 5. Cvičte, cvičte, cvičte
Pamätajte si, že krútiť ušami je nezmyselná zručnosť, takže počítajte s tým, že tieto svaly budú dosť slabé, pretože ste nikdy nemali dôvod zapojiť ich. Pokračujte, aj keď sa nezdá, že by sa niečo dialo, keď ich ohýbate. Dajte im čas na posilnenie, aby sa dokázali popasovať s výzvou.
