Boogie woogie je zábavný partnerský tanec, ktorý sa tradične tancuje k piesni „Boogie Woogie Bugle Boy“. Akonáhle budete mať partnera, s ktorým budete tancovať, stačí zvládnuť základnú postupnosť krokov. Odtiaľ môžete začať pridávať zábavné variácie a improvizovať na tanečnom parkete.
Kroky
Časť 1 z 3: Zoznámenie sa so základnými krokmi
Krok 1. Postavte sa na miesto a urobte skalný krok
Skalný krok je miesto, kde jednou nohou urobíte krok späť a potom sa vrátite do východiskovej polohy. Keď vykročíte nohou, zdvihnite druhú nohu, ktorá je pred vami. Potom položte prednú nohu dozadu a vráťte sa do východiskovej polohy. Horná časť tela by mala mať pocit, že sa kýva dozadu, potom dopredu.
Ak napríklad chcete urobiť skalný krok pravou nohou, urobte krok späť pravou nohou a zdvihnite ľavú nohu (ktorá sa nepohybovala z vašej počiatočnej polohy) niekoľko centimetrov nad zemou. Potom dajte ľavú nohu späť a vráťte sa do východiskovej polohy
Krok 2. Vykonajte trojitý krok potom, ako vykročíte krokom
Trojitý krok je, keď urobíte tri kroky a stojíte na mieste. Keď stojíte na mieste, zdvihnite a vykročte pravou nohou, potom ľavou a nakoniec opäť pravou nohou. Začať môžete aj ľavou nohou namiesto pravej.
Vaše nohy by mali pri každom kroku vystupovať iba niekoľko centimetrov od podlahy
Krok 3. Vykonajte ďalší trojitý krok, ale tentokrát začnite opačnou nohou
Ak ste svoj posledný trojitý krok začali pravou nohou, začnite tento ľavou nohou a naopak.
Krok 4. Vykonajte ďalší skalný krok rovnakou nohou ako pri prvom použití
Ak ste pri prvom kývaní vykročili ľavou nohou, pri druhej urobte krok ľavou nohou.
Krok 5. Precvičte si základnú postupnosť krokov
Uistite sa, že to máte za sebou, skôr ako sa s partnerom vyberiete na tanečný parket. Pamätajte si, že je to rockový krok, potom dva trojité kroky, ďalší rockový krok a opakujte.
Časť 2 z 3: Tanec s partnerom
Krok 1. Nájdite si partnera
Boogie woogie nemôžete tancovať sami. Akonáhle nájdete niekoho, kto by s vami tancoval, rozhodnite sa, kto bude viesť na tanečnom parkete.
Krok 2. Postavte sa bok po boku so svojim partnerom
Obaja by ste mali smerovať rovnakým smerom. Postavte sa tak, aby ste boli od seba vzdialení 0,6 až 0,9 metra.
Krok 3. Prejdite si postupnosť základných krokov
Ešte sa neotočte smerom k svojmu partnerovi. Obaja by ste mali raz prejsť krokmi, kým budete otočený rovnakým smerom.
Pokúste sa vykonať kroky rovnakou rýchlosťou ako váš partner. Je v poriadku, ak sa obrátiš a sleduješ ich, pokiaľ ide o vedenie
Krok 4. Otočte sa k svojmu partnerovi a prejdite základnými krokmi
Zatiaľ nespojte ruky. Predtým, ako sa spojíte, jedenkrát prejdite všetkými krokmi oproti sebe. Vy a váš partner by ste mali byť od seba vzdialení 0,6 až 0,9 metra.
Krok 5. Spojte sa so svojim partnerom
Ak vediete, natiahnite ľavú ruku pred seba s dlaňou nahor. Ak sledujete, chyťte vodcu za ruku pravou rukou tak, aby dlaň smerovala nadol. Keď spojíte ruky, pokračujte v základných krokoch.
Krok 6. Zopakujte postupnosť a vymeňte strany v druhom skalnom kroku
Na začiatku druhého rockového kroku by ste sa so svojim partnerom mali začať presúvať na opačnú stranu. Nepúšťajte ruku svojho partnera. Vedúci by mal zdvihnúť ruku nasledovníka a prejsť za ním, aby boli počas prechodu obrátení chrbtom.
- Ak ste nasledovník, prekrížte ho tak, aby bol chrbtom k vodcovi, keď sa stretnete v strede.
- Akonáhle sa dostanete na druhú stranu, otočte sa a postavte sa svojmu partnerovi opäť tvárou v tvár.
Krok 7. Pokračujte v tanci, kým pieseň neskončí
Dodržiavajte základné kroky a prepínajte strany tak často, aby bol tanec vzrušujúcejší. Keď sa budete s tancom boogie woogie cítiť pohodlnejšie, skúste tancovať rýchlejšie a pridávať zložitejšie pohyby.
Časť 3 z 3: Pridávanie variácií
Krok 1. Skúste točiť
Ak ste vodcom, zdvihnite ruku svojho partnera a stlačte dlaň do ich dlane. Obe ruky by mali byť zvislé. Jemne zatlačte dlaňou, aby váš partner vedel, že točí.
Ak ste stúpencom a dokážete sa od svojho partnera roztočiť, urobte na mieste otočenie o 360 stupňov. Spojte ruky so svojim partnerom
Krok 2. Roztočte partnera
Na začiatku trojitého kroku urobte otočenie o 360 stupňov na mieste, pretože váš partner robí to isté. Jedna osoba by sa mala otáčať v smere hodinových ručičiek, zatiaľ čo druhá sa točí proti smeru hodinových ručičiek. Pokúste sa roztočiť súčasne s partnerom, aby ste sa mohli stretnúť tam, kde ste začali, a znova sa spojiť.
Krok 3. Pridajte výkyv
Ak vediete, urobte krok späť a pritiahnite svojho partnera k sebe potom, čo urobíte dva trojkroky v základnej postupnosti krokov. Položte voľnú ruku na chrbát partnera. Točte sa so svojim partnerom, kým sa nevrátite tam, kde ste začali. Uvoľnite chrbát partnera a vráťte sa do základnej pozície sekvencie krokov.
