Raves sú zábavné a vzrušujúce tanečné večierky, ktoré dávajú ľuďom príležitosť stretnúť sa a nájsť si priateľov. Ak ste nikdy predtým neboli na rave alebo neviete tancovať, ísť na ňu môže byť zastrašujúce. Našťastie tanec na rave môže byť jednoduchší a je o zábave. Ak chcete byť pripravení vyraziť pohyby na tanečnom parkete, môžete sa naučiť niektoré tanečné pohyby a vybudovať si sebavedomie predtým, ako sa vyberiete na rave.
Kroky
Časť 1 zo 4: Naučiť sa tancovať
Krok 1. Sledujte alebo si prečítajte online návody, aby ste sa naučili rôzne tanečné pohyby
Na internete je k dispozícii množstvo video návodov, ktoré si môžete pozrieť a naučiť sa konkrétne tanečné pohyby, ktoré môžete na rave použiť. Pomocou webov, ako je Youtube, nájdete online rôzne návody a pokúste sa postupovať podľa pokynov vo videách.
- Na internete nájdete rôzne hip-hopové tanečné skupiny, ktoré predvádzajú a učia rôzne postupy a tanečné pohyby.
- Nárazy päsťou, búchanie do hlavy a šoufling sú obľúbené tance na rave.
Krok 2. Pred odchodom si precvičte tanec doma pred zrkadlom
Sledujte, ako tancujete v zrkadle, aby ste zistili, ako budete vyzerať na tanečnom parkete. Zapnite hudbu a vyskúšajte si pohyby, ktoré ste sa naučili vo výukových videách, aby ste zistili, ako vyzeráte, a mohli ste tak svoje pohyby zdokonaliť.
Môžete tiež trénovať tanec so svojimi priateľmi, aj keď nie ste na besnení. Stačí zapnúť elektronickú hudbu a začať tancovať
Krok 3. Ak sa necítite sebavedomo, urobte hodinu tanca
Ak nemáte žiadne tanečné skúsenosti a zdá sa, že sa nemôžete naučiť tancovať sami, hodina tanca vám môže poskytnúť zručnosti, ktoré potrebujete na tancovanie na rave. Hľadaj online tanečné kurzy vo svojom okolí a zaregistruj sa, aby si sa mohol začať učiť hýbať telom.
Hip-hop alebo latinskoamerické tance vám poskytnú základy, ktoré potrebujete na to, aby ste na rave dobre tancovali
Časť 2 zo 4: Hýbanie telom s hudbou
Krok 1. Vnímajte hudbu a tancujte s rytmom
Začnite klepnutím na nohu v rytme piesne a potom začnite hýbať zvyškom tela. Počúvajte údery hudby a hýbte nohami, chodidlami a rukami s hudbou.
- Ak pri tanci necítite hudbu, pravdepodobne budete tancovať mimo tempa.
- Existuje toľko rôznych tanečných štýlov, že žiadny štýl nie je najlepší.
Krok 2. Pri tanci rozhýbte celé telo
Pri tanci nehýbte iba nohami a nohami. Pri tanci by sa mali pohybovať aj vaše boky, ramená a paže. Pohybujte rukami a ramenami v rytme hudby, aby pôsobil menej staticky.
Krok 3. Zostaňte vo svojom vlastnom priestore, pokiaľ s vami niekto nechce tancovať
Zabrať tanečný priestor niekoho iného môže byť nepríjemné a dokonca urážlivé. Uvedomujte si ľudí okolo seba, najmä ak ste skutočne animovaní, aby ste na nikoho nenarazili.
Nikdy by ste nemali ísť k cudzincovi a začať sa ho dotýkať bez ich súhlasu
Časť 3 zo 4: Učenie tanečných pohybov
Krok 1. Kývnite hlavou hore a dole, aby ste urobili čelenku
Ak sa chystáte na rave, ktorá hrá ťažký hip-hop alebo dubstep, možno budete chcieť urobiť čelenku. Jednoducho si pohrajte hlavou hore a dole v rytme hudby, aby ste to mohli hrať.
- Čím viac sa do hudby pustíte, tým ťažšie budete môcť headbangovať.
- Ak hudbu skutočne cítite, zahrňte celé telo do čelenky pokrčením v páse.
Krok 2. Pumpujte rukou hore a dole, aby ste urobili prvú pumpu
Jednoducho pumpujte päsťou do vzduchu a púšťajte, ako by ste chceli. Tento krok je obzvlášť dobrý, ak máte obmedzené tanečné skúsenosti, pretože je ľahké ho predvádzať.
Striedajte ramená a urobte jedinečné pumpy
Krok 3. Utekajte na mieste pre bežiaceho muža
Keď zdvihnete jednu nohu, sklopte druhú nohu, potom ju zdvihnite a postup opakujte. Vďaka tomu to bude vyzerať, že beháte na mieste. Skúste to urobiť v rytme hudby, aby to nepôsobilo trápne.
Bežiaci muž je základom pre rôzne náhodné pohyby
Krok 4. Vykonajte rôzne tanečné pohyby, aby ste to premiešali
Otočte sa a spustite bežiaceho muža a potom urobte päsť počas intenzívnejšej časti piesne. Zmiešajte všetky svoje rôzne tanečné pohyby a ukážte svoju tanečnú všestrannosť.
Časť 4 zo 4: Budovanie dôvery v tanec
Krok 1. Bavte sa a relaxujte
Choď na rave tancovať je o zábave a uvoľnení stresu alebo negatívnych emócií. Nenechajte sa príliš vtiahnuť do správneho tanca, pretože vám to môže uberať zo zábavy, ktorú máte. Namiesto toho sa uvoľnite a nebojte sa pôsobiť hlúpo alebo prehnane. Užite si čo najviac zábavy.
Uvedomte si, že ostatní ľudia sa tam majú baviť a pravdepodobne vám ani nevenujú pozornosť, ak v tanci začínate
Krok 2. Dôverujte svojej intuícii a nepremýšľajte o nej
Tanec na rave by mal byť prirodzene zábavným uvoľnením, nie nacvičenou choreografiou. Nenechajte sa príliš vtiahnuť do predvádzania dokonalých tanečných pohybov, alebo to prehnane premyslíte a nebude to zábava. Namiesto toho sa snažte robiť to, čo vám príde prirodzené.
Krok 3. Vezmite priateľov, aby znížili váš stres
Ak ste rave noví alebo sa cítite stresovaní z tanca v sociálnej situácii, vezmite so sebou priateľov. Vďaka nim sa budete cítiť pohodlnejšie a sebavedomejšie byť sami sebou a zabávať sa.
Vy a vaši priatelia môžete vytvoriť kruh a všetci spolu tancovať
Krok 4. Nadviažte očný kontakt a opýtajte sa, či chcete s niekým tancovať
Nedotýkajte sa ani nezačnite tancovať s náhodnými cudzími ľuďmi. Namiesto toho nadviažte očný kontakt, zhodnoťte ich reakciu a opýtajte sa ich, či by nechceli tancovať.
Ak chce cudzinec tancovať, pamätajte na to, že rešpektujete jeho priestor a snažte sa vyrovnať jeho energii
Varovania
- Nezabudnite piť veľa vody, aby ste zostali hydratovaní celú noc. Pri tanci na rave sa môžete poriadne zapotiť!
- Vždy sa pozerajte na svoj nápoj a nikdy neprijímajte ani neužívajte nelegálne drogy, keď ste na rave.
