Metodické herectvo je slávna herecká technika, ktorá si vyžaduje hlboké stelesnenie ich charakteru. Naučiť sa, ako postupovať, si vyžaduje záväzok k procesu a konzistentný harmonogram praxe. Čím viac času strávite cvičením zručností a techník, tým rýchlejšie budete môcť mať charakter a lepšie výkony. Existuje mnoho zdrojov a cvičení, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť požadovanú úroveň metodického jednania.
Kroky
Časť 1 z 3: Hľadanie zdrojov
Krok 1. Zaregistrujte sa v inštitúcii, ktorá koná podľa metódy
Zápis do inštitúcie, ktorá sa špecializuje na metodické hranie, vám poskytne hodiny, zdroje a informácie o histórii a technikách metodického konania. Väčšina programov ponúka aj praktické skúsenosti prostredníctvom predstavení vedených triedami a celoškolských predstavení. Ďalšou výhodou zápisu do metodického hereckého programu je komunita ostatných, ktorí majú podobné záujmy, čo môže viesť k ďalšiemu vývoju vášho herectva.
- Divadelný a filmový ústav Lee Strasberg je zakladajúcou hereckou inštitúciou.
- Môžete si tiež vyskúšať čítanie originálnych kníh od Konstantina Stanislavského, tvorcu metódy.
Krok 2. Absolvujte hodiny herectva
Existuje mnoho miestnych tried, ktoré nevyžadujú, aby ste boli zapísaní do hereckej školy. Triedy, ktoré nie sú inštitucionálne združené, môžu mať tiež najrozmanitejšie úrovne znalostí a záujmov a vytvárať tak rozmanitejšie prostredie. Ak sa prihlásite do triedy, umožní vám to získať profesionálnejšie rady a informácie o správaní metód bez toho, aby ste museli zvládať chodenie do školy a zároveň mať ďalšie povinnosti.
Hľadajte triedy a učiteľov, ktorí vyučujú metodickú činnosť, prostredníctvom online hereckých zdrojov, napríklad taklessons
Krok 3. Spojte sa s miestnou divadelnou komunitou
Vaša miestna divadelná komunita môže byť ďalším užitočným zdrojom na učenie sa a diskusiu o herectve a jeho technikách. Miestne divadelné komunity často tvoria jednotlivci, ktorí nie sú profesionálnymi hercami a stále sa učia nové zručnosti a techniky.
Obráťte sa na vedúceho miestneho divadla a zistite, aké zdroje ponúkajú. Opýtajte sa ich otázky typu: „Snažím sa naučiť metódy herectva, máte nejakú radu? "Ponúkate nejaké kurzy alebo zdroje o správaní metód?" alebo „Existujú skúšky, ktoré sú prístupné verejnosti?“
Časť 2 z 3: Cvičné metódy Cvičenie
Krok 1. Začnite relaxáciou
Relaxácia je kľúčovým princípom metodického herectva, ktorý vám umožní naplno vstúpiť do svojej úlohy a podať čo najlepší výkon. Pred cvičením alebo hereckými scénami si oddýchnite. Pokúste sa relaxovať každú časť tela jednotlivo v pomalých krokoch. Čím viac budete uvoľnenejší, tým viac budete môcť používať techniky metodického hrania.
- T'ai Chi je skvelá metóda, ktorú si môžete osvojiť, a to metodickým a kontemplatívnym relaxáciou celého tela.
- Skúste meditáciu alebo jogu, aby ste ešte viac uvoľnili telo a myseľ, než sa rozcvičíte a začnete cvičiť podľa metódy.
Krok 2. Používajte zmyslovú pamäť a koncentráciu
Zmyselná pamäť je postup, ako sa pokúšate využiť svoje spomienky na zmysly: zrak, čuch, zvuk, dotyk a chuť. Skúste myslieť na pamäť a sústrediť sa na rôzne zmyslové zážitky z tejto pamäte. Jeden populárny cvik, ktorý súvisí s používaním zmyslovej pamäte, sa nazýva „cvičenie osobných predmetov“, pomocou ktorého študent každým svojim zmyslom preskúma predmet, ktorý má pre neho osobný význam.
Zmyslová pamäť vyžaduje veľa koncentrácie a trpezlivosti. Nezabudnite cvičiť pomaly a neponáhľajte sa. Doprajte si čas na úplné preskúmanie svojej pamäte alebo predmetu
Krok 3. Zamyslite sa nad svojimi vlastnými emocionálnymi spomienkami
Toto cvičenie je spravidla pre skúsenejších hercov metód, pretože môže byť často spúšťacie alebo zdrvujúce. Účelom premýšľania o vlastných osobných emocionálnych spomienkach je použiť zmyslovú pamäť, aby ste mohli preskúmať osobnú pamäť a použiť ju v inej postave. Napríklad, ak postava, ktorú sa pokúšate hrať, zažila stratu, premýšľali by ste o pamäti, v ktorej ste stratu prežili, a preskúmali by ste ju všetkými svojimi zmyslami.
- Toto cvičenie vykonávajte iba so skúseným učiteľom, ak ste nováčik v metódovom hraní a nepoužívate pri cvičeniach svoje vlastné emocionálne zážitky.
- S pribúdajúcim vekom sa stanete zaujímavejším hercom, pretože sa budete viac smiať, milovať, ubližovať a žiť. To znamená, že vaša emocionálna studňa zážitkov, z ktorých môžete čerpať, bude hlbšia.
Krok 4. Skúste stelesniť svoj predmet
Zosobnenie vášho predmetu alebo charakterizácie je prax predstavovať si seba ako niekoho alebo niečo iné. Pred cvičením strávte čas pozorovaním svojho predmetu a toho, ako sa zapája do svojho okolia. Po pozorovaní svojho predmetu použite svoju zmyslovú pamäť a začnite skúmať svoje prostredie spôsobmi, akými by to váš predmet robil.
Skúste si vybrať zviera ako svoj prvý predmet, ak ste toto cvičenie predtým necvičili. Výber zvieraťa pomôže zveličiť techniky používané pri tomto cviku
Krok 5. Hrajte hry, ktoré používajú metódy pôsobenia
Existuje mnoho hier, ktoré používajú techniky potrebné na úspešné vykonanie metódy herectva. Hry, ktoré používajú metódy metodického pôsobenia, vám umožnia externalizovať zručnosti, ktoré sa vás techniky pokúšajú naučiť. Skúste si na konci každého cvičenia zahrať hru, aby ste si vyskúšali nové schopnosti a zdokonalili tie staré.
- Mnoho webových stránok pre hodiny metodického herectva ponúka aj príklady hier, ktoré je možné hrať a ktoré používajú techniky metodického pôsobenia.
- Buďte pripravení na to, že hodiny budú intenzívne. Napríklad školenie na svetovej úrovni o Meisnerovej technike by sa malo vykonávať dvakrát týždenne, dve hodiny na triedu, počas dvojročného obdobia.
Časť 3 z 3: Používanie vašich schopností
Krok 1. Použite cvičenia zmyslovej pamäti, aby ste lepšie porozumeli svojej postave
Cvičenia so zmyslovou pamäťou vám pomôžu obnoviť a obývať emocionálne priestory, ktoré môžu komplexne zodpovedať za všetky zmysly. Keď viete, kto alebo aká je vaša postava, napríklad nedávno rozvedeného manžela, malého dievčatka, ktoré má štvrté narodeniny, alebo vlkodlaka, použite cvičenie so zmyslovou pamäťou, aby ste lepšie porozumeli prostrediu týchto postáv.
Ak je vaša postava napríklad vlkodlakom, pokúste sa pomocou zmyslovej pamäte preskúmať každý iný zmyslový zážitok z pohľadu vlkolaka
Krok 2. Zamyslite sa nad svojimi vlastnými emocionálnymi spomienkami, aby ste ich podávali realisticky
Počas predstavení používajte svoje vlastné emocionálne spomienky, aby ste dosiahli realistickejšie reakcie a reakcie. Môže sa zdať rozporuplné používať vlastné spomienky, keď sa pokúšate zostať v povahe, ale cieľom tohto cvičenia a nástroja je použiť svoje vlastné spomienky, kým máte charakter. Čím viac budete používať svoje vlastné emocionálne spomienky v cvičeniach zmyslovej pamäti, tým jednoduchšie bude vyvolať tieto emócie počas vystúpení.
Pokúste sa vytvoriť vzťah medzi spomienkami a emóciami. Ak napríklad vaša postava potrebuje vyjadriť úzkosť kvôli vyhodeniu, pokúste sa zakaždým použiť rovnakú pamäť na vyvolanie tejto úzkosti
Krok 3. Stelesnite svoju postavu
Stelesnenie vašej postavy, keď sa pohybujú po scéne, gestikulujú alebo sa pri rozprávaní pozeráte na maniere, dodá vašej postave komplexný realizmus. Stelesnenie vašej postavy pomôže aj tým najmenším a okrajovým pohybom a postojom odrážať realistické emócie a možný výkon.
Stelesnenie vašej postavy je to, čo väčšina ľudí nazýva ako „dostať sa do postavy“, čo sa nakoniec stane pred začiatkom predstavenia. Skúste si dať veľkú rezervu medzi tým, kedy sa dostanete k postave, a tým, kedy vystupujete, napríklad jednu hodinu
Krok 4. Nezabudnite zostať uvoľnení
Nezabudnite cvičiť svoje relaxačné cvičenia pred akýmikoľvek cvičeniami alebo výkonmi. Relaxácia je zásadná pre metodické konanie a tieto emocionálne stavy nemožno dosiahnuť bez relaxácie. Pred cvičením alebo vystúpením si dajte dostatok času na relaxáciu, napríklad 1-2 hodiny.
Tipy
- Skúste zo všetkých síl si to užiť, nech robíte čokoľvek. Nenudte sa a skúste veci uponáhľať.
- Skúste byť niekoľko dní v týždni rovnaká postava a zistite, či si niekto nevšimne akúkoľvek zmenu vo vašom správaní.
