Roky filmov a televízie ukázali tance ako obdobie, v ktorom je každý najlepšie, a preto je prirodzené si myslieť, že budete musieť ísť nad rámec svojho tanca na strednej škole. Dobrou správou je, že vaši priatelia a spolužiaci si myslia to isté. Môžete byť o krok vpred tým, že rozoznáte tanec a samotný tanec taký, aký v skutočnosti je - zábavné podujatie na strávenie času so svojimi priateľmi a spoznávanie nových!
Kroky
Časť 1 zo 4: Vyskúšajte si pomalý tanec
Krok 1. Pristúpte k tomu, s kým chcete tancovať, a opýtajte sa, či s vami môžu tancovať
Mnoho pomalých tanečných piesní bude vyžadovať tanečného partnera, čo môže pri prvom postupe trochu nervovať. Jediné, čo musíte urobiť, je opýtať sa „Chcete so mnou tancovať?“Čokoľvek viac je často zbytočné.
- Ak druhá osoba prijme vašu ponuku tancovať, vyberte si akékoľvek voľné miesto na parkete, ktoré je k dispozícii.
- Ak niekto odmietne vašu ponuku tancovať, netlačte prečo. Jednoducho povedzte „Dobre“alebo „Žiadny problém“a pokračujte. Dôvodov, prečo táto osoba nechce tancovať, môže byť niekoľko a je k dispozícii veľa ďalších ľudí.
- Ak ste dievča, je uznávanou praxou, že dievčatá požiadajú chlapcov, aby s nimi tancovali. V skutočnosti vás môže prekvapiť, koľko chlapov to preferuje!
Krok 2. Položte ruky na svojho pomalého tanečného partnera
Aj keď existuje niekoľko pomalých tancov, pri ktorých sa jednoducho držíte za ruky, tieto piesne sú zvyčajne vnímané ako „staromódne“. V dnešnej dobe to, kde priložíte ruky, závisí od pohlavia vášho tanečného partnera.
- Dievčatá často položia ruky okolo ramien svojho tanečného partnera alebo ich zavesia okolo krku partnera.
- Chlapci by mali položiť ruky na pás svojho tanečného partnera alebo okolo chrbta.
- Ak tancujete s niekým, kto je rovnakého pohlavia alebo nebinárny, bude to závisieť od toho, kto ako prvý položí ruky. Druhý tanečník bude nasledovať prvé.
Krok 3. Pri tanci dbajte na vzdialenosť medzi vami a partnerom
Ak si nie ste istí, ako ďaleko alebo blízko by ste mali byť so svojim tanečným partnerom, najlepšie urobíte, ak sa ich na to najskôr opýtate. Jednoduché „Je to v poriadku?“bude v poriadku a môže vám ušetriť nejaké rozpaky.
- Nájdite si chvíľku a pozrite sa, kde má váš partner nohy. Pri pomalom tanci sa nebudete musieť veľa hýbať, takže nešliapnuť po prstoch niekomu bude jednoduché.
- Rôzne školy majú rôzne predstavy o tom, čo je „v poriadku“, pokiaľ ide o vzdialenosť medzi tanečnými partnermi. Ak si nie ste istí svojou školou, pozrite sa, ako sa od seba oddeľujú ostatní tanečníci.
Krok 4. Po dokončení piesne poďakujte svojmu tanečnému partnerovi
Bežnou praxou je poďakovať svojmu tanečnému partnerovi za príležitosť stráviť s ním čas. Opäť príliš nerozmýšľajte, čo povedať, postačí jednoduché „To bola zábava“alebo „Ďakujem, že so mnou tancuješ“.
Požiadať rovnakú osobu, aby tancovala na inú pieseň, nie je tabu, ale najlepšie je to neurobiť hneď. Do tej doby skúste tancovať s inými ľuďmi
Časť 2 zo 4: Predvádzanie pohybov
Krok 1. Pri prvom tanci urobte veci jednoduchými
Ak tancujete prvýkrát, neskúšajte zložité pohyby, ktoré ste mohli vidieť v hudobnom videu. Nikto od vás nečaká, že to urobíte a mnoho vašich spolužiakov asi príliš premýšľa o tom, ako vyzerajú.
- Skúste splynúť v napodobňovaní pohybov svojich spolužiakov. Väčšina DJov z vášho tanca na strednej škole bude pravdepodobne hrať jednoduché, vysokoenergetické piesne s identifikovateľným rytmom.
- Ak príde pieseň, s ktorou je spojený určitý tanec, neprepadajte panike! Urobte krok späť a sledujte konkrétne pohyby, ktoré vaši spolužiaci vykonávajú. Ak sa vám to zdá príliš veľa naraz, nie je nič zlého na tom, keď to odsedíte.
Krok 2. Zahrejte sa na tanec s dvojkrokom
Dvojkrok je jedným z najzákladnejších tanečných pohybov. Pravdepodobne uvidíte, ako vaši spolužiaci robia dva kroky bez toho, aby vedeli, čo to je. U väčšiny ľudí stačí dvojkrok na tancovanie.
- Posuňte pravú nohu doprava a potom ľavou nohou, aby sa stretla s pravou nohou. Potom zopakujte pohyb opačným smerom s ľavou nohou. Presuňte nohy do rytmu hudby.
- Aby ste to zmenili, môžete vyskúšať trojuholník v dvoch krokoch, kde sa vaša noha vráti späť a vytvorí trojuholník, potom sa presunie dopredu do svojej pôvodnej polohy. Opakujte s druhou nohou, opäť v rytme piesne.
Krok 3. Postavte si nohy a so odrazom sa zamerajte na rytmus
Ak je tanečný parket preplnený - alebo sa vám len nechce nikomu šliapať na prsty na nohách - môžete tancovať aj naďalej. Odraz je jednoduchší ako dvojkrokový, stačí, ak budete telom bobovať do rytmu.
Akonáhle si zvyknete na odraz, môžete ho zamiešať tak, že zmeníte, aký silný je odraz, ako silne kývete rukami a ešte viac kývete hlavou
Krok 4. Pohybujte rukami dopredu a dozadu do rytmu
Mnoho nových tanečníkov si nie je istých, čo robiť s rukami, aj keď majú znížený rytmus. Jedno jednoduché pravidlo je vždy držať jednu ruku zdvihnutú a druhú zdvihnutú.
- Pri každom údere by mali vaše ruky zmeniť polohu. Ak je ľavá ruka hore a pravá dole, pri nasledujúcom údere zdvihnite pravú ruku nahor a pritom spustite ľavú.
- Uistite sa, že máte ruky oddelené od tela! Nechcete ich mať príliš blízko k hrudníku, inak budete vyzerať strnulo.
Krok 5. Vyhnite sa predvádzaniu, ak už viete tancovať
Aj keď môže byť skvelé, keď pred každým stiahnete flip, mnoho vašich spolužiakov sa môže cítiť vystrašene, keď ukradnete svetlo reflektora.
Ako skúsený tanečník máte možnosť povzbudiť ostatných, aby s vami tancovali. Opraviť spolužiakov na mieste môže byť lákavé, ale skôr ich to odradí. Komplimenty za tanec ostatných môžu urobiť zábavnejšiu noc pre každého
Časť 3 zo 4: Zábava v školskom tanci
Krok 1. Tancujte so svojou skupinou priateľov
Mnoho ľudí z tanca na strednej škole si bude chcieť vyskúšať tanec s niekým, koho majú radi, ale nepočítajte svoju skupinu priateľov! Niekedy stačí, keď sa dostanete na parket s priateľmi, na zábavnú noc.
Buďte si vedomí svojho okolia a buďte zdvorilí k iným ľuďom. Nešírte sa toľko, aby ostatní nemali priestor na tanec
Krok 2. Keď sa cítite unavení, urobte si prestávky v tanci
Váš školský tanec bude pravdepodobne trvať niekoľko hodín a nechcete sa skoro vyčerpať. Uistite sa, že si medzi tancami oddýchnete, aby ste si mohli udržať energiu.
- Hydratácia je najdôležitejšia, pokiaľ ide o starostlivosť o seba. Vaša škola by mala mať v blízkosti stoly, kde si môžete zadarmo dať pohár vody.
- Ak si potrebujete oddýchnuť od ľudí, opýtajte sa sprievodcu, kde môžete ísť von a nadýchať sa čerstvého vzduchu. Niekedy stačí trochu času osamote, aby ste sa dostali späť do rytmu!
Krok 3. Nebojte sa, že sa budete pri tanci cítiť súdení
Je potrebné zopakovať, že takmer každý v miestnosti bude počas školského tanca rovnako nervózny ako vy. Ak vás iní ľudia vidia tancovať, často majú väčšiu chuť sa pridať, keď vidia, aká je to zábava!
- O zriedkavej šanci, že niekto spôsobuje problémy počas školského tanca, ihneď informujte sprievodcu. Je pravdepodobné, že obťažujú aj ostatných ľudí.
- Buďte si istí sami sebou a nenechajte ostatných, aby vás sklamali. Ak sa prichytíte pri negatívnom myslení, nahraďte tieto negatívne myšlienky pozitívnymi.
Časť 4 zo 4: Obliekanie sa do tanca
Krok 1. Vyberte si šaty alebo uniformu, ktoré vám budú pohodlné
Aj keď je stredoškolský tanec tematicky formálny alebo poloformálny, chcete si vybrať taký outfit, v ktorom sa vám bude pohodlne pohybovať. Najkrajšie šaty alebo smoking nebudú znamenať veľa, keď sa vám budú zdať príliš tuhé alebo ťažké.
- Dievčatá, ktoré sa chystajú na slávnostnú udalosť, si môžu vybrať šaty, letné šaty, maxisukne a sukne so zodpovedajúcou obuvou. Dbajte na to, aby uniforma nebola príliš odhaľujúca, pretože tanečný sprievod na strednej škole vám môže zabrániť vo vstupe.
- Chlapci, ktorí chcú vyzerať formálne, môžu nosiť nohavice, spoločenské nohavice a spoločenské topánky. Uistite sa, že oblečenie nie je príliš tesné a topánky nie sú sťahujúce, inak vás budú nohy rýchlo bolieť.
- Ak je dress code ležérny, chlapci aj dievčatá si vystačia s jednoduchou košeľou a rifľovou kombináciou s pohodlnou obuvou, ako sú mokasíny, tenisky alebo lodičky.
- Nebojte sa, ako keby ste boli v pasci, pokiaľ ide o oblečenie, uväznení. Ak to škola dovoľuje, dievčatá môžu nosiť smoking a chlapci, ak sa tak cítia lepšie, môžu nosiť sukne.
Krok 2. Vyhnite sa grafickým tričkám, topánkam s otvorenou špičkou a oblečeniu, ktoré ukazuje príliš veľa pokožky
Existujú určité oblečenie alebo oblečenie, ktoré jednoducho nie sú dovolené alebo odporúčané bez ohľadu na tanečné pravidlá. Ak napríklad nosíte obuv s otvorenou špičkou, niekto vám môže omylom stúpiť na prsty na nohách, čo ho bude bolieť!
- Ak naozaj chcete nosiť grafické tričko, uistite sa, že nie je urážlivé. Ak ho nebudete nosiť do školy, potom si ho neobliekajte do tanca.
- Mnoho tancov má dress code. Zoznámte sa so svojou školou, aby ste zistili, čo to je.
Krok 3. Upravte vlasy, aby ste dokončili svoj vzhľad
Vyzerať pekne neznamená len nosiť správne oblečenie - veľkú rolu hrajú aj vaše vlasy. Nájdenie času na umývanie, úpravu a úpravu vlasov vám môže pomôcť zvýšiť sebadôveru v tanec.
- Ak máte krátke vlasy, upravte ich ešte vlhkými tesne po dokončení sprchy trochou pomády.
- Ak máte dlhšie vlasy, zvoľte štýl, ktorý vám vlasy môže stiahnuť do drdola, aby ste sa pri nich mohli voľne pohybovať.
Tipy
- Pri tanci s partnerom nezabudnite udržiavať očný kontakt a usmievať sa. V tomto prípade platí príslovie „predstierajte to, kým to nezvládnete“.
- Ak sa kedykoľvek cítite príliš trápne alebo nervózni na tanec, môže vám pomôcť, ak si spomeniete, že takmer všetci ostatní to cítia rovnako. Akonáhle si uvedomíte, že väčšine ľudí je jedno, ako pri tanci vyzeráte, môže byť jednoduchšie skočiť do toho.
- Ak si myslíte, že sa pri tanci cítite nervóznejšie alebo nervóznejšie než obvykle, alebo vás zamrzla myšlienka tanca, je možné, že máte chorofóbiu. Tento stav - ktorý je psychologickým strachom z tanca - je veľmi zriedkavý, ale existuje. Ak si myslíte, že sa vás to týka, poraďte sa so svojim rodinným lekárom.
- Pamätajte si, že nemusíte s niekým tancovať, ak sa tak necítite.
Varovania
- Aj keď môže byť vzrušujúce tancovať so svojou zamilovanosťou, neberte to hneď ako znak toho, že chcú byť vo vzťahu. Dostať sa tam bude trvať viac ako tanec.
- Vyhnite sa tanečným trikom, ako je skákanie, preklápanie a kopanie. Tieto akcie sú len pre najlepších tanečníkov a dokonca aj oni potrebujú dostatok priestoru na vykonávanie týchto pohybov.
- Ak vám rodičia ponúknu, že vás vezmú do tanca, je lepšie ich odmietnuť. Aj keď sa na začiatku môžete cítiť neslušne, je to noc pre vás a vašich spolužiakov.
