Ak vás čaká recitál alebo konkurz, posledná vec, ktorú chcete, je zabudnúť na svoju rutinu uprostred! Uistite sa, že sa choreografiu naučíte dobre, najskôr budete sledovať niekoho iného a potom choreografiu rozdelíte na kúsky, ako sa ňou budete pomaly pohybovať. Môžete pomenovať pohyby, ktoré si ťažko pamätáte, alebo ich prepojiť s hudbou. Keď sa naučíte choreografiu, musíte cvičiť, cvičiť, cvičiť. Čím viac cvičíte, tým je väčšia pravdepodobnosť, že si svoju rutinu zapamätáte.
Kroky
Metóda 1 z 3: Naučenie sa choreografie
Krok 1. Sledujte niekoho iného, ako najskôr urobí choreografiu
Rutinu sa možno učíte od choreografa osobne alebo online. Bez ohľadu na to, ako sa to učíte, najskôr si niekoľkokrát pozrite celú rutinu. Mať to v hlave, než to začnete sami skúšať, vám môže pomôcť zapamätať si to.
Krok 2. Pýtajte sa, kým sa učíte
Ak si nie ste istí choreografiou, opýtajte sa na to svojho inštruktora. Požiadajte ich, aby vykonali túto časť iba, ale pomalšie. V prvom rade si nemôžete pamätať choreografie, ktoré nepoznáte.
Ak je napríklad časť choreografie, ktorú nemôžete dodržať, môžete povedať niečo ako „Mohli by ste sekcie opakovať s viacnásobným otočením, ale pomalšie? Ťažko sledujem vaše nohy a vidím, ako táto časť je spojená s predchádzajúcou sekciou. “
Krok 3. Rozdeľte choreografiu na kúsky
Väčšina tanečných skladieb má odlišné sekcie alebo hovorí o odlišných častiach toho istého príbehu. Rozdeľte svoj tanec do týchto sekcií a pracujte na jednej sekcii naraz. Je jednoduchšie si zapamätať tri krátke sekcie ako jeden dlhý tanec. Naučte sa jednu sekciu, kým ju dobre nepoznáte, a potom prejdite na ďalšiu.
Sekcie sa nemusíte nutne učiť v poradí. Ak existuje jedna sekcia, ktorá sa zdá celkom jednoduchá a dá sa niečo rýchlo naučiť, urobte to najskôr. Len sa uistite, že ste nakoniec spojili všetky sekcie v postupnom poradí
Krok 4. Pomaly sa pohybujte vo svojej choreografii
Je lákavé, keď sa učíte nový tanec, chcieť do toho skočiť naplno. Namiesto toho prechádzajte každým krokom choreografie pomalšie, ako ho budete vykonávať. Pomáha vám to skutočne sa naučiť a zapamätať si každý krok.
Krok 5. Rozvíjajte interné podnety
Môže byť ľahké zosúladiť určité body choreografie s tým, kde vám pristanú nohy pri skúške, alebo s tým, ako sa zhodujete s niečím vo svojom dome alebo štúdiu. Je však pravdepodobné, že v týchto oblastiach nebudete účinkovať. Namiesto toho rozvíjajte podnety, ktoré sa týkajú vášho tela, keď sa učíte choreografiu.
Povedzte napríklad, že máte veľmi ťažký krok doprava, tesne predtým, ako budete musieť dokončiť náročné roztočenie. Použite ten ťažký krok, aby ste si pripomenuli, že na rad príde ťažká rotácia
Krok 6. Pomenujte ťažké pohyby
Ak vo vašej choreografii existujú pohyby, ktoré nemajú formálne názvy, vymyslite si vlastné. Niečo ako „skok-skok-spin-turn“nemusí každému dávať zmysel, ale môže vám pomôcť zapamätať si túto sériu pohybov.
Krok 7. Pripojte určité pohyby k hudbe
Ak sú v hudbe silné údery alebo časť melódie, ktorá vyčnieva, môžete ich použiť na to, aby ste sa naučili choreografiu. Pripojte pohyby k podnetom v hudbe.
Metóda 2 z 3: Cvičenie choreografie
Krok 1. Choreografiu zopakujte niekoľko nasledujúcich dní
Potom, čo sa naučíte choreografiu, ihneď si ju precvičte sami. Potom si dajte asi 10 minút a zopakujte si to. Ďalší deň potom cvičte znova a o niekoľko dní neskôr. Tento vzorec alebo opakovanie vám môže pomôcť zapamätať si takmer čokoľvek, vrátane choreografií.
Pri cvičení dôverujte svojmu telu, že si zapamätá, čo robíte. Naše svaly majú akúsi vlastnú pamäť a môžu vám pomôcť viesť vaše telo, aj keď si vedome nepamätáte, čo bude ďalej
Krok 2. Nacvičte si choreografiu v hlave
Aj keď ste niekde, kde nemôžete v skutočnosti cvičiť choreografiu, prebehnite si to v hlave. Prejdite si choreografiu v poradí, občas pokojne a uvoľnene. Môžete to urobiť pred spaním alebo ako prvú vec, keď sa zobudíte.
Krok 3. Zapíšte si svoje choreografie
Začnite s prázdnym papierom a napíšte všetky svoje pohyby v uvedenom poradí. Môžete použiť skutočné formálne názvy ťahov alebo vlastné vymyslené názvy. Zapíšte si to viackrát. Je to forma precvičovania choreografie bez toho, aby ste to skutočne robili.
Krok 4. Nahrajte na videokazetu, aby ste zistili, kde robíte chyby
Ak môžete, precvičte si tanec pred zrkadlom. Ak nemáte zrkadlo, natočte si videokazetu. Naučte sa, ako vyzerá vaše telo pri precvičovaní choreografie. To vám dáva šancu zamyslieť sa nad svojou praxou bez toho, aby ste sa spoliehali na to, že budete sledovať ostatných ľudí, ktorí nemusia krok robiť presne tak, ako vy.
Krok 5. Zamerajte sa na emócie za tancom
Ak trávite príliš veľa času cvičením zameraným na to, čo robí vaše telo, môže sa to prejaviť na vašej tvári. Keď cvičíte, uistite sa, že sa spojíte s emóciami piesne - je to smutné? Pozitívna? V pohode? Myslite na tieto emócie pri pohybe. Vedieť, aké emócie nasledujú, vám tiež môže pomôcť zapamätať si tanec.
Krok 6. Naučte sa choreografiu pre partnerský tanec
Ak sa venujete partnerskému alebo skupinovému tancu, budete sa chcieť naučiť všetky choreografie spoločne. Vždy sa môžete pohybovať rovnakými spôsobmi alebo súčasne, ale vaše pohyby budú musieť spolupracovať.
Metóda 3 z 3: Zapamätanie si choreografie, keď máte málo času
Krok 1. Hneď sa začnite hýbať
Ak nemáte veľa času na naučenie sa rutiny, netrávte veľa času iba tým, že stojíte a viackrát sledujete choreografa. Namiesto toho začnite ihneď kopírovať pohyby a čo najrýchlejšie sa do tela dostanete čo najviac tanca.
Krok 2. Nezdržujte sa jednotlivými pohybmi alebo kombináciami
Ak máte problémy s jedným konkrétnym ťahom alebo skupinou ťahov, pokračujte čo najrýchlejšie. Prijmite, že ak ste pri učení choreografie skúpi na čas, možno sa nebudete môcť naučiť všetko perfektne. Namiesto toho si dajte stanovený čas - možno 15 minút -, ktorý strávite na ťažkých miestach, a potom pokračujte.
Krok 3. Dajte si pauzu a len sa pozerajte
Aj keď by ste sa mali začať hýbať hneď, ako budete nakláňať nové choreografie, niekedy si potrebujete dať malú pauzu. Ak máte konkrétnu časť, s ktorou bojujete, zostaňte stáť a sledujte choreografa. Môžete sa chytiť niečoho, čo choreograf v skutočnosti nehovorí nahlas.
Krok 4. Cvičte čo najviac
Ak ste v časovej tiesni, nemáte luxus a doprajte si pár hodín alebo niekoľko dní voľna, kým si opäť zacvičíte. Namiesto toho cvičte, cvičte, cvičte. Čím viac budete cvičiť, tým viac si vaše telo zvykne na choreografiu a rýchlejšie sa to naučíte.
Krok 5. Rozšírte si tanečnú slovnú zásobu
Ak poznáte veľa rôznych pohybov z mnohých rôznych druhov tanca, môžete si rýchlejšie osvojiť celé choreografické postupy. Nebudete sa musieť starať o naučenie sa nového ťahu, len aby ste dali dohromady pohyby, ktoré už poznáte.
Tipy
- Pri tanci buďte sebavedomí a usmievajte sa.
- Nacvičte si tanečnú rutinu s priateľmi večer pred recitálom. Váš mozog po spánku informácie absorbuje a spracuje a na druhý deň si ich zapamätáte!
Varovania
- Počas skúšok sa nepozerajte neustále na iných ľudí; zameraj sa na seba. Takto nebudete mať pokušenie pozrieť sa na niekoho vedľa vás v skutočnom predstavení (to vždy vyzerá zle).
- Nebojte sa, že by ste vyzerali smiešne. Byť istí.
