Takmer každý rád spieva. Aj keď veľa ľudí chodí na hodiny spevu, aby zlepšili svoj hlas, svoj vlastný štýl a sebadôveru si môžete rozvíjať aj sami. Začnite tým, že sa budete každý deň venovať pravidelnému spevu. Môže to byť spev spolu s vašou obľúbenou piesňou alebo si jednoducho precvičíte svoje stupnice. Nebojte sa byť svojimi vokalizáciami kreatívni. Starostlivosť o svoje hlasové zdravie tým, že nefajčíte a zostanete hydratovaní, vám tiež poskytne najlepšiu kvalitu hlasu.
Kroky
Metóda 1 z 3: Skúmanie vášho hlasového rozsahu
Krok 1. Nahrajte svoj hlas pomocou mikrofónu
Na počítači alebo smartfóne spustite aplikáciu na nahrávanie zvuku. Potom upravte nastavenia zvukového vstupu tak, aby zaznamenával čistú, nezmenenú verziu vášho hlasu. Nacvičte si spievanie rôznych piesní a zaznamenajte si výsledok.
- Aby ste si ešte viac spríjemnili priebeh hry, pripojte k počítaču alebo telefónu fyzický mikrofón. Pomôže vám to zoznámiť sa s tým, ako ovládanie alebo spev do mikrofónu môže ovplyvniť konečný zvuk.
- Napríklad Perfect Piano a Pocket Pitch sú 2 skvelé aplikácie pre spevákov.
- Môžete tiež použiť digitálny tuner alebo si stiahnuť aplikáciu, ako napríklad Vanido, ktorá poskytuje spätnú väzbu k ovládaniu výšky tónu.
Krok 2. Zaspievajte znova a znova známu pieseň
Vytlačte si text piesne, ktorá sa vám páči. Strávte nejaký čas zoznámením sa s nuansami textov. Potom pracujte na podrobnostiach, ako môžete zmeniť svoje hlasové sklony a transformovať tak samotnú skladbu.
- Je dôležité vybrať si pieseň, ktorá vás bude baviť, pretože na nej budete musieť postupne pracovať.
- Tiež, keď začínate, pokúste sa zaspievať pieseň, ktorá už je vo vašom vokálnom pásme, aby ste predišli namáhaniu hlasu.
Krok 3. Pracujte na vytváraní vokalizácií pomocou rôznych častí vášho hlasového systému
Spev nie je len o hluku, ktorý vychádza z vášho krku a uvoľňuje sa z úst. Sústreďte sa na to, aby ste spievali rovnakú pieseň, ale pridávajte vokálne skloňované pohyby jazykom, ústami, bránicou, hrdlom a dokonca aj nosom. Nahrávanie týchto vokalizácií a ich prehrávanie vám môže pomôcť porozumieť svojmu telu a zvukom, ktoré môže produkovať.
- Napríklad vytlačenie väčšieho množstva vzduchu nosom môže, prekvapivo, vytvoriť vyšší nosový zvuk. Ak pri speve jemne vyvíjate tlak na vonkajšiu časť nosnej dierky, môže sa zmeniť aj váš hlas.
- Pri spievaní posuňte jazyk nahor k streche úst, aby ste zistili, ako mení výsledný zvuk. Môžete tiež skúsiť položiť jazyk na tvár. Kývanie čeľusťou zo strany na stranu tiež vytvorí inú vokalizáciu.
- Ak chcete experimentovať s vokalizáciami membrány, pokúste sa vytlačiť všetok vzduch z hrudníka naraz, pričom stále spievajte. Prípadne sa pozrite, čo sa stane, keď na spievanie použijete iba najmenšie množstvo vzduchu.
Krok 4. Vneste emócie do každej piesne
Pred každou skladbou si položte otázku, aké emócie by ste chceli poslucháčovi sprostredkovať. Potom sa pokúste prepojiť tieto emócie v každej skladbe. Pracujte na premýšľaní nad konkrétnou udalosťou alebo momentom vo vašom živote, ktoré vyvolávajú emócie podobné tým, ktoré chcete vyjadriť.
- Kľúčom je využiť tento moment na zachytenie vašich emócií, ale nie tým, že by ste ich mohli ovládať. Koniec koncov, kvalita vášho spevu sa nezlepší, ak preplačete každú smutnú pieseň.
- Ak napríklad spievate pieseň o rozchode, myslite na negatívny moment v jednom zo svojich vzťahov.
- Aby ste sa nenechali pohltiť emóciami, hneď, ako premýšľate o udalosti, zamerajte svoju pozornosť späť na texty a poznámky, ktoré spievate.
Krok 5. Identifikujte svoj hlasový rozsah
Spievajte spolu s klavírom a snažte sa prispôsobiť svoj tón nástroju. Dosah dosahujú najnižšie a najvyššie body tónu, ktoré môžete zasiahnuť bez toho, aby vám praskal alebo praskal hlas. Uistite sa, že spievate hrudníkom, nie nosom alebo hrdlom, alebo identifikujete nesprávny rozsah.
- Všimnite si tiež, v ktorom registri spievate. Ak ste muž, zvyčajne budete musieť použiť falzet na spievanie vysokých, vzdušných tónov. Naopak, ak ste žena, vyššie tóny vychádzajú z hlasu vašej hlavy, zatiaľ čo nižšie tóny sú spievané hrudníkom.
- Používanie aplikácie pre klávesnicu alebo klavír v telefóne, ako je napríklad Perfect Piano, vám skutočne pomôže zúžiť rozsah. Tieto aplikácie často ukazujú, do akej miery je váš hlas v súlade s aktuálne prehrávanou notou.
Metóda 2 z 3: Posilnite svoj spevácky hlas
Krok 1. Čítajte každý deň nahlas
Budovanie vokálnej zdatnosti neznamená len cvičiť spev. Úmyselné používanie hlasu a hlasné čítanie vám môže pomôcť zapracovať na svojich sklonoch a vybudovať si vytrvalosť. Vytiahnite noviny alebo dobrú knihu a čítajte ich 30 minút každý deň.
Krok 2. Pred spevom sa rozcvičte, aby ste si nenamáhali hlas
„Ee“jemne spievajte pri F nad stredným C (ženy) alebo F pod stredným C (muži) a držte ho tak dlho, ako môžete. Toto cvičenie zopakujte 2 -krát. Ďalšou rozcvičkou je zaspievať slovo „knoll“, pričom skĺznete z nízkych tónov na vysokú a cvik dvakrát zopakujete. Potom urobte pravý opak a presuňte sa z výšky na nízku úroveň, pričom trikrát spievajte „pahorok“.
Vo svojom strednom rozsahu zaspievajte „oll“na 5 stupňovej stupnici (C-D-E-F-G). Cvičenie zopakujte ešte 2 krát
Krok 3. Zaspievajte „Do Re Mi“hore a dole na váhach
Je to ďalší skvelý spôsob, ako zahriať hlasivky a precvičiť si držanie konzistentných nôt. Začnite stupnicou C, potom stupnicou C# a ďalej. Choďte pomaly a okamžite trafte každú notu, namiesto toho, aby ste k nej skĺzli.
- Zamerajte sa na základnú škálu: „Do Re Mi Fa Sol La Ti Do.“Ak chcete pridať prvok vzrušenia, môžete ísť hore o 2 tóny a potom skočiť 1 alebo iný vzor.
- Potom to zamiešajte: zdvihnite 2 poznámky a 1 nadol, pričom sa prepracujte po stupnici.
- Stupnica je séria intervalov, ktoré existujú medzi ihriskami. Ak sa budete pohybovať po stupnici hore a dole, budete spievať nízke aj vyššie zvuky. Napríklad C až C# je stupnica a C# až D# je ďalšia škála.
Krok 4. Skúste spievať aspoň 30 minút každý deň
Je dostatočne dlhý na to, aby zahrial vaše hlasivky, ale nie je dostatočne predĺžený, aby ich mohol namáhať. Najlepšie je, ak to môžete využiť ako nerušený čas na cvičenie. Ak však získate prácu so spevom, mohlo by to tiež poskytnúť príležitosť na rozvoj vašich schopností vo verejnom prostredí.
- Krátky denný spev na verejnosti vás môže naučiť čítať a pracovať aj s publikom.
- Možno budete mať možnosť spievať tak, že sa priblížite k miestnym miestam s malými pódiami alebo priestormi na predstavenie, ako sú napríklad kaviarne. Ak to nie je možné, môžete svoje schopnosti ponúknuť aj na dobrovoľníckej báze účasťou v cirkevnom zbore alebo inej skupine.
Krok 5. Pracujte na zachovaní správneho spevu
Postavte sa s vystretým chrbtom a tvárou dopredu. Uistite sa, že ramená sú vzadu a krk nie je príliš pokrčený. Jazyk zľahka položte na spodok úst, aby sa takmer dotýkal predných dolných zubov. Jemne posúvajte čeľusť zo strany na stranu, aby zostala uvoľnená.
- Vyhnite sa hrbeniu alebo skláňaniu sa počas spevu.
- Spievanie pred zrkadlom s bočným pohľadom vám môže tiež pomôcť skontrolovať strednú pieseň v postoji.
Krok 6. Vykonajte dychové cvičenia na posilnenie membrány
Skúste pobrežné dýchanie, čo znamená, že pri vdýchnutí rozšírite hrudný kôš. Hrudný kôš nechajte otvorený a nechajte brušné svaly relaxovať pri nádychu. Pri výdychu zapojte brušné svaly. Skúste toto cvičenie pri dýchaní z membrány:
- Počítajte 1: vdýchnite, aby ste naplnili pľúca 1/4.
- Pri počte 2: vdýchnutím naplníte pľúca do 2/4.
- Pri počte 3: nádych naplní vaše pľúca do 3/4.
- Na čísle 4: nádych, aby ste úplne naplnili pľúca.
- Pri počtoch 5-12 vydychujte pomaly a postupne.
- Opakujte.
Metóda 3 z 3: Starostlivosť o celkové zdravie a hlas
Krok 1. Pite najmenej 6-8 pohárov tekutín denne
Ak budete mať hrdlo hydratované, pomôže vám to vytvárať hlbší a bohatší rozsah zvukov. Voda, ktorá je vlažná, ale nie horúca, je pre váš hlas najlepšia. Studená voda vám môže skutočne stiahnúť hrdlo. Môžete tiež pridať 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) medu alebo plátok citrónu pre väčšiu chuť a upokojenie hrdla.
Ak sa rozhodnete vmiešať med, zvoľte druh, ktorý je čo najbližšie k prírodným. Ak je to možné, chcete sa vyhnúť požitiu prísad a chemikálií
Krok 2. Doprajte si aspoň 8 hodín spánku každú noc
Ak ste unavení, bude tým trpieť váš hlas. To je ešte dôležitejšie, keď budete spievať dlhší čas. Ak sa nemôžete vyspať celých 8 hodín nerušeného spánku naraz, pokúste sa ho doplniť krátkymi spánkami po celý deň.
Niekedy si 30-minútový spánok bezprostredne pred zahriatím a spevom môže skutočne zlepšiť kvalitu vášho hlasu
Krok 3. Cvičte techniky hlbokého dýchania
Sústreďte sa na to, že sa zhlboka nadýchnete ústami, ktoré naplnia pľúca vzduchom až do úplného jadra, a potom ich pustíte von nosnými dierkami. Skúste to urobiť opakovane, aby sa započítal nejaký počet, napríklad 1-2 vstupy a 3-4 výstupy. Môžete tiež sledovať videá online, ktoré ukazujú ďalšie techniky hlbokého dýchania, alebo dokonca pracovať s respiračným terapeutom.
Podobne ako pri hlbokom dýchaní, aj meditačné techniky môžu pomôcť udržať hladinu stresu rovnomernú a zvládnuteľnú. V opačnom prípade sa váš hlas môže zvýšiť a namáhať
Krok 4. Vyhnite sa nadmernému používaniu svojho hlasu
Snažte sa nehovoriť nahlas, nekričať ani nespievať, aby vás niekto počul nad inými zvukmi, obzvlášť dlhší čas. Ak je to možné, zosilnite svoj hlas namiesto toho pomocou mikrofónu. Ak často používate svoj hlas, napríklad pri predstavení alebo pri rozprávaní, dajte mu pokoj, aby sa zotavil.
- Nacvičte si spev v niekoľkých krátkych reláciách a medzi zasadnutiami dajte svojmu hlasu prestávku.
- Pri speve roztiahnite a uvoľnite hrdlo, aby ste ho nenamáhali.
- Vyhnite sa častému kašľu alebo odkašľaniu.
Krok 5. Nefajčite
Ak ste v súčasnej dobe fajčiar, obráťte sa na svojho lekára o radu. Môžu navrhnúť nikotínovú náplasť alebo dokonca liečebný prístup k odvykaniu od fajčenia. Možno nie je možné prestať hneď, ale aj obmedzenie fajčenia môže mať pozitívny vplyv na kvalitu vášho hlasu.
Fajčenie dráždi nielen vaše hrdlo a hlasivky, ale môže tiež poškodiť vašu kapacitu pľúc a schopnosť držať poznámky
Krok 6. Sledujte príznaky napätého hlasu
Ak váš hlas znie chrapľavý, chrapľavý alebo škrípavý, je možné, že ste si namáhali hlasivky. Aj pri pokuse o spev alebo vokalizáciu sa vám môže hrdlo zdať surové alebo mierne bolestivé. Ak musíte vynaložiť oveľa viac energie na výrobu tej istej noty ako predtým, potom vaše hlasivky nemusia byť stopercentné.
- Najlepšie je vyhnúť sa spevu, kým sa váš hlas úplne neobnoví. Ak môžete obmedziť rozprávanie alebo akékoľvek vokalizácie, môže to tiež pomôcť. Namáhanie hlasu je často znakom nadmerného používania hlasiviek, preto je dôležité nechať si čas na zotavenie.
- Ak váš hlas znie čudne alebo sa cítite divne aj po 2 týždňoch, je načase navštíviť lekára. Je možné, že ste na svojich hlasivkách vytvorili výrastky, ktoré majú vplyv na vaše spevácke schopnosti.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Aj keď môžete cvičiť pomocou nahrávok iných spevákov, snažte sa neporovnávať sa s nimi priamo. Každý hlas je jedinečný a má svoju vlastnú hodnotu.
- Skúste tesne pred spievaním nejesť veľa, pretože to môže ovplyvniť váš hlas. Niektorým veciam, ktorým sa treba vyhnúť, sú čokoláda, zmrzlina, sušienky a mastné a slané občerstvenie.
