„Pomalý tanec“sa líši od typicky optimistických sád, ktoré sa používajú v priebehu priemerného tanca. Umožňuje koketnú alebo možno romantickú chvíľu s partnerom. Ak by ste chceli zvládnuť túto zručnosť, stačí sa naučiť pár základných pohybov, dôverovať svojmu partnerovi, mať trochu sebavedomia a ladne sa kĺzať k hudbe. Ak chcete rýchlo zvládnuť pomalý tanec, postupujte podľa týchto krokov.
Kroky
Metóda 1 z 3: Dostať sa do východiskovej polohy
Krok 1. Opýtajte sa svojho potenciálneho partnera, či by s vami chcel tancovať
Vyberte si možného partnera na pomalý tanec, či už je to priateľ, známy alebo zamilovaný. Snažte sa svoje pozvanie nepremýšľať-na akékoľvek pomalé tancovanie bude stačiť jednoduché a zdvorilé pozvanie. Keď niekoho pozývate na tanec, dajte mu vždy možnosť áno alebo nie, pokiaľ sa tanec nepochybne uskutoční, ako na svadbe.
- Napríklad jednoduché „Chcete tancovať?“môže ísť dlhú cestu a dáva potenciálnemu partnerovi možnosť povedať áno alebo nie.
- Vždy môžete vyskúšať niečo tradičnejšie, napríklad „Pôjdeme tancovať?“"Staráš sa o tanec?" alebo „Môžem mať tento tanec?“
- Nenechajte sa odradiť, ak váš pôvodný partner vašu ponuku odmietne. V tanci je veľa ľudí, ktorí sú ochotní a schopní tancovať s vami!
- Skúste nájsť na tanečnom parkete otvorené miesto, aby ste do niekoho náhodou nenarazili.
Krok 2. Postavte sa asi 1 až 2 stopy (0,30 až 0,61 m) od svojho partnera
Doprajte sebe a svojmu partnerovi malú dýchaciu miestnosť, pričom zostaňte blízko seba. Ak ste obzvlášť priateľskí so svojim tanečným partnerom, môžete stáť ešte bližšie k sebe.
Krok 3. Tancujte tak, že pokrčíte pravý lakeť pod ľavou podpazuší
Strčte pravý lakeť pod pazuchu tanečného partnera, aby ste boli obaja blízko seba. Pretože vediete tanec, položte pravú ruku zľahka na ľavú lopatku partnera, čo vám umožní jemne viesť partnera bez toho, aby ste boli príliš silní.
Pri každom druhu tanca nikdy nechcete svojho partnera nútiť akýmkoľvek smerom. Ruku držte pevnú, ale netlačte na chrbát partnera
Krok 4. Ak tanec zahájili, priložte si ľavú ruku a ruku na pravé rameno partnera
Položte ľavú ruku na pravú ruku partnera a ponechajte mu ruku na pravom ramene. Ľahko ich uchopte za rameno, aby ste zostali v rovnováhe, ale snažte sa im pri tom nepazúriť ani nestláčať ruku.
Krok 5. Držte partnerovu voľnú ruku okolo úrovne očí
Zľahka zovrite ruku svojho partnera, aby ste obaja zostali počas tanca vyrovnaní. Držte obe ruky vo výške očí najkratšej osoby, aby tanec nebol nepríjemný ani trápny.
Ak vám je váš tanečný partner skutočne príjemný, 1 osoba môže svojmu partnerovi omotať krk okolo krku, zatiaľ čo druhá osoba mu položí ruky na pás. Je to skvelá voľba pre páry s pomalým tancom
Metóda 2 z 3: Tanec s partnerom
Krok 1. Krok doľava s partnerom
Posuňte ľavú nohu asi o 15 až 30 cm vľavo a potom pravú nohu prevráťte. Tento krok zopakujte tak, že znova vykročíte doľava ľavou nohou a pravou nohou prejdete ešte raz.
Keď to urobíte, vy a nohy vášho tanečného partnera by ste mali byť synchronizovaní
Krok 2. Choďte opačne vykročením doprava
Rovnako ako predtým, posuňte pravú nohu asi o 15 až 30 cm doprava a potom dajte ľavú nohu. Ešte raz vykročte doprava a potom spojte nohy. Pokračujte v krokoch doprava a doľava, aby ste dokončili základný pomalý tanec!
Nerobte si starosti, ak pokazíte krok alebo ak svojmu partnerovi omylom vykročíte na nohy. Je úplne normálne cítiť sa nervózne, keď tancujete. Ak šliapnete na prsty svojho partnera, ospravedlňte sa a pokračujte v tanci
Krok 3. Nakloňte nohy a vykročte, aby ste s partnerom šli do kruhu
Namiesto toho, aby ste kráčali po priamke, umiestnite pravú alebo ľavú nohu do diagonálnej čiary. Vytiahnite opačnú nohu dopredu a dozadu, aby bola v súlade s vašou vedúcou nohou. Pokračujte v šikmom kroku, aby ste viedli svoj pomalý tanec v kruhu.
Táto technika môže byť trochu riskantná, ak je tanečný parket preplnený. Skúste tento krok podľa vlastného uváženia
Krok 4. Otočte svojho partnera pri vykonávaní základných pomalých tanečných krokov
Počítajte do 8 a pomalým krokom vykračujte doprava a doľava. Vykonajte ďalšie 4 pomalé kroky doprava a zdvihnite pravú ruku zo strany partnera a sklopte ruku, aby vedelo, že sa ich chystáte otočiť. Vykročte ešte 4 krát doľava, potom zdvihnite ľavú ruku, aby ste partnera v tanci pohodlne roztočili. Vykonajte ďalšie 4 pomalé kroky doprava a presuňte pravú ruku späť pod partnerovu pazuchu a cez lopatku.
Keďže váš tanec bude pomalý, máte dostatok času na to, aby ste svojho partnera / partnerku previedli
Krok 5. Otočte svoje telo do rytmu, ak vás niekto otočí
Postupujte spolu so svojim partnerom a urobte 4 pomalé kroky doprava a ďalšie 4 pomalé kroky späť doľava. Krok pravou nohou doprava, otáčaním smerom von, aby ste sa mohli začať otáčať. Pomaly sa otáčajte na pravej nohe a ľavú nohu dajte doprava k pravej nohe. Otočte sa ešte raz a vykročte pravou nohou a potom spojte obe nohy. Keď krok dokončíte, vráťte ruky do pôvodnej polohy
Skúste na to nemyslieť-namiesto toho sa snažte riadiť pokynmi svojho partnera a ísť do rytmu hudby
Krok 6. Ponorte svojho partnera, aby do vášho tanca pridal trochu pizze
Vykonajte 8 základných pomalých krokov a potom odveďte svojho partnera o pár krokov ďalej. Otočte svojho partnera bližšie a veďte jeho pravú ruku k ľavému ramenu. Obe ruky si dajte za chrbát a potom partnera v „ponore“nasmerujte dozadu. Aby to bolo úspešné, pokrčte ľavé koleno mierne dopredu, aby ste mohli partnera plne podporiť v ponore. Otočte svojho partnera späť do pôvodnej tanečnej polohy a pokračujte pomalým tancom ako obvykle!
Ak ste ponorení, budete chcieť tiež ohnúť pravé koleno, keď sa nakloníte späť do ľavej ruky svojho vedúceho partnera. Ľavú nohu majte vystretú a smerujúcu dopredu, pričom pravú ruku máte prehodenú za krkom a ramenami
Krok 7. Pri tanci sa presuňte do rytmu hudby
Ak nemáte pod palcom veľa tanečných zážitkov, nie je dôvod sa znepokojovať-nechajte sa sprevádzať hudbou! Krok v čase s rytmom piesne. Ak sa cítite obzvlášť odvážni, skúste načasovať aj poklesy a otáčky do rytmu!
Metóda 3 z 3: Socializácia počas a po tanci
Krok 1. Začnite hovoriť, ak nechcete ticho tancovať
Zamyslite sa nad základnými vecami, o ktorých môžete hovoriť, aj keď sa vám zdajú klišé alebo všedné. Skúste svojmu partnerovi položiť otvorené otázky, ktoré rozpútajú konverzáciu. Je v poriadku, ak nemôžete nadviazať žiadny dialóg-urobte maximum, aby ste si oddýchli a užili si tanec.
- Ak napríklad chodíte do školského tanca, môžete sa svojho partnera opýtať na hodiny.
- Klišé otázky ako „Bavíte sa dobre?“môže pomôcť vyplniť priestor v konverzácii, ak si nie ste istí, o čom sa máte rozprávať.
Krok 2. Pochváľte svojho partnera, keď spolu tancujete
Ponúknite svojmu partnerovi zdvorilé a vkusné komentáre, aj keď ich komplimentujete niečím jednoduchým. Láskavé slová môžu byť veľmi náročné, najmä ak tancujete s niekým, koho tak dobre nepoznáte.
Môžete napríklad povedať niečo ako „Pekné pohyby!“alebo „Skvelá práca s týmto ťahom!“
Krok 3. Po skončení tanca poďakujte svojmu tanečnému partnerovi
Poskytnite krátke poďakovanie, aj keď bol váš tanec krátky a trápny. Dajte svojmu partnerovi najavo, že ste si tanec s nimi vážili, aj keď len na pár minút.
Keď vám niekto poďakuje za tanec, správna etiketa je namiesto toho, aby ste povedali „ďakujem“, namiesto toho „nie ste vítaní“
Krok 4. Opýtajte sa, či sa môžete po skončení tanca stretnúť
Ak sa s partnerom počas pomalého tanca skutočne trafíte, zistite, či majú záujem s vami tráviť viac času! Ponúknite im niečo na pitie alebo sa opýtajte, či môžete tráviť čas s ich skupinou priateľov.
