Blitzball je zábavná verzia bejzbalu na dvore. Svoju hru môžete rýchlo zlepšiť tým, že sa naučíte rôzne druhy hodov. Posuvník je jedným z najľahších hodov, ktoré sa dá urobiť, a je to dobrý prvý hod na naučenie. Fastball s 2 švami je rýchly a presný na hod. Hádzaná je o niečo ťažší hod, pretože pri hode musíte otočiť zápästím. Po zvládnutí je screwball pôsobivým hodom, ktorý dokáže poriadne roztočiť. Rôzne hody majú podobné techniky, ale rôzne úchopy a pohyby paží prinesú jedinečné výsledky.
Kroky
Metóda 1 z 3: Hádzanie posúvača
Krok 1. Držte loptu pevne v ruke
Uchopte loptu dominantnou rukou alebo rukou, ktorou bežne hádzate. Zatlačte loptu do dlane a omotajte prsty okolo lopty.
Krok 2. Umiestnite ukazovák a stredné prsty na horný šev lopty
Položte prsty tesne k sebe tak, aby sa navzájom mierne dotýkali. Omotajte ich cez loptu tak, aby sledovali krivku švu.
Cvičte uchopenie lopty a uvedenie prstov do správnej polohy. Čím viac budete cvičiť, tým bude tento proces rýchlejší
Krok 3. Ostatné prsty položte na stranu lopty
Loptu podoprite bokom prstenníka. Palcom a ukazovákom/stredným prstom zabezpečte primárne uchopenie lopty, čo zaistí, že hod bude prebiehať správnym smerom.
Ohýbajte prstenník a malíček, kým nenájdete polohu, ktorá je vám pohodlná
Krok 4. Držte palec mierne smerom k vonkajšej strane lopty
Umiestnite palec tak, aby sedel na vonkajšej strane spodného švu. Nestláčajte palec naplocho na loptu, nechajte loptu ležať na jednej strane palca.
Experimentujte s umiestnením palca vzhľadom na spodný šev. Zistíte, že rôzne polohy dajú vášmu hodu rôzne uhly
Krok 5. Vykročte vpred s opačnou nohou
Nohu, ktorá je na opačnej strane tela, dajte ako ruku, ktorá drží loptu asi 0,76 m dopredu. Uistite sa, že vaše prsty smerujú dopredu v smere, v ktorom chcete, aby sa loptička uberala. Táto poloha vám umožní otočiť telo smerom k vrhacej ruke, čo vám pomôže naštartovať váš hod.
Keď si budete pri hode sebavedomejší, pokúste sa vykročiť dopredu súčasne s hádzaním lopty
Krok 6. Vytiahnite predlaktie nabok, aby zvieralo s vašim telom pravý uhol
Zdvihnite predlaktie tak, aby vnútorná strana zápästia smerovala v smere, v ktorom chcete, aby sa loptička uberala. Namierte otvorenú tvár lopty na svoj cieľ.
Ruku a predlaktie držte rovnobežne so zemou, aby loptička išla priamo
Krok 7. Vytiahnite predlaktie späť za telo
Ruku vráťte za telo do polohy, v ktorej sa cítite pohodlne. Predlaktie držte rovnobežne so zemou, aby loptička lietala rovno.
Ak zistíte, že vašim hodom chýba hybnosť, skúste predlaktie ťahať ďalej za telo
Krok 8. Uvoľnite loptu, keď ju tlačíte dopredu okolo tela
Rýchlo zdvihnite ruku dopredu a loptičku mierne uvoľnite potom, čo sa ruka pohne za čiaru tela. Pri hode odhodte loptu z ukazováka.
Vyhnite sa lámaniu zápästia pri hode
Metóda 2 z 3: Doručenie 2-švového Fastball
Krok 1. Uchopte loptu do ruky
Držte loptu vo svojej dominantnej ruke alebo ruke, ktorou bežne hádzate. Zastrčte loptu do dlane a pritiahnite prsty okolo lopty.
Krok 2. Položte ukazovák alebo prostredník na horný šev lopty
Položte prst tak, aby bol cez šev, a postupujte podľa krivky dole po loptičke. Druhý prst položte na šírku prsta od švu. Uchopte obidva prsty okolo lopty rovnomernou silou.
- Experimentujte s oboma prstami a zistíte, ktorý je pre vás pohodlnejší.
- Cvičte uchopenie lopty a uvedenie prstov do správnej polohy. Čím viac budete cvičiť, tým bude tento proces rýchlejší.
Krok 3. Držte palec na spodnom šve lopty
Umiestnite palec tak, aby bol cez spodný šev. Pritlačte palec na loptu tak, aby ste loptu držali bezpečne na svojom mieste.
Krok 4. Prstencom podoprite bok lopty
Prsty položte na stranu lopty. Ohýbajte prstenník a malíček, kým nenájdete polohu, ktorá je vám pohodlná.
Palcom a ukazovákom/stredným prstom zabezpečte primárne uchopenie lopty, čo zaistí, že hod bude prebiehať správnym smerom
Krok 5. Protismerné chodidlo dajte asi 0,76 m dopredu
Namierte prsty na nohy oproti vašej vrhacej ruke dopredu tak, aby smerovala loptička. Mierne otočte telo smerom k vrhacej ruke, aby ste získali väčšiu dynamiku pri hode.
Pokúste sa vykročiť dopredu súčasne s hádzaním lopty
Krok 6. Vytiahnite predlaktie na stranu tela
Predlaktie umiestnite tak, aby bolo vodorovne a kolmo na vaše telo. Zdvihnite predlaktie tak, aby vnútorná strana zápästia smerovala v smere, v ktorom chcete, aby sa loptička uberala. Nasmerujte otvorenú tvár lopty na svoj cieľ.
Ruku a predlaktie držte rovnobežne so zemou, aby loptička išla priamo
Krok 7. Presuňte predlaktie dozadu tak, aby bolo mierne za telom
Ruku vráťte za telo do polohy, v ktorej sa cítite pohodlne. Predlaktie držte rovnobežne so zemou, aj keď ste ho stiahli dozadu.
Ak zistíte, že vašim hodom chýba hybnosť, skúste predlaktie ťahať ďalej za telo
Krok 8. Zatlačte loptu dopredu a uvoľnite ju, keď sa pohybuje okolo vášho trupu
Rýchlo posuňte ruku dopredu k cieľu. Uvoľnite loptu, keď sa vaša ruka pohybuje po čiare tela.
- Vyhnite sa lámaniu zápästia pri hode.
- Ak loptička nejde správnym smerom, skontrolujte, či ste ju pri uvoľňovaní odvalili z ukazováka a zo strany ukazováka na palci.
Metóda 3 z 3: Pitchting a Screwballl
Krok 1. Zaistite loptu v ruke
Uchopte loptu dominantnou rukou alebo rukou, ktorou bežne hádzate. Držte loptu v dlani a omotajte prsty okolo lopty.
Krok 2. Položte ukazovák alebo prostredník na horný šev lopty
Položte prst tak, aby bol cez šev a sleduje krivku lopty. Druhý prst položte na šírku prsta od švu.
- Experimentujte s oboma prstami a zistíte, ktorý je pre vás pohodlnejší.
- Cvičte uchopenie lopty a uvedenie prstov do správnej polohy. Čím viac budete cvičiť, tým bude tento proces rýchlejší.
Krok 3. Položte ostatné prsty na stranu lopty
Pomocou bočnej strany prstenníka držte loptu na mieste. Palcom a ukazovákom/stredným prstom zabezpečte primárne uchopenie lopty, čo zaistí, že hod bude prebiehať správnym smerom.
Ohýbajte prstenník a malíček, kým nenájdete polohu, ktorá je vám pohodlná
Krok 4. Posuňte opačnú nohu asi o 0,76 m dopredu
Upravte polohu prstov na nohe oproti vašej vrhacej ruke tak, aby smerovali dopredu v smere, v ktorom chcete, aby loptička smerovala. Otočte boky smerom k vrhacej ruke, aby ste zvýšili silu svojho hodu.
Krok 5. Držte loptu tesne pri ramene a lakte vytlačte za seba
Vložte loptu medzi ucho a rameno, ale nedotýkajte sa ich priamo. Umiestnite lakeť do pohodlnej polohy mierne za rameno.
Neťahajte lakeť príliš za ramenom, pretože to obmedzí silu vášho hodu
Krok 6. Pri uvoľnení lopty natiahnite ruku do strany
Roztiahnite ruku a krúživými pohybmi ju posuňte smerom k opačnému ramenu. Čím rýchlejšie to urobíte, tým rýchlejšie bude loptička lietať.
Krok 7. Pri vypúšťaní loptičky otočte zápästím
Keď dáte ruku dopredu, aby ste uvoľnili loptu, otočte ju tak, aby prešla z poza lopty na vrch lopty. Uvoľnite loptu, keď sa ruka tlačí dopredu k vášmu cieľu.
- Experimentujte s uvoľňovaním lopty v rôznych časoch, ak zistíte, že loptička nejde správnym smerom.
- Ak sa vám lopta veľmi otáča, budete ju musieť uvoľniť o niečo skôr.
