Nič neničí peknú, horúcu sprchu ako ľadovo chladné následky. Studený vzduch, ktorý na vás dopadne, keď vyjdete zo sprchy, môže byť nešťastný. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa posilnili proti chladu. Ak zapnete teplo, pripravíte si teplé uteráky a použijete správnu sprchovaciu techniku, môžete sa vyhnúť mrazivým chvíľam a užívať si sprchy celú zimu!
Kroky
Časť 1 z 3: Vytvorenie teplej kúpeľne
Krok 1. Natočte termostat pred sprchou
Chcete sa postarať o to, aby sa vaša kúpeľňa a všetky susedné miestnosti zahriali čo najskôr, nezabudnite preto 30 minút pred sprchou zapnúť teplo. Nebudete musieť udržiavať teplo na plný výkon celý deň-stačí na to dostatočne dlho, aby ste sa vyhli chladu, keď budete hotoví.
Krok 2. Pridajte do svojej kúpeľne priestorový ohrievač
Niekedy sa váš bežný vykurovací systém jednoducho nerozbije. Malý priestorový ohrievač môže dodať extra teplo. Nájdite si miesto, ktoré bude čo najďalej od akéhokoľvek vodného zdroja. Uistite sa, že je otočená k sprche, a užite si svoju extra toastovú kúpeľňu!
Ak sa chcete pohltiť obľúbenejšou možnosťou, môžete sa pozrieť do kúpeľne, kde sú nainštalované stropné žiarovky
Krok 3. Pod dvere do kúpeľne umiestnite prievanovú zátku
Ak máte pod dverami do kúpeľne veľkú medzeru, teplo môže unikať, pretože tepelná energia prúdi z teplejších do chladnejších priestorov. Tento tok vzácneho tepla môžete zastaviť kúpou „prievanu“alebo „ponožky na dverách“v obchode s domácimi potrebami. Alebo si môžete nechať pri dverách jednoducho podložku do uteráka alebo uterák, a keď bude čas na sprchu, rolujte postavte ho a umiestnite pred medzeru.
Aj keď to nie je nevyhnutné pre všetky kúpeľne, blokovanie prievanu vo dverách môže byť obzvlášť dôležité pre malé kúpeľne alebo kúpeľne, ktoré sa otvárajú do veľmi chladných miestností a chodieb
Časť 2 z 3: Príprava uterákov a oblečenia
Krok 1. Na vlasy a telo používajte samostatné uteráky
Najlepším spôsobom, ako sa chrániť pred chladom, je odstrániť prebytočnú vodu čo najskôr. Sušenie vlasov môže zanechať uterák mokrý, mokrý a bez dostatočnej savosti, aby vaše telo rýchlo schlo. Mať pripravené aspoň 2 uteráky zaistí, že vašim vlasom aj telu prospeje zážitok zo suchého uteráka.
- Ak máte krátke vlasy, na sušenie vlasov by vám mal stačiť malý uterák.
- Ak však máte super dlhé pramene, pokojne na vlasy použite viac uterákov. Vo veľmi chladnom dni to stojí za to!
- Superabsorpčné uteráky z mikrovlákna sú tiež dobrou voľbou pre dlhé vlasy.
- Ak máte obavy z príliš veľkého počtu uterákov, zvážte umývanie vlasov menej často. Väčšina ľudí si nemusí umývať vlasy denne.
Krok 2. Zahrejte si uteráky
Teplejší uterák vám zaručí teplejšie! Ak máte doma sušičku bielizne, hodte uteráky na pár minút do horúceho cyklu, než sa dostanete do sprchy. Prípadne si môžete kúpiť ohrievač uterákov alebo vyhrievanú tyč na uteráky vo väčšine obchodov s domácimi potrebami.
Krok 3. Zaveste uteráky čo najbližšie k sprche
Ak ich môžete prehodiť cez sprchovací záves bez toho, aby zvlhli, je to skvelá voľba, ale funguje aj blízky stojan na uteráky. Blízkosť sprchy ich nielen udrží v teple, ale tiež zaistí, že budú po ruke, takže sa po sprche môžete rýchlo osušiť.
Krok 4. Umiestnite župany a oblečenie do blízkosti sprchy
Vaša horúca sprcha môže zahriať viac ako len uteráky! Po sprche umiestnite čokoľvek iné, čo plánujete nosiť po sprche, ako útulnú róbu alebo pyžamo.
Časť 3 z 3: Sprcha
Krok 1. Použite najhorúcejšiu vodu, akú môžete tolerovať
Chcete, aby mala vaša sprcha teplú, ale bezpečnú teplotu. Čím je sprcha teplejšia, tým viac pary vytvoríte. Vodná para dobre udržuje teplo, takže sprchová para udrží okolitý vzduch teplý.
Krok 2. Na konci sprchy trochu otvorte dvere sprchy alebo záves
Vytvorením tohto malého otvoru môžete nechať preniknúť viac pary do zvyšku kúpeľne. Spočiatku sa môžete cítiť trochu chladnejšie, ale pripraví vaše telo na chladnejšiu miestnosť, do ktorej sa chystáte vstúpiť. Navyše pomôže miestnosť tak mierne zahriať, čím vás ochráni pred šokom studeného vzduchu.
Krok 3. Otočte uterák v polovici sušenia
Nerobte chybu, keď budete pokračovať v sušení vlhkým uterákom. Keď uterák osušíte, strana, ktorú používate, zvlhne oveľa rýchlejšie ako vonkajšia strana, ktorá sa nedotýka vašej pokožky. Keď ste zhruba v polovici sušenia, stačí prevrátiť uterák a užiť si sušičku!
Krok 4. Zostaňte v sprche čo najdlhšie po sprche
Para vás zahreje dlhšie a dá vášmu telu šancu postupne sa aklimatizovať. Tento čas v kúpeľni môžete využiť na iné činnosti, ako je čistenie zubov. Kým odídete z kúpeľne, budete pripravení na to, že budete musieť zvládnuť zimu.
Tipy
- Investícia do rýchloschnúcich uterákov je dobrý nápad, ak žijete vo vlhkom prostredí.
- Ak môžete prinútiť člena rodiny, aby vám počas sprchovania zahrial uteráky, budú mimoriadne krásne!
Varovania
- Skúste si nedať horúcu sprchu, ktorá trvá príliš dlho. Prílišné vystavenie teplu môže vašu pokožku a vlasy vysušovať. Tiež väčšine domácich ohrievačov teplej vody dochádza teplá voda, čo by vás mohlo nechať v skutočne chladnej situácii.
- Nikdy neohrievajte uteráky na radiátore alebo sporáku, pretože tento prístup môže spôsobiť požiar.
- Ak v kúpeľni používate ohrievač priestoru, uistite sa, že je ďaleko od všetkých zdrojov vody, a po použití ho vypnite.
- Uistite sa, že sa neoparíte. Chcete sprchu, ktorá vás zahreje-nie takú, ktorá vás popáli!
