Shaku Shaku je tanec v pouličnom štýle, ktorý sa začal v Nigérii, ale teraz sa stal populárnym po celom svete. Profesionálni športovci ho predvádzali na oslavách majstrovstiev sveta a dokonca aj prominentné osobnosti, ako napríklad prezident Francúzska, si prišli na svoje.. Ak chcete vykonať Shaku Shaku, najskôr sa naučte základnú prácu nôh. Potom buďte kreatívni a pridajte variácie rukami alebo pridaním nových pohybov. Tanečná zábava, niekto?
Kroky
Metóda 1 z 2: Ovládanie základných pohybov
Krok 1. Postavte sa nohami na šírku ramien a ruky prekrížte v tvare „X
“Prekrížte jedno predlaktie nad druhým, aby ste vytvorili tvar„ X “a ruky mierne zdvihnite pred hrudníkom. Uistite sa, že sú vaše nohy priamo pod ramenami.
Kolená majte mierne pokrčené, aby ste sa mohli ľahšie pohybovať. Vyhnite sa zamykaniu kolien
Krok 2. Otočte ľavé koleno dovnútra a potom ľavou nohou mierne vykročte doľava
Otočte ľavé koleno smerom k pravej strane a všetku svoju váhu položte na pravú nohu. Potom zdvihnite ľavú nohu a vykročte doľava, pričom pri tom otáčajte kolenom späť doľava.
Tip:
Aby bol pohyb dramatickejší, pri vykročení otočte nohu tak, aby vnútorná strana chodidla smerovala von od vás.
Krok 3. Otočte pravé koleno dovnútra a pravou nohou vykročte doprava
Zopakujte ten istý pohyb, ktorý ste práve urobili na pravej strane. Otočte pravé koleno smerom doľava a váhu presuňte na ľavú nohu. Potom vykročte späť doprava na pravú nohu.
Keď vykročíte doprava, otočte svoje telo tiež doprava
Krok 4. Urobte pivot a znova vykročte na ľavú stranu, pričom vľavo pridajte dvojitý krok
Otočte ľavé koleno dovnútra tak, ako ste to urobili predtým, vykročte doľava. Tentokrát však dvakrát dupnite na ľavú nohu, takže to takmer vyzerá ako koktavý krok.
- Konečný vzor krokov je vľavo, vpravo, vľavo, vľavo.
- Ak máte problém s dvojitým krokom, uistite sa, že ste na nohách alebo na nohách. Vďaka tomu je jednoduchšie rýchlejšie zdvihnúť nohu.
Krok 5. Kroky zopakujte, tentoraz začnite svojou pravou stranou
Po zvyšok piesne alebo tak dlho, ako by ste chceli tancovať, zopakujte rovnaký vzorec nohy. Začnite na opačnej strane, než na ktorej ste skončili, aby to plynulo prirodzene.
Ak bol váš posledný krok napríklad dvojitým krokom doľava, váš prvý krok ďalšej sekvencie bude napravo
Metóda 2 z 2: Skúšanie rôznych variácií
Krok 1. Pridajte pohyb rukami, ak chcete svojmu tancu dodať osobnosť
Zatiaľ čo základný pohyb zahŕňa držanie rúk v tvare „X“, akonáhle sa dostanete k nohám, môžete rukami a pažami robiť čokoľvek chcete. Roztiahnite ich pred seba, špirálovite ich rozviňte do vzduchu alebo si napríklad rukami prebehnite po vlasoch.
Tip:
Robte akékoľvek pohyby rúk, ktoré vám pripadajú prirodzené, na základe rytmu alebo témy hudby. Napríklad, ak je to optimistická rapová pieseň, môžete tlieskať rukami do rytmu, zatiaľ čo ak ide o pomalšiu R & B pieseň, môžete si ruky krútiť pomaly nad hlavou.
Krok 2. Otočte hlavu v opačnom smere tela, aby ste získali určitý postoj
Namiesto pohybu tvárou v tvár tým istým smerom, akým sa pohybuje vaše telo a chodidlá, sa pozerajte cez opačné rameno, aby bol tento krok trochu jednoduchšie. Napríklad, keď vykročíte doľava, ohliadnite sa doprava.
Rukavice môžete tiež pridať ručne, ako flip na vlasy alebo ramennú kefu
Krok 3. Pohybujte sa vpred namiesto zo strany na stranu, aby ste dosiahli jemnejšie variácie
Predstavte si, že je pred vami rovná čiara. Otočte ľavé koleno ako obvykle, ale potom, skôr ako o krok vľavo, urobte krok dopredu. To isté urobte po svojej pravici. Vzniká tak menší pohyb a menej dramatický tanec.
Nehýbte sa pri každom kroku príliš dopredu. Skúste vykročiť iba o 15 palcov dopredu, aby ste takmer zostali na svojom mieste
Krok 4. Po každých 4 krokoch klesnite do nízkeho drepu, aby sa pohyb premiešal
Medzi každú sekvenciu „vľavo, vpravo, vľavo, vľavo“pridajte ťah, kde rýchlo rozbaľte nadol a potom vyskočte späť. Drepte tak, aby boli vaše stehná aspoň rovnobežné s podlahou. Vďaka tomu bude váš tanec zaujímavejší, než aby ste sa pohybovali zo strany na stranu.
