Či už potrebujete dĺžku paže z dôvodov týkajúcich sa kondície, alebo chcete vziať veľkosť rukávu, stačí vám merač pásky. Pokiaľ viete, ktoré body chcete zaznamenať, meranie môžete ľahko vykonať bez krajčírky alebo krajčíra. Pokiaľ je to možné, pri týchto meraniach vám pomôže partner, aby ste sa vyhli nepresnému čítaniu. So správnym umiestnením môžete meranie dĺžky ruky dokončiť za niekoľko minút.
Kroky
Metóda 1 z 2: Výpočet dĺžky ramena
Krok 1. Postavte sa rovno s rukami uvoľnenými a po bokoch
Napriek tomu, že si môžete dĺžku paží zmerať sami, lepšie meranie dosiahnete, ak máte partnera, ktorý to za vás môže vziať. Vyhnite sa predkláňaniu alebo predkláňaniu čo najviac, pretože obe môžu skresľovať vaše meranie.
Ruky majte mierne pokrčené, prsty vo vreckách
Krok 2. Položte jeden koniec meracej pásky na základňu krku
Meradlo umiestnite presne do stredu krku, aby ste získali čo najpresnejšie meranie. Meranie cez rameno a dole do ruky vám poskytne presné čítanie, najmä ak meriate dĺžku paže pre oblečenie.
Krok 3. Zmerajte ruku cez rameno a nadol
Nechoďte zmerať na chrbát, pretože budete chcieť získať maximálnu možnú dĺžku paží. Choďte radšej cez rameno a po rukách. Ak si nie ste istí, ako vykonať toto meranie, zamyslite sa nad tým, ako bude vyzerať šev košele s dlhým rukávom-to je približne dĺžka, ktorú budete merať.
Krok 4. Vykonajte merania v oblasti tesne za kosťou zápästia, kde nájdete oblečenie
Ak meriate rukávy, dokončite meranie tam, kde by ste chceli, aby sedela manžeta rukávu alebo košele. To by malo byť okolo alebo tesne za zápästnou kosťou, v závislosti od toho, ako dlho preferujete dĺžku rukávu.
- Zvážte, či k tejto dĺžke rukávov košele pridať len trochu navyše. Keď sa teda natiahnete dopredu, rukávy vám nebudú vychádzať na ruky.
- Ak meriate kabát, zmerajte do bodu, kedy sa zápästie začne rozširovať do palca, a nepridávajte nič navyše.
Krok 5. Ak meriate celú dĺžku paže, pokračujte v meraní na končeky prstov
Ak meriate dĺžku ramena z dôvodov týkajúcich sa kondície, možno budete musieť zmerať zápästie. Merajte až po končeky prstov a roztiahnite prsty čo najďalej.
Metóda 2 z 2: Meranie rozpätia ramien
Krok 1. Nechajte si partnera zmerať rozpätie rúk
Aj keď si môžete dĺžku paží zmerať sami, rozpätie paží nemôžete zmerať sami. Požiadajte partnera, aby držal meraciu pásku, kým sa postavíte, aby ste získali presné rozpätie paží.
Krok 2. Postavte sa vzpriamene chrbtom k stene
Postavenie sa v plnej výške umožní vášmu partnerovi urobiť najlepšie možné čítanie, pretože hrbenie sa môže obmedziť rozpätie vašich rúk. Ak sa nemôžete otočiť chrbtom k stene, postavte sa čo najpriamejšie a vyhnite sa pokrčeniu ramien.
Krok 3. Roztiahnite ruky, pokiaľ to pôjde
Vyhnite sa ohýbaniu rúk alebo prstov. Ruky sa snažte udržať vyrovnané, pretože zdvíhanie alebo spúšťanie paží môže tiež znížiť celé rozpätie paží.
Krok 4. Merajte medzi oboma prostredníkmi
Rozpätie paží sa tradične meria medzi prostredníkom jednej ruky a prostredníkom druhej ruky. Nechajte svojho partnera, aby zobral krajčírsky meter a meral od špičky prostredníka na ľavej ruke k prostredníku na pravej ruke.
Požiadajte svojho partnera, aby ponechal merač pásky dokonca aj na to, aby bolo meranie presné
Krok 5. Porovnajte rozpätie paží s vašou výškou
Výška väčšiny ľudí je približne rovnaká ako rozpätie rúk, v rozmedzí niekoľkých palcov alebo centimetrov. Zmerajte svoju výšku sami alebo s partnerom a porovnajte tieto dve merania.
