Príprava na spev je záležitosťou starostlivosti o hlasivky, zahriatia hlasu a osvojenia si materiálu. Pred konkurzom alebo vystúpením sa starajte o svoje hlasivky všeobecne pitím vody a zdravou výživou. Zahrejte svoj hlas tesne pred spievaním pomocou dychových a hlasových cvičení. Pred dôležitým konkurzom alebo vystúpením si dajte dostatok času na precvičenie a naučenie sa materiálu.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o hlasové šnúry
Krok 1. Pite veľa vody
V dňoch a hodinách pred predstavením sa uistite, že pijete veľa vody. Voda zabraňuje vysychaniu hlasiviek, čo je dôležité, než budete spievať. Držte sa čistej vody, aby ste hydratovali veci ako džús a sóda.
Krok 2. Použite osobný zvlhčovač vzduchu
Zvlhčovač môže zabrániť vysychaniu vašich hlasiviek a je skvelým nástrojom pre spevákov. To je obzvlášť užitočné, ak žijete v suchom regióne. Hľadaj osobný, ručný zvlhčovač vzduchu, ktorý môžeš použiť pred zahriatím na zvlhčenie hrdla a nosných priechodov.
Ak je vlhkosť vzduchu nižšia ako 40-50%, môžete si do domu nainštalovať aj zvlhčovač vzduchu
Krok 3. Sledujte svoju diétu
Jedlá, ktoré jete, majú skutočne vplyv na váš hlas. Vyhnite sa mliečnym výrobkom, cestovinám a čokoláde, pretože tieto látky môžu nechať váš hlas suchý. Radšej choďte na veci ako ovocie (napríklad jablká) na namazanie hlasiviek, ako aj na polievku (napríklad kuracie rezance).
Vyhnite sa jedlu tesne pred spievaním alebo do 2 až 3 hodín pred spaním, pretože to môže zvýšiť množstvo produkovanej žalúdočnej kyseliny a dráždiť alebo poškodzovať vaše hlasivky
Krok 4. Vyhnite sa kofeínu
Kofeín je diuretikum. Váš hlas môže zostať suchý a škrabavý. Pred veľkým predstavením alebo konkurzom sa vyhýbajte nápojom obsahujúcim kofeín, ako je káva.
Krok 5. Dajte si teplý nápoj tesne pred spievaním
Choďte na niečo ako nekofeínové bylinné čaje alebo vodu s citrónom a medom. To môže upokojiť a hydratovať vaše hrdlo, čo vám pomôže spievať efektívnejšie.
Pred spievaním sa vyhýbajte sladkým alebo kofeínovým nápojom
Metóda 2 z 3: Zahrievanie hlasu
Krok 1. Aktivujte dych
Dýchanie by malo byť vždy prvou vecou, ktorú urobíte, aby ste sa zahriali. Ak sa chcete zahriať, nacvičte si dychovú relaxáciu urobením niekoľkých bežných dychov. Pri dýchaní si uvedomujte svoje telo a podľa potreby ho upravte, aby ste sa dostali do správnej polohy na spievanie.
- Všimnite si svojich ramien a hrudníka. Uistite sa, že sú uvoľnené a nízke.
- Uistite sa, že smerujete svoje dychy skôr do spodnej časti brucha než do hrudníka. Pomôcť môže položenie ruky na podbruško a uistenie, že sa ruka pri dýchaní dvíha a klesá.
- Pri výdychu podržte zvuk „S“, aby sa vám rozohnili hlasivky.
- Opakujte toľko dychov, koľko potrebujete, aby ste mali pocit, že dýchate pomaly, zhlboka a stabilne.
Krok 2. Uvoľnite čeľusť
Päty ruky položte tesne pod lícnu kosť. Masírujte čeľusť pätami ruky. Pri masáži čeľuste by sa vám mali jemne otvoriť ústa. Tento pohyb zopakujte niekoľkokrát.
Krok 3. Urobte trilky a jazyk
Trilky na pery a jazyk pripravia vaše pery a jazyky na spev. Na zahriatie urobte niekoľko šupiek a potom urobte trylky na perách a jazyku.
- Ak chcete trylknúť pery, zatlačte pery k sebe a uvoľnením vzduchu vydajte malinový zvuk. Skúste zvuk „h“, potom „b“a potom skúste použiť zvuk „b“na vykonanie mierky. Robte toľko z váhy, koľko len dokážete pohodlne robiť trilky.
- Ak chcete prehĺbiť jazyk, dajte si jazyk tesne za horné zuby. Vydýchnite pomocou zvuku „r“. Pokúste sa zmeniť výšku tónu, kým budete trilkovať. Striedajte ihrisko tak, ako je vám to príjemné.
Krok 4. Zaspievajte niektoré váhy
Začnite na nižšom ihrisku a prepracujte sa v základnom meradle. Ak ste váhy nikdy predtým nerobili, počúvajte váhy online a používajte ich ako návod. Zvládnuť stupnice vám môže pomôcť aj vokálny inštruktor.
- Pomocou zvuku „ja“sa prepracujte po stupnici vyššie. Choďte tak vysoko, ako pohodlne môžete.
- Použite zvuk „e“a potom sa vráťte späť po stupnici.
Krok 5. Hum
Hučanie pripraví vaše pery, zuby a kosti tváre na spev. Stlačte pery k sebe, uvoľnite čeľusť a potom zahučte. Používajte nosový zvuk, bzučte a používajte rovnaké typy dychov, aké používate na vzdychanie. Potom skĺznite z vysokého do nízkeho tónu.
Krok 6. Ochlaďte
Po zahriatí urobte ešte niekoľko minút mierneho hučania. Nepokúšajte sa príliš meniť výšku tónu a pri bzučaní sa zamerajte na pery. Pri hučaní použite zvuk „m“a snažte sa, aby nos a pery mierne vibrovali.
Metóda 3 z 3: Príprava na show alebo konkurz
Krok 1. Vyberte správnu hudbu
Ak robíte show alebo konkurz, vyberte si hudbu, ktorá s vami osobne rezonuje a zvýrazní váš hlasový rozsah. Vyberajte si piesne vo svojom vokálnom rozsahu, najlepšie tie, ktoré ste predtým úspešne predstavili na verejnosti. Vyhnite sa skladbe, ktorá je pre vás neznáma alebo príliš náročná. To vás môže vyhodiť na predstavení alebo na konkurze.
Krok 2. Naučte sa význam textov
Na predstavenie musíte priniesť trochu emocionálnej rezonancie. Pred spevom na verejnosti zvážte význam textu piesne. Nájdite k skladbe osobné spojenie, ktoré vám umožní najlepšie vyjadriť jej základný pocit.
- Prečítajte si texty online a zamyslite sa nad každým slovom. Položte si otázku, čo sa pisateľ snaží povedať a aké emócie sa v ňom odohrávajú.
- Skúste sa so skladbou stotožniť na osobnej úrovni. Ak je napríklad pieseň smutná alebo melanchólia, zamyslite sa nad časom, kedy ste tieto emócie osobne zažili.
Krok 3. Dajte si dostatok času na učenie sa materiálu
Príprava je najlepší spôsob, ako podať úspešný výkon. Uistite sa, že budete cvičiť trochu každý deň v týždňoch pred konkurzom alebo show. Poskytnutie dostatku času na štúdium hudby pomôže zaistiť kvalitný výkon.
Pred konkurzom alebo vystúpením sa uistite, že si pieseň úplne zapamätáte
Krok 4. Vytlačte si notový záznam
Vždy príďte na konkurz alebo predstavenie pripravené. Uistite sa, že máte po ruke vytlačenú kópiu svojich notových záznamov. V prípade, že znervózniete a na niečo zabudnete, môžete sa obrátiť na notový záznam, aby ste sa vrátili na správnu cestu.
