Máte nefunkčný internet? Si uzemnený? Možno chcete iba detoxikovať od počítača a naučiť sa žiť život v skutočnom svete. Neboj sa; ľudia žili tisíce rokov bez internetu. Vráťte sa k základom, aby ste sa mali dobre.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Zostaňte pobavení doma
Krok 1. Počúvajte hudbu
Novinka je vynikajúcim liekom na nudu, preto sa snažte počúvať nové veci.
- Požičajte si hudbu niekoho iného. Zapnite rádio. Používajte online streamovacie služby (bez počítača) a počúvajte náhodnú hudbu, ktorú ste nikdy predtým nepočuli.
- Môžete si vytvoriť zoznam svojich obľúbených skladieb alebo, ak máte prehrávač iPod alebo MP3, počúvať hudbu.
Krok 2. Pozrite sa na niektoré zo svojich starých skrytých miniaplikácií
Namiesto toho, aby ste boli neustále pri počítači alebo telefóne, myslite na to, aké pomôcky boli k dispozícii, keď ste boli malí.
- To môže zahŕňať elektroniku, ako sú Gameboy, Walkman, Nintendo DS/DSi/3DS; staršia verzia tabletu, eReaderu, MP3 prehrávača, iPodu alebo mobilného telefónu bez internetu.
- Môžete vlastniť veľa ďalších ručných hier. Ak nemôžete nájsť nič z toho, opýtajte sa príbuzného alebo priateľa, ak áno.
Krok 3. Prečítajte si knihu
Nájdite knihu, noviny alebo časopis. Nájdite si čas a naučte sa niečo viac o svete alebo sa zoznámte so známymi literárnymi postavami. Trvá nejaký čas, kým sa začnete zaujímať o príbeh, ale často v polovici knihy to nedokážete odložiť.
- Vezmite si so sebou knihu, nech ste kdekoľvek.
- Uschovajte si zoznam kníh, ktoré si chcete prečítať.
- Ak sa dostanete do knižnice, malo by existovať dostatok možností, aby ste našli niečo slušné. Ak neviete, čo čítať, požiadajte knihovníka o návrhy!
- Vytvorte si s priateľmi knižný klub.
Krok 4. Varenie
Ak máte nejaký čas na ruky, môže to byť príležitosť uvariť veľkú dávku jedla, ktoré vás na chvíľu zasýti. Zvážte niečo, čo udrží a dá sa bez obáv ohriať, napríklad hummus, pesto a sušienky.
- Ak používate kuchyňu svojich rodičov, pred použitím ju požiadajte o povolenie.
- Nevarte bez dozoru, pokiaľ neviete, ako správne zaobchádzať s jedlom a nerozumiete tomu, ako variť bezpečne.
- Prípadne môžete skúsiť vyrobiť orieškové maslo alebo nakladanú zeleninu.
Krok 5. Cvičenie
Cvičenie je dobré pre vaše fyzické aj duševné zdravie. Skúste zdvíhanie závažia. Ak nemáte činky alebo členstvo v posilňovni, choďte do práce v okolí, cvičte brušáky a kliky.
Krok 6. Sledujte televíziu alebo si zahrajte videohru
Ak ste hrali všetky svoje videohry na smrť, stanovte si nové náročné ciele, ktoré chcete splniť. Ak sledujete televíziu, experimentujte so šou, ktorú ste nikdy predtým nevideli, alebo si pustite klasický film, ktorý ste vždy chceli vidieť.
Krok 7. Hrajte so svojim domácim miláčikom
Väčšina zvierat rada chodí do spoločnosti. Bude to dobré pre ich zdravie a vaše puto s domácim miláčikom. Zahrajte si úlovok alebo stíhaciu hru. Pre menšie zvieratá sa pokúste postaviť bludisko, ktoré im poskytne hračku na maškrtenie, s ktorou sa budú hrať.
Krok 8. Vyčistite
Upratovanie sa môže zdať nudné, ale je to niečo, čo musíte urobiť. Môžete si to tiež urobiť zábavnejším tým, že z toho urobíte hru. Načasujte sa a uvidíte, ako rýchlo dokážete svoje miesto vyčistiť. Pustite si hudbu, aby ste boli energický. Môžete si dokonca obliecť ľahké telesné hmotnosti a počítadlo krokov, aby sa upratovanie stalo cvičením.
Zvážte zorganizovanie. Nájdite starú hromadu vecí, ktoré nepoužívate, alebo skriňu, pred ktorou v strachu utečiete a vneste do chaosu poriadok. Dajte všetky veci, ktoré už nechcete, na samostatnú hromadu, aby ste ich mohli neskôr vziať na charitu. Ak to urobíte správne, pomôžete tým, ktorí to potrebujú, nájdete veci, na ktoré ste zabudli, a premeníte nevyužitý priestor vo svojom dome na niečo užitočné
Metóda 2 zo 4: Hranie hier
Krok 1. Cvičte žonglovanie
Získajte tri jablká, hrušky, loptičky alebo čokoľvek, čo môžete rozhádzať. Akonáhle zvládnete žonglovanie s tromi z nich, skúste prejsť na štyri. Namiešajte si nové vzory hodom spoza chrbta alebo pod nohu.
Krok 2. Hrajte stolné hry
Stolné hry môžu byť skvelým spôsobom, ako sa spojiť s inými ľuďmi. Ľudia, ktorí sú úspešní v hrách ako Chess and Go, sú zvyčajne považovaní za vysoko inteligentných. Ovládanie týchto hier môže byť užitočná zručnosť. S novými stolnými hrami je obrovský trh, takže vždy môžete nájsť niečo nové.
Krok 3. Hrajte kartové hry
Balíček kariet je možné zmeniť na takmer nekonečný počet hier. Uvažujte o hrách ako Slapjack, Crazy Eights a Play or Pay. Nezabudnite na klasiku ako Blackjack alebo Poker.
Krok 4. Hrajte Solitaire
Solitaire je jedinečný v tom, že je to jedna z mála hier, ktoré môžete hrať sami. Všetko, čo potrebujete, je balíček kariet a porozumenie pravidlám.
Krok 5. Zahrajte si hru vonku
Skúste sa skryť a ísť hľadať, kopnúť do lopty, skákať cez švihadlo, špión alebo označiť. Skúste vystreliť na obruč alebo si prehodiť bejzbal. Môže to byť dobrý spôsob, ako si nájsť priateľov, získať kondíciu a precvičiť si niektoré zručnosti, ktoré budú v telocvični užitočné.
- Ak vás hry nudia, vyskúšajte niečo nové. Zvážte prispôsobenie hry, ktorú často hráte. Ak máte radi schovávačku, snažte sa to zvrátiť tým, že každý hľadá jednu osobu. Vyhráva ten, kto ho chytí.
- Skúste nakresliť kúsok kriedy. Pozrite sa, na čo prídete. Nechajte na dlažbe inšpiratívne správy.
Metóda 3 zo 4: Zabavte sa mimo domu
Krok 1. Choďte na prechádzku
Ak je v blízkosti pekná pešia cesta alebo malebná túra, môže to byť dobrý spôsob, ako si vyčistiť hlavu a zacvičiť si. Skúste nájsť miesto, kde ste ešte neboli. Ak v okolí nie sú žiadne malebné prírodné oblasti, skúste sa prejsť zaujímavou štvrťou, v ktorej ste nikdy predtým neboli.
Krok 2. Choďte na piknik
Pripravte si rýchle jedlo, ako sú sendviče a studené nápoje v košíku, a vychutnajte si ich v parku alebo pri rieke. Ešte zábavnejšia bude, ak budete mať jednoduchú hru, ktorú si môžete zahrať so svojimi priateľmi alebo rodinou.
Krok 3. Choďte na bicykel
Jazda na bicykli je dobré cvičenie a môže vás dostať oveľa ďalej, ako by to urobili vaše nohy samy. Využite jazdu na bicykli ako príležitosť preskúmať miesto, kde ste nikdy predtým neboli.
Krok 4. Zvážte cestovanie
Ísť na miesta, kde ste ešte neboli, je jeden zo skvelých spôsobov, ako sa dozvedieť viac o histórii, ľuďoch a kultúre. Môžete ušetriť batohom. Ak je cesta do zahraničia mimo rozpočtu, zvážte cestu do blízkeho mesta, v ktorom ste nikdy neboli.
Metóda 4 zo 4: Umelecké umenie
Krok 1. Napíšte
Môžete napísať príbeh, báseň alebo denník. Skúste získať nejaké skúsenosti s písaním a dajte najavo svoje pocity. Ak budete mať na rukách veľa času, začnite s väčším dielom ako z románu. Keď sa do toho pustíte, možno nebudete môcť prestať písať.
- Pri príbehu premýšľajte o postavách. Predstavte si, čím sú výnimoční a odlišní. Prečo robia to, čo robia? Akú prekážku musia prekonať? To je váš konflikt. Zamerajte sa na to, ako ich osobnosť privádza do konfliktu a ako sa tento konflikt rieši.
- Ak píšete báseň, skúste začať s voľným písaním. Ukážte svoje pocity na stránke. Prečítajte si to nahlas a uvidíte, ako to znie.
- Ak nemôžete myslieť na svoje vlastné postavy, zvážte napísanie beletrie pre fanúšikov. Niektorí ľudia si užívajú postavy alebo prostredie zo známych filmov, kníh a komiksov a píšu si vlastné dobrodružstvá. Svoje príbehy môžete zdieľať neskôr, keď budete mať znova prístup k počítaču, alebo si ich môžete nechať len pre seba.
Krok 2. Napíšte pieseň
Experimentujte na gitare alebo klavíri. Akonáhle získate pekné melódie, dajte ich dohromady a vytvorte pieseň. Ak neviete nič o nástrojoch, napíšte texty a precvičte si ich spev.
Teraz existuje veľa elektronických zariadení, ktoré budú nahrávať vašu hudbu. Na piesne môžete dokonca použiť špeciálne efekty. Keď získate prístup na internet, môžete skúsiť zverejniť hudbu online
Krok 3. Nakreslite
Štúdie ukazujú, že kresba je obzvlášť účinný spôsob, ako zahnať nudu. Cvičte používanie tieňovania a perspektívy, aby ste zlepšili svoje umelecké schopnosti. Mnoho umelcov sa učí „magisterským štúdiom“, čo znamená, že sa pokúšate analyzovať a znova vytvoriť ďalšie skvelé umelecké diela.
Krok 4. Napíšte list
Písanie listov je staromódne, ale veľa ľudí prekvapuje, že majú v rukách skutočné, hmatateľné písmeno. List je niečo, čo si človek môže nechať navždy, na pamiatku vášho vzťahu. Nemusí to byť formálne ani štylisticky dokonalé. Stačí napísať niečo zmysluplné, čo by si druhá osoba chcela nechať na pamiatku.
- Môžete zvážiť napísanie listu priateľom, známym alebo dokonca rodine.
- Pošlite ho poštou alebo ho nechajte niekde, kde poznáte, že ho nájdu, napríklad vo svojej izbe alebo v skrinke.
- Nepíšte nič, čo by nechcel čítať tretia strana.
Krok 5. Skúste remeslá
Pozrite sa okolo seba a zistite, ako môžete veci okolo seba použiť na výrobu umenia alebo užitočných domácich potrieb. S obrázkami a lepidlom si môžete urobiť peknú spomienku na niekoho, na kom vám záleží. Z dreva a rezbárskeho noža môžete vyrobiť vychádzkovú palicu.
