Smrť fiktívnej postavy môže byť šokujúco rozrušujúca a skutočná. Aj keď postava nie je skutočná osoba, stále sa k nim môžete cítiť neuveriteľne blízko. Keď vaša obľúbená postava zomrie, je normálne prejsť procesom smútku a zmierenia. Existuje niekoľko spôsobov, ktorými môžete túto postavu po ich smrti osláviť a začať sa cítiť lepšie.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Vyjadrenie smútku
Krok 1. Plačte, koľko chcete
Nemyslite si, že len preto, že je postava vymyslená, je hlúpe plakať. Ľudia môžu prejsť podobným smútočným procesom za fiktívnymi postavami ako za skutočnými ľuďmi vo svojom živote, aj keď to môže byť menej extrémne. Vedzte, že ste vo svojom smútku úplne oprávnení a nesnažte sa potlačiť pocity smútku.
Krok 2. Nechajte sa hnevať
Môžete byť nahnevaní, že vaša postava zomrela. Úmrtia postáv niekedy prídu z ničoho nič a môžu sa zdať úplne zbytočné. Môžete byť nahnevaní na autora alebo na inú postavu, ktorá mohla spôsobiť ich smrť. Nechajte tieto emócie precítiť a vyjadrite ich zdravým spôsobom.
- Cvičenie ako spôsob, ako zbaviť svoj hnev. Aj rýchla prechádzka na vyčistenie hlavy vám môže pomôcť.
- Hovorte o svojom hneve. Buď s inými fanúšikmi, alebo s priateľmi a rodinou, porozprávajte sa o tom, aké nespravodlivé bolo, keď táto postava zomrela. To vám môže pomôcť prekonať pocity hnevu. Pokúste sa pokojne hovoriť o svojom hneve - keď svoj hnev vytiahnete na ostatných ľudí, budete sa cítiť ešte horšie, ak niečo.
Krok 3. Napíšte písmeno svojej postave
Niekedy cítime extrémny smútok nad stratou postavy, pretože nemáme príležitosť im povedať, aké dôležité sú pre nás. Písanie listu svojej obľúbenej fiktívnej postave je spôsob, ako cítiť, že ste im priamo vyjadrili svoju lásku a smútok nad ich smrťou.
Pri písaní fiktívnej postave sa môžete cítiť hlúpo. Písanie je však dokázané ako veľmi terapeutické, najmä keď niekomu píšete priamo a vyjadrujete svoje pocity
Krok 4. Nechajte si čas
Nečakajte, že sa budete hneď cítiť lepšie. Smútok je proces, ktorý každému trvá rôzne dlho. Zvlášť, ak táto smrť prišla z ničoho nič, môže chvíľu trvať, kým sa budete cítiť stabilne a lepšie. Kedykoľvek sa pristihnete pri myšlienke, že by ste mali byť nad smrťou, pamätajte na to, že neexistuje žiadny správny rozvrh, ako sa zbaviť svojho smútku.
Krok 5. Cvičte starostlivosť o seba
Trochu sa rozmaznávajte, keď smútite za touto postavou. Je to dôležitý spôsob, ako uznať sebe samému, že prežívate ťažké obdobie. Robte jednu vec denne, či už budete jesť svoje obľúbené jedlo alebo trochu spať, aby ste sa trochu posilnili.
Krok 6. Nesúďte sa
V jednom alebo inom bode každý pocítil stratu fiktívnej postavy. Len preto, že nie sú skutočné, to neznamená, že si k nim nevytvárate prílohy. Smútok zo smrti postavy je v skutočnosti ľudský a ukazuje to, že máte veľkú schopnosť empatie.
Krok 7. Porozprávajte sa s priateľmi
Ak máte priateľov, ktorí čítali knihu alebo sledovali film alebo sériu so svojou postavou, porozprávajte sa s nimi o tom, ako ste smutní. Dôležitým krokom pri prekonávaní smútku je jeho vyjadrenie. Ľudia, ktorí sú vám blízki, sú veľkým zdrojom, pretože vás milujú a rozumejú vám.
Krok 8. Nájdite fanúšikov online
Niekedy je užitočné nájsť ľudí mimo vášho kruhu, ktorých sa týkala aj smrť postavy. Je dokázané, že príslušnosť k komunitám fanúšikov vám môže poskytnúť silnú emocionálnu podporu. Rozhovor s inými fanúšikmi vám pomôže odstrániť emócie z vášho systému a vyvolá pocit, že nie ste sami, kto sa cíti rozrušený alebo smutný.
- Komunikujte s ostatnými fanúšikmi na oficiálnych alebo fanúšikovských webových stránkach. Mnohé z nich majú diskusné fóra, kde môžete hovoriť o smrti svojej postavy.
- Dávajte si pozor na to, aké informácie o sebe uvádzate. Neposkytujte osobné informácie, ako je vaše telefónne číslo. Pri rozhovore s inými fanúšikmi zvážte použitie pseudonymu.
Metóda 2 zo 4: Oslava ich života
Krok 1. Prečítajte si alebo znova sledujte svoje obľúbené scény
Opätovná kontrola vašej postavy, keď boli nažive a šťastní, je skvelý spôsob, ako sa cítiť menej smutný. Je upokojujúce vedieť, že aj keď nakoniec zomrú, vždy sa môžete vrátiť a stráviť s nimi čas.
Krok 2. Emulujte postavu
Existujú vlastnosti, ktoré na svojej obľúbenej postave milujete a obdivujete. Skúste ich začleniť do svojho každodenného života.
- Ak obdivujete láskavosť postavy, snažte sa byť láskaví a veľkorysí. Toto je spôsob, ako nechať dedičstvo postavy žiť.
- Svoju postavu môžete dokonca napodobniť všetkými spôsobmi každý deň. Ak mala vaša postava rada dlhé prechádzky alebo kávu, vyskúšajte tieto veci. Vďaka nim sa budete cítiť bližšie k svojej postave a pomôže vám to porozumieť im iným spôsobom.
Krok 3. Pamätajte si ich vplyv
Zamyslite sa nad svojou obľúbenou postavou a vplyvom, ktorý urobili nielen na vás, ale aj na ostatné postavy. Príbeh by nebol rovnaký bez tejto postavy, a aj keď sú preč, stále si môžete pamätať všetko dobré, čo pre knihu alebo show urobili.
Krok 4. Zvážte ich smrť
Možno máte pocit, že ich smrť bola zbytočná alebo nesprávna. Väčšina autorov však zabíja postavy z nejakého dôvodu. Často je to podnietiť ostatné postavy k činu. Napriek tomu, že smrť vašej fiktívnej postavy bola zničujúca, možno bola potrebná pre dej alebo pre ostatné postavy príbehu.
Len preto, že k smrti došlo z nejakého dôvodu, neznamená to, že musíte byť z toho menej smutní. Možno je potešujúce vedieť, že nezomreli nadarmo
Metóda 3 zo 4: Tvorba fanúšikovského písania a umenia
Krok 1. Napíšte beletriu pre fanúšikov
Napíšte fanfikciu o svojej obľúbenej postave. Môžete vyplniť medzery v ich živote, ktoré spisovateľ nezakryl. Alebo im dokonca môžete napísať alternatívny koniec ich príbehu. Je to účinný spôsob, ako zapojiť postavu a udržať ju nažive vo svojom živote.
Jeden z dôvodov, prečo vás smrť postavy môže tak zasiahnuť, je ten, že ste sa v ich živote cítili ako diváci. Písanie beletrie pre fanúšikov vám ponúka možnosť zapojiť sa priamo do vašej postavy a dokonca ovládať ich osud
Krok 2. Prečítajte si beletriu fanúšikov
Ak nie ste typ písania, prečítajte si beletriu. V dnešnej dobe je mnoho kníh, televíznych seriálov a filmov založených na beletrii fanúšikov. Vyhľadajte na internete fikciu fanúšikov. Čítanie beletrie pre fanúšikov môže byť vzrušujúce, pretože otvára vašej obľúbenej postave úplne nový život nad rámec pôvodného dela a môže spôsobiť, že ich smrť bude menšou krutou ranou.
- Väčšina beletrie fanúšikov pochádza z kategórií. Existuje napríklad romantická fikcia fanúšikov, ktorá „spája“určitý charakter dohromady.
- Existuje aj „crossoverová“fikcia fanúšikov, ktorá kombinuje rôzne príbehy alebo série. Vyberte si akúkoľvek fikciu fanúšikov, na ktorú máte chuť objavovať.
Krok 3. Vytvorte umenie fanúšikov
Fan art je ďalší účinný spôsob, ako sa spojiť so svojou postavou. Zvlášť u knižných postáv môže fanúšikovské umenie dať vašej postave ďalší rozmer. Kreslenie je spôsob, akým môžete tráviť čas so svojou postavou, a preto môže byť ich strata menej znepokojujúca.
Nakreslite svoju postavu podľa svojej obľúbenej scény. Je to skvelý spôsob, ako sa vtlačiť do svojich obľúbených častí života
Krok 4. Napíšte pieseň pre fanúšikov
Písanie hudby o postave nie je ani zďaleka také bežné ako fikcia fanúšikov a umenie, ale ak ste hudobný typ, môžete skúsiť napísať pieseň o svojej postave. Písanie piesní sa už oddávna používa na velebenie a vďaka nemu sa budete cítiť lepšie, keď napíšete poklonu a v piesni vyjadríte svoj smútok.
Metóda 4 zo 4: Nájdenie novej postavy
Krok 1. Nájdite podobnú knihu, show alebo film
Nezradíte svoju obľúbenú postavu tým, že si nájdete inú postavu alebo príbeh, ktorý budete nasledovať. Pomôcť môže nájsť ďalšiu najbližšiu vec k vašej postave a zahrnúť sa do tohto príbehu.
Vykonajte vyhľadávanie Google a nájdite podobné názvy alebo požiadajte priateľov a rodinu o odporúčania
Krok 2. Preskúmajte nový žáner
Ak sa vám nechce držať rovnakého žánru, môžete skúsiť ísť inou cestou. Ak prejdete z romantickej knihy do niečoho ako sci-fi román, určite nájdete úplne iný súbor postáv. Niekedy môže pomôcť dostať sa z ríše, v ktorej sa nachádzala vaša obľúbená postava.
Krok 3. Znovu navštívte starú obľúbenú postavu
Vráťte sa k obľúbeným knihám alebo filmom svojho detstva. Pretože už viete, čo sa stane, neexistuje žiadne napätie alebo očakávanie ohľadom nepredvídanej smrti postavy. Strávte čas s niektorými zo svojich obľúbených postáv z minulých rokov ako pohodlie pre pocity straty.
Tipy
- Snažte sa neizolovať sa vo svojom smútku. Vďaka tomu sa môžete cítiť odcudzene a ešte smutnejšie.
- Môžete sa tiež pokúsiť urobiť čokoľvek, čo vás urobí šťastnými. Či už počúvate hudbu, hráte futbal alebo remeselne, robenie vecí, ktoré vás bavia, vám môže v tejto chvíli pomôcť.
Varovania
- Ak sa rozhodnete čítať beletriu fanúšikov, dajte si pozor na beletriu fanúšikov „citrónu“. To znamená, že príbeh má obsah pre dospelých. Väčšina príbehov vás upozorní, ak existujú nejaké „citróny“.
- Ak hovoríte s inými fanúšikmi online, neposkytujte žiadne osobné informácie. Pri rozhovore s ľuďmi, ktorých ste nestretli, je dobré používať určitú opatrnosť.
