Smrad z hokejovej výstroje je najhorší! Ale je to v poriadku-môžete si užiť šport a zahnať zápach, aby ste upokojili výkriky rodiny a priateľov. Stačí odhodlanie sušiť vašu výstroj po každom použití, priestor nechať ju úplne vyschnúť a správne čistenie raz za mesiac. Ľahunké.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Predchádzanie pachom
Krok 1. Noste celotelové základné vrstvy, aby ste absorbovali väčšinu potu
Na absorpciu potu budú najlepšie fungovať košele, nohavice a ponožky s dlhým rukávom, ktoré sú vyrobené z odvádzajúceho alebo kompresného materiálu. Tieto vrstvy tiež vytvoria bariéru medzi vami a vašim vybavením, ktorá zabráni absorpcii odumretých kožných častíc a telových olejov, ktoré prispievajú k rastu baktérií.
- Baktérie spôsobujú výrazný hokejový zápach a radi rastú na teplých a vlhkých miestach, čo robí z hokejovej výbavy doslova živnú pôdu.
- Udržiavanie zariadenia v čistote od baktérií neznamená iba vyhýbať sa zápachu, ale je to dôležité preventívne opatrenie proti infekciám. Keď sa pri hokeji zraníte, baktérie z vášho výstroja môžu priamo vstúpiť do otvorených rán a viesť k strašným, niekedy život ohrozujúcim, stafylokokovým infekciám.
Krok 2. Dostaňte sa na ihrisko s čerstvými ponožkami
Ponožky, ktoré ste nosili celý deň, sú už spotené a vytvárajú baktérie. Nosenie nového páru na hranie pomôže vašim korčuliam lepšie voňať.
Krok 3. Zaveste svoje zariadenie do sucha vždy, keď sa dostanete z klziska domov
Toto je najdôležitejší krok k zabráneniu rastu baktérií a zápachu. Použitie sušiaceho stojana alebo špeciálne navrhnutého stojana na zavesenie zariadenia na podlahu umožňuje cirkuláciu vzduchu, čo má za následok rýchlejšiu rýchlosť sušenia (a teda aj menej baktérií), ale tiež zaisťuje, že sa vzduch dostane do všetkých častí zariadenia.
- Zaveste si: dres, prilbu, rukavice, korčule, jockstrapy, chrániče lakťov a ramien a vytiahnuté chrániče holene. Po zavesení ich môžete jemne postriekať bielym octom (prírodný dezinfekčný prostriedok) alebo iným antibakteriálnym prostriedkom, aby boli dlhšie čisté.
- Po každom použití zaveste atletickú tašku do sucha. Zakaždým, keď zídete z klziska, naplníte tým všetko spotené zariadenie, takže určite bude rásť baktérie. Otočte ho naruby a nechajte ho naruby vysušiť.
- Použite ventilátor alebo odvlhčovač, aby všetko rýchlejšie schlo.
Krok 4. Vyberte vložky korčule, aby ste po každom použití sušili oddelene
Vytiahnite jazyk korčule, aby mohol cirkulovať vzduch. Pomôže to celej korčuli vyschnúť a zabráni hrdzaveniu. Ak nože ešte nie sú suché, utrite ich suchou handričkou.
Metóda 2 zo 4: Používanie práčky
Krok 1. Základné vrstvy umyte vždy, keď opustíte klzisko
Udržiavanie týchto vrstiev v čistote zabráni hromadeniu sa na vašom zariadení. Ak ich necháte sedieť vo svojej bielizni, baktérie budú naďalej rásť, a tak bude ťažšie ich dlhodobo udržiavať čisté.
Medzi klziskom a vašim domom uchovávajte základné vrstvy v samostatnom plastovom vrecku, aby ste zabránili kontaminácii zvyšku vášho vybavenia
Krok 2. Umyte si ochranné prostriedky raz za mesiac
Pračku používajte na všetko, okrem prilby a korčúľ. Stroj je úplne bezpečný pre váš dres, atlét (šálka vybratá a zapnutý na suchý zips), chrániče holennej časti, hokejové nohavice a šortky, chrániče ramien, lakťov a rukavice.
- Ak je vaša výbava obzvlášť páchnuca, začnite namáčaním v práčke. Môžete to urobiť iba vodou alebo môžete do vody pridať pohár bieleho octu, ktorý pomôže zabíjať baktérie. Nechajte 15 minút namočiť, potom sceďte, pridajte prací prostriedok a začnite nový prací cyklus.
- Uistite sa, že je zapnutý suchý zips. Ak ho necháte voľný, všetko sa zamotá do práčky a môže ťahať a trhať materiály.
- Ak používate stroj s horným plnením, dávajte pozor, aby ste ho nepreťažili. Možno budete musieť rozdeliť na 2 záťaže. Bez priestoru na otáčanie sa prevodový stupeň nevyčistí správne-ale čo je dôležitejšie, môže to spôsobiť zlomenie.
Krok 3. Použite teplú vodu, bežný prací prostriedok a jemný cyklus
Teplá voda, bežný prací prostriedok a jemný cyklus budú dostatočne silné na to, aby skutočne vyčistili vašu výstroj, ale nie také drsné, aby poškodili materiál.
Nikdy nepoužívajte bielidlo alebo čistiaci prostriedok s bielidlom v ňom. Je to príliš tvrdé a pokazí vaše zariadenie a zničí vaše vypchávky
Krok 4. Vysušte svoje zariadenie v sušičke na nízky stupeň
Do sušičky môže ísť akékoľvek ochranné vybavenie bez kože. Ak vám to však je nepríjemné, môžete všetko vysušiť na vzduchu na stojane, aby neležalo na podlahe, a pomocou ventilátora alebo odvlhčovača tento proces urýchliť.
Je úplne bezpečné sušiť základné vrstvy, ponožky, džbány a dresy v sušičke
Metóda 3 zo 4: Zariadenie na umývanie rúk
Krok 1. Začnite s čerstvo vyčistenou vaňou, opláchnutou od drsných chemikálií
V skutočnosti môžete do svojho výstroja pridať nové baktérie, ak si pred vložením zariadenia do vane nevyčistíte vaňu.
Krok 2. Naplňte ⅓ vane horúcou vodou a pridajte ¼ šálky pracieho prostriedku
Najlepšie je pridať prací prostriedok počas plnenia vane, aby sa rovnomernejšie zmiešal s vodou. Môžete pridať 1 šálku bieleho octu do vody, aby sa zvýšila jeho antibakteriálna účinnosť. Nikdy nepoužívajte bielidlo alebo čistiaci prostriedok s bielidlom v ňom.
Krok 3. Do vane vložte všetku výstroj (mínus prilbu a korčule)
Podržte každú položku, kým nezostane ponorená a nebude plávať. Nechajte zariadenie namočiť 45 minút až hodinu.
Krok 4. Vypustite a opláchnite vaňu mydla
Naplňte vaňu čistou vodou a nechajte výstroj namočiť na päť minút, pričom ho trocha pootočte, aby ste mydlo vypláchli. Opäť vypustite vaňu a opláchnite každú položku jednotlivo, kým voda nevytečie a nezostane mydlo.
Krok 5. Pred zavesením na stojan vysušte čo najviac vody
Potom, čo ste pôvodne všetko vyžmýkali, možno budete chcieť každú položku zabaliť do uteráka a znova ho vyžmýkať, aby ste ho čo najviac vysušili. Uistite sa, že je sušiaci stojan umiestnený na dobre vetranom mieste. Použitie ventilátora alebo odvlhčovača výrazne urýchli proces sušenia.
Metóda 4 zo 4: Čistenie ostatných zariadení
Krok 1. Vyčistite si prilbu šampónom bez slz
Naneste trochu šampónu na mokrý (nie kvapkajúci) uterák a vydrhnite celú prilbu zvnútra aj zvonku, vrátane tvárovej masky a pohára na bradu. Po nanesení mydlo zotrite ďalším vlhkým uterákom a zaveste, aby uschlo.
- Šampón bez roztrhnutia zabráni akémukoľvek štípaniu, ktoré by mohlo vzniknúť, ak by na povrchu zostali zvyšky a kvapkali by vám na tvár pri nasledujúcom použití.
- Namiesto šampónu môžete v tomto procese ľahko nahradiť biely ocot. Ocot je lepší dezinfekčný prostriedok; ale mohlo by to trochu spáliť, ak vám do potu kvapkajú nejaké zvyšky zvyškov, keď sa potíte.
Krok 2. Dezinfikujte si vložky do korčúľ
Špongiou alebo čistiacou kefkou dôkladne vydrhnite vložky 50-50 bielym octom a vodou alebo antibakteriálnym mydlom. Pred ďalším použitím opláchnite a zaveste, aby úplne vyschol. Medzi čisteniami môžete vložky zľahka postriekať octom alebo antibakteriálnym sprejom pomôcť udržať ich dlhšie čisté.
Krok 3. Dezinfikujte si športovú tašku, aby ste predišli krížovej kontaminácii
Keď vyčistíte svoju výstroj, nemali by ste ju dávať späť do špinavého vrecka. Športovú tašku utrite bielym octom, dezinfekčným prostriedkom alebo antibakteriálnym sprejom a nechajte zariadenie úplne zaschnúť.
