Niekedy nám neostáva nič iné, ako žiť na mieste, kde je málo príležitostí na zábavu. Život v malom meste má však výhody. S menším rozptýlením je jednoduchšie venovať čas vzdelávaniu a rozvoju talentov. Ak sa zapojíte do svojej komunity, môžete dokonca prispieť k tomu, že sa stane zaujímavejším a naplnenejším miestom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Hľadanie vecí, ktoré treba urobiť
Krok 1. Počúvajte novú hudbu
Zameranie na hudbu vás môže urobiť zaujímavejším a príjemnejším spôsobom, ako stráviť čas Jedným z prvých pravidiel na zmiernenie nudy je, že by ste sa mali zamerať na skúšanie nových vecí. Experimentujte preto s novými kapelami, novými albumami alebo dokonca s novými hudobnými žánrami.
- Mali by ste sa tiež porozhliadnuť po miestnych koncertoch. Aj malé mestá majú spravidla niekoľko miestnych kapiel. Aj keď nemusia byť vždy najvyššieho kalibru, môžu byť svojim spôsobom zaujímavé.
- Skúste online rozhlasový program. Zbavenie sa kontroly nad frontom znamená, že sa môžete stretnúť s niektorými skladbami, ktoré by ste inak nepočúvali.
- Prípadne sa opýtajte priateľov, či nepočuli nejakú dobrú novú hudbu.
Krok 2. Buďte kreatívni
Veci, ktoré vyžadujú, aby bol váš mozog aktívny a pozorný, pomôžu vyliečiť nudu. Kreatívna činnosť vám môže tiež pomôcť kultivovať zručnosti, ktoré vás z dlhodobého hľadiska dostanú von z vášho nudného mesta. Môžu vás vo vašej komunite zaujať a pomôcť vám vybudovať kruh ďalších kreatívnych ľudí.
-
Skúste sa naučiť hrať na nástroji alebo spievať. Akonáhle budete mať nejaké skúsenosti, nájdite si ďalších hudobníkov/spevákov, ktorí by dali dohromady kapelu. Keď začnete hrať show, budete mať možnosť spoznať veľa nových ľudí.
Ak ste boli v skupine, zbore alebo orchestri na strednej alebo vysokej škole, stále môžete byť súčasťou rovnakých skupín v komunite. Mnoho malých miest má komunitné kapely, orchestre alebo zbory, ktorých sa môžete zúčastniť. Vždy sa môžete naučiť nový nástroj alebo spievať a pridať sa k týmto skupinám tiež
Krok 3. Začnite písať
Niektoré školy majú miestne kluby poézie; ak nie, môžete pomôcť zostaviť jeden. Skúste vydať časopis s poviedkami a poéziou.
Mnoho malých miest bude mať tiež komunitu ľudí, ktorí sa zaujímajú o výtvarné umenie, ako je maľba a kresba. Môžete sa pokúsiť predviesť svoju prácu v kaviarňach alebo absolvovať kurzy na miestnej komunitnej škole
Krok 4. Vezmite si knihu
Kedysi bolo čítanie jediným spoľahlivým rozptýlením, na ktoré sa ľudia mohli obrátiť. Stále je to jeden z najlepších spôsobov, ako zahnať nudu. Vyžaduje si to, aby ste venovali pozornosť tomu, čo robíte. Stretnete zaujímavé postavy, zaujme vás príbeh a dozviete sa viac o svete mimo svojho mesta.
Aby ste sa do knihy zapájali dôkladnejšie, zvážte písanie pri čítaní. Podčiarknite dôležité pasáže, napíšte na okraj
Krok 5. Prestaňte snívať
Dôkazy naznačujú, že aj keď sa vám zdá, že vám snívanie niečo dáva, v skutočnosti to nudu iba zhoršuje. Keď sa naša myseľ uberie na exotické miesta, naše súčasné prostredie sa nám zdá ešte menej zaujímavé, ako by to bolo inak.
Namiesto toho, aby ste sa nechali unášať fantáziou, skúste precvičiť „všímavosť“. Všímavosť znamená intenzívne sa zameriavať na svet okolo seba. Uvedomte si svoje dýchanie. Počúvajte zvuky, dávajte pozor na pachy. Skúste si všimnúť veci, ktoré by ste inak nespozorovali. Ukázalo sa, že všímavosť zlepšuje vašu náladu a vaše kognitívne schopnosti
Krok 6. Skúste nové veci
Robenie nových vecí je jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť nudu. V skutočnosti je robiť niečo, čo vás nebaví, ale na to nie ste zvyknutí, lepší spôsob, ako zmierniť nudu, ako robiť niečo, čo vás baví, ale na čo ste zvyknutí.
- Vzhľadom na možnosť voľby medzi jedením cukríkov a šokovaním sa ukázalo, že znudení ľudia uprednostňujú zásah elektrickým prúdom. Bez ohľadu na to, či je senzácia dobrá alebo zlá, niečo nové je najlepším liekom na nudu.
- Vymyslieť novú zábavu môže byť náročné. Preto je prvým krokom často obklopenie sa ľuďmi, ktorí sú zaujímaví a majú rôzny vkus. Môžu vám pomôcť odhaliť nové veci, ktoré by ste inak nesledovali.
- Vyskúšajte nový druh jedla, ktoré môže pôsobiť exoticky alebo strašidelne. Choďte na lyžovanie alebo parašutizmus. Sledujte film zo žánru, ktorému by ste sa vo všeobecnosti vyhli. Ísť na koncert. Často je veľa príležitostí experimentovať s novými vecami, ale naše obavy nám bránia v ich pokračovaní.
Krok 7. Meditujte
Meditácia sa nemusí zdať ako najvzrušujúcejšia aktivita, ale trávi čas. Dôkazy tiež dokazujú, že zvyšuje koncentráciu, čo môže uľahčiť zameranie sa na zaujímavé rozptýlenie. Ak chcete skutočne zlepšiť svoje zameranie, skúste venovať mediácii 20 minút denne.
Meditácia znamená sústrediť sa dlhšiu dobu iba na jednu vec. Vezmite mantru (frázu) alebo obrázok a zamerajte sa na to. Vyčistite si všetko ostatné. Akonáhle vás niečo iné napadne, jemne to odstráňte
Krok 8. Cestovanie
Cestovanie vám môže okoreniť život a vystaviť vás novým veciam. Možno sa dokonca vrátite, keď prídete, že boli veci, ktoré ste počas cesty zmeškali. Ak nemáte zdroje na medzinárodný výlet, skúste si urobiť výlet v okolí.
- Ak nemáte prostriedky na skok do lietadla, choďte niekam do blízkosti. Za rozumnú cenu môžete šoférovať, ísť autobusom alebo sa previesť vo vlaku. Vyberte si blízke mesto, malé mesto, v ktorom ste nikdy neboli, alebo malebné vonkajšie miesto.
- Bývanie na dovolenke sa môže zdať drahé, ale nie je to tak. Väčšina miest má hostely a ak ste ochotní zdieľať izbu s ostatnými, pravdepodobne budete musieť zaplatiť iba 20-35 dolárov za noc.. V súčasnej dobe existujú aj webové stránky, ktoré vám umožnia prenajať si priestor v miestnom dome, spravidla za menej peňazí. peniaze, ktoré by ste minuli na hotel.
- Zapojiť sa môžete aj do miestneho klubu. Kluby a športové organizácie často cestujú. Tento druh skupinového cestovania je spravidla za rozumnú cenu.
- Rušná dovolenka s mnohými pamiatkami a destináciami je dobrým spôsobom, ako zmierniť nudu, ale môže byť aj trochu zdrvujúci. Jednou z dobrých možností, ako si užiť rušnú dovolenku, je naplánovať si to s určitým účelom. Vytvorte si cieľ, ktorý prepojí všetky vaše zážitky, napríklad vyskúšajte všetky miestne bluesové bary alebo si prezrite všetky obrazy konkrétneho umelca. Môžete sa dokonca pokúsiť napísať príbeh na základe svojich cestovateľských skúseností.
Metóda 2 z 3: Využite svoju komunitu na maximum
Krok 1. Pozrite sa na svetlú stránku
Pesimizmus je sebazničujúci; ak si budete stále opakovať, že sa nedá nič robiť, nebudete pracovať na tom, aby ste našli niečo, čo stojí za to urobiť. Mnoho ľudí skutočne baví život v nudných mestách a existuje nejaký dôvod, nech to znie akokoľvek zvláštne, myslieť si, že život v nudnom meste vám môže robiť radosť.
- Pretože život v malom meste je spravidla lacný, malé mestá vám často umožňujú vychutnať si vysokú životnú úroveň.
- Globálne štúdie zistili, že najšťastnejšie mestá na svete sú často nevzrušujúce. Malé mestá zvyčajne umožňujú aj jednoduchý život.
- Často je ľahké vychádzať s ľuďmi, keď nemáte príliš na výber.
- Ak žijete v agrárnej komunite, zvážte možnosti, ktoré sa vám ponúkajú. Môžete si založiť záhradu alebo mať priestor pre psa.
- Tichá komunita má menej vecí, ktoré by vás odvádzali od vašich cieľov.
Krok 2. Preskúmajte prírodu
Malé mestá sú obvykle prírode blízke. Na internete vyhľadajte parky v diaľke alebo nájdite peknú zalesnenú oblasť na prechádzku. Začnite rybárčiť. Ak ste v chladnejšom počasí, vyskúšajte si korčuľovanie alebo lyžovanie.
- Nikdy neviete, čo uvidíte pri prechádzke lesom. Cvičte všímavosť; venujte pozornosť všetkým novým pamiatkam. Predstavte si, čo môžete nájsť za rohom. Cítite, ako je vaše telo silnejšie a zdravšie.
- Nič nevylieči nudu rýchlejšie ako trocha nebezpečenstva. Nemôžete sa príliš nudiť, keď sa kĺzate po horách po niekoľkých tenkých kusoch dreva. Budete príliš zaneprázdnení, keď sa budete snažiť udržať rovnováhu na pár korčuliach.
Krok 3. Zapojte sa do svojej komunity
Vyhľadajte online miestne kluby, sociálne skupiny alebo športové ligy. Aj keď úplne nezodpovedajú vašim záujmom, môžete stretnúť niektorých ľudí, ktorých máte radi. Mali by ste sa snažiť vybudovať skupinu priateľov, ktorí môžu váš život urobiť zaujímavejším.
Stretnutie so zaujímavými ľuďmi rozžiari najtemnejšiu krajinu. Zvlášť v upchatých malých mestách je dôležité kultivovať blízke vzťahy. Vo veľkých mestách sa priatelia stávajú nahraditeľnými, takže by ste mali využiť výhody typu tesných väzieb, ktoré sa často rozvíjajú, keď nie je veľa príležitostí na priateľstvo
Krok 4. Nájdite svojich spojencov
Je dobré mať priateľov, ale je tiež dobré mať ľudí, ktorí zdieľajú vaše záujmy a môžu vám pomôcť zlepšiť seba alebo svoju komunitu. Medzi ľudí, ktorí vám môžu týmto spôsobom pomôcť, patria učitelia, verejní činitelia, členovia klubu Rotary, knihovníci alebo starec od vedľa, ktorý kedysi hrával v jazzovej kapele. Títo ľudia môžu mať skúsenosti a zdroje, ktoré vám pomôžu urobiť vašu komunitu viac takou, ako by ste chceli.
Krok 5. Kultivujte svoj vlastný štýl
Jednou z nevýhod života vo veľkom meste je to, že je ľahké nasledovať dav. V malom meste je oveľa jednoduchšie byť odlišný. Nájdite si svoje vlastné žánre hudby a literatúry-rozvíjajte osobitý zmysel pre štýl.
- Malé mestá vám niekedy dokonca umožňujú prístup k veciam, ktoré by ste inde nenašli. Napríklad predaj na dvore môže byť skvelým miestom na nájdenie starožitností.
- Ak chcete nájsť viac ľudí ako ste vy, choďte na web. Nájdite webové stránky s ľuďmi s podobnými záujmami. Možno ste jediný človek v meste, ktorý sa zaujíma o astrofyziku, ale na svete je veľa ľudí.
Krok 6. Prispejte svojej komunite
Mnoho miestnych reštaurácií, barov a kaviarní oceňuje možnosť ponúknuť svojim patrónom zábavu. Ak máte vy alebo vaši priatelia záujem o poéziu alebo hudbu, spýtajte sa v okolí na miesto, ktoré je ochotné vás hostiť. To môže byť dobrý spôsob, ako nájsť veľa priateľov a oživiť svoj život.
- Vytlačte si niekoľko letákov propagujúcich túto udalosť. Uverejnite ich vo svojej škole, na mieste konania a na iných miestach, ktoré navštevuje veľa ľudí v komunite.
- Stránky sociálnych médií vám tiež umožňujú vytvárať cielené reklamy, ktoré sa budú zobrazovať iba ľuďom vo vašej komunite. Môžete dokonca zacieliť na konkrétne vekové skupiny.
- Ak vás zaujíma výtvarné umenie, môžete tiež zostaviť niekoľko ďalších umelcov a požiadať miestny podnik o priestor na predvádzanie vašej práce.
- Pokúste sa urobiť z párneho, ako je tento, základ pre prebiehajúcu sieť. Nájdite ľudí, ktorí by mali záujem pravidelne sa stretávať. Vytvorte klub založený na vašich záujmoch. Keď sa v budúcnosti pokúsite zorganizovať podobnú akciu, budete pripravení na niečo väčšie.
Metóda 3 z 3: Príprava na pokračovanie
Krok 1. Stanovte si ciele
Ak sa chcete pohnúť ďalej, mali by ste mať plán. Vykonajte prieskum a ak je to možné, navštívte nové destinácie, v ktorých by ste mohli mať záujem usadiť sa. Zvážte, aké kariérne a vzdelávacie možnosti môžu byť potrebné na to, aby ste sa dostali tam, kde chcete. Stanovte si plán, ako tieto ciele dosiahnuť.
- Vysoká škola je často skvelou príležitosťou usadiť sa v novom meste. Zvážte, aké vysoké školy sú v okolí destinácií, ktoré vás zaujímajú. Preskúmajte, aké známky a výsledky testov budete musieť prijať.
- Všeobecne sú žiadanejšie destinácie drahé. Aby ste si mohli dovoliť život vo veľkom, zaujímavom meste, možno budete potrebovať lepšiu prácu a väčšiu kvalifikáciu. Zistite, aké sú hlavné odvetvia vo vašom vybranom meste a aké kvalifikácie sú potrebné na získanie práce v týchto odvetviach.
Krok 2. Hľadajte prácu
Z dlhodobého hľadiska vám práca môže poskytnúť pracovné skúsenosti a peniaze potrebné na presťahovanie sa do nového cieľa. Peniaze však môžu urobiť aj malé mesto zaujímavejším. Pretože budete zaneprázdnení, nebudete sa tak nudiť. Novo nájdené zdroje môžete použiť na kúpu auta a cestovanie niekam za ďalšími možnosťami zábavy. Dokonca si môžete našetriť aj na dovolenku.
Krok 3. Pripravte sa na svoju budúcnosť
Nudné mesto vás málo rozptýli, aby ste sa nemohli zlepšiť. Ak ste mladí, využite to ako príležitosť tvrdo pracovať, aby ste sa dostali na dobrú vysokú školu. Z dlhodobého hľadiska vás to môže zaujať o niečo zaujímavejším miestom.
- Držte si známky. To bude dôležité pre to, aby ste sa v konečnom dôsledku etablovali inde.
- Zapojte sa do mimoškolských aktivít. Zapojenie sa do športu a klubov vás nielen zamestná, ale pomôže vám dostať sa na vysokú školu.
- Rozvíjajte svoje schopnosti. Ak snívate o živote v Paríži vo Francúzsku, študujte francúzštinu. Ak snívate o tom, že budete ďalšou bollywoodskou hviezdou, budete sa musieť naučiť dramatické schopnosti, spev, tanec a podobne.
