Mnoho prázdnin sa sústreďuje na to, že sa obklopujete rodinnými príslušníkmi a stretávate sa vo veľkých skupinách, a preto môže byť náročné užiť si dovolenku úplne sami. Stráviť prázdniny osamote však môže byť v skutočnosti príjemnejšie ako stretávať sa s inými ľuďmi a dokonca môžete prísť na to, že sa vám to páči viac. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby ste tento rok prázdnin ozvláštnili.
Kroky
Metóda 1 z 3: Relaxácia
Krok 1. Zostaňte celý deň v pyžame
Ak plánujete stráviť deň doma, nemusíte sa trápiť so skutočnými nohavicami. Oblečte si svoje najjemnejšie tepláky alebo najjemnejšie rúcho a odpočívajte okolo domu, aby ste sa cítili pohodlne.
- Ak sa z celodenného pobytu v pyžame cítite trochu hrubo, nebojte sa prezliecť do skutočného oblečenia.
- Dokonca by ste si mohli dopriať nový pár útulných pyžám.
Krok 2. Spať v
Sú vaše prázdniny! Vypnite budík a nechajte svoje telo prirodzene vstať. Odpočinok a návrat do normálneho života si môžete vychutnať oddýchnutí a plní energie.
Dovolenka s inými ľuďmi často zahŕňa dlhý itinerár, na ktorý by ste sa museli zobudiť skôr. Užite si čas, ktorý vyspíte, kým strávite túto dovolenku sami
Krok 3. Zdriemnite si uprostred dňa
Keď už hovoríme o spánku, prečo to nestihnúť poobede? Keď je celý deň váš, môžete ho využiť, ako chcete. Ak sa cítite unavení, urobte si krátku siestu v posteli alebo na gauči.
Ak sa bojíte spať celý deň, nastavte si budík, ktorý vás zobudí po 1 až 2 hodinách
Krok 4. Urobte si kúpeľný deň doma
Spustite si perličkový kúpeľ, nasaďte si pleťovú masku a nalakujte si nechty. Doprajte si hlboko relaxačné popoludnie, aby ste si užili čas sami, bez rušenia spoločnosti niekoho iného.
Vychutnajte si upokojujúce melódie a prečítajte si knihu, kým sa ponoríte do vane, a doprajte si skutočne relaxačný zážitok
Krok 5. Oslovte rodinu a priateľov
Ak chcete vidieť svojich blízkych, ale nemôžete tam byť osobne, pravdepodobne vám pomôže rýchly telefonát alebo videorozhovor. Pošlite im textovú správu, aby zistili, kedy sú k dispozícii, a chvíľu sa porozprávajte o svojich dovolenkových tradíciách, aj keď nemôžete byť spolu osobne.
Môžu vám tiež poskytnúť emocionálnu podporu, ak sa cítite trochu osamelo alebo smutne
Krok 6. Obmedzte používanie technológie
Ak trávite dovolenku sami, môže byť lákavé zostať úplne zapojený do svojich sociálnych médií a e -mailu, ale urobiť si prestávku je dobré pre vaše duševné zdravie. Skúste vypnúť telefón a počítač, aby ste sa celý deň sústredili na seba, nie na ostatných.
- Vytvorte si konkrétny deň a množstvo času na používanie technológie počas dovolenky. To vám pomôže udržať vaše pripojenie pod kontrolou.
- Zamerajte sa na vytváranie času na iné veci, ako je čítanie alebo kreslenie.
Metóda 2 z 3: Zaobchádzanie so sebou
Krok 1. Naplánujte si výlet do kina, múzea alebo parku
Ak nie ste typ človeka, ktorý rád trávi celý deň doma, skúste namiesto toho ísť niekam von. Môžete ísť nakupovať, pozrieť si film alebo hru, ísť na hodinu remeselnej výroby alebo sa vydať na túru.
Niektoré atrakcie môžu byť cez prázdniny zatvorené alebo majú inú otváraciu dobu. Predtým, ako vyrazíte na deň, skontrolujte online a zistite, čo je otvorené
Krok 2. Jedzte svoje obľúbené jedlá
Či už chcete ísť do svojej obľúbenej reštaurácie alebo variť doma, trochu si doprajte jedlo. O tom sú predsa prázdniny, nie?
- Mohlo by to byť také jednoduché, ako si vybaviť chladničku pred dovolenkou, takže si nemusíte robiť starosti s návštevou obchodu s potravinami.
- Urobte si trocha fantázie. Vyrobte si syrový tanier a kúpte si pekné víno len pre vás. Alebo jednoducho strávte nejaký čas úpravou svojich obľúbených nezdravých jedál namiesto toho, aby ste ich jedli priamo z vrecka.
- Napriek tomu, že ste sami, upratajte si hneď po jedle, aby bola vaša dovolenka a priestor relaxáciou.
Krok 3. Dajte si darček
Darčeky nemusia byť len pre ostatných! Ak je niečo, na čo ste sa v obchodoch nejaký čas pozerali, choďte von a kúpte si to sami. Sú prázdniny a zaslúžite si to.
Ak sa chcete stať milovníkom, môžete to zabaliť aj do darčekového balenia
Krok 4. Vytvorte novú prázdninovú tradíciu
Aj keď je zábavné udržiavať tradície, môže byť trochu ťažké ich zvládnuť sami. Namiesto toho sa snažte vytvoriť novú prázdninovú tradíciu úplne sami, ktorú môžete vykonávať každý rok, či už budete sami alebo s inými ľuďmi. Mohol by si:
- Staňte sa turistom vo svojom meste.
- Prejdite sa po svojom okolí, aby ste videli vianočné osvetlenie.
- Pozrite si nový prázdninový film.
- Pošlite dovolenkové karty svojim priateľom a rodine.
Krok 5. Utekajte niekoľko dní
Ak je váš rozpočet dostatočne flexibilný, skúste si naplánovať víkendový výlet do rezortu alebo kúpeľov. Dostanete sa tak z domu a poskytne vám niekoľko príjemných aktivít, ktoré môžete robiť cez prázdniny, aby ste ich netrávili doma sami.
Lyžiarske strediská, tropické destinácie a malé mestá je zábavné navštíviť počas prázdnin
Metóda 3 z 3: Byť produktívny
Krok 1. Dobrovoľne niekde
Ak žijete v blízkosti útulku alebo misie, oslovte ich a zistite, či nepotrebujú pomoc cez prázdniny. Ak už niekde robíte dobrovoľníka, opýtajte sa, či môžete prísť vo svoj voľný deň. Odvolanie je to, o čom sú prázdniny a pravdepodobne sa budete cítiť aj dobre.
Ak niekde robíte dobrovoľníka a baví vás tento zážitok, zvážte dobrovoľníctvo častejšie ako len jeden deň v roku
Krok 2. Ponorte sa do kreatívneho projektu
Ak máte kreatívne možnosti, ponorte sa a urobte niečo skutočne špeciálne. Môžete kresliť, maľovať, vytvárať koláže, vyšívať alebo pliesť-čokoľvek, na konci dňa budete mať pocit, že ste úspešní.
Ak potrebujete pre ľudí získať darčeky na Vianoce, môžete použiť svoje remeselné schopnosti na výrobu ozdôb alebo balíkov starostlivosti
Krok 3. Vykonajte nejaké práce okolo svojho domova
Nie je nič lepšie, ako si na konci dňa sadnúť do šumivého čistého domova. Doprajte svojmu okoliu hĺbku čistoty, aby ste si mohli oddýchnuť a užiť si zvyšok dovolenky v pokoji.
Urobte si prácu zábavnejšou tým, že si pustíte svoju obľúbenú televíznu šou alebo nejaké zábavné melódie na pozadí
Krok 4. Vyriešte niekoľko domácich projektov
Je vo vašom dome miestnosť, ktorú treba vymaľovať? Alebo skriňa, ktorá je obzvlášť špinavá? Ak by ste chceli, môžete niekoľko z týchto projektov vyradiť, kým budete sami doma.
