Yikingu sa hovorí extrémna forma twerkingu. Je to tanečný pohyb, pri ktorom sa s partnerom včas pohupujete, prechádzate zo strany na stranu. Stal sa populárnym vďaka rapperovi Sage the Gemini vo svojej piesni „Red Nose“. Jeden človek bude stáť za druhým. Osoba vpredu má najviac pohybu, tradične ho tancuje dievča, zatiaľ čo osoba vzadu zostáva v rytme svojho partnera, tradične chlapa.
Kroky
Časť 1 z 3: Získanie partnera
Krok 1. Nájdite si niekoho, s kým budete tancovať
Tento tanec sa robí s partnerom, takže si musíte nájsť niekoho, s kým si zatancujete. Váš partner, priateľ alebo priateľka je skvelá voľba, ale ak ste single, poproste niekoho v klube, aby si s vami zatancoval.
Aj keď sa tento tanec nie vždy robí s partnerom, často je
Krok 2. Vyberte si niekoho, s kým vám nevadí, že sa s ním stretnete
Jóga nie je úplne obyčajný tanec, takže ak sa s niekým chystáte, zaistite si, aby to bol niekto, s kým vám nebude prekážať, že sa s ním zoznámite. Zahŕňa to vzájomné brúsenie a dotýkanie sa tiel, takže sa s tým pokojne vyrovnajte.
Krok 3. Buďte pripravení vystúpiť z twerkovania
Ak viete, čo je to twerking (pohyb zadkom hore a dole do rytmu), yiking ho posúva na ďalšiu úroveň. Čiastočne je to intenzívnejšie, pretože to zahŕňa partnera, ale zahrniete aj viac pohybu (zo strany na stranu).
Časť 2 z 3: Zvládnutie pohybu
Krok 1. Vystrčte zadok
Začnite tým, že sa trochu prehnete a vystrčíte zadok. Ak to pomôže, môžete si položiť ruky na kolená. Skúste tiež trochu klenúť chrbát, aby vám trčal zadok. Vaše nohy by mali byť zhruba na šírku ramien.
Pri partnerovi by mal byť váš zadok v zásade proti čelu toho druhého
Krok 2. Pohnite sa do rytmu
Akonáhle sa dostanete do polohy, je načase švihnúť bokmi do rytmu. Zdvihnite pravú nohu a trochu vykročte, aj keď sa v skutočnosti nepohnite. Švihnite bokom a sledujte nohu, pričom zadok sa bude kývať. Ďalej vykloňte ľavý bok, tentoraz však nešliapnite. Jednoducho posuňte bok a zadok doľava.
Váš zadok by mal nasledovať váš bok, nie viesť
Krok 3. Vráťte sa do stredu
Akonáhle sa pohnete doprava a doľava (do rytmu), vráťte zadok späť do stredu. Urobte vlnu svojim telom. Ponorte hlavu a zdvihnite ju. Pri pohybe vezmite vlnu pozdĺž chrbta a hore cez zadok. Posledným bodom pohybu je zdvihnutie zadku.
Krok 4. Skúste tic toc
Ak je hudba rýchlejšia, možno sa nebudete vedieť ponoriť dostatočne rýchlo, aby ste zostali v rytme. Ak je to tak, môžete prejsť na tic toc. Keď máte zadok stále v strede a v strede, presuňte váhu dopredu a dozadu tak, že každé koleno postupne posuniete dopredu. To vám posunie zadok tam a späť za vami.
Nestúpajte dopredu, iba presuňte váhu
Krok 5. Posuňte ho na podlahu
Ako sa kymácate, môžete ho stiahnuť aj na zem. Chcete udržať zadok vo vzduchu, ale kolená budete mať takmer až k zemi (nie na zemi) a ruky budete mať na zemi. Kývajte zadkom stále dopredu a dozadu.
Každý môže urobiť tento krok
Krok 6. Vstúpte do stojana
Ak sa chcete presunúť na stojan, musíte mať predlaktia na podlahe. Avšak namiesto kolien blízko podlahy budete mať nohy vystreté a zdvihnete zadok do vzduchu smerom k svojmu partnerovi. Budete sa naďalej hojdať včas do rytmu.
Mali by ste sa otáčať na nohách, aby ste sa pohybovali tam a späť
Časť 3 z 3: Byť na prijímajúcom konci
Krok 1. Dostaňte sa do východiskovej polohy
Aby ste boli na zadku, začali ste s nohami od seba, zhruba na šírku ramien. S rukami vystretými pred sebou sa držte pásu druhej osoby, aspoň na začiatok.
Krok 2. Pohupujte sa so svojim partnerom
Vykročte pravou nohou, ale nehýbte sa von. V podstate vkročíte na to isté miesto. Nasledujte svoj bok zadkom. Mali by ste sa opierať o osobu pred sebou, nevytŕčať toľko dozadu.
Krok 3. Pohybujte sa so svojim partnerom v čase
Keď sa partner ponorí, ponorte do neho aj boky. Chcete zostať v spojení so svojim partnerom počas celého tanca. Keď váš partner tic toc, nemusíte tic toc súčasne, ale stále by ste mali mať ruky v bokoch alebo zadku danej osoby, aby ste sa s nimi mohli pohybovať.
Môžete tiež pridať svoje vlastné pohyby, zatiaľ čo sa partner potápa, napríklad máčať ramená alebo zdvihnúť nohu
Krok 4. Postavte sa nad svojho partnera v stojane
Keď váš partner vstúpi do stojana, mali by ste mať nohy medzi vami. Nohy by ste mali mať vyložené na partnerovi a boky posúvať spolu s nimi. Ruky držte na ich bokoch, aby ste mohli pomôcť udržať vás oboch v pohybe.
