Halloween má byť zábava. Ale pre deti s potravinovými alergiami to môže byť ich najmenej obľúbená dovolenka. Je dôležité chrániť svoje dieťa tým, že nájdete miesta s bezalergénnymi pochúťkami a upozorníte susedov, že vaše dieťa má potravinovú alergiu. To im umožní, pokiaľ je to možné, nájsť pre vaše dieťa alergénnu pochúťku. Akonáhle sa dostanete domov, skontrolujte všetky etikety na potravinách a rozdeľte pochúťky na tie, ktoré môže vaše dieťa jesť a ktoré nemôže jesť. Ak vaše dieťa dostane nejaké dobroty, ktoré nie sú označené, urobte chybu na strane opatrnosti a odložte ich tiež. Ďalšou možnosťou je úplne vynechať triky alebo ošetrenia a nájsť iné spôsoby, ako by si dieťa mohlo užiť Halloween. Večierky s tematikou Halloweenu, výlety do zoo a prechádzky po múzeu môžu napríklad poskytnúť strašidelné vzrušenie pre deti všetkých vekových skupín.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Trick-Or-Treating Safely
Krok 1. Nájdite domy vhodné pre alergikov
Projekt Teal Pumpkin Project (TPP) má online mapu domov, ktoré ponúkajú alternatívne halloweenske dobroty. Tieto dobroty budú bez bežných alergénov a vaše dieťa pri návšteve týchto domov pravdepodobne nájde niečo, čo ho baví.
Niektoré domy môžu tiež umiestniť doma modrozelenú tekvicu alebo lampášovú lampu, aby uviedli, že ponúkajú dobroty, ktoré sú vhodné pre deti s bežnými potravinovými alergiami
Krok 2. Trvajte na tom, aby vaše dieťa všade absolvovalo núdzovú liečbu alergií
Ak má vaše dieťa závažné potravinové alergie, malo by mu byť vždy k dispozícii dva autoinjektory naplnené epinefrínom (napríklad EpiPen). Ak vaše dieťa omylom konzumuje pochúťku, na ktorú je alergické, a má anafylaktickú reakciu, budete ho môcť ihneď liečiť.
- Ak musíte použiť epinefrínové pero, ihneď potom navštívte lekára, aby ste predišli ďalším komplikáciám reakcie.
- Zvlášť mladšie deti nemusia pochopiť, ako funguje ich potravinová alergia a aké závažné môžu byť účinky tejto alergie. Preto je také dôležité, aby dospelý, ktorý vie, ako používať EpiPen, bol stále so svojim dieťaťom. Môžete tiež využiť príležitosť Halloweenu a dostať ich do zvyku brať ich potravinové alergie vážnejšie.
- Starostlivo sledujte svoje dieťa, keď ho klame, a uistite sa, že nekonzumuje potraviny, na ktoré je alergický.
Krok 3. Pripomínajte svojmu dieťaťu, aby pri trikoch alebo ošetrovaní nejedlo sladkosti
Ak vaše dieťa počká, kým nebude doma, budete s ním môcť lepšie triediť cukríky a určiť, čo je a čo nie je vhodné. Ponúknite pripomenutia, aby ste počkali, kým cukríky spotrebujete celú noc. Na začiatku svojej pripomienky vytvorte priateľskú otázku typu: „Čo si mal z toho domu?“Potom, čo vaše dieťa odpovie, povedzte: „Och, to si neskôr užijete“, ak je pochúťka jedlá, alebo „Ach, môžeme za to niečo dobré vymeniť neskôr“, ak je pochúťka nejedlá.
Vďaka týmto pripomienkam si vaše dieťa bude uvedomovať skutočnosť, že kým sa nedostane domov, musí sa zdržať občerstvenia cukrovinkami
Krok 4. Obchodujte so svojim dieťaťom cukríky neobsahujúce alergény
Najjednoduchší spôsob, ako zaistiť, aby vaše dieťa malo po Halloweene stále veľa sladkých dobrôt, je vymeniť ich za „bezpečné“a za „nebezpečné“potom, čo dokončia svoje halloweenské kolá. Ak je však vaše dieťa obzvlášť netrpezlivé alebo vyberavé, možno budete chcieť urobiť obchod na mieste.
- Zbaľte najrozmanitejšie vrecko bezalergénnych pochúťok a sprevádzajte svoje dieťa pri trikoch alebo ošetreniach.
- Potom, čo vaše dieťa dostane cukríky z daného domu, pomôžte mu skontrolovať zoznam prísad. (Nezabudnite si priniesť baterku, aby ste videli!) Ak obsahuje alergén, ktorý nemôžu konzumovať, vymeňte ho za jeden z vrecka, ktoré ste zabalili.
- Pripomeňte svojmu dieťaťu, že počas trikovania alebo ošetrovania by stále nemalo konzumovať svoje sladkosti. Nielenže sa tým skráti čas na triky alebo ošetrenia, ale je dôležité, aby ste cukríky po príchode domov dvakrát skontrolovali, aby ste sa presvedčili, že cukríky s alergénmi neskončili náhodou v koristi vášho dieťaťa.
Krok 5. Dajte majiteľom domov cukríky bez alergénov vopred
S mladšími deťmi, ktoré sprevádzate pri ich trikoch alebo ošetreniach, môžete distribútorom dobrôt dať cukrík alebo alergiu bez alergénov a požiadať ich, aby ich odovzdali vášmu dieťaťu. S o niečo staršími deťmi alebo deťmi, ktoré osobne nesprevádzate na ich halloweenskych kolách, sa môžete pred dovolenkou spojiť s distribútormi dobrôt a poskytnúť niekoľko dobrôt určených špeciálne pre vaše dieťa.
Uistite sa, že susedia poznajú vaše dieťa a jeho kostým, ak máte v úmysle nechať si špeciálne občerstvenie bez alergénov alebo s nimi zaobchádzať
Krok 6. Komunikujte s liečiteľmi
Ak sa chystáte s dieťaťom klamať, mali by ste ľuďom, ktorí rozdávajú dobroty, povedať, že vaše dieťa má potravinovú alergiu. Môžu byť schopní nájsť liečbu bez alergénov, ktoré postihujú vaše dieťa. Ak nesprevádzate svoje dieťa, zaveste mu na krk malý štítok s nápisom „Dobrý deň, mám alergiu na [názov alergénu]. Poskytnite mi prosím maškrty bez tejto prísady. “Distribútori ošetrenia tak budú vedieť, že nesmie dávať vášmu dieťaťu potraviny, na ktoré je alergické.
- Jednoduchú menovku môžete vytvoriť tak, že na oboch koncoch karty s dierami urobíte dieru a cez oba konce previažete šnúrku.
- Majte na pamäti, že pretože toľko cukroviniek sa vyrába v zariadeniach, ktoré neobsahujú bežné potravinové alergény, mnoho ľudí nebude mať k dispozícii cukríky, ktoré sú bez alergénov (a možno ani nevedia, ako ich kontrolovať), takže je stále je dôležité kontrolovať každý kúsok sladkostí, ktoré vaše dieťa dostane po triku alebo ošetrení.
Metóda 2 zo 4: Kontrola koristi
Krok 1. Prečítajte si všetky štítky
V závislosti od závažnosti alergie môže vaše dieťa ochorieť alebo dokonca zomrieť, ak bude jesť jedlo, na ktoré je alergické. Preto je dôležité sledovať, čo jedia. Najlepšie to urobíte tak, že na konci noci preskúmate ich zbierku halloweenskych dobrôt. Na zadnej strane každého občerstvenia sa nachádza malá vytlačená časť, v ktorej sú uvedené všetky prísady. Identifikujte občerstvenie, ktoré môžu a nemôžu jesť.
- Ak na potravine nie sú uvedené žiadne prísady, považujte to za nebezpečné pre vaše dieťa.
- Dávajte si tiež pozor na krížovú kontamináciu. Na štítkoch nájdete informácie o zariadení, v ktorom bola pochúťka vyrobená, aby ste zistili, či je pre vaše dieťa bezpečné jesť.
Krok 2. Oddeľte cukríky
Pri čítaní štítkov rozdeľte cukríky do dvoch veľkých misiek alebo košíkov. Do jednej misky sa zmestia cukríky a občerstvenie, ktoré vaše dieťa nemôže jesť. Druhá misa alebo kôš by mal obsahovať zvyšné občerstvenie a pochúťky (tie, ktoré môže vaše dieťa konzumovať)
Krok 3. Dajte svojmu dieťaťu občerstvenie, na ktoré nie je alergické
Keď budete mať halloweenske občerstvenie pre vaše dieťa rozdelené do dvoch misiek, chyťte sa misky s občerstvením, na ktoré je vaše dieťa alergické. Nedovoľte svojmu dieťaťu konzumovať tieto dobroty. Ostatné dobroty vráťte svojmu dieťaťu a povzbudzujte ich, aby ich konzumovali v miernom množstve.
Príliš veľa sladkostí môže dieťaťu spôsobiť bolesť žalúdka a môže prispieť k zhoršeniu zdravia zubov. Obmedzte ich príjem sladkostí
Krok 4. Vymeňte zvyšok sladkostí svojho dieťaťa za alternatívu
V závislosti od potravinovej alergie vášho dieťaťa je možné, že väčšina cukroviniek, ktoré vaše dieťa dostane, bude vzhľadom na ich stav nejedlá. Aby ste zabránili sklamaniu dieťaťa z toho, že sa nemôže tešiť zo svojej zbierky cukroviniek, zaobstarajte si cukríky, na ktoré vaše dieťa nie je alergické, a vymeňte ich s dieťaťom za cukríky a maškrty, na ktoré je alergické. Prípadne ponúknite svojmu dieťaťu možnosť vymeniť svoje cukríky za niekoľko malých hračiek (alebo jednu veľkú hračku).
- Môžete tiež pozvať rovesníkov svojho dieťaťa na obchod s cukrovinkami, aby malo vaše dieťa prístup k ďalším bezalergénnym pochúťkam a sladkostiam. Dokonca aj deti, ktoré nemajú potravinové alergie, by mohli využiť príležitosť vymeniť cukríky, ktoré sa im nepáčia, za iné, ktorým dávajú prednosť.
- Veľkosť a cena hračky, ktorú svojmu dieťaťu poskytnete výmenou za cukrík, je na vás. Porozprávajte sa so svojim dieťaťom o tom, čo chce, a nájdite si hračku, ktorá je pre vás cenovo dostupná, primeraná množstvu trikov alebo ošetrení, ktoré vaše dieťa urobilo, a záujmu vášho dieťaťa.
- Distribuujte cukríky, ktoré ste dostali od dieťaťa, iným deťom, ktoré nemajú potravinové alergie, alebo si ich občerstvte sami. Čokoľvek sa rozhodnete robiť, uchovávajte ho mimo dosahu dieťaťa.
Metóda 3 zo 4: Pomoc deťom ako distribútor halloweenskej pochúťky
Krok 1. Ponúkajte hračky
Halloweenske pochúťky sa neobmedzujú iba na cukríky a občerstvenie. Deti tiež radi dostávajú malé hračky a drobnosti. Môžete napríklad ponúknuť pavúčie prstene, upírske prstene, nálepky, skákacie loptičky alebo píšťalky.
Mnoho detí oceňuje aj to, že dostanú úhľadné školské potreby. Majte k dispozícii nejaké malé poznámkové bloky, ceruzky, pastelky alebo značky na triky alebo liečiteľov s potravinovými alergiami
Krok 2. Rozdávajte alternatívne dobroty
Ak ponúknete na Halloween iba jeden cukrík alebo niekoľko dobrôt, ktoré všetky obsahujú zložku (alebo prísady), ktoré sú bežne spojené s alergiami, dieťa s potravinovými alergiami si nebude môcť vychutnať občerstvenie, ktoré poskytujete. Skúste si dať aspoň jednu pochúťku, ktorá je bez najbežnejších alergénov (orechy, sója, pšenica, vajíčka, ryby, mäkkýše a mliečne výrobky).
- Deti milujú plátky jablka, banány a ďalšie ovocie.
- Medzi ďalšie sladkosti a cukríky, ktoré by ste mohli ponúknuť, patria žuvačky, sladké drievko a žuvačky.
- Pozrite si Príručku bezpečného občerstvenia na adrese https://snacksafely.com/snacklist-20161030.pdf, kde nájdete zoznam občerstvenia bez rôznych alergénov.
- Do svojho okna umiestnite tabuľku s vysvetlením, že ak je dieťa alergické, môže vás požiadať o špeciálnu alternatívu.
Krok 3. Na verandu položte modrozelenú tekvicu
Teal tekvica je univerzálnym symbolom príležitosti na trik alebo pamlsok, vhodný pre alergikov. Svoj dom by ste mali zaregistrovať aj na online mape domov Teal Pumpkin Project, ktoré ponúkajú alternatívne halloweenske pochúťky.
- Ak nemáte verandu, položte svoju modrozelenú tekvicu na schody vedúce k vám domov alebo do okna, kde ju budú môcť vidieť podvodníci.
- Dekoratívne modrozelené tekvice sú k dispozícii v mnohých obchodoch s umeleckými a remeselnými výrobkami, alebo si môžete namaľovať obyčajný tekvicový čaj.
Metóda 4 zo 4: Užívanie si halloweenskych aktivít
Krok 1. Navštívte kukuričné bludisko
Kukuričné bludisko je cesta vytesaná medzi vysoké polia kukurice. Kukurica dosahuje výšku, nad ktorú väčšina ľudí a určite väčšina detí nevidí. Útek z kukuričného bludiska je zábavná výzva a netradičné halloweenske dobrodružstvo. Vaše dieťa alergické na potraviny a ich priatelia sa budú skvele zabaviť v kukuričnom bludisku.
Krok 2. Vezmite svoje dieťa do strašidelného domu
Strašidelné domy vhodné pre deti sú skvelým spôsobom, ako stráviť Halloween. Požiadajte dieťa, aby pozvalo priateľa alebo skupinu priateľov. Stále sa môžu obliekať a obdivovať navzájom svoje kostýmy, ale namiesto toho, aby sa trikovali alebo liečili, navštívia strašidelný dom kvôli strašidelnému mrazu a vzrušeniu.
Krok 3. Usporiadajte halloweensku párty
Halloweenska párty dáva vášmu dieťaťu príležitosť užiť si Halloween v pohodlí svojho domova. Keď budete (a ak sa rozhodnete aj pre ostatných rodičov) kontrolovať jedlo, vaše dieťa sa určite vyhne potravinám, na ktoré je alergické. Na vašej párty by mohlo byť pripravené množstvo zábavných aktivít pre vaše dieťa a ich priateľov, vrátane:
- Čítanie strašidelného príbehu.
- Sledovanie strašidelného filmu alebo filmu s tematikou Halloween.
- Klepanie na piňatu plnené pochúťkami bez alergénov.
- Farbenie obrázkov duchov, čarodejníc a príšer.
Krok 4. Vyhľadajte halloweenske aktivity vo svojej oblasti
Mnoho obcí ponúka špeciálne halloweenske aktivity, ktoré nemajú nič spoločné s trikom alebo liečením alebo jedením jedla, ktoré môže, ale nemusí spôsobiť alergickú reakciu vášho dieťaťa. Skontrolujte si vo svojom komunitnom kalendári podujatia s tematikou Halloweenu vrátane:
- ZOO.
- Umelecké akcie.
- Strašidelné múzeá.
- Hrá alebo dramatické predstavenia.
