Správne prostredie môže prispieť k pokojnejšiemu spánku batoliat. Niektorým batoľatám môže známa prikrývka alebo vankúš poskytnúť pohodlie počas spánku alebo v noci. Aj keď sa diskutuje o tom, kedy začať používať vankúše s batoľatami, Národný inštitút pre zdravie detí a ľudský rozvoj odporúča vyhýbať sa vankúšom, kým deti nebudú mať najmenej 2 roky. Tieto tipy použite na nákup bezpečného a pohodlného vankúša pre batoľa.
Kroky
Krok 1. Zhodnoťte, či je vaše batoľa pripravené použiť vankúš
Nepoužívajte vankúše v postieľkach, kde môžu predstavovať nebezpečenstvo udusenia. Najlepší čas predstaviť svoje batoľa vankúšu je, keď dieťa začne spať v posteli. Akonáhle sú ramená dieťaťa širšie ako hlava, dieťa bude zvyčajne pohodlnejšie spať s vankúšom.
Sledujte známky toho, že je vaše batoľa pripravené používať vankúš. Dieťa môže položiť hlavu na plyšáka alebo deku, alebo si ľahnúť na vankúš v izbe staršieho súrodenca
Krok 2. Vyberte vankúš s pevnou a pohodlnou podporou
Zatlačte na stred vankúša, aby ste zhodnotili, ako rýchlo vráti svoj tvar. Ak sa vankúš nepohybuje (alebo sa pohybuje iba mierne), keď ho stlačíte, je príliš mäkký a nebezpečný na použitie pre batoľatá. Ak vankúšu trvá niekoľko minút, kým vráti svoj tvar, môže byť pre vaše dieťa príliš pevný a nepohodlný.
Krok 3. Zistite, ktorá veľkosť je pre vaše batoľa najvhodnejšia
- Zvážte vankúš pre batoľa. Niekoľko výrobcov ponúka vankúše navrhnuté špeciálne pre batoľatá. Vankúše pre batoľatá sú menšie ako štandardné vankúše s rozmermi približne 30,5 cm x 40,6 cm a hrúbkou asi 5,1 až 7,6 cm. Menšia veľkosť eliminuje prebytočnú tkaninu, ktorá môže predstavovať riziko udusenia. Vankúše sú tiež pevnejšie ako typické vankúše pre dospelých.
- Ak nie je k dispozícii vankúš pre batoľa, vyberte si vankúš štandardnej veľkosti. Štandardný vankúš, ktorý je najbežnejšou veľkosťou, meria 20 x 26 palcov. Nedovoľte svojmu batoľaťu spať s viac ako jedným štandardným vankúšom naraz. Ak vaše batoľa spí na manželskej posteli, odstráňte ďalšie vankúše, aby bol počas spánku v posteli iba jeden vankúš.
- Vyhnite sa vankúšom veľkosti king, queen a euro. Vďaka svojim veľkým rozmerom sú nebezpečné pre batoľatá.
Krok 4. Posúďte obsah vankúša
Vankúše je možné plniť prírodnými alebo syntetickými materiálmi.
- Rozhodnite sa pre 100% polyester nealergénny Polyfill, aby ste predišli potenciálnym alergickým reakciám. Polyester, syntetické vlákno vyrobené z trojrozmerných klastrov, je bez alergií a bez zápachu. Polyester je odolnejší a drží tvar dlhšie ako prírodné vlákna.
- Vyberte si výplň zo 100% bavlny pre jej jemnú tkaninu a schopnosť dýchať. Bavlnená výplň vytvára plochejší a pevnejší vankúš, ktorý je ideálny pre batoľatá. Prírodné tkaniny, ako je bavlna, však môžu spôsobovať alergie a nie sú také trvanlivé ako syntetické tkaniny.
- Zvážte vankúš vyrobený z hypoalergénnej peny. Niekedy sa nazývajú vankúše na držanie tela, penové vankúše pomáhajú vyrovnať chrbticu a krk a podporovať zdravé držanie tela počas spánku.
- Vyhnite sa vankúšom z peria alebo páperia, pretože sú zvyčajne príliš mäkké a nebezpečné pre batoľatá. Môžu tiež prispieť k alergiám.
Krok 5. Kúpte si vankúš pre batoľa
Keď vyhodnotíte atribúty, ktoré sú najvhodnejšie pre vankúš vášho batoľaťa, urobte porovnanie-nákupy. Vankúše pre batoľatá a štandardné vankúše sú dostupné v maloobchodoch a online. Ceny sa pohybujú od menej ako 10 dolárov do viac ako 80 dolárov v závislosti od štýlu a náplne, ktoré si vyberiete.
Tipy
- Naučte svoje dieťa mať vankúš pod hlavou a krkom, nikdy nie pod ramenami! Vankúš pod ramenami vyvalí ramená dopredu, stlačí pľúca a zakriví chrbticu.
- Prikrývajte vankúš vášho batoľaťa odnímateľnou, prateľnou obliečkou na vankúš. Obliečky na vankúše sú k dispozícii v rôznych štýloch a farbách. Aby ste dieťa zapojili do prechodu na vankúš, nechajte batoľa vybrať obliečku na vankúš.
- Nechajte svoje batoľa vyskúšať niekoľko vankúšov v ľahu, aby určilo, ktorý z nich poskytuje najlepšiu oporu pre hlavu a krk.
Varovania
- Nikdy nedávajte dieťa na vankúš. Vankúše zvyšujú riziko SIDS (syndrómu náhleho úmrtia dojčiat) a môžu spôsobiť zadusenie dieťaťa alebo malého dieťaťa.
- Pred vložením vankúša sa poraďte s pediatrom vášho dieťaťa, aby ste zistili, či je používanie vankúša pre vaše dieťa bezpečné. Napriek tomu, že všeobecné vekové odporúčanie je 2 roky, pediatri môžu odporučiť počkať so zavedením vankúša, ak je dieťa malé alebo trpí alergiami.
