Soprán je najvyššou ženskou časťou zo 4 hlavných hlasových rozsahov. V závislosti od vášho zboru alebo myšlienkovej školy sa rozsah sopránu môže líšiť od stredného C (C.4) až po vysoký A (A.5), aj keď niektoré operné soprány môžu dosiahnuť „soprán C“(C.6), čo je 2 oktávy nad stredom C. Váš prirodzený hlas vám možno vyhovoval na úlohu sopránu, ale iba cvičením a cvičením môžete dúfať, že dosiahnete svoj plný potenciál.
Kroky
Časť 1 z 3: Rozcvička na spev
Krok 1. Pochopte výhody zahrievania
Neschopnosť zahriať svoj hlas môže spôsobiť, že nebudete schopní zaspievať celý hlasový rozsah. Ešte horšie je, že spev bez zahrievania, najmä spievanie komplexnej alebo náročnej časti, môže poškodiť vaše hlasové záhyby a viesť k vyhoreniu hlasu.
Krok 2. Natiahnutím uvoľnite telo
Posilnite svoje telo vykonaním niekoľkých základných úsekov. Uistite sa, že natiahnete ruky, hrudník a chrbát, pretože všetky tieto časti tela sa spájajú s vašim hlasovým traktom a trupom a ovplyvňujú ich. Uvoľnená horná časť tela bude pri spievaní produkovať lepšiu kvalitu zvuku a zníži možnosť poškodenia hlasu.
Masírujte čeľusť, aby ste uvoľnili napätie obsiahnuté v svaloch a zlepšili svoju hlasovú produkciu. Pomocou päty rúk alebo končekov prstov si potierajte tvár spod lícenky pozdĺž čeľuste smerom k brade
Krok 3. Hydratujte svoje hlasové záhyby
Slabo hydratovaný hlas vo vás môže pôsobiť skomolene alebo nečisto. Pred spievaním by ste mali piť veľa vody a vyhýbať sa pitiu príliš horúceho alebo studeného. Nápoje izbovej teploty sú pre váš hlas najláskavejšie.
- Vážni speváci by sa mali snažiť vypiť 6 až 8 pohárov vody denne, aj keď sa tento počet môže výrazne líšiť v závislosti od typu postavy.
- Do vody môžete pridať trochu citrónovej šťavy, aby ste dodali štipku chuti a urobili si vodu príjemnejšou.
- Ďalším spôsobom, ako udržať hlasivky hydratované, je použitie osobného zvlhčovača.
Krok 4. Spustite váhy
Zamerajte sa na 2-oktávovú stupnicu v šestnástich notách, pretože to umožní vašim hlasovým záhybom, aby sa pri príprave na spev viac natiahli. Začnite svoju stupnicu od výšky v dolnom registri a plynule stúpajte, kým sa nedostanete o 2 oktávy nad svoj počiatočný tón. Potom hladko zostúpte na svoje počiatočné ihrisko. Uistite sa, že používate svoj hlas a spievate z membrány.
Základom je dať svojmu hlasu poriadne zabrať. Toto cvičenie môžete vykonávať s mnohými rôznymi zvukmi a tónmi. Skúste spievať pomocou zvukov „ja“, „ee“a „oo“
Krok 5. Urobte trylky na pery
Je to dobrý spôsob, ako zahriať hlasivky s minimálnym namáhaním hlasu. Držte pery zatvorené a rýchlo cez ne tlačte malé množstvo vzduchu, aby zaznel zvuk „brr“. Táto akcia je podobná fúkaniu malín a je možné ju vykonávať na rôznych ihriskách.
- Zmeňte dĺžku a intenzitu trúbok na perách, aby ste sa dobre zahriali.
- Pozrite sa na toto video, na ktorom Celine Dion robí retrill na pery:
Krok 6. Zlepšite prúdenie vzduchu zvukom „S“
Príliš veľa vzduchu na vysokých tónoch spôsobí, že sa vaše hlasivky dotknú proti sebe, čo ich môže časom opotrebovať. Nacvičte si ovládanie prúdu vzduchu syčivým zvukom „S“vždy 15 - 20 sekúnd.
- Keď spievate vysoké tóny, hľadajte napätie vo svojom hlase, pretože je to znak nesprávneho prúdenia vzduchu.
- Ďalším cvičením na zlepšenie prúdenia vzduchu je rýchle vyfúknutie vzduchu malou slamkou od kávy. Dbajte na správne držanie tela! Bolesť brucha je znakom toho, že cvičíte správne.
Krok 7. Vŕtačka na vyslovenie
Hovorí sa tomu aj dikcia, pričom vyjadrovanie je to, ako jasne vyslovujete slová, ktoré hovoríte. Slabá dikcia môže viesť k tomu, že sa vám pri spievaní uviaže jazyk na jazyk, alebo môže spôsobiť, že slová, ktoré spievate, budú nejasné. Existuje mnoho rôznych cvičení, ktoré môžete použiť kvôli dikcii, niektoré by ste mohli skúsiť povedať:
- Červený nákladný automobil, žltý nákladný automobil, červený nákladný automobil, žltý nákladný automobil.
- Na morskom pobreží predáva mušle. Mušle, ktoré predáva, sú mušle, som si istý. Pretože ak predáva mušle na morskom pobreží, potom som si istý, že predáva mušle.
- Betty Botter si kúpila kúsok masla. „Ale,“povedala, „toto maslo je horké. Ak ho vložím do cesta, zhorí mi horké cesto. Ale o kúsok lepšie maslo urobí moje cesto lepším.“Betty Botter kúpila trochu lepšieho masla, lepšie ako horké, potom ho vložila do cesta, teraz je jeho horké cesto lepšie!
Krok 8. Rozcvičku prispôsobte partiám, ktoré cvičíte
Relatívne nízke sopránové a mezzosopránové party môžu sťažiť jasné spievanie dynamiky, preto si precvičte pohyb medzi forte, klavírom a podobne. Vyššie sopránové partie vyžadujú veľa vzduchu, preto cvičte dychové cvičenia.
Časť 2 z 3: Cvičenie vášho hlasu pri spievaní sopránu
Krok 1. Predpokladajte správne držanie tela
Správne držanie tela zlepší prúdenie vzduchu a rozšíri váš hlasový trakt a trup, aby vytvoril najlepší zvuk. Aj keď sedíte, správne držanie tela môže výrazne zlepšiť zafarbenie a výšku vášho hlasu. Vo všeobecnosti by ste mali mať vzpriamenú chrbticu, chrbát a hrudník vztýčený, ale pohodlný.
- Bradu držte približne rovnobežne s podlahou.
- Váš žalúdok by mal byť plochý a pevný, ale pripravený na rozšírenie pre brušné dýchanie.
- Ruky majte uvoľnené a po stranách.
- Mierne pokrčte kolená, nikdy nestojte so zablokovanými kolenami.
- Položte nohy na šírku ramien, pričom jednu dajte trochu pred druhú.
- Ak sedíte, chrbtom sa opierajte o operadlo stoličky.
Krok 2. Zhlboka dýchajte, aby ste zapojili brušné dýchanie
Správny manažment dychu je rozhodujúci pre to, aby ste pri speve zneli čo najlepšie, a je nevyhnutné, aby ste spievali zručne. Membrána, ktorá je svalom v spodnej časti hrudného koša, sa pri vdýchnutí pohybuje nadol do trupu, aby sa v pľúcach vytvoril priestor pre vzduch. Pri výdychu sa stlačí ako dáždnik.
- Práve to majú vokálni inštruktori na mysli, keď hovoria: „Dýchajte zo žalúdka“. Čo znamenajú, je „Riadene dýchaj bránicou“.
- Čím väčšiu kontrolu nad dýchaním budete mať, tým väčšiu podporu dychu budete môcť svojmu spevu priniesť, čím vytvoríte bohatší a plnší tón.
- Pri správnom dýchaní bránicou by ste mali pociťovať mierne rozšírenie a stiahnutie, keď dýchate v oblasti medzi hrudnou kosťou a pupkom.
Krok 3. Spievajte arpeggia
Intervalový tréning vám môže pomôcť vycvičiť váš hlas k väčšej presnosti. Pretože arpeggia sú tónom akordu spievaného v priebehu, toto cvičenie je ideálne na tréning sopránov. Ako soprán budete pravdepodobne musieť robiť časté, veľké intervalové skoky a cvičenie arpeggia vás na to pripraví.
Ak poznáte solfège, interval arpeggia padne na noty Do-Me-Sol-Do na celú oktávu. Na klávesnici v kľúči C by sa to preložilo do vzostupných intervalov stredných CEE-G-vysokých C
Krok 4. Bezpečne rozšírte svoj hlasový rozsah
Pracujte na zdokonaľovaní kvality poznámok, ktoré môžete dosiahnuť, skôr ako sa ich pokúsite posunúť do vyššieho alebo nižšieho rozsahu. Ak skúšate cvičenia na predĺženie dosahu vyššie, robte to postupne a okamžite znížte svoje úsilie, ak sa váš hlas cíti namáhaný alebo chrapľavý. Ak sa pokúšate o výraznú zmenu svojho hlasového rozsahu, predídete poškodeniu hlasu, úzko spolupracujte s vokálnym trénerom.
- Ak spozorujete napätie, únavu alebo nepohodlie v hlase alebo hrdle, možno spievate príliš náročnú pieseň.
- Najvyššia nota, aká bola kedy vykonaná, je A nad sopránom C. Je vskutku zriedkavé, že vokalista dosiahne túto nôtu, takže si nedávajte príliš vysoké očakávania.
Krok 5. Upravte spôsob, akým pri spievaní sopránu vyslovujete spoluhlásky
Keď spievate vysoké tóny, niektoré spoluhláskové zvuky je potrebné upraviť alebo vypustiť. Napríklad spievajte americké „R“ako britské „R“a americké „L“ako talianske „L“Upravte slovo tak, aby ste spievali samohlásku „ah“. Ucho poslucháča prirodzene opraví výslovnosť, aby slovo počulo.
Krok 6. Nechajte svoj hlas odpočívať po cvičení
Dajte svojmu hlasu čas na zotavenie sa po každom tréningu, oddýchnite si od kriku, šepotu alebo iného napätia. Prestaňte spievať, akonáhle sa váš hlas bude namáhať, inak váš hlas môže spôsobiť dlhodobé poškodenie.
Krok 7. Pripojte sa k zboru
Spievanie s inými ľuďmi môže byť veľkým prínosom pre váš hlas. Nielenže budete môcť počúvať hlasy ostatných talentovaných interpretov, ale budete tiež môcť vidieť, ako sa títo ľudia správajú. Pýtajte sa svojich zborových kolegov na spôsob a triky, ktoré používajú na zlepšenie kvality hlasu a vytváranie nádherného zvuku.
Veľký zbor môže rozdeliť svoje soprány na 2 časti. Najprv sopranisti spievajú najvyššie tóny a niekedy aj desant (vyššia melódia). Druhé sopranistky spievajú o niečo nižšie
Krok 8. Identifikujte svoj typ sopránu
Operný svet delí soprány do 5 kategórií: koloratúra, soubrette, lyrika, spinto a dramatika. Časti napísané pre rôzne typy sopránu môžu mať mierne odlišné rozsahy a vyžadujú rôzne vokálne kvality. Zistite, ktorý typ sopránového spevu hrá podľa vašich predností, a zamerajte sa naň.
- Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, požiadajte kvalifikovaného hlasového učiteľa, aby vám pomohol identifikovať, aký typ sopránu ste.
- Všimnite si toho, že vaše hlasivky neprestanú rásť, kým nebudete mať zhruba 20 rokov, takže váš typ hlasu sa môže časom meniť.
Krok 9. Vykonávajte pravidelne
Aj keď malá časť sopránov môže spievať pre svoje potešenie, drvivá väčšina spevákov spieva, aby ich bolo počuť. Atmosféra predstavení sa však bude veľmi líšiť od vašich uvoľnených tréningov, takže budete musieť trénovať aj predvádzanie. Ak to chcete urobiť, môžete:
- Dobrovoľne spievajte na komunitnom podujatí.
- Pripojte sa k komunitnej zborovej skupine a získajte skúsenosti s výkonom.
- Vytvorte si vlastnú zborovú skupinu s priateľmi, spolužiakmi alebo spolupracovníkmi.
Krok 10. Najmite si hlasového trénera
Hlasový tréner vás prevedie typickými sopránovými cvičeniami a zároveň vycvičeným hudobným uchom bude pracovať na zlepšení vášho hlasu. Váš hlasový kouč vám tiež môže pomôcť identifikovať slabé stránky vašej schopnosti a pridelí vám cvičenia na zlepšenie týchto nedostatkov.
Časť 3 z 3: Starostlivosť o svoje telo pri spievaní sopránu
Krok 1. Cvičte a zdravo sa stravujte
Stav vášho tela ovplyvní stav vášho hlasu. Rovnako ako vás dutý nos môže znieť nazálne, fit a upravené telo vám môže pomôcť dosiahnuť konzistentnejšiu a čistejšiu kvalitu hlasu. Nástrojom speváka je jej telo, preto by ste mali:
- Jedzte vyváženú stravu.
- Vykonajte ľahké cvičenia, aby ste si udržali postavu sopránu. Kardio cvičenia môžu pomôcť zlepšiť kontrolu a podporu dychu.
Krok 2. Počúvajte svoje telo
Mnoho vokalistov chce posunúť svoje schopnosti na vyššiu úroveň. V niektorých prípadoch to môže viesť k prílišnému tlačeniu a niekedy k nenapraviteľnému poškodeniu hlasu. Pri spievaní a precvičovaní spevu vždy počúvajte svoje telo. Ak niekedy pociťujete únavu hlasu alebo si na svojom hlase všimnete netypické zmeny, mali by ste sa obrátiť na odborníka.
Niektorí lekári sú vokalistickými špecialistami, ale ak nemáte k dispozícii tento druh odborníka, mali by ste sa obrátiť na lekára pre uši, nos a krk
Krok 3. Vyhnite sa drsným látkam
Niektoré látky môžu vysušiť vaše hlasové záhyby, napríklad kofeín a alkohol. Suché hlasivkové záhyby nebudú môcť rovnako dobre fungovať, preto by ste sa týmto látkam mali vyhýbať. Fajčenie môže tiež podráždiť váš hlas a dokonca môže spôsobiť zmeny v tkanive vašich hlasiviek.
Krok 4. Vykonajte laryngoskopiu najmenej raz za rok
Tento druh postupu sa používa na kontrolu nezrovnalostí na vašich hlasivkách, ako sú uzliny a krvácanie. Bez náležitej liečby môžu tieto stavy alebo iné patológie spôsobiť vážne a niekedy trvalé poškodenie hlasu.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ak trpíte trémou, cvičte zníženie svojej úzkosti. Upokojenie nervov je dôležité, aby bol váš hlas čistý.
- Niektoré sopranistky dokážu jasne spievať vo veľmi vysokých tónoch pomocou registra píšťal. Mariah Carey je známym príkladom.
- Ďalšie zahrievanie, ktoré môžete urobiť, je precvičovať spev „červená koža, žltá koža, červená koža, žltá koža …“a podobne. Môžete to urobiť tak, že začnete od najnižšej hodnoty Do a prejdete k najvyššej hodnote Do. Potom môžete urobiť pravý opak tým, že začnete od vysokého do a potom klesnete k nízkemu do.
- Overte si, či je váš hlas vhodný na spievanie sopránu, alebo sa opýtajte svojho vedúceho zboru, hlasového trénera alebo iného hudobného profesionála na váš hlasový rozsah. Pokúšať sa spievať mimo prirodzeného dosahu svojho tela môže mať za následok poškodenie vášho hlasu.
