Voľba medzi CBD a THC sa môže zdať zložitá, ale je to skutočne jednoduché: THC má účinky meniace myseľ a CBD nie. THC je psychoaktívna chemická látka nachádzajúca sa v kanabise a môže sa použiť na liečbu rôznych zdravotných symptómov. CBD možno použiť aj na zmiernenie mnohých rôznych symptómov, ale nebude to mať vplyv na váš úsudok ani pamäť. Mali by ste tiež zvážiť, ako chcete prijať CBD alebo THC, aby ste sa rozhodli. Oba produkty je možné užívať perorálne, ale THC je možné aj vdychovať a CBD je možné aplikovať ako krém na lokálne použitie. Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, pred použitím THC alebo CBD by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Liečba symptómov pomocou CBD
Krok 1. Použite CBD na liečbu symptómov bez účinkov, ktoré by zmenili myseľ
Kanabidiol (CBD) sa prirodzene nachádza v rastline konope. Môže sa použiť na liečbu rôznych symptómov, ako je chronická bolesť, zápal, symptómy dráždivého čreva a nespavosť. Pretože CBD nemá žiadne psychoaktívne vlastnosti a neruší vás, ak ho budete konzumovať.
- Inými slovami, nedostanete sa vysoko, ak budete konzumovať CBD a je to lepšia voľba, ak si chcete zlepšiť celkové zdravie a pohodu.
- Pred použitím ktorejkoľvek z látok si overte svoje miestne zákony. THC nie je na mnohých miestach legálne, ale CBD často je.
ODBORNÁ TIP
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Krok 2. Užívajte produkty CBD na zníženie bolesti kĺbov spôsobenej artritídou
CBD môže pomôcť pri symptómoch spojených s artritídou, ako je bolesť, zápal, nespavosť a úzkosť. Aj keď vedecké dôkazy o schopnosti CBD zmierniť príznaky artritídy nie sú definitívne, niektorí ľudia s artritídou, ktorí vyskúšali CBD, uvádzajú znateľnú úľavu od bolesti, zlepšenie spánku a zníženie úrovne ich úzkosti.
- Na pokožku nad kĺbmi, ktoré sú zapálené a bolestivé, naneste krém s infúziou CBD.
- CBD by sa nikdy nemalo používať ako náhrada liekov proti artritíde, antireumatík modifikujúcich choroby (DMARD) alebo akýchkoľvek liekov predpísaných lekárom.
- Neexistujú žiadne klinicky stanovené pokyny týkajúce sa dávkovania CBD. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je CBD pre vás bezpečné konzumovať, a o ich odporúčanom dávkovaní.
Krok 3. Zmiernite symptómy IBD a Crohnovej choroby pomocou CBD
Kanabidiol môže znížiť priepustnosť vášho gastrointestinálneho traktu, čo môže pomôcť zablokovať vstrebávanie škodlivých baktérií a tukov. Blokovanie alebo zníženie absorpcie škodlivých látok môže zmierniť zápal a bolesť v gastrointestinálnom trakte.
- Na zmiernenie symptómov IBD použite CBD tinktúru alebo olej na požitie CBD.
- CBD môže pomôcť zmierniť najbežnejšie príznaky IBD vrátane bolesti žalúdka, kŕčov a hnačky.
- Pred konzumáciou sa opýtajte svojho lekára, či je CBD pre vás životaschopnou možnosťou liečby.
Krok 4. Spravujte chronickú bolesť užívaním CBD
Chronickú bolesť spôsobenú zranením alebo chorobami, ako je skleróza multiplex, možno zmierniť konzumáciou CBD. Výskum naznačuje, že CBD môže zmierniť zápal a znížiť intenzitu chronickej bolesti.
- Na zmiernenie chronickej bolesti používajte olej z CBD alebo tinktúru.
- CBD môže tiež pomôcť v boji proti úzkosti, ktorá je často spojená s chronickou bolesťou.
- Okrem bolesti súvisiacej s MS môže CBD pomôcť aj pri liečbe spasticity a symptómov močového mechúra spôsobených touto chorobou.
Krok 5. Liečba nespavosti pomocou CBD
Štúdie naznačujú, že CBD môže pomôcť pri zaspávaní a uspávaní bez pretrvávajúcej únavy po prebudení. Bežným vedľajším účinkom konzumácie CBD je ospalosť, ktorá v spojení so znížením úrovní úzkosti a stresu spojeného s nespavosťou môže byť účinnou možnosťou liečby.
- Ak máte problémy so spánkom alebo nespavosť, porozprávajte sa so svojím lekárom o použití oleja alebo tinktúr CBD na liečbu vašich symptómov.
- Váš lekár vám môže odporučiť takú dávku CBD, ktorá by bola pre vás účinná.
Krok 6. Znížte svoju úzkosť a stres pomocou CBD
Kanabidiol priamo ovplyvňuje receptory vo vašom mozgu, ktoré môžu ovplyvniť vaše hladiny serotonínu. Serotonín je neurotransmiter, ktorý hrá veľkú úlohu pri poruchách nálady, ako je akútna a chronická úzkosť. Ak trpíte úzkosťou, CBD môže byť účinnou liečbou, ktorá tiež neovplyvní váš úsudok ani nezmení váš duševný stav.
- Užívanie CBD ústne môže pomôcť znížiť váš stres a úzkosť.
- CBD by sa nemalo používať ako náhrada liekov proti úzkosti predpísaných lekárom.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo psychiatrom o použití CBD na liečbu úzkosti, skôr ako sa ho rozhodnete používať.
Metóda 2 z 3: Použitie THC na lekárske účely
Krok 1. Neveďte vozidlo a neobsluhujte stroje, ak konzumujete THC
Tetrahydrokanabinol (THC) je psychoaktívna zložka nachádzajúca sa v konope, známa tiež ako marihuana. Konzumácia THC zmení váš duševný stav, ovplyvní vašu krátkodobú pamäť a zníži vašu schopnosť koncentrácie. Ak užívate THC na liečbu svojich symptómov, neveďte vozidlo ani neobsluhujte niečo, čo vyžaduje sústredenie a koncentráciu.
- Konzumujte THC doma, aby ste zmiernili svoje príznaky, aby ste nemuseli nikam jazdiť.
- Ak potrebujete ísť niekam po užití THC, použite určený vodič.
Krok 2. Užívajte THC na zníženie nevoľnosti a zvýšenie chuti do jedla
Ak máte chronické problémy so žalúdkom alebo užívate lieky, ktoré vám môžu spôsobiť nevoľnosť alebo znižujú chuť do jedla, napríklad mnoho liekov na liečbu rakoviny, THC vám môže pomôcť obnoviť chuť do jedla, aby ste mohli jesť.
- Tiež sa ukazuje, že THC znižuje negatívne účinky chemoterapie vrátane nevoľnosti, nespavosti a stresu.
- Poruchy príjmu potravy, ako je anorexia a bulímia, môžu ťažiť z účinkov THC zvyšujúcich chuť do jedla.
Krok 3. Liečte príznaky depresie a úzkosti pomocou THC
Štúdie ukazujú, že THC môže u niektorých ľudí účinne liečiť symptómy úzkosti a depresie. U niektorých ľudí však THC môže zhoršiť ich príznaky a zhoršiť ich úzkosť. Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití THC ako lieku na liečbu depresie a úzkosti skôr, ako ho použijete.
THC môže zvýšiť hladinu serotonínu, čo môže zlepšiť vašu náladu a zmierniť účinky vašej depresie
Pozor:
Úzkosť a paranoja sú bežným vedľajším účinkom konzumácie THC. Prestaňte používať THC, ak pocítite negatívne vedľajšie účinky.
Krok 4. Použite THC ako prostriedok zmierňujúci bolesť
THC ovplyvňuje nervové signály, ktoré váš mozog interpretuje ako bolesť, a môže byť účinnou liečbou akútnej a chronickej bolesti. Používa sa na liečbu rôznych bolestivých stavov vrátane bolestí hlavy, chrbta a menštruačných kŕčov.
- THC môže byť účinnejšou liečbou chronickej bolesti ako opiáty, pretože vedľajšie účinky sú miernejšie a užívatelia si môžu vyvinúť toleranciu a stať sa veľmi závislými na opiátoch.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako použijete THC na liečbu symptómov bolesti, aby ste sa ubezpečili, že ich používanie je bezpečné.
Krok 5. Znížte svalové kŕče a bolesť spôsobenú SM s THC
Príznaky sklerózy multiplex (SM) zahŕňajú stuhnuté, bolestivé, kŕčové svaly, ktoré sú tiež náchylné na spasticitu. Výskum naznačuje, že THC môže zmierniť bolesť aj spasticitu spôsobenú SM. Ak máte SM, porozprávajte sa so svojím lekárom o použití THC.
Bolesť spôsobená SM môže tiež viesť k nedostatku spánku. Užívanie THC môže zmierniť vašu bolesť a zároveň vám pomôže zaspať a zaspať
Metóda 3 z 3: Výber spôsobu doručenia
Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o správnom dávkovaní pre vás
Bez ohľadu na to, či na liečbu symptómov používate CBD alebo THC, adekvátna dávka sa môže líšiť. Predtým, ako začnete používať ktorúkoľvek z týchto látok, opýtajte sa svojho lekára, aká by bola správna dávka na zmiernenie vašich symptómov.
- Mierna dávka THC je spravidla medzi 1,25 až 2,5 miligramami a môže byť účinná pri liečbe symptómov, ako je nevoľnosť a mierna bolesť.
- Dávky CBD sa môžu líšiť v závislosti od vašej telesnej hmotnosti. Napríklad osoba, ktorá váži 68 - 109 kg (151 - 240 libier), môže pri miernej bolesti užiť dávku 18 miligramov.
Tip:
Ak ešte len začínate používať CBD alebo THC, začnite pomaly a pomaly. Užite 1 odporúčanú dávku a počkajte 15 minút, aby ste zistili, ako sa cítite. Ak sa vaše príznaky nezlepšia, môžete dávku zvyšovať, kým nezistíte, čo vám vyhovuje.
Krok 2. Získajte lekársky predpis na THC, ak to vyžaduje zákon
THC nie je legálne vo všetkých oblastiach a jeho nezákonné držanie môže viesť k vysokej pokute alebo dokonca k uväzneniu. Nekonzumujte THC, ak to vo vašej oblasti nie je legálne a uistite sa, že získate všetky potrebné predpisy alebo licencie na získanie THC.
- Pozrite sa online a overte si zákonné požiadavky na získanie THC vo vašej oblasti.
- Niektoré štáty v USA vyžadujú na nákup THC lekársku marihuanovú kartu.
- Lekár môže byť schopný napísať recept na THC, aby ste ho mohli získať legálne.
Krok 3. Skontrolujte zásady svojho zamestnávateľa týkajúce sa používania THC a CBD
Aj keď sú THC a CBD vo vašej oblasti legálne, a aj keď máte na ich používanie recept alebo licenciu, váš zamestnávateľ vás za to môže vyhodiť. Predtým, ako sa rozhodnete používať ktorúkoľvek z týchto látok, prečítajte si zásady svojej spoločnosti o ich používaní.
- Môžete tiež riskovať stratu zdravotných výhod, ak používate THC alebo CBD.
- Informácie o ich protidrogovej politike nájdete v príručke pre zamestnancov.
Krok 4. Kúpte si THC alebo CBD z dôveryhodného zdroja
Je dôležité, aby ste používali CBD alebo THC, ktoré sú dobrej kvality a majú odmerané dávkovanie, aby ste mohli podávať správne množstvo. Regulácia týchto látok je malá alebo neexistuje a výrobok, ktorý používate, môže obsahovať ťažké kovy alebo iné kontaminanty. THC alebo CBD získavajte iba od licencovaného distribútora.
- Vyhľadajte online licencovaných distribútorov vo vašej oblasti.
- Vyhnite sa objednávaniu THC alebo CBD online, pokiaľ spoločnosť nemá dobrú povesť a nemá licenciu na distribúciu produktu.
- Nikdy neobjednávajte THC online, ak to vo vašej oblasti nie je legálne.
Krok 5. Pre pohodlie si dajte THC alebo CBD v olejovej forme
THC aj CBD je možné konzumovať vo forme oleja, ktorý je možné priamo užívať alebo použiť ako prísadu, ktorú môžete primiešať do jedla. Ak to chcete vziať ústne, jednoducho nalejte do lyžice a prehltnite.
- Pokyny na dávkovanie si prečítajte na obale a dodržujte dávku odporúčanú lekárom.
- Pridajte olej THC alebo CBD do smoothies, čaju alebo sladkých pochúťok, ako sú brownies a gummies.
- Oleje CBD a THC môžu byť tiež vo forme gélových viečok, pastiliek a vopred pripravených potravín a cukríkov.
Krok 6. Striekajte CBD alebo THC tinktúry pod jazyk, aby sa rýchlo vstrebali
Tinktúra je extrakt z látky vo forme olejovej tekutiny. Pomocou kvapkadla odoberte odmerané množstvo tinktúry a rozstreknite tekutinu pod jazyk. Účinky začnete cítiť už o niekoľko minút.
- Pred prehltnutím držte tinktúru pod jazykom 1-2 minúty, aby sa absorbovala.
- Tinktúry sa líšia od konopného oleja, pretože sa môžu absorbovať krvnými cievami v ústach.
Krok 7. Rolovaním marihuanového kĺbu skonzumujte THC jeho vdýchnutím
Rolovanie, osvetlenie a fajčenie marihuany je bežný spôsob požitia THC. Dýchanie dymu rýchlo dodá THC do vášho krvného obehu už za 1 až 2 údery kĺbu.
- Aj keď je marihuana legálna alebo máte licenciu alebo predpis na jej používanie, na určitých miestach možno nebudete môcť fajčiť. Prečítajte si miestne zákony o tom, kde môžete fajčiť marihuanu.
- Pred fajčením marihuany sa poraďte so svojím lekárom, či je pre vás bezpečný.
- Nefajčite marihuanu, ak to vo vašej oblasti nie je legálne.
- Dávka THC sa môže líšiť v závislosti od rôznych kmeňov marihuany. Opýtajte sa dodávateľa, či marihuanu testoval a aké sú hladiny THC.
Krok 8. Naneste krém CBD na oblasť, ktorú chcete liečiť
Ak máte lokalizovanú bolesť, rozprestretie topického krému CBD priamo do postihnutej oblasti vám môže poskytnúť určitú úľavu. Krém votrite do pokožky nad postihnutou oblasťou, kým sa úplne nevstrebe.
