4 spôsoby, ako predstierať zranenie

Obsah:

4 spôsoby, ako predstierať zranenie
4 spôsoby, ako predstierať zranenie
Anonim

Možno budete chcieť predstierať zranenie, aby ste na niekoľko dní vypadli z práce alebo z telocvične, alebo možno skúmate, ako sa pri hre správať zranene. Tiež by ste mohli chcieť predstierať zranenie, aby ste sa dostali z práce alebo zo školy. Bez ohľadu na dôvod môže znalosť symptómov poranenia a bežná liečba uľahčiť predstieranie zranenia bez toho, aby sa ho chytili iní. Nezabudnite však, že nepredstierate zranenie ako spôsob, ako žalovať niekoho iného alebo získať odškodnenie pracovníka, pretože je to nezákonné a môže to viesť k uväzneniu.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Ako predstierať zranené členok alebo koleno

Falošné zranenie Krok 1
Falošné zranenie Krok 1

Krok 1. Falošný vyvrtnutý členok na zranenie 3-4 týždne

Vyvrtnutý členok je bežný a ľahko vysvetliteľný a falošný. Vyvrtnutie členkov sa v priemere uzdraví asi 6 týždňov, aj keď by ste svoj falošný podvrtnutý členok mali nechať o niečo kratšiu dobu, 3-4 týždne, aby sa ostatní nebáli.

Môžete povedať, že ste sa zranili pri cvičení, alebo ste spadli a zle si vyvrtli členok

Falošné zranenie, krok 2
Falošné zranenie, krok 2

Krok 2. Predstierajte, že vás bolí koleno, ak chcete dlhotrvajúce falošné zranenie

Predstieranie bolesti kolena môže mať tú výhodu, že trvá tak dlho, ako chcete, pretože bolesť kolena môže byť chronická alebo môže prichádzať a odchádzať. Môžete za to zlé gény alebo minulé športové zranenia zo športov, ako je alpské lyžovanie, futbal alebo beh.

Ak chcete, aby vydržal len určitý čas, povedzte, že ste si koleno zhoršili behaním alebo dlhou chôdzou a že by sa malo čoskoro usadiť

Falošné zranenie Krok 3
Falošné zranenie Krok 3

Krok 3. Keď sedíte prvé dni, zdvihnite nohu

Ak predstierate nové zranenie, povedzte ľuďom, že sa musíte prvých 4 až 5 dní čo najviac držať mimo nôh. Bez ohľadu na to, či ste v škole, v práci alebo doma, sadnite si, ako môžete, a dajte nohu alebo koleno vyvýšené na stoličke alebo krabici.

  • Vysvetlite, že to pomôže zmierniť opuch.
  • Udržujte svoju nohu vyvýšenú aj v noci, ak predstierate zranenie niekomu doma.
Falošné zranenie Krok 4
Falošné zranenie Krok 4

Krok 4. Omotajte kompresný obväz okolo poranenia

Zaobstarajte si elastický obväz, ako napríklad ACE zábal, a obviažte si ho tesne okolo členka alebo kolena. Toto sa používa na stlačenie vášho zranenia a udržanie opuchu dole a bude to zjavným znakom toho, že ste zranení. Udržujte nohu alebo koleno holé tým, že nosíte šortky alebo žiadne topánky, pretože to umožní ostatným vidieť váš obväz. Povedzte, že to musíte urobiť, pretože nohavice a topánky sú cez zranenie príliš tesné.

  • Uistite sa, že obväz nie je dostatočne tesný, aby prerušil obeh.
  • Nenoste obväz na noc.
Falošné zranenie, krok 5
Falošné zranenie, krok 5

Krok 5. Každých niekoľko hodín noste so sebou ľadový balíček, aby ste zranili

Uchovávajte balíček ľadu v mrazničke v práci, alebo ho požiadajte o požičanie od školskej sestry. Ukľudnite členok alebo koleno po dobu 15-20 minút každé 2-3 hodiny, najmenej prvý týždeň zranenia. Ľad je bežnou domácou liečbou bolesti a zápalu a je známkou zranenia.

  • Môžete použiť mrazený balíček ľadu alebo vrecko mrazeného hrášku alebo kukurice. Okolo obalu zabaľte tenký uterák, ktorý ochráni vašu pokožku.
  • Zabaľte balenie do uteráka, aby ste si nepodráždili pokožku.
Falošné zranenie, krok 6
Falošné zranenie, krok 6

Krok 6. Choďte s barlami 1-2 týždne, aby ste ukázali rozsah zranenia

Ležať niekoľko týždňov o barlách určite ostatných presvedčí, že ste sa zranili. Ak falšujete vyvrtnutie členka, dajte nohu zo zeme a vyskočte dopredu na druhú nohu a barle. Ak predstierate zranenie kolena, položte nohu zľahka na zem, ale väčšinu váhy opierajte o druhú nohu a barly.

Barle si môžete kúpiť vo väčšine veľkých obchodov so zmiešaným tovarom alebo ich môžete požiadať o požičanie od zraneného priateľa alebo člena rodiny. Sú tiež lacné v obchodoch so šetrnosťou

Falošné zranenie, krok 7
Falošné zranenie, krok 7

Krok 7. Ak nemáte barle, pokrčte si dobrú nohu

Ak nemôžete dostať barle niekoľko dní alebo celé svoje „zranenie“, skúste namiesto toho pokrivkávať. Zložte všetku svoju váhu na dobrú nohu a zľahka zatlačte na zranenú nohu, aby ste sa pohli dopredu. Trávte viac času na dobrej nohe a svoju zlú nohu používajte iba na rýchle a jemné zatlačenie.

  • Výrazom tváre ukážte, že vás niečo bolí a kráčajte veľmi pomaly.
  • Nebudete môcť pohodlne krívať dlhšie ako pár dní, takže ak je to vaša jediná možnosť, urobte z falošného zranenia ľahké, ako mierne vyvrtnutý členok.
Falošné zranenie, krok 8
Falošné zranenie, krok 8

Krok 8. Vyhnite sa skrúteniu alebo prikladaniu závažia na vaše „zranenie

"Či už krívate, používate barle alebo sa pohybujete, keď sedíte, ublížený členok alebo koleno hýbte veľmi opatrne." Neprikladajte naň žiadnu váhu ani ho neprekrúcajte, pretože by to mohlo zhoršiť skutočné zranenie. Ak po ňom omylom prejdete alebo ho náhle pohnete, urobte hluk, akoby vás bolela.

Falošné zranenie, krok 9
Falošné zranenie, krok 9

Krok 9. Nefalšujte vážne zranenie, napríklad zlomeninu nohy

Veľké zranenia, ako sú zlomené nohy alebo roztrhané ACL, si často vyžadujú odliatky, drahé kolenné ortézy a mnoho výletov k lekárovi, pričom všetky je ťažké presne predstierať. Radšej sa držte drobnejších poranení, ktoré si môžete vierohodne liečiť doma, napríklad bolesti kolien alebo vyvrtnutého členka.

Falošné zranenie, krok 10
Falošné zranenie, krok 10

Krok 10. Nefalšujte zranenie, aby ste niekoho mohli žalovať

Niektorí ľudia predstierajú úrazy, aby získali výhody v invalidite, alebo žalujú spoločnosť, ktorá sa im nepáči. Považuje sa to za podvod, a ak vás chytia, môžete skončiť vo väzení. Predstierať zranenie z práce alebo zo školy je jedna vec, ale robiť to pre peniaze je nezákonné.

Metóda 2 zo 4: Ako predstierať, že máte zranenú ruku

Falošné zranenie, krok 11
Falošné zranenie, krok 11

Krok 1. Predstierajte, že máte zranenie zápästia za malé, ale účinné falošné zranenie

Vyrovnať sa so zranením zápästia je jednoduchšie zranenie, ktoré sa dá obísť, pretože stále budete môcť normálne chodiť a chodiť. V závislosti od toho, ktorú ruku predstierate, že ste zranení, budete možno musieť písať alebo používať strieborné príbory inak. Obviňte svoju falošnú bolesť zápästia z úrazu spôsobeného pádom na natiahnutú ruku, ktorý môže spôsobiť vyvrtnutie a napätie. Predstierajte, že máte zranenie ruky. Predstieranie poranenia na ruke je jednoduchšie zranenie, s ktorým sa dá pracovať. V závislosti od toho, ktorú ruku predstierate, že vás zranila, vás možno bude musieť ospravedlniť zo školských povinností alebo z telocvične.

Toto zranenie môže trvať 2-3 týždne

Falošné zranenie, krok 12
Falošné zranenie, krok 12

Krok 2. Predstierajte, že máte zranené rameno, dlhšie obdobie na zotavenie

V prípade vážnejšieho zranenia povedzte, že ste si natiahli ramenný sval. Môžete povedať, že zranenie bolo spôsobené nepríjemným pádom doma alebo pri športe. Čas na vyliečenie natrhnutého ramenného svalu sa líši, ale v prípade potreby to môžete zvládnuť až na 6 týždňov.

Falošné zranenie Krok 13
Falošné zranenie Krok 13

Krok 3. Omotajte si zápästie alebo rameno elastickým obväzom

Zabalenie zraneného zápästia alebo ramena poskytne ostatným vizuálnu pripomienku vášho zranenia. Zaobstarajte si kotúč elastického obväzu, ktorý nájdete v lekárni, a pevne ho omotajte buď okolo zápästia alebo ramena. Zaistite, aby bol obal priliehavý, ale nie dostatočne tesný, aby prerušil obeh.

  • Omotajte si zápästie tak, že si oviniete obväz okolo ruky a palca až do polovice predlaktia.
  • Ak chcete ovinúť rameno, obviažte bandáž jedenkrát okolo ramennej kosti a svalu, potom ju prevlečte cez chrbát a okolo opačného podpazušia a hrudníka. Opakujte ešte 1-2 krát.
Falošné zranenie, krok 14
Falošné zranenie, krok 14

Krok 4. Niekoľkokrát denne zaľadnite svoje zranenie

Ľadový balíček alebo balíček mrazenej zeleniny nastavte na zranenie každé 2-3 hodiny, vždy 15-20 minút. Robte to po celý deň, ak môžete, dokonca aj v škole alebo v práci. Omotajte tenký uterák okolo ľadu, aby ste chránili pokožku pred podráždením.

  • Cez deň môžete ľad uložiť do mrazničky v práci alebo v kancelárii sestry, ak ste v škole.
  • Aby ste si ľad bezpečne omotali na rameno, založte balíček na miesto a zaistite ho pevným obväzom.
Falošné zranenie, krok 15
Falošné zranenie, krok 15

Krok 5. Vložte ruku do závesu, aby bolo vaše zranenie viditeľnejšie

Jednoduchý látkový záves na ruku môžete získať online alebo vo väčšine drogérií a veľkých obchodov so zmiešaným tovarom. Používajte ho aspoň prvé 2-3 týždne poranenia, aby ste ukázali závažnosť poranenia. Slúži tiež na dvojaký účel - pripomenúť vám, aby ste nepoužívali „zranenú“ruku!

Falošné zranenie, krok 16
Falošné zranenie, krok 16

Krok 6. Ukážte trochu bolesti, keď musíte pohnúť rukou

Ak musíte v akomkoľvek bode pohnúť zápästím alebo ramenom, ukážte svoju bolesť nenápadne grimasou a pomalým a opatrným pohybom. Vyhnite sa však použitiu paže čo najviac, aby ste ľuďom pripomenuli vaše zranenie.

Ak predstierate, že ste si poranili zápästie alebo rameno na písacej ruke, budete musieť počas „zranenia“prepnúť na druhú ruku

Metóda 3 zo 4: Ako predstierať ľahké zranenie hlavy

Falošné zranenie Krok 17
Falošné zranenie Krok 17

Krok 1. Falošný otras mozgu, aby ste sa vyhli fyzickým príznakom

Výhodou falošného otrasu mozgu je, že nebudete musieť krívať ani používať barly alebo popruhy ako pri zranení nohy alebo ruky. Namiesto toho budete musieť ukázať svoje zranenie spôsobom, akým hovoríte a reagujete na určité veci.

Predstieranie otrasu mozgu bude tiež znamenať, že strávite veľa času sami sebou, pretože predstierate, že prechádzate procesom obnovy

Falošné zranenie, krok 18
Falošné zranenie, krok 18

Krok 2. Zavolajte do práce alebo do školy a požiadajte o zhruba týždeň voľno

Lekári často odporúčajú, aby si ľudia trpiaci otrasom mozgu vzali voľno z práce alebo zo školy, alebo aby si skrátili školu alebo pracovné dni. Vysvetlite to svojmu zamestnávateľovi alebo škole a požiadajte o voľno. Ak si nemôžete vziať celé dni voľna, pracujte iba pol dňa alebo si dajte prestávky po celý deň.

  • Môžete tiež požiadať o zníženie pracovného zaťaženia v škole alebo v práci.
  • Tiež sa budete musieť na niekoľko týždňov vyhnúť fyzickej aktivite.
Falošné zranenie, krok 19
Falošné zranenie, krok 19

Krok 3. Povedzme, že ste dostali otras mozgu nárazom do hlavy alebo zlým pádom

Otras mozgu je zvyčajne spôsobený úderom do hlavy a je často spôsobený kontaktnými športmi, ako je futbal alebo futbal. Ak však nešportujete, môžete povedať, že ste dostali otras mozgu pri náraze hlavy o stenu pri nehode alebo pri páde a náraze o podlahu.

Falošné zranenie, krok 20
Falošné zranenie, krok 20

Krok 4. Niekoľkokrát denne predstierajte bolesť hlavy

Držte hlavu a párkrát denne sa mierne grimasujte od bolesti. Rozprávajte menej ako obvykle, trochu si trite čelo a zatvorte oči, aby ste ukázali, že vás bolí hlava.

  • Bolesti hlavy sú často spôsobené slabými alebo hlasnými zvukmi, takže ich môžete predstierať, keď ste v jasnom svetle alebo na hlučnom mieste, napríklad v reštaurácii alebo počas obeda v škole.
  • Nenamáhajte sa príliš, inak vás ľudia nebudú brať vážne. Udržujte svoje príznaky bolesti hlavy jemné a jednoduché, spomínajte ich iba raz za niekoľko dní alebo keď sa niekto opýta.
Falošné zranenie, krok 21
Falošné zranenie, krok 21

Krok 5. Sťažujte sa, že máte problémy so spánkom

Otras mozgu často prichádza s ťažkosťami so spánkom v noci. Konajte cez deň utlmene alebo unavene a sťažujte sa na svoju únavu svojim spolupracovníkom, spolužiakom alebo priateľom, ak sa vás pýtajú, ako sa cítite.

Ak sa pokúšate predstierať mierny otras mozgu niekomu, kto s vami žije, hodte a obracajte sa, keď zaspávate, alebo si dokonca nastavte tichý budík, aby ste v noci vstali

Falošné zranenie, krok 22
Falošné zranenie, krok 22

Krok 6. Konajte, akoby ste mali problémy so sústredením

Skúste pôsobiť roztrúsene v práci alebo v škole tým, že necháte oči unášať sa od práce. Ak niekto povie vaše meno, chvíľku zareagujte a predstierajte, že vás zaskočia. Môžete dokonca pracovať pomalšie alebo predstierať, že máte väčšie problémy so svojimi úlohami, aby ste ukázali, ako veľmi vám vypadol otras mozgu.

Falošné zranenie, krok 23
Falošné zranenie, krok 23

Krok 7. Hovorte potichu a noste slnečné okuliare pri jasnom svetle

Ľudia trpiaci otrasom mozgu sú často citlivejší na svetlo alebo hluk. Noste slnečné okuliare, keď ste vonku alebo dokonca vo svetlej miestnosti, hovorte tichšie ako obvykle a požiadajte ostatných, aby urobili to isté. Vyhnite sa chodeniu na hlasné miesta, ako sú koncerty alebo veľké reštaurácie, a obmedzte čas na priamom slnku.

Falošné zranenie, krok 24
Falošné zranenie, krok 24

Krok 8. Nefalšujte silné otrasy

Traumatické poranenia mozgu nie sú vtipom. V najhorších prípadoch môžu otrasy mozgu viesť k poškodeniu mozgu alebo dokonca k smrti. Neimitujte príznaky vážnych otrasov, ako je vracanie, ospalosť alebo nezrozumiteľná reč, ktoré budú vo vašom okolí vyvolávať zbytočné starosti.

Pravdepodobne vás tiež prevezú do nemocnice, kde lekári budú vedieť, že predstierate

Metóda 4 zo 4: Ako vytvoriť falošnú modrinu

Falošné zranenie, krok 25
Falošné zranenie, krok 25

Krok 1. Pridajte falošnú modrinu, aby bol výron nohy alebo ruky vierohodný

Ak ste sa rozhodli, že vašim falošným zranením bude podvrtnutie alebo namáhanie členka, kolena, zápästia alebo ramena, najmä zranenie spôsobené nárazom, pridaním falošnej modriny bude zranenie ešte dôveryhodnejšie. Udržujte make-up jemný a uveriteľný a vyhnite sa pridávaniu falošných, krvavých rán, ktoré budú pôsobiť nadpozemsky.

Falošné zranenie, krok 26
Falošné zranenie, krok 26

Krok 2. Kúpte si scénický make -up v miestnom obchode s kostýmami

Pozrite sa na červené, fialové, zelené a žlté očné tiene, sčervenanie a očné tiene alebo lícenky. Fázový make -up vytvorí najrealistickejšiu modrinu, ale môžete použiť aj základný make -up.

  • Niektoré obchody s kostýmami ponúkajú „modriny“, ktoré obsahujú všetky farby očných tieňov, ktoré potrebujete na vytvorenie presvedčivej modriny.
  • Krémové očné tiene fungujú lepšie ako práškové, ale použiť sa dá buď oba.
Falošné zranenie, krok 27
Falošné zranenie, krok 27

Krok 3. Zakryte oblasť modriny červeným očným tieňom alebo sčervenaním

Štetcom naneste očné tiene. Pridajte fialové očné tiene okolo okrajov vašej „modriny“a premiešajte pomocou lícenky alebo štetca na púder. Miešanie pomôže modrine vyzerať ako vo vnútri pokožky, a nie na jej povrchu.

Aby boli niektoré časti modriny červenšie ako ostatné, vytvára nerovnomerný, realistický vzhľad

Falošné zranenie, krok 28
Falošné zranenie, krok 28

Krok 4. Okolo modriny naneste prstenec tmavozelenej alebo modrej farby

Štetcom premiešajte make -up, aby bol prechod medzi farbami plynulý. Ak používate zelenú, pridajte k okrajom škvrny žltej. Okraje nechajte nerovnomerné, pretože úhľadná alebo symetrická modrina bude pôsobiť menej vierohodne.

Falošné zranenie, krok 29
Falošné zranenie, krok 29

Krok 5. Nechajte modrinu vydržať ľahkým štetcom prášku a nastavovacím sprejom

Chcete, aby vám modrina vydržala celý deň, aby ste sa nemuseli báť, že by vám odišla alebo sa znova natrela. Aby ste zaistili, že zostane na mieste, otlačte na modrinu malý kúsok prášku. Potom pomocou spreja vytvrdnite všetko na miesto.

Nedotýkajte sa modrín po celý deň. Nielenže to bude vyzerať realistickejšie-nechceli by ste sa dotknúť bolestivej modriny-, ale tiež to pomôže udržať váš make-up na mieste

Falošné zranenie, krok 30
Falošné zranenie, krok 30

Krok 6. Držte si modrinu jeden až dva týždne

To je približne to, ako dlho sa modriny hoja. Ako týždne postupujú, zmenšite červenofialovú časť a nechajte zelenožltú oblasť pomaly pohltiť modrinu. Akonáhle je červenofialová časť úplne preč, zmenšujte zelenožltú modrinu, až kým postupne nezmizne.

Modriny bolia, preto sa grimasa alebo úškľabok uhnite, ak sa ho dotknete vy alebo niekto iný

Tipy

  • Ak vaša škola alebo zamestnávateľ vyžaduje od lekára vynechanie práce, nepredstierajte zranenie. Žiadny lekár vám nedá výnimku z falošnej bolesti.
  • Ak si niekto uvedomí, že predstierate, buďte úprimní a držte sa svojich klamstiev. Pokračovanie v lúpeži ich znova nepresvedčí o tom, že vaše zranenie je skutočné.
  • Ak budete príliš krívať, v skutočnosti sa môžete zraniť. Skúste barle, ak naozaj potrebujete predstierať zranenie.
  • Nefalšujte to isté znova a znova, inak budú vaši rodičia podozrievaví.
  • Neprestávajte nariekať nad tým, ako veľmi to bolí, aj keď vám rodičia hovoria, že sa budete mať dobre. V opačnom prípade môžu byť podozrievaví a pravdepodobne tento trik už nebudete môcť zvládnuť.
  • Ak ste dievča a máte menštruáciu, môžete predstierať kŕče a vynechať deň alebo dva v škole, telocvični, práci atď.

Varovania

  • Keď predstierate zranenie, nepoužívajte lieky proti bolesti.
  • Uistite sa, že fingovaním zranenia neubližujete alebo neobťažujete ostatných.
  • Nikdy nepredstierajte zranenie, aby ste niekoho žalovali. Toto je podvod a bude mať za následok väzenie.
  • Nefalšujte zranenie viac ako raz, obzvlášť do 1 roka. Ostatní sa začnú chytať a nebudú vám dôverovať, ak sa skutočne zraníte.

Odporúča: