Nie je núdza o ľudí, ktorí zbožňujú Francúzky. Od ich oblečenia, cez účesy až po ich ne je sais quoi námahy nemožno poprieť, že Francúzky majú istú vlastnosť, ktorú dúfajú, že ženy na celom svete stelesňujú. Našťastie, aby ste stelesnili úžasné vlastnosti Francúzky, nemusíte vstávať a presťahovať sa do Francúzska. Namiesto toho sa musíte obliecť, nosiť vlasy, jesť a prijať starostlivosť o seba, ako to robia Francúzky.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Oblečte sa ako Francúzka
Krok 1. Držte sa základov
Jeden z najľahšie pozorovateľných aspektov francúzskej módy je zredukovaná estetika, taká bežná v parížskych uliciach. Francúzske ženy sa namiesto kúpania v jasných farbách alebo ponáhľania sa nakúpiť podľa najnovšieho trendu rýchlej módy držia základného strihu aj farby.
- Lichotivý strih prevýši trendový kúsok. Pri nákupe oblečenia sa uistite, že dobre sedí na vašom ráme.
- Ak máte pochybnosti, rozhodnite sa pre neutrálne. Neutrály sú univerzálne lichotivé, dobre sa kombinujú a predstavujú klasiku šatníka.
Krok 2. Vyčistite svoj šatník tak, aby obsahoval základné položky
Napriek tomu, že chcete nosiť základy, mali by ste si šatník upraviť tak, aby každá položka, ktorú vlastníte, ladila alebo dobre spolupracovala s najmenej dvoma ďalšími položkami. To vám uľahčí ranné obliekanie a poskytne vám istú uniformu, z ktorej budete pracovať.
- K základným položkám obvykle patrí dobre padnúce džínsy, kabát klasického strihu, pár čiernych tričiek a dobre padnúca košeľa na gombíky.
- Vaše základné položky by mali odrážať váš životný štýl. Ak napríklad potrebujete kancelárske oblečenie, prispôsobte si šatník tak, aby vyhovoval kancelárskemu oblečeniu.
Krok 3. Majte podpisový kus
Či už máte prsteň, ktorý nosíte každý deň, alebo si každé ráno priložíte špendlík na klopu, Francúzky na zaujatie používajú jednu vec. Na podpisový kúsok môžete použiť aj farbu, napríklad žiarivo žltú šatku alebo červený necht.
Váš podpisový kúsok by mal byť tým, ktorý milujete, a vďaka ktorému sa budete cítiť skvele. Na základe svojej osobnosti a rád určte, čím by ste chceli byť svoj podpis
Krok 4. Zmiešajte mužské a ženské
Jedným z najlepších spôsobov, ako Francúzky dosahujú efekt bez námahy, ktorý sa Francúzsku bežne pripisuje, je párovanie ženských a mužských predmetov. Čipkované koktejlové šaty je možné kombinovať s dvojicou moto topánok a koženej bundy. Pekná blúzka by mohla fungovať spolu s párom pánskych nohavíc. Kombinácia mužského a ženského robí váš outfit zaujímavým.
- Vyžaduje to určitú prax, takže sa nemusíte báť, ak sa budete na začiatku cítiť trochu hlúpo. Párovanie mužských a ženských položiek môže mať krivku učenia.
- Skúste skombinovať príliš veľké pánske tričko s úzkymi džínsami a podpätkami alebo niektoré oxfordské byty s minisukňou a sakom.
Krok 5. Spojte si spodnú bielizeň
Napriek tomu, že budú pravdepodobne neviditeľné, nikdy by ste sa nemali uspokojiť s hrubým a neporovnateľným spodným prádlom. Môžete to udržať jednoduché, držať sa farebnej palety bielej a čiernej, alebo sa môžete rozvetviť a dostať do svojho šatníka nejakú farbu v podobe spodnej bielizne.
- Keď sa vám spodná bielizeň opotrebuje, zaobstarajte si novú sadu-žiadne výnimky.
- Uprednostnite kvalitu pred kvantitou. Kvalitná súprava podprsenky a nohavičiek zvýši vaše sebavedomie a zlepší strih oblečenia.
Metóda 2 zo 4: Nosiť vlasy ako Francúzka
Krok 1. Neumývajte si vlasy každý deň
Každodenné umývanie vlasov ich zbavuje prírodných olejov, ktoré môžu spôsobiť suché, lámavé a poletujúce vlasy. Namiesto toho sa riaďte harmonogramom raz za dva dni alebo dokonca raz za týždeň (ak vám to vlasy dovolia). Ak je to potrebné, medzitým použite suchý šampón.
V ideálnom prípade by vaše vlasy mali mať hladký driek. Ak majú vaše vlasy veľa rozštiepených končekov, odstrihnite ich toľko, koľko je potrebné, aby ste sa ich zbavili
Krok 2. Objavte svoju prirodzenú textúru
Či už sú vaše vlasy kučeravé, rovné, vlnité alebo niekde medzi nimi, prijmite svoju prirodzenú textúru. Namiesto toho, aby ste trávili nespočetné hodiny s kulmami alebo žehličkami, maximálne si zahrajte svoju prirodzenú textúru.
- V prípade kučeravých vlasov to môže znamenať opustenie rutiny gélu, fénovania s difuzérom a stylingu.
- Rovnovlasé dievčatá môžu nechať vlasy rozpustené a nechať ich rovno, než by predstierali vlny alebo kučery.
- V prípade prírodných vlasov objímte svoju textúru tak, že sa vyhnete sušičom vlasov a necháte vlasy vyschnúť na vzduchu a vypadnúť tam, kde im to prirodzene vyhovuje.
Krok 3. Nevyzerajte príliš zastrene
Francúzky nie sú známe elegantnými, uhladenými účesmi. Namiesto toho sú zvyčajne spájané s vlasmi, ktoré pôsobia trochu nedobytne. Aj keď to neznamená, že nemôžete dať vlasy do špecifického štýlu, nechať niektoré pramene vypadnúť z elegantného francúzskeho strihu alebo objať rozlety, ktoré môžete nájsť v nízkom chvoste.
Krok 4. Noste strapatý drdol
Parížske kaviarne sú plné rozcuchaných drdolov nahromadených na hlavách Francúzok. Kľúč k strapatému drdolu je v jeho štruktúre: namiesto toho, aby ste sa rozhodli pre úhľadný drdol v štýle balerínky, si vlasy voľne zopnite do drdola, zopnite ich sponkami bobby a môžete ísť.
Tento konkrétny štýl je možné nosiť s dlhými vlasmi aj po ramená. Kratšie vlasy pravdepodobne nezostanú
Krok 5. Vyhnite sa očividne farbeným vlasom
Napriek tomu, že sa mnohé krajiny môžu pochváliť mladými ľuďmi s neónovými prameňmi, Francúzky sa rozhodnú pre prírodné alebo prirodzene farbené vlasy, ktoré sa držia v susedstve čiernych, hnedých, červených a blondínok. Svetlé prvky a štýly ombre síce pôsobia, ale zvyčajne pôsobia decentnejšie.
Metóda 3 zo 4: Jedzte ako Francúzka
Krok 1. Nepreháňajte
Francúzky sú známe tým, že si vychutnávajú dobré veci: syr, maslo, chlieb, čokoládu a víno. Rozdiel medzi Francúzkami a ženami v iných krajinách je však v spôsobe, akým sa oddávajú. Bohaté jedlá sa konzumujú v malých porciách a sú sprevádzané zdravými jedlami.
- Pôžitok z čokolády, napríklad, môže byť štvorček čokolády na konci každého jedla.
- Maslo sa môže použiť do zeleninovej misky na dodanie chuti.
Krok 2. Obmedzte červené mäso
Aj keď sa Francúzi úplne nevyhýbajú červenému mäsu, je oveľa bežnejším svedkom taniera ryby alebo hydiny ako veľkého steaku. Keď upravujete svoju diétu tak, aby napodobňovala diétu francúzskych žien, nakrájajte červené mäso a rozhodnite sa radšej pre zdravšie a chudšie možnosti.
Chudšie mäso má ďalšiu výhodu v tom, že je spojené s nižším percentom telesného tuku
Krok 3. Popíjajte víno večerou
O červenom víne sa už dlho diskutuje kvôli jeho potenciálnym zdravotným výhodám, ak sa k nemu večer pripája večera, a Francúzky si dávajú pozor. Opäť však platí, že neoddeliteľnou súčasťou pitia červeného vína je uistiť sa, že nepreháňate celú fľašu, ale popíjate osem alebo desať uncí s jedlom.
Dôležitý je aj druh vína; lacná fľaša vína s ovocnou príchuťou z miestneho obchodu s potravinami nie je to isté ako dobrá fľaša červeného vína alebo rosé
Krok 4. Vyberte si vysokokvalitné potraviny
Namiesto toho, aby ste hľadali lacnú verziu svojej obľúbenej pochúťky, kúpte si najkvalitnejšie jedlo, aké môžete. Pre niektorých to bude znamenať úplne organické produkty a mäsové výrobky, zatiaľ čo pre iných to bude znamenať získavanie syra a masla kŕmeného trávou.
Nie všetky miesta budú mať k dispozícii vysokokvalitné potraviny, ale mnohé z nich majú farmárske trhy, z ktorých je možné nakupovať čerstvé produkty. Využite výhody týchto ponúk
Krok 5. Posaďte sa na jedlo
Francúzky sa s večerou v ruke neplácajú pred televízorom alebo počítačom. Namiesto toho sedia pri stole a opatrne a s rozvahou jedia svoje jedlá.
Tento konkrétny štýl stravovania bol tiež spojený s menšími veľkosťami pása a väčším zdravím, zatiaľ čo štúdie ukázali, že ak budete jesť roztržito, môže to viesť k priberaniu na váhe a prejedaniu sa
Metóda 4 zo 4: Implementácia starostlivosti o seba ako Francúzka
Krok 1. Vyživujte pokožku
Pretože väčšina Francúzok preferuje prirodzenejší vzhľad make -upu, mať čistú pleť je absolútnou nevyhnutnosťou. Používajte iba vysokokvalitné výrobky na starostlivosť o tvár a udržujte svoju pokožku plnú a pružnú používaním pleťových olejov, zdravou výživou a veľa odpočinku.
Na podporu žiarivej pokožky nezabudnite vykonať peeling raz alebo dvakrát týždenne a vyhnite sa drsným chemickým čistiacim prostriedkom
Krok 2. Na prvé miesto dajte svoje potreby
Francúzky sa nenaťahujú, pracujú tak, aby sa páčili všetkým okolo nich. Postavili sa na prvé miesto, dokonca aj s blízkymi priateľmi, aby sa uistili, že sú splnené ich potreby, a potom sa pustili do potrieb ostatných. To platí pre rodinné vzťahy, priateľstvá a dokonca aj partnerstvá.
Všimnite si, že kladenie vašich potrieb na prvé miesto nie je to isté, ako byť sebecký. Francúzky nie sú sebecké, ale uznávajú dôležitosť toho, aby boli najskôr silné a zdravé
Krok 3. Naučte sa relaxovať
Francúzky na seba netlačia prísnym, intenzívnym cvičebným režimom, ani sa v práci netlačia, kým nie sú vyčerpané. Francúzske ženy relaxujú fyzicky i psychicky, aby sa ubezpečili, že sú vždy v najlepšom stave.
- To môže byť obzvlášť ťažký posun, pretože mnohé krajiny povzbudzujú ženy, aby sa neustále snažili dosiahnuť lepšie zisky. Cvičte päť minút relaxácie každý deň a choďte odtiaľ.
- Vytvorenie dennej rutiny je skvelý spôsob, ako relaxovať. Každé ráno si môžete vyhradiť pár chvíľ na prečítanie novín alebo si dať so sebou popoludňajšiu kávu.
Krok 4. Pracujte so svojim telom, nie proti nemu
Vaše telo má určité uhly, zvláštnosti a tendencie, ktoré sa nedajú rýchlo ani ľahko zmeniť. Namiesto toho, aby ste sa neustále pokúšali potláčať prirodzené tendencie svojho tela alebo eliminovať svoj prirodzený tvar, pracujte s tým, čo máte.
- Ak máte dlhý, zavalitý rám, prehrajte ho s voľnými strihmi a ukážte nohy.
- Ak ste zakrivené, dajte svojim krivkám zafungovať pomocou zapichnutých pásov a ženských strihov.
Krok 5. Zvyknite si na chôdzu
Namiesto toho, aby ste všade jazdili, používajte nohy. Kedykoľvek je to možné, choďte do cieľa pešo. Chôdza je lacnejšia ako prakticky akýkoľvek iný spôsob dopravy, udrží vaše telo v dobrom pracovnom stave a dodá vám atmosféru nezávislosti.
Nie všetky mestá majú systémy verejnej dopravy alebo sa v nich dá ľahko prechádzať. Robte, čo môžete, kde ste. Choďte do svojej obľúbenej kaviarne alebo sa rýchlo poprechádzajte po bloku
Tipy
- Kúpte si každý mesiac jeden nový kus oblečenia pri stavbe svojho šatníka inšpirovaného Francúzskom. To vám umožní nakupovať kúsky vyššej kvality a dáva vám čas skutočne si svoje nákupy premyslieť.
- Osvojte si návyky, ktoré dobre zapadajú do vášho životného štýlu. Ak niečo nesedí, je to v poriadku! Francúzka by sa nesnažila zmeniť seba, aby vyhovovala potrebám ostatných.
- Namiesto bežného cukru používajte cukor sladší.
