3 spôsoby, ako robiť Ocho Cortado

Obsah:

3 spôsoby, ako robiť Ocho Cortado
3 spôsoby, ako robiť Ocho Cortado
Anonim

V argentínskom tangu je ocho cortado bežnou variáciou na pohyb ocho. Keď tancujete ako líder, zahájite cortado prerušením pravidelného ocha a vrátením partnera do krížovej polohy. Ako nasledovník budete musieť predvídať pohyby svojho partnera a byť schopný reagovať, keď začnú ocho cortado. Keď sa ocho cortado naučíte, môžete na ňom začať variácie zrýchlením pohybu alebo cvičením alternatívnych umiestnení nôh.

Kroky

Metóda 1 z 3: Predstavenie Ocho Cortado ako vedúceho

Vykonajte krok 1 Ocho Cortado
Vykonajte krok 1 Ocho Cortado

Krok 1. Začnite v základnej polohe tanga

Ocho cortado začnete v základnej začiatočnej polohe tanga. Držte nohy pri sebe a pravú nohu posuňte dozadu tak, aby bola približne v strede ľavej nohy. Dbajte na to, aby bol váš chrbát rovný a aby vaša hmotnosť bola na nohách. Pravá ruka by mala byť cez chrbát vášho partnera. Ľavý lakeť máte pokrčený asi o 89 stupňov a ľavá ruka jemne drží partnera.

Vykonajte krok 2 Ocho Cortado
Vykonajte krok 2 Ocho Cortado

Krok 2. Vykonajte prvé štyri kroky základného postupu

Ocho cortado začína základným krokom tanga. Vykročte na ľavú nohu, potom za pravú a skončte s chodidlami rovnobežnými. Potom urobte jeden krok doľava a potom dva kroky vpred. Skončite s chodidlami rovnobežne a partnerom v krížovej polohe. Udržujte pokrčené kolená a pohybujte nohami rýchlym pohybom staccato.

Vykonajte krok 3 Ocho Cortado
Vykonajte krok 3 Ocho Cortado

Krok 3. Vytvorte ocho cortado

Uvoľnite partnera, otočte ho doprava a pri vykročení vpred urobte krok dozadu ľavou nohou. Otočte svoje telo doprava a vykročte pravou nohou dopredu a umiestnite ho medzi nohy partnera. Nakoniec odbočte doľava a vráťte partnera do krížovej polohy.

Tento pohyb je rovnaký ako bežný ocho. Vkročením medzi nohy svojho partnera však prerušite alebo prerušíte (cortado) plný pohyb

Vykonajte krok 4 Ocho Cortado
Vykonajte krok 4 Ocho Cortado

Krok 4. Dokončite ako bežný základ

Vykročte vpred ľavou nohou a potom urobte bočný krok doprava. Chodidlá by mali smerovať dopredu a rovnobežne pod seba. Z tejto polohy môžete urobiť ďalší ťah.

Metóda 2 z 3: Robenie Ocho Cortado ako nasledovateľa

Vykonajte krok 5 Ocho Cortado
Vykonajte krok 5 Ocho Cortado

Krok 1. Začnite v základnej polohe tanga

Začnite v základnej polohe tanga. Chodidlá by mali byť spolu s pravou nohou sklopené späť do stredu ľavej nohy. Ľavá ruka by mala byť pokrčená a položená na pravej ruke vášho partnera. Vaša ľavá ruka by mala byť rovnobežná so zemou, palcom pod bicepsom vášho partnera a končekmi prstov by ste sa mali dotýkať podpazušia. Pravá ruka by mala siahať do strany a s rukou v partnerovom zovretí.

Uistite sa, že máte chrbát vystretý a hmotnosť vyváženú na chodidlách

Vykonajte krok 6 Ocho Cortado
Vykonajte krok 6 Ocho Cortado

Krok 2. Vykonajte prvé štyri kroky základného postupu

Od základov urobíte krok vpred ľavou nohou, jeden bočný krok doprava a potom dva kroky dozadu. Skončite v krížovej polohe ťahaním ľavej nohy dozadu a pred pravú nohu, prekrížením nôh.

Udržujte pokrčené kolená a pohybujte sa rýchlym pohybom staccato

Vykonajte krok 7 Ocho Cortado
Vykonajte krok 7 Ocho Cortado

Krok 3. Vytvorte ocho cortado

Keď vás partner otáča, vykrížte nohy. Spravte krok vpred s pravou nohou, presuňte sa do úplného ocho a na pravej nohe sa otočte o 180 stupňov. Namiesto dokončenia zákruty váš partner preruší pohyb pravou nohou a otočí vás späť do krížovej polohy s pravou nohou za ľavou.

Tento pohyb začína rovnako ako bežný ocho. Avšak tým, že vykročí vpred pravou nohou a ukončí plný pohyb, z toho váš partner urobí ocho cortado

Vykonajte krok 8 Ocho Cortado
Vykonajte krok 8 Ocho Cortado

Krok 4. Dokončite pohyb

Akonáhle dokončíte ocho cortado, dokončíte pohyb ako tango basic. Urobte krok dozadu pravou nohou a potom vykročte doľava, pričom chodidlá umiestnite rovnobežne k sebe. Z tejto polohy môžete svojho partnera sledovať do ďalších pohybov.

Metóda 3 z 3: Pridanie variácií do Ocho Cortado

Vykonajte krok 9 Ocho Cortado
Vykonajte krok 9 Ocho Cortado

Krok 1. Zrýchlite tempo

Akonáhle vám pohyb bude vyhovovať, môžete ocho cortado zvýšiť rýchlosť. K samotnému cortadu môžete pridať rýchlo-rýchlo-pomalé zrýchlenie. Keď vykonávate cortado, presuňte sa vo svojej hlave na kadenciu „rýchlo-rýchlo-pomaly“. K posledným trom krokom základného tanga môžete tiež pridať zrýchlenie rýchlo-rýchlo-pomaly. Použitie zrýchleného zrýchlenia na oba pohyby dodá ocho cortado extra intenzitu.

Ak tancujete na súťaži alebo v klube, možno by ste si chceli v hlave povedať kadenciu „rýchlo-rýchlo-pomaly“. Keď však cvičíte, môže to zlepšiť vaše načasovanie, keď to poviete nahlas

Vykonajte krok 10 Ocho Cortado
Vykonajte krok 10 Ocho Cortado

Krok 2. Zahrňte viacero cortados

Pretože sa začína a končí v základnej pozícii, vedúci sa môže rozhodnúť vykonať viacero ocho cortados. Séria cortados môže pomôcť vedúcemu ovládať tempo tanga. Môžete tiež striedať plné ochos a ocho cortados.

Vykonajte krok Ocho Cortado, krok 11
Vykonajte krok Ocho Cortado, krok 11

Krok 3. Ocho nakrájajte na rôznych miestach

Ako olovo môžete svoju rezanú nohu umiestniť na rôzne miesta, aby ste prerezali ocho. Napríklad, keď robíte rez, môžete položiť pravú nohu mimo ľavú nohu svojho partnera a posunúť ju späť, aby ste sa skrížili. Ocho môžete tiež odstrihnúť na vonkajšej strane pravej nohy vášho partnera alebo na vnútornej strane jeho ľavej.

Odporúča: