Vonku vo vidieckom bare pravdepodobne dostanete príležitosť chytiť partnera a vyraziť na tanečný parket. Existuje niekoľko základných pohybov, ktoré sa môžete naučiť, aby ste sa tam cítili sebavedomo, a existujú aj niektoré pokročilejšie pohyby, ktoré môžete časom pridať do svojho repertoáru.
Kroky
Metóda 1 z 2: Osvojenie si základov
Krok 1. Počúvajte rôzne country hudby a zoznámte sa s beatmi
Spolu s úderom klepnite nohou hore a dole. Country hudba sa zvyčajne riadi 4-taktným rytmom, takže pri klepaní počítajte „1 a 2 a 3 a 4“. Každý úder dole je počítanie a každý zdvih úderu je „a“.
Základ tanca country hudby spočíva v schopnosti sledovať rytmus, aby ste vedeli, kedy máte pohnúť nohami
Krok 2. Sledujte videá ľudí, ktorí tancujú na country hudbu
Jednoducho si online vyhľadajte základné pohyby country tanca a získajte dobrý obraz o tom, ako by ste mali vyzerať, keď ste na tanečnom parkete. Existujú aj webové stránky určené na predvádzanie rôznych obľúbených vidieckych piesní a sprievodných tanečných pohybov.
Skúste tiež venovať pozornosť ľuďom, keď ste vonku vo vidieckych baroch-niekedy je najlepšie poučenie sa pozerať a napodobňovať ostatných
Krok 3. Osvojte si dvojkrok ako základ pre svoje tanečné pohyby
Uistite sa, že máte odpočítavaný úder „1-a-2-a-3-a-4“. Vezmite si partnera (alebo predstierajte, že s niekým tancujete, ak ste doma sami) a postupujte podľa vzorca „rýchlo, rýchlo, pomaly, pomaly“, aby ste sa posunuli vpred po tanečnom parkete, a to nasledovne:
- Prvý „rýchly“krok vpred sa uskutoční pri údere „1“a druhý „rýchly“krok vpred sa uskutoční pri údere „a“.
- Prvý „pomalý“krok vpred sa uskutoční pri úderoch „2 a“a druhý „pomalý“krok vpred sa uskutoční pri úderoch „3 a“.
- Postupujte podľa tohto vzoru „rýchlo, rýchlo, pomaly, pomaly“so svojim partnerom, keď sa budete pohybovať po celom tanečnom parkete.
Krok 4. Cvičte pozíciu „zlatíčka“a pripravte sa na točenia
Postavte sa tak, aby ste boli vy a váš partner proti sebe, a držte sa za ruky s úplne natiahnutými rukami. Ak vediete, chyťte partnera za pravú ruku, zdvihnite mu ju nad hlavu a skrúcajte jej telo tak, aby chrbtom končili k vášmu hrudníku a ruky boli preložené cez brucho.
Pri robení „miláčika“sa držte voľne rúk, aby ste mohli jednoduchšie manévrovať z jednej polohy do druhej
Krok 5. Nacvičte si so svojim partnerom základné poklesy
Vytočte svojho partnera proti smeru hodinových ručičiek. Keď ich vtiahnete späť, vezmite ich pravú ruku a položte si ju na kríž. Položte pravú ruku na menšiu časť ich chrbta, mierne drepnite, aby ste si odpočinuli boky a nohy, a potom ich ponorte späť nad pravé koleno.
- Ak ste partnerom, nechajte pravú nohu na zemi, pokrčte ľavú nohu tak, aby bola rovnobežná s ponoreným trupom, a pokrčte chrbát.
- Poklesy vyžadujú trochu dôvery! Ak ste lídrom, uistite sa, že svojho partnera pevne držíte, aby sa cítil bezpečne.
Metóda 2 z 2: Cvičenie pokročilých pohybov
Krok 1. Cvičte „vytočenie“, aby ste točili svojho partnera niekoľkokrát za sebou
Začnite pohybom „zlatíčka“a potom partnera roztočte tým, že sa budete držať za ruky, zatiaľ čo sa budú v zásade otáčať od vášho tela. Ak vás vedú, prestanete sa točiť, akonáhle sa vám a partnerovi úplne natiahnu ruky. Ak ste vodcom, potom ich vtiahnite späť a druhýkrát ich roztočte. Na konci druhého otáčania uvoľnite ich ruku, aby sa mohli sami naplno otočiť o 360 stupňov.
Ak chcete, aby tento krok bol zábavný, plesknite rukami najskôr po ľavej strane (ľavou a pravou rukou) a potom znova doprava, keď váš partner dokončí plné zatočenie
Krok 2. Urobte si vývrtku pre zábavnú variáciu, keď tancujete
Ak vediete, kľaknite si na kolená a postavte sa tvárou k svojmu partnerovi tak, aby bola vaša tvár približne rovnaká ako ich pás. Pravou rukou siahajte za ich chrbát a zozadu ich chyťte za ľavé zápästie. Potom súčasne vstaňte a veďte ich zápästie hore a cez hlavu. Váš partner nechá svoje telo sledovať svoju vedenú ruku a bude sa točiť von a preč od vás.
- Tento pohyb sa tiež často nazýva prihrávka za chrbát.
- Z vývrtky môžete vstúpiť do niekoľkých rôznych zatočení, poklesov a zdvihov, takže je to zábavný krok, ako sa naučiť hromadiť si tanečný repertoár.
Krok 3. Skúste praclík pre pohyb, ktorý nevyžaduje žiadne preklopenie alebo zdvihnutie
Pozrite si niekoľko videí s praclíkom online-je to krútený a chúlostivý krok, ktorého zvládnutie je ťažké. Nasleduje podrobný rozpis:
- Postavte sa tvárou k svojmu partnerovi a držte sa za ruky.
- Ak ste vodcom, vykročte na pravú stranu partnera a zdvihnite ľavú ruku, pričom ich stále držte.
- Odvráťte sa od partnera a vykrúťte ruky tak, aby ste mali ruky za chrbtom.
- Otočte partnermi ruky a postavte ich tak, aby ste stáli chrbtom k sebe.
- Zdvihnite pravú ruku, pričom ich držte za ľavú ruku, spustite ich nad hlavu a potom sa vráťte nad hlavu, kým sa začnete otáčať chrbtom k sebe.
- Ruky spustite pred seba. Mali by ste byť späť vo svojich pôvodných počiatočných polohách, oproti sebe.
Krok 4. Začleňte svoje rôzne pohyby do zábavného freestylového tanca
Nezabudnite dávať pozor na rytmus hudby a vedzte, že k dvojstupňovému kroku sa môžete kedykoľvek vrátiť, ak začnete mať pocit, že sa vám skladba vzdiali. Hlavne sa bavte!
Môžete sa tiež naučiť, ako robiť obrátené prevrátené pohyby, dôverovať pádom a pohyby medzi nohami, aby ste získali ešte pokročilejšie možnosti, aj keď sa odporúča spolupracovať s profesionálom a mať niekoho okolo, aby vás a svojho partnera spozoroval predtým, ako to urobíte nebezpečnejšie (a zábava!) pohyby
Krok 5. Pohybujte sa v čase s hudbou a s ostatnými pri line dance
Na line dance nepotrebujete partnera-stačí vám schopnosť počítať do rytmu hudby! Spravidla sa budete pohybovať predvídateľným vzorom a budete sa pravidelne obracať tvárou v tvár všetkým 4 stenám budovy. Pri tanci v základnej línii skúste postupovať podľa týchto krokov:
- V rytme 1 presuňte pravú nohu na stranu.
- Prekrížte za ním ľavú nohu v takte 2.
- V rytme 3 vytiahnite pravú nohu von.
- Zapnite pravú nohu v rytme 4.
- V rytme 1 sa vráťte doľava pohybom ľavej nohy na stranu.
- Postupujte podľa rovnakých krokov uvedených vyššie, ale naopak, pohybom pravej nohy za ľavú, pohybom ľavej nohy von a dupaním do rytmu 4.
- Nasledujte dav, aby vás upozornil na to, že urobíte pár krokov dozadu a otočíte sa.
Tipy
- Vyhľadajte online inštruktážne videá a získajte ďalšie podrobné pokyny, ako dosiahnuť niektoré zábavné pohyby country tanca!
- Ak ste nervózni z tancovania na verejnosti, pozvite priateľa k vám domov, aby ste si ho vopred precvičili! Budete sa cítiť pohodlnejšie, ak ste si vopred vyskúšali niektoré pohyby.
