Vyberte si premyslene svoje jazzové tanečné oblečenie, aby ste počas hodiny mohli tancovať bez toho, aby ste boli frustrovaní zo svojho oblečenia. Najprv sa poraďte s pokynmi pre vašu konkrétnu hodinu tanca. Potom vyberte oblečenie a obuv, ktoré sú pružné a priedušné. Pred kúpou oblečenia si prečítajte pokyny k starostlivosti oň, pretože ich budete musieť pravidelne čistiť.
Kroky
Časť 1 z 2: Výber oblečenia
Krok 1. Vyhľadajte pokyny od svojich inštruktorov
Navštívte webovú stránku školy, organizácie alebo inštruktora. Pozrite sa na pokyny k oblečeniu - mnohé spoločnosti poskytujú týchto sprievodcov online. Ak nie, kontaktujte priamo svojho inštruktora.
- Skúste sa opýtať: „Existuje zoznam požiadaviek na tanečné oblečenie?“
- Niektoré triedy môžu vyžadovať, aby bolo tvoje oblečenie skromné. Môžu napríklad zakázať niektoré odevné položky, ako napríklad krátke nohavice.
Krok 2. Vyberte si pohodlné oblečenie na hodinu tanca
Vyberte kúsky, ktoré nie sú príliš vrecovité alebo príliš tesné. Cvičte v nich plný rozsah pohybov, aby ste sa presvedčili, že vás vaše figúrky neobmedzujú ani nerušia. Ak kupujete oblečenie online, odmerajte svoje telo presne a poraďte sa s tabuľkou veľkostí.
- Odev by nemal byť taký tesný, aby vás odrádzal od akéhokoľvek pohybu.
- Oblečenie by nemalo byť také voľné, aby sa mohlo zamotať alebo vám prekážať. Vyhnite sa napríklad noseniu príliš veľkého trička.
- Skúste napríklad obliecť si bežecké nohavice s košeľou alebo vestou.
Krok 3. Nájdite správne materiály
Vyberte si tkaniny, ktoré sú pružné a mäkké. Vyhnite sa materiálu, ktorý je príliš tenký a tenký, alebo najlacnejším tkaninám, ktoré nebudú dobre odolávať opotrebovaniu. Hľadaj oblečenie, ktoré sa môže hodiť do práčky a sušičky.
- Tkanina by mala byť trochu hrubá, ale stále pružná. Skúste lycru, dres, bavlnu alebo hodváb.
- Nezabudnite, že budete často prať svoje tanečné oblečenie.
- Skúste napríklad trikot s jazzovými nohavicami.
Krok 4. Na zahriatie noste vrstvy
Prineste si zahrievací sveter a návleky na nohy. Začnite vrstvením kúskov oblečenia a po zahriatí odstráňte vrstvu.
- Oblečte si napríklad jeden alebo viac priliehavých topov a zahrievací sveter. Noste nohavice alebo návleky na nohy k šortkám, ak je to povolené.
- Niektoré tanečné kurzy vám umožnia nosiť ohrievače nôh alebo iné vrstvené kúsky iba počas zahrievacej časti.
Krok 5. Zvážte nosenie pančuchových nohavíc
Pančuchy hľadajte vo svojom miestnom tanečnom butiku. Ak je to možné, vyskúšajte si rôzne pančuchy. Pohybujte sa v nich a robte úseky; Pozrite sa, ktoré z nich sú pre vás najpohodlnejšie.
- Existuje mnoho typov tanečných pančuchových nohavíc, ako sú napríklad footed, kabriolet, strmeň, footless a ďalšie.
- Pančuchové nohavice, obzvlášť kompresné, môžu pomôcť pri zahrievaní, skákaní síl, prevencii zranení a regenerácii.
Časť 2 z 2: Výber obuvi a príslušenstva
Krok 1. Vyberte si jazzové tanečné topánky alebo tenisky
Rozhodnite sa pre priedušnú tkaninu, ako je plátno alebo koža. Hľadaj gumené podrážky s trakciou v celom povrchu a malé podpätky. Vyberte si topánky, ktoré sa dobre plnia - je lepšie, aby boli priliehavé ako príliš voľné. Pred kúpou obuvi zvážte, ako ľahko sa vám budú topánky čistiť.
- V závislosti od vašich zásad oblečenia možno budete musieť nosiť džezovú obuv.
- Hľadaj skôr nazúvacie topánky než šnurovacie. Nechcete zakopávať o svoje šnúrky!
- Necvičte tanec s bosými nohami. Budete skákať a dupať a musíte si chrániť svoje oblúky.
Krok 2. Použite vlasové kravaty
Vlasy si stiahnite späť do drdola alebo do chvosta, ak sú dlhé, aby vám nespadli z tváre. Ak máte vpredu kratšie vlasy, noste čelenku. Pridajte špendlíky alebo spony pre odolné vrstvy alebo odlety.
Kurzy jazzového tanca často vyžadujú, aby študenti mali správne stiahnuté vlasy a zaistené
Krok 3. Noste tepláky
Vyberte si potné čelenky a/alebo tepláky na ruky. Hľadaj mäkký, hrubý, pružný materiál. Potným potením rýchlo zotriete pot podľa potreby.
- Skúste napríklad zmes bavlny/elastínu.
- Uistite sa, že sú na vašej hodine tanca povolené čelenky.
- Zoberte si so sebou aj malý uterák.
Krok 4. Nenoste ďalšie príslušenstvo
Na hodiny tanca sa vyhnite noseniu akýchkoľvek šperkov. Nenoste každodenné doplnky, ktoré vám môžu počas cvičenia prekážať. Obmedzte svoje oblečenie na tanečné oblečenie.
