Bojujete so strašným prípadom škytavky? Nudí vás spánok? Nech už máte akékoľvek dôvody, vydesiť sa môže byť výzvou, a (keď sa vám to konečne podarí) aj vzrušením. Vystrašiť seba vyžaduje trochu kreativity - nemôžete jednoducho kričať do zrkadla a očakávať, že sa budete úprimne báť. Či už hľadáte náhle šokujúce zdesenie skoku alebo pomalé pálenie pocitu plazivej hrôzy, používanie inteligentných a testovaných stratégií vám pomôže získať potrebné zdesenie!
Kroky
Metóda 1 z 2: Darujte si „skokovú hrôzu“
Krok 1. Sledujte online video s hrôzou
Ak hľadáte „skokové zdesenie“- ten rýchly záchvev strachu, ktorý vás prepadne, keď vás niečo náhle prekvapí - pravdepodobne neexistuje rýchlejší spôsob, ako to dosiahnuť, ako toto. Šokujúce „vyskakovacie“a „screamerové“videá sa stali obľúbenými v počiatkoch internetu a odvtedy sú základným žartom online. Tieto videá zvyčajne zobrazujú jednoduchú, príjemnú scénu alebo animáciu, ktoré vás navedú na falošný pocit bezpečia, a potom sa zrazu objaví desivý obraz sprevádzaný hlasným hlukom. Je to lacné, ale efektívne, a ak ste nikdy predtým nevideli video, ktoré by vystrašilo skákanie, je takmer nemožné, aby vás jeden nevystrašil.
-
Ste pripravení sa báť? Tu je krátky zoznam videí na sledovanie - niektorí majú strach zo skokov a niektorí nie.
Klikajte na vlastné riziko! Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete pozerať sami v tme so slúchadlami v režime celej obrazovky.
- Video 1
- Video 2
- Video 3
- Video 4
- Video 5
- Video 6
Krok 2. Pozrite sa na strašidelný film plný skokov
Dobré strašidelné filmy zabalia celoživotné strachy na dve hodiny alebo menej. Chcete zábavný a strašidelný spôsob, ako stráviť večer? Pozvite pár priateľov na filmový večer a sledujte strašidelný film, ktorý ešte nikto nevidel - ak budete mať šťastie, za jednu noc môžete zažiť desiatky vynikajúcich desivých skokov!
-
Tu je stručný zoznam hororových filmov, ktoré obsahujú najmenej jednu skutočne šokujúcu hrôzu - mnohé obsahujú viac.
- Zákerné
- Zostup
- Prsteň
- Zaklínač III
- Vec
- Konkurz
- Mulholland Drive (toto nie je horor, ale na začiatku filmu obsahuje jediné hlboko desivé skokové zdesenie)
Krok 3. Zahrajte si strašidelnú videohru
Aj keď sa niekedy mohlo zdať nepravdepodobné, že by videohry mohli niekedy konkurovať hororom, niektoré dnešné hry sú vážne desivé. Ešte viac než v prípade strašidelných filmov vám strašidelné videohry umožňujú osobne zažiť udalosti, ktoré sa dejú na obrazovke - keďže máte nad udalosťami v hre určitú kontrolu, prirodzene ste investovaní do toho, čo sa deje (a teda ste aj mimoriadne zraniteľní strachom!) Niektoré hry, ktoré sú považované za jedny z najstrašidelnejších všetkých čias, sú uvedené nižšie (existuje mnoho ďalších):
- Slender (Windows, Mac) (zadarmo na stiahnutie)
- Amnesia: The Dark Descent (Windows, Mac, Linux)
- Väčšina hier zo série Silent Hill (veľa platforiem - ďalšie informácie nájdete na wiki)
- Five Nights at Freddy's a jej pokračovania Five Nights at Freddy's 2, 3, 4, and Sister Location (Windows a mobil)
- Condemned: Criminal Origins (Xbox 360 a Windows)
Krok 4. Ak je to možné, navštívte strašidelný dom
Je koniec septembra alebo október? Ak je to tak, môže existovať šanca, že bude okolo vás otvorený jeden alebo viac strašidelných domov. Strašidelné domy môžu byť skvelou zábavou s priateľmi alebo inými blízkymi (môžu si dokonca robiť skvelé rande, ak má váš milý ten správny temperament.) Ak ste naozaj odvážni, zvážte, či to zvládnete sami, ale pripravte sa na to, že sa budete báť bezmyšlienkovite - veľa strašidelní majitelia domov sú veľmi hrdí na svoju schopnosť šokovať návštevníkov novými vynaliezavými spôsobmi.
Ak idete do strašidelného domu, používajte správnu etiketu, aj keď sa bojíte. Našťastie je to väčšinou zdravý rozum: nedotýkajte sa hercov, nesnažte sa ničiť hrôzy skôr, ako sa stanú, a podobne. Ďalšie informácie nájdete v našom článku Ako sa vyhnúť zaškrtnutiu hercov v strašidelnom dome
Krok 5. Požiadajte priateľa, aby súhlasil, že vám bude robiť žart
Ak ste ochotní vložiť strach z výskoku do rúk niekoho iného, zvážte využitie pomoci dôveryhodného priateľa. Povedzte svojmu priateľovi, že sa chcete niekedy v najbližších dňoch báť a že to nechcete prísť, a potom jednoducho choďte ďalej svojim životom. Dávajte si pozor - za predpokladu, že si váš priateľ zapamätá, že dodrží svoju časť výhodnej ponuky, bude vás v blízkej budúcnosti hneď za rohom čakať škaredé zdesenie!
Krok 6. Dostaňte sa do situácie s falošným pocitom nebezpečenstva
Niektorí ľudia si užívajú vzrušenie zo strachu natoľko, že v skutočnosti úmyselne vyhľadajú veci, z ktorých majú pocit, že sú v nebezpečenstve, ale v skutočnosti sú v bezpečí. Znie to smiešne? Ak ste niekedy išli na horskú dráhu, urobili ste to isté! Nasleduje len niekoľko nápadov na úplne bezpečné činnosti, pri ktorých by ste sa mohli cítiť ako v smrteľnom nebezpečenstve:
- Choďte na horskú dráhu alebo do zábavného parku.
- Stojaci vedľa zábradlia na vyhliadkovej plošine vysokej budovy.
- Horolezectvo (vnútorné; s postrojom)
- Pozrite si vzrušujúci film IMAX
- Počítačový letecký simulátor celého tela (často sú vo vedeckých centrách, múzeách a ďalších vzdelávacích zariadeniach)
Krok 7. Postavte sa fóbii
Fóbie sú intenzívne iracionálne obavy, ktoré sa sústreďujú na určité konkrétne veci alebo činnosti. Takmer každý má niečo, čo ich zrejme vydesí viac ako ostatných, ale asi štyri až päť percent populácie má klinické (medicínsky významné) fóbie. Ak máte miernu (ale nie závažnú) fóbiu, zvážte, či sa nevystavíte tomu, čoho sa obávate, aby ste si rýchlo vydýchli adrenalín. Urobte to iba vtedy, ak ste v minulosti nemali skúsenosti s mdlobami alebo záchvatmi úzkosti z vašej fóbie.
- Nie ste si istí, či máte fóbiu? Najbežnejšie fóbie sú arachnofóbia (strach z pavúkov), ofidiofóbia (strach z hadov), akrofóbia (strach z výšok), nekrofóbia (strach z mŕtvych vecí), cynofóbia (strach zo psov) a klaustrofóbia (strach z tesných priestorov). Ak z niektorého z nich pocítite hlbokú hrôzu, môžete mať fóbiu.
- Všimnite si toho, že na rozdiel od všetkých ostatných aktivít v tejto časti, táto má malé (ale skutočné) riziko spôsobenia trvalého stresu. Ľudia s ťažkými fóbiami môžu byť paralyzovaní traumatizujúcim strachom, ak sa pokúsia postaviť svojej fóbii čelne. V tomto prípade je fóbia problémom, pre ktorý treba hľadať psychologickú pomoc - nie niečím, čo by ste mohli použiť na lacné vzrušenie. Ďalšie informácie nájdete v našom článku „prekonávanie fóbií“.
Metóda 2 z 2: Vyliezť von
Krok 1. Nechajte svoje okolie tmavé a tiché
Ak vás menej zaujíma jediné strašenie z rýchleho skoku a viac vás zaujíma druh plazivého, vleklého zdesenia, ktoré vás udrží celú noc, budete chcieť začať nastavením scény. Počkajte do noci (alebo choďte niekam do tmy, napríklad do pivnice alebo pivnice) a odstráňte všetky zdroje okolitého hluku. V ideálnom prípade by ste chceli počuť malý predmet, akým je mramor spadnutý na podlahu - týmto spôsobom budete skákať po menších zvukoch, ktoré by ste si bežne nevšimli.
- Tma je veľmi účinný „zosilňovač zdesenia“- to znamená, že takmer všetko, čo je strašidelné, je v tme strašidelnejšie. Filozof William Lyons navrhuje, aby sa ľudia nebáli tmy nie kvôli nedostatku svetla, ale skôr preto, „pretože človek nevie, čo by tam v tme mohlo byť“. Ticho tento efekt umocňuje - v tme počuť posun knižnice a je len prirodzené predpokladať, že sa do vašej miestnosti vkráda sériový vrah.
- Rovnako tak, byť sám, môže výrazne zvýšiť pocit, že sme sa prikradli. Ak ste sami, nemá vám kto pomôcť, keď si pre vás v noci príde neznámy teror - nie je to utešujúca myšlienka.
Krok 2. Prečítajte si príbehy duchov
Aj keď sa to môže zdať na prvý pohľad kýčovité alebo detinské, byť vtiahnutý do dobrého príbehu o duchoch je fantastický spôsob, ako sa celé hodiny cítiť v nepohode. Príbehy duchov sa pohybujú od miernych až po absolútne mrazivé - je len na vás, aby ste určili, do akej miery ste pripravení na strach. Niekoľko návrhov je uvedených nižšie:
- Ak máte čas, skúste si prečítať klasický strašidelný román alebo poviedku. Staré obľúbené položky ako The Shining od Stephena Kinga a Ligeia od Edgara Allana Poea sú známe z určitého dôvodu.
- Hľadáte niečo trochu rýchlejšie? Skúste si prezrieť online zbierky príbehov duchov, ako je táto, z Americanfolklore.net. Na internete sú doslova stovky týchto typov príbehov, ktoré je možné nájsť pomocou jednoduchého dotazu pre vyhľadávače.
- Ak si chcete prečítať príbeh, s ktorým ste sa určite ešte nikdy nestretli, skúste navštíviť stránky ako subreddit Reddit „No Sleep“, kde sa používatelia môžu slobodne podeliť o svoje najstrašidelnejšie príbehy a skúsenosti.
Krok 3. Prečítajte si príbehy paranormálnych javov zo skutočného života
Vymyslené príbehy o duchoch nerobia pre vás trik? Skúste to pravé. V histórii je mnoho prípadov smrti, zmiznutia a ešte horšie s neznámymi vysvetleniami, ktoré z nich robia v podstate príbehy duchov. Čítanie týchto príbehov môže byť niekedy horšie ako čítanie najtemnejšieho fiktívneho príbehu o duchoch - tieto veci sa stali a nikto nevie prečo. Niektoré odporúčania sú uvedené nižšie:
-
Incident s Dyatlovským priesmykom:
Koncom päťdesiatych rokov minulého storočia za záhadných okolností deväť turistov utrpelo násilnú smrť v pohorí Ural v Rusku. Zdá sa, že ich stan bol zvnútra rozrezaný. Niektorí mali nezmyselné zranenia, ako napríklad popáleniny rúk a zlomeniny lebky bez zjavnej príčiny. Dokonca sa zistilo, že niektoré oblečenie turistov obsahovalo značné množstvo žiarenia. Oficiálne vysvetlenie nebolo nikdy poskytnuté.
-
Elisa Lam:
21-ročného kanadského turistu našli mŕtveho v strešnej nádrži na vodu v losangeleskom hoteli po takmer mesačnom zmiznutí. Nie je známe, ako a prečo sa dostala do vodnej nádrže. Navyše, bezpečnostné zábery ukazujú, ako sa vo výťahu správala chaoticky, pričom niektorí si mysleli, že verí, že je posadnutá.
-
Zvonica z Tennessee:
Toto zdanlivo strašidelné dielo inšpirovalo projekt Blair Witch. John Bell, muž zo Severnej Karolíny, sa presťahoval do Tennessee na začiatku 19. storočia a začal na svojom majetku zažívať množstvo nevysvetliteľných javov, než predčasne zomrel na chorobu. Nie je jasné, koľko z Johnovho príbehu je skutočnosť a koľko je fikcia.
Krok 4. Dostaňte sa „z vlastnej hlavy“
Akonáhle začnete byť nervózni, zosilnite účinok tým, že sa ponoríte do paranoidného myslenia. Je veľmi ťažké to presne vysvetliť - v podstate chcete dať sebe pocit, že to, čo vidíte a cítite, je „neskutočné“a že to, čo vnímate ako svet okolo vás, v skutočnosti neexistuje. Mnohým ľuďom sa to spúšťa najľahšie tým, že sa dlho pozerajú na svoj odraz v zrkadle v tmavej, tichej miestnosti. Nakoniec by ste mali dostať ten zvláštny pocit, že ste „z hlavy“, čo môže byť veľmi mrazivé, najmä ak ste už na hrane.
Ďalším dobrým spôsobom, ako to urobiť, je pokúsiť sa predstaviť si veci, ktoré si zo svojej podstaty nemožno predstaviť. Napríklad si sadnite do tmavej miestnosti a snažte sa sústrediť na to, aké to je byť mŕtvy. Prípadne si skúste predstaviť, ako by vyzeral váš zrak, keby ste mali oči na každej strane hlavy. Tieto veci nebudete môcť robiť, ale mali by vám pomôcť dostať sa do paranoidného, introspektívneho myslenia, v ktorom chcete byť
Krok 5. Zamyslite sa nad každou strašnou vecou, ktorá sa môže stať už túto sekundu. Akonáhle ste dostatočne vystrašení, všetko, čo vám zostáva, je nechať oheň horieť tým, že si predstavíte každú strašnú možnosť, ktorá by sa vám mohla stať. Nasleduje stručný zoznam návrhov - pokojne pridajte svoje najhlbšie a najtemnejšie obavy. Príjemné sny!
- Sériový vrah by v tejto chvíli mohol vyjsť zo skrine a uniesť vás. Je to možné!
- Pomaly by ste mohli začať strácať rozum a upadnúť do demencie. Alebo už máte?
- Mohli by ste zomrieť, keď spíte, a nikdy by ste si to neuvedomili, takže by to boli vaše úplne posledné myšlienky.
- Jadrová vojna sa už môže začať a možno budete mať niekoľko minút, než začnú padať bomby a skončí civilizácia.
- Celý vesmír sa mohol bez varovania v zlomku okamihu zrútiť do prázdna. Vedci sa už domnievajú, že mohlo byť spontánne vytvorené z ničoho.
Krok 6. Ak sa príliš bojíte, pamätajte - ste v úplnom bezpečí
Odhryzli ste si viac, ako by ste mohli vydesiť, čo sa týka desenia? Nebojte sa - všetko je v poriadku.
Nič ti nehrozí. Sedíte v tmavej, tichej miestnosti sám a vydesíte sa. V skrini nie je žiadna príšera. Prežiješ noc. Zhlboka sa nadýchnite a skúste si pre zmenu nálady prečítať Ako sa upokojiť.
Tipy
Doprajte si prestávku medzi zdesením zo skoku - lámanie nervov strachom za strachom môže znemožniť sústredenie sa na zvyšok dňa
Varovania
- Ešte raz: ak máte vážnu fóbiu, poraďte sa s psychiatrom predtým, ako sa jej pokúsite postaviť zoči-voči.
- Nepokúšajte osud strachom, ktorý je nebezpečný, ako napríklad zoskok z budovy.
