Ak sa hanbíte tancovať v klube, nebojte sa! Každý sa môže pohnúť do rytmu. Naučte sa niekoľko základných pohybov, aby ste mohli začať, a popracujte na niekoľkých ťažších. Potom urobte tieto báječné kroky do miestneho nočného klubu!
Kroky
Metóda 1 zo 4: Práca na základoch
Krok 1. Začnite jednoduchým odrazom pomocou kolien
Pokrčte kolená a celé telo dajte o niečo nižšie k podlahe. Pokrčte kolená a pohybujte telom späť hore. Opakujte tento pohyb hore a dole, možno k tomu pridáte aj odraz hlavy, ako to robíte. Pokrčte kolená smerom dole a zvrchu.
Pokles je pravdepodobne to, čo si myslíte o hlavnom rytme. Dobrá nálada je medzi zvratmi. Ak ste teda počuli počet tancov „5, 6, 7, 8“, čísla sú mínusové
Krok 2. Začnite pohybovať nohami krokovým dotykom vykročením doprava
Na tento pohyb stačí, aby ste začali s nohami pri sebe. Vykročte doprava a ľavou nohou sa dotknite podlahy vedľa pravej nohy. Potom vykročte ľavou nohou a pravou nohou sa dotknite podlahy vedľa ľavej nohy.
Opakujte tento pohyb a uistite sa, že zostanete v čase s rytmom hudby
Krok 3. Pridajte k pohybu krokovým dotykom ľahký pohyb
Začnite s mierne pokrčenými kolenami. Keď vykročíte, dajte telo hore a potom ponorte druhú nohu. Narovnajte sa späť, keď vaša noha urobí „dotykový“pohyb.
- Namáčanie príliš nepreháňajte. Má to byť len malý pokles.
- Tento pohyb len vytvára ľahký poskakovací pohyb, ktorý môžete včas vykonať s hudbou.
Krok 4. Prekročte jednu nohu pred druhou krokovým dotykom
Keď privediete jednu nohu na „dotyk“, namiesto toho ju posuňte dopredu pred druhú nohu. Potom ho vráťte späť tam, kde začalo, a druhú nohu dajte hore a pred nohu.
Rovnaký pohyb môžete použiť aj vy, iba nie krok dopredu, ale dopredu
Metóda 2 zo 4: Zintenzívnenie tanečnej hry
Krok 1. Švihnite rukami do rytmu
Pri krokoch dopredu a dozadu sa pokúste tiež švihnúť rukami dopredu a dozadu do rytmu. Prípadne skúste držať ruky pokrčené pred sebou a cvakať do rytmu.
Krok 2. Základným odrazom otočte telo tam a späť na päty
Presuňte svoju váhu na päty. Kývajte spodnou časťou tela zo strany na stranu, pohybujte prstami dopredu a dozadu. Hornú časť tela držte na mieste.
Pri tomto pohybe môžete tiež trocha švihnúť bokmi
Krok 3. Pohybujte sa po tanečnom parkete pomocou svojich základných pohybov
Vykonajte krokový dotyk, ale keď vykročíte, urobte krok dozadu alebo dopredu. Zdvihnite druhú nohu, aby ste sa s ňou stretli v „dotykovej“časti kroku. Pohybujte sa stále rovnakým smerom alebo odbočte iným spôsobom.
Pri pohybe po tanečnom parkete dávajte pozor, kam idete
Krok 4. Pohybujte boky dopredu a dozadu, aby ste sa ponorili
Položte nohy k sebe a dajte si ruky na prednú časť stehien. Mierne pokrčte chrbát a pokrčte kolená. Ponorte boky nadol a kývajte nimi hore a doprava. Znova ich ponorte a švihnite hore a doľava.
- Tento pohyb stále opakujte do rytmu hudby.
- Namiesto predklonu sa snažte držať vzpriamenú hornú časť tela.
Krok 5. Nájdite svoj vlastný štýl
Pred odchodom do klubu si skúste doma zapnúť hudbu. Nechajte svoje telo prirodzene začať vykonávať akýkoľvek pohyb, na ktorý sa cíti. Keď počúvate niekoľko ďalších skladieb, urobte tento pohyb o niečo väčší a posúvajte sa do rytmu.
Ak napríklad cítite, ako vám začínajú klepať prsty, začnite s pohybom paže do rytmu
Metóda 3 zo 4: Dostať sa na tanečný parket
Krok 1. Vymeňte scénu, aby ste získali predstavu o tom, ako ľudia tancujú
Predtým, ako sa vyberiete na tanečný parket, urobte si okruh okolo klubu a zistite, čo sa deje. Vnímajte svoje okolie, sledujte tancovanie ostatných a vychutnajte si hudbu. Pohodlie vo svojom okolí môže zmierniť každú nervozitu, ktorú môžete cítiť.
Pozrite sa tiež na to, kde sa ľudia iba stretávajú a rozprávajú
Krok 2. Počúvajte hudbu a nájdite rytmus
Namiesto toho, aby ste sa sústredili na to, aké pohyby by ste mali vynechať, urobte si chvíľu na počúvanie práve prehrávanej piesne a všímajte si rytmus. Akonáhle nájdete rytmus, začnite kývať hlavou k hudbe. Nájdenie rytmu vám pomôže, keď začnete tancovať.
Ak máte problém nájsť rytmus, sledujte tancujúcich ľudí. Väčšina z nich sa bude včas presúvať do rytmu
Krok 3. Nájdite si miesto na tanečnom parkete a zabavte sa
Vyberte si miesto, kde sa dostanete na tanečný parket. Nájdite si málo miesta a začnite používať svoje pohyby. Pokrčte hlavou, vyskúšajte krokový dotyk alebo sa jednoducho odrazte na miesto. Pokiaľ sa bavíte, je úplne jedno, aké pohyby robíte!
- Nechajte sa pohnúť do rytmu.
- Ak ste trochu sebavedomí, skúste skopírovať tanečné pohyby iných ľudí.
Krok 4. Bavte sa, ale nebuďte príliš divokí svojimi pohybmi
Ak chcete drážkovať, je to v poriadku, ale uistite sa, že príliš nenarážate na iných ľudí. Vyhnite sa napríklad náhodnému zasiahnutiu ľudí rukami alebo lakťami tým, že budete mať tanečné pohyby pod kontrolou.
Majte na pamäti, že ste plní davu ľudí. Možno nie je najvhodnejší čas na vyskúšanie vášho tanca, ktorý zahŕňa divoké kývanie rukami okolo hlavy
Metóda 4 zo 4: Cvičenie etikety nočného klubu
Krok 1. Nedotýkajte sa kohokoľvek bez jeho súhlasu
Samozrejme, že sa o niekoho omylom opriete, sa stane, keď tancujete v klube. Nikoho iného však nedrvte ani netápajte, pokiaľ vám na to nedali povolenie.
Krok 2. Choďte po tanečnom parkete, nie cez neho
Ak sa predierate stredom tanečného parketu, ľuďom v ceste prekážate. Môžete dokonca spôsobiť niekoľko kolízií. Držte sa vonkajšieho okraja, aby ste nikomu nepokazili zábavu.
Navyše môžete skončiť s rozliatím nápoja pri prechádzke po podlahe s ľuďmi, ktorí vás strkajú
Krok 3. Udržujte svoje pitie pod kontrolou
Samozrejme, že ste v nočnom klube, aby ste sa zabavili, a ak vám ide o pitie, určite si dajte poznať svoje limity. Nechcete byť padajúcim opitým človekom, ktorého potrebuje predviesť polícia.
Skúste to nechať hodinu pod nápojom
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Zvážte hodiny hip-hopu alebo iného súčasného tanca, ktoré vám pomôžu naučiť sa základy klubového tanca.
- Pamätajte si, že nie každý vás sleduje. Nočné kluby sú zvyčajne temné a preplnené a bez ohľadu na to, ako sa cítite, väčšina ľudí si tam pravdepodobne ani nevšimne, ako tancujete. Tak sa pustite a zabavte sa!
- Nacvičte si tanec doma pred zrkadlom. Pustite si obľúbenú hudbu, zatvorte dvere a pustite! Čím pohodlnejšie sa budete cítiť v tanci v súkromí, tým pohodlnejšie sa budete nakoniec cítiť, keď to budete robiť na verejnosti.
