Ako vytvoriť zoznam skladieb z cvičenia: 8 krokov (s obrázkami)

Obsah:

Ako vytvoriť zoznam skladieb z cvičenia: 8 krokov (s obrázkami)
Ako vytvoriť zoznam skladieb z cvičenia: 8 krokov (s obrázkami)
Anonim

Všimli ste si niekedy, ako draho môže byť nákup hudby so špecifikovaným BPM (úderov za minútu), pri ktorom cvičíte? Ak máte prehrávač MP3, môžete hudbu ľahko organizovať podľa tempa a ľahko ju použiť ako cvičebnú hudbu.

Kroky

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 1
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 1

Krok 1. V ponuke pomocníka prehrávača MP3 nájdite spôsob zadania hodnoty BPM

Spravidla to bude číslo medzi 60 a 180. V iTunes ho nájdete v časti „Získať informácie“o skladbe. Ďalší softvér MP3 sa bude pravdepodobne líšiť.

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 2
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 2

Krok 2. Nájdite BPM svojich obľúbených skladieb

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 3
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 3

Krok 3. Zadajte údaje BPM do softvéru MP3

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 4
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 4

Krok 4. Prezrite si svoju hudobnú knižnicu MP3

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 5
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 5

Krok 5. Zoradenie hudby podľa tempa

V hudobnej knižnici iTunes sa to dá ľahko vykonať dvojitým kliknutím na hlavičku stĺpca pre BPM.

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 6
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 6

Krok 6. Rozdeľte hudbu na tempá v rozsahu 10 úderov za minútu

Napríklad 120-130 úderov za minútu, 131-140 úderov za minútu, 141-150 úderov za minútu atď. Tým udržíte tempo cvičenia rovnomerné a vyhnete sa náhlemu zrýchľovaniu alebo spomaľovaniu počas cvičenia.

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 7
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 7

Krok 7. Uložte každé zoskupenie tempa do vlastného zoznamu skladieb

Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 8
Vytvorte si zoznam skladieb z cvičenia, krok 8

Krok 8. Nahrajte nové zoznamy skladieb do MP3 prehrávača a vyrazte na cvičenie s vedomím, že budete môcť udržiavať stabilný rytmus pri behaní, chôdzi, bicykli atď

Tipy

  • Cvičte v rámci odporúčaného srdcového tepu.
  • Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu sa poraďte s lekárom.
  • Uistite sa, že hudba, ktorú hráte, má dobré tempo/rytmus.
  • Na začiatku je dobrý rozsah 120-130 úderov za minútu, keď začnete cvičiť. Postupujte k rýchlejším tempám, pretože sa zlepšuje vaša celková kondícia.

Odporúča:

6 spôsobov, ako vytvoriť zoznam skladieb

6 spôsobov, ako vytvoriť zoznam skladieb

Ako by sme mali pri všetkej hudbe a videách, ktoré plávajú po internete, sledovať, čo sa nám páči? Tu prichádzajú na rad zoznamy skladieb. Každý hlavný mediálny program a poskytovateľ vám umožní vytvárať zoznamy vašich obľúbených skladieb alebo videí.

4 spôsoby, ako vytvoriť úžasný zoznam skladieb pre hudbu

4 spôsoby, ako vytvoriť úžasný zoznam skladieb pre hudbu

Či už chcete prevziať povinnosti DJ -a na vašej ďalšej párty alebo vytvoriť dobrý mix na počúvanie počas cvičenia, existuje niekoľko trikov, ktoré ponúka obchod so zoznamami skladieb. Vybratie témy, dodržanie správneho počtu skladieb a opakované počúvanie zoznamu skladieb vám môže pomôcť upraviť a vyladiť ho tak, aby bol čo najlepší.

Ako vytvoriť zoznam skladieb v iTunes: 14 krokov (s obrázkami)

Ako vytvoriť zoznam skladieb v iTunes: 14 krokov (s obrázkami)

Zoznamy skladieb vám umožňujú uložiť skupiny skladieb, ktoré chcete hrať neskôr, čo vám umožní vytvoriť dokonalé zmesi na večierky, výlety, cvičenia alebo len tak leňošiť. Ich vytváranie a úpravy sú neuveriteľne jednoduché a dokonca si môžete nechať vytvoriť vlastné zoznamy skladieb pre iTunes.

Jednoduché spôsoby, ako vytvoriť zoznam skladieb na serveri SoundCloud na zariadení iPhone alebo iPad

Jednoduché spôsoby, ako vytvoriť zoznam skladieb na serveri SoundCloud na zariadení iPhone alebo iPad

Aplikácia SoundCloud vám umožní počúvať hudbu nahranú interpretmi a značkami. Tento wikiHow vám ukáže, ako skombinovať jednotlivé stopy dostupné na SoundCloud do jedného zoznamu skladieb. Kroky Krok 1. Klepnutím na aplikáciu SoundCloud ju otvoríte Ikona SoundCloud vyzerá ako biely oblak na oranžovom pozadí.

3 jednoduché spôsoby, ako vytvoriť zoznam skladieb na Spotify

3 jednoduché spôsoby, ako vytvoriť zoznam skladieb na Spotify

Máte nejaký zoznam skladieb, ktoré radi počúvate pravidelne? Tento wikiHow vás naučí, ako vytvoriť zoznam skladieb na Spotify, ak používate mobilnú aplikáciu, počítačového klienta alebo webový prehrávač. Kroky Metóda 1 z 3: Používanie mobilnej aplikácie Krok 1.