Vypuknutie ochorenia COVID-19 pravdepodobne prinieslo do vášho každodenného života veľa frustrujúcich a neočakávaných zmien, najmä ak ste typ človeka, ktorý rád býva vonku. Aj keď sa stretávanie s priateľmi rozhodne nedá nahradiť, môžete byť prekvapení, koľkými spôsobmi môžete tráviť čas z pohodlia domova. Vyskúšajte rôzne činnosti, kým nenájdete skutočne zábavný a napĺňajúci koníček, ktorý vás baví!
Kroky
Metóda 1 z 5: Skúšanie kreatívnych aktivít
Krok 1. Naučte sa hrať na hudobný nástroj
Hľadajte vo svojom dome starú klávesnicu, gitaru alebo iný hudobný nástroj, na ktorý nikto chvíľu nehral. Aj keď vám doma neležia žiadne nástroje, stále sa môžete prihlásiť na online hodiny teórie hudby, ktoré vám poskytnú znalosti o tom, ako čítať noty. Ak sa cítite obzvlášť inšpirovaní, môžete skúsiť napísať vlastnú pieseň pomocou svojich nových poznatkov z teórie hudby!
Webové stránky, ako napríklad Berkeley College of Music, vám môžu pomôcť pri učení sa o hudobnej teórii. Majú tiež bezplatné ukážkové hodiny na svojom webe:
Krok 2. Upečte si niekoľko lahodných dobrôt
Hľadajte online rôzne recepty alebo vykopajte dávno zabudnuté knihy receptov, či už ide o sušienky, koláče, chlieb, vdolky alebo niečo iné. Vyhľadajte recepty, ktoré vyžadujú prísady, ktoré už máte v skrini alebo špajzi, napríklad múku a vodu. Nebojte sa-možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych receptov, kým sa zorientujete!
Niektoré recepty sú intenzívnejšie ako ostatné. Ak váš recept vyžaduje kvasinky, možno budete musieť cesto chvíľu odležať
Krok 3. Vyskúšajte si origami
Nájdite si doma šrot alebo si objednajte špeciálny origami papier online. Vyhľadajte online rôzne projekty, aby ste z papiera mohli vytvárať krásne kvety a zvieratá.
Krok 4. Naučte sa šiť
Hľadaj doma nepoužívaný šijací stroj alebo nájdi ihlu a niť, s ktorými môžeš pracovať. Vyhľadajte návody na jednoduché projekty, ako je šitie prikrývky alebo obliečky na vankúš, a potom postupne prejdite na pokročilejšie projekty, ako sú košele, nohavice a šaty. Ak sa v šití skutočne zorientujete, možno budete chcieť pokračovať aj po skončení blokovania koronavírusov!
- Ak sa skutočne snažíš naučiť šiť, možno by si si mal kúpiť šijací stroj online.
- Vyšívanie je tiež zábavná a relaxačná činnosť, ktorá zahŕňa ihlu a niť.
Krok 5. Nakreslite alebo namaľujte čas
Nájdite si šrot alebo starý skicár a začnite kresliť svoje obľúbené zviera, fiktívnu postavu alebo niečo iné, čo sa vám veľmi páči. Vyhrabte niekoľko akrylových, akvarelových alebo olejových farieb, ktoré dodajú vášmu umeleckému dielu šmrnc. Cvičte každý deň, aby ste mohli zlepšiť svoje výtvarné schopnosti!
- Na YouTube je k dispozícii množstvo návodov na kreslenie.
- Ak dávate prednosť digitálnemu umeniu, použite programy ako ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop alebo Clip Studio Paint.
- Maľba, pastely, akvarely a ďalšie umelecké médiá sú tiež veľkým koníčkom, ktorý je potrebné zvážiť.
Krok 6. Naučte sa pliesť
Poobzerajte sa po svojom dome a zistite, či vám neleží nejaká priadza alebo pletacie ihlice, alebo si ich môžete kúpiť online. Začnite jednoduchým projektom, napríklad šatkou alebo držiakom na hrnce. Ak hľadáte výzvu, skúste si namiesto toho vyrobiť ponožky alebo klobúk.
Pozrite si návody na YouTube a získajte podrobný prehľad o procese pletenia
Krok 7. Začnite písať
Od žurnálovania alebo písania listov až po poviedky a básne, písanie môže byť skvelým kreatívnym spôsobom, ako stráviť čas.
Metóda 2 z 5: Vykonávanie outdoorových koníčkov
Krok 1. Začnite záhradníctvom, aby ste sa mohli nadýchať čerstvého vzduchu
Nájdite na svojom dvore otvorenú časť, ktorú môžete znova využiť na záhon alebo zeleninovú plochu. Navštívte obchod s domácimi potrebami alebo nakupujte online a vyzdvihnite rôzne semená a hnojivá, ktoré potrebujete. Potom sa môžete pustiť do výsadby! Každý deň si urobte čas, aby ste sa starali o svoju záhradu, aby ste si mohli užiť toľko potrebný čas na slnku.
- Rose of Sharon a ruská šalvia sú skvelé možnosti, ak žijete v skutočne horúcom a suchom prostredí. Medovka a pivonka sú lepšou voľbou pre chladné oblasti, zatiaľ čo dúhovky a nezábudky sú najvhodnejšie pre vlhké podnebie. Kvety ako muškáty a včelí balzam môžu rásť takmer kdekoľvek.
- Niektoré druhy ovocia a zeleniny rastú v konkrétnom podnebí. Napríklad kel a brokolica rastú častejšie v chladných horských oblastiach, zatiaľ čo ananás, melóny a papriky rastú v teplejších klimatických podmienkach.
- Byliny môžu poskytovať rýchle a ľahké výsledky pre hospitalizovaného záhradníka a môžu byť užitočné v kuchyni. Skúste petržlenovú vňať, pažítku, koriander alebo akékoľvek iné bylinky, ktoré máte radi.
Krok 2. Vykonajte pozorovanie vtákov
Zoberte ďalekohľad a notebook a vyrazte do otvorenej vonkajšej ary. Dávajte pozor na rôzne vtáky a všímajte si všetky, ktoré uvidíte na stromoch alebo na oblohe. Ak sa skutočne venujete pozorovaniu vtákov, zvážte kúpu sprievodcu pre vtáky, ktorý vám pomôže identifikovať rôzne druhy vtákov.
Keď trávite čas vonku, vždy stojte najmenej 1,8 m od ostatných
Krok 3. Choďte von a urobte niekoľko fotografií
Vezmite fotoaparát telefónu alebo pokročilejší fotoaparát a vyrazte von. Odfoťte všetko, čo sa vám zdá zaujímavé, či už je to príroda alebo niečo také jednoduché, ako keď idú autá okolo. S dostatkom praxe môžete začať svoju cestu a stať sa skúseným fotografom.
- Niektoré elegantnejšie fotoaparáty majú funkciu automatického zaostrovania, ktorá sa môže hodiť, ak fotografujete veľa fotografií vonku.
- Nefotografujte nikoho, pokiaľ nemáte jeho výslovné povolenie.
- Keď urobíte niekoľko fotografií, skúste ich upraviť pomocou bezplatného softvéru, ako je GIMP.
Metóda 3 z 5: Začíname s digitálnou zábavou
Krok 1. Zaregistrujte sa do online kurzov s programami digitálneho vzdelávania
Vyhľadajte online webové stránky ako UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera alebo niečo podobné. Vyhľadajte triedy, ktoré vás skutočne zaujímajú, či už súvisia s koníčkom alebo s niečím čisto vzdelávacím. Choďte preč na rôzne hodiny, kým ste doma-môže to byť skvelý spôsob, ako stráviť čas!
- Niektoré webové stránky online si za pripojenie vyžadujú registračný alebo predplatný poplatok.
- Stránky ako Khan Academy, Stanford Online a Codeacademy ponúkajú bezplatné kurzy, na ktoré sa môžete prihlásiť.
Krok 2. Naučte sa nový jazyk pomocou mobilnej aplikácie
Stiahnite si aplikáciu ako Rosetta Stone, Duolingo alebo Tiny Cards. Vyhraďte si aspoň 15 minút svojho dňa, aby ste sa naučili nový jazyk, či už sa zameriavate na dialóg, slovnú zásobu alebo schopnosti počúvať.
Aplikácie ako Duolingo sú úplne zadarmo na používanie a ponúkajú širokú škálu jazykov
Krok 3. Študujte svoje predky online
Zaregistrujte sa na stránke predkov, ktorá vám umožní prístup k mnohým rôznym dokumentom, ktoré môžu byť prepojené s vašou rodinnou históriou. Pomocou týchto zdrojov vysledujte svoj rodokmeň a zistite, či sa môžete dozvedieť niečo nové o sebe a svojom dedičstve!
Stránky ako Ancestry.com sú skvelým miestom na začiatok
Krok 4. Vychutnajte si zábavu s videohrou pre jedného alebo viacerých hráčov
Zamyslite sa nad tým, aké typy hier hráte radi, či už sú to boje, rytmus, pieskovisko alebo niečo medzi tým. Ak chcete tráviť čas s priateľmi, rozhodnite sa pre hry pre viacerých hráčov, alebo si oddýchnite a relaxujte sami s hrou na pieskovisku.
- Ak máte napríklad radi bojové hry pre viacerých hráčov, môžete si zahrať hry League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS: GO alebo niečo podobné.
- Ak máte radi kreatívne hry na pieskovisku, vyskúšajte hru ako The Sims alebo Animal Crossing.
Krok 5. Vytvorte digitálny zápisník zo všetkých svojich najlepších spomienok
Vyhľadajte online webovú stránku, ktorá ponúka množstvo zdrojov virtuálneho scrapbookingu. Odošlite svoje obrázky do počítača alebo tabletu a potom si stiahnite rôzne návrhy a šablóny, ktoré môžete použiť s fotografiami. Stránky môžete uložiť do počítača alebo si ich vytlačiť a vytvoriť tak fyzický zápisník.
Na vytvorenie digitálnej tabule svojich obľúbených fotografií môžete použiť aj aplikáciu, ako je Pinterest
Krok 6. Naučte sa kódovať, keď ste doma
Použite niekoľko bezplatných online zdrojov, aby ste sa naučili základy rôznych kódovacích programov. Pracujte svojim vlastným tempom a naučte sa kódovať-v závislosti od toho, koľko toho sami naučíte, budete možno môcť kódovanie vložiť do svojho profesionálneho životopisu!
Stránky ako FreeCodeCamp, Codecademy a Codewars sú skvelým miestom na začiatok
Metóda 4 z 5: Zamestnajte myseľ
Krok 1. Prečítajte si niekoľko nových kníh
Vyhľadajte vo svojom okolí knihy alebo romány, ktoré ste nemali čas prečítať. Ak nemáte veľa čítaného materiálu, stiahnite si niekoľko elektronických kníh, ktoré si môžete prečítať vo svojom telefóne alebo tablete.
- S niektorými klasickými titulmi, ako napríklad The Odyssey od Homera, Catch-22 od Josepha Hellera, Neviditeľný muž od Ralpha Ellisona alebo To Kill a Mockingbird od Harper Lee, nikdy nič nepokazíte.
- Stránky ako Project Gutenberg ponúkajú veľa bezplatných názvov kníh, z ktorých si môžete vyberať.
Krok 2. Ponorte sa do zábavnej logickej alebo strategickej hry
Stiahnite si online logické hádanky alebo sudoku alebo si vyskúšajte šach online. Začnite jednoduchými hádankami a zápasmi, než sa dostanete k väčším výzvam. Čas môžete tiež minúť staromódnou skladačkou!
Ak máte doma položenú šachovnicu, zvážte hranie s členom rodiny
Krok 3. Zapíšte si svoje myšlienky do denníka
Nájdite starý zápisník, ktorý môžete znova použiť ako denník. Zapíšte si svoje myšlienky a pocity, keď ste uväznení v karanténe, alebo si napíšte všetky svoje kreatívne nápady. Keď sa všetko vráti do normálu, môžete sa pozrieť do denníka a pripomenúť si, že ste prežili ťažké obdobie.
- Ak sa nevenujete denníku, môžete si tiež vyskúšať kreatívne písanie. Zapíšte si všetky svoje kreatívne nápady a premeňte ich na zábavný krátky príbeh, ktorý môžete zdieľať s priateľmi.
- Ak radi píšete beletriu pre fanúšikov, zvážte zverejnenie svojich diel na bezplatných stránkach, ako je napríklad náš vlastný archív alebo Wattpad.
Metóda 5 z 5: Zostať aktívny počas uzamknutia
Krok 1. Cvičte so zábavnými cvičeniami, aby ste mohli zostať vo forme
Na internete si pozrite videá z aeróbneho cvičenia, silového cvičenia alebo iného cvičenia, ktoré sa zameriavajú na vaše aktuálne potreby v oblasti kondície. Nájdite si pár minút svojho dňa a zacvičte si s videom. Akonáhle budete hotoví, pravdepodobne sa budete cítiť oveľa viac motivovaní a produktívni!
- Ak máte ležiaci hula hoop, skúste si pozrieť videá z cvičenia, ktoré zahŕňajú hula hooping! Je to skvelá aktivita, ktorú môžete robiť sami.
- Vo všeobecnosti sa snažte cvičiť 150 minút každý týždeň.
Krok 2. Naučte sa nový tanečný pohyb
Preskúmajte online rôzne tanečné žánre, či už ide o step, jazz, hip-hop alebo inú zábavnú rozmanitosť. Vyhľadajte online videá na YouTube, ktoré vás môžu nasmerovať správnym smerom a pomôžu vám zdokonaliť formu. Ak vám nevadí zaplatiť poplatok za predplatné, zaregistrujte sa v digitálnom tanečnom štúdiu a získajte ďalšie oficiálne hodiny a návody.
Napríklad Dancio vám umožňuje požičať si hodiny až na 48 hodín za 3,99 dolárov. Iné skupiny, ako napríklad Steezy, ponúkajú mesačné alebo ročné predplatné
Krok 3. Športujte na dvore, aby ste zostali aktívni
Hľadajte vo svojom dome futbalovú loptu, futbal alebo iné športové vybavenie. Spáľte trochu energie vo svojom dvore kopaním do futbalovej lopty alebo hraním hry s členom rodiny. Možno budete môcť zdokonaliť niektoré schopnosti, aj keď nemôžete hrať plnohodnotnú hru alebo zápas.
- Vyzývať sa môžete napríklad žonglovaním s futbalovou loptou kolenami. Pozrite sa, koľkokrát dokážete žonglovať s loptou bez toho, aby vám upadla!
- Ak máte položený náhradný bejzbal a rukavice bez rukavíc, môžete si vonku nacvičiť hádzanie a chytanie lopty.
Krok 4. Začnite cvičiť jogu alebo meditáciu, aby ste zostali pri zemi
Každý deň si vyhraďte čas na strečing, relaxáciu a zhlboka sa nadýchnite. Na YouTube vyhľadajte návody na jogu alebo meditačné cvičenia, ktoré môžete cvičiť. Vždy môžete pozvať člena rodiny, aby sa k vám pridal, keď sa snažíte ísť cestou všímavosti!
Niektoré staršie videohry, ako napríklad Wii Fit, ponúkajú kurzy jogy so sprievodcom
Tipy
- Ak máte zásoby poruke, vyskúšajte niekoľko drevárskych projektov, aby ste si krátili čas, napríklad dokovaciu stanicu pre telefón.
- Kaligrafia je ďalší zábavný a kreatívny spôsob, ako tráviť čas.
Varovania
- Ak predsa len pôjdete von, postavte sa aspoň 1,8 m od kohokoľvek, kto nie je súčasťou vašej domácnosti.
- Pri nákupe akéhokoľvek materiálu počas vypuknutia koronavírusu urobte náležité opatrenia.
