Snažíte sa vyhnúť škole alebo práci? Potrebujete zhodiť svoju polovičku, aby ste mohli usporiadať obrovskú prekvapivú párty alebo večeru? Hráte chorú postavu v hre? Cítite sa lenivo a chcete si na deň oddýchnuť? Vedieť predstierať chorobu môže prísť vhod. Majte na pamäti, že fingovanie symptómov choroby nie je dobrý nápad, najmä ak dôjde k vážnej kríze v oblasti verejného zdravia, ako je pandémia COVID-19. Skutočne ste mohli ostatných vystrašiť alebo rozrušiť
Kroky
Metóda 1 z 5: Dostať sa do dobrej postavy
Krok 1. Rozhodnite sa, akú chorobu budete predstierať
V ideálnom prípade by ste chceli niečo, čo vás zbaví veľkých povinností bez toho, aby to bolo také vážne, že vás ostatní vezmú k lekárovi alebo do nemocnice. Dobrou možnosťou je prechladnutie, horúčka alebo 24-hodinová chyba. Uistite sa, že poznáte symptómy, ktoré chcete predstierať, a obmedzte svoj výkon iba na tie. Ak urobíte veľa irelevantných symptómov, nebude to fungovať tak, ako by ste chceli.
Krok 2. Začnite spomínať príznaky deň pred tým, ako chcete predstierať chorobu
Ak chcete zostať v pondelok doma zo školy, v nedeľu sa správajte unavene a pomaly. Povedzte, že sa necítite dobre alebo vás mierne bolí hlava. Nejedzte veľa a choďte spať skoro. Týmto spôsobom, keď začnete prejavovať závažnejšie príznaky, bude to dôveryhodnejšie.
Krok 3. Skúste si zapamätať
Predtým ste boli chorí a ľudia si to všimli. Zamyslite sa nad tým, aký to bol pocit a čo si ostatní ľudia najviac všimli, keď ste boli chorí? Pokúste sa replikovať tieto príznaky a smerovať tento pocit. Bude oveľa jednoduchšie presvedčiť ľudí, že ste prišli s niečím, čo ste mali predtým, než riešiť úplne novú chorobu.
Krok 4. Nechajte svoju tvár bledú
Ak máte zelený korektor, vtierajte si ho po lícach a čele, aby ste pôsobili bledo. Nenamaľujte si tvár na zeleno, iba mierne zmeňte farbu pokožky. Ak je to užitočné, použite trochu prášku alebo múky.
- Uistite sa, že viete, ako efektívne nalíčiť. Ak očividne nosíte mejkap, určite vás chytia.
- Ak používate make -up, snažte sa vyhnúť dotyku. Zistíte to, ak vám niekto položí ruku na tvár a korektor sa odmontuje.
Krok 5. Predstierajte, že sa vám točí hlava a máte závraty
Kráčajte pomalšie, s kratšími krokmi. Neponáhľajte sa, keď vstanete z postele alebo zo stoličky. Keď sa postavíte za stôl, predstierajte, že trochu stratíte rovnováhu, a položte ruku na stôl, aby ste rovnováhu „vrátili“.
Ak si chcete spomenúť na to, ako sa vám točí hlava, počkajte, kým nie ste v súkromí, a otáčajte sa, kým sa vám nebude točiť hlava. Všimnite si, aký je to pocit a ako sa správate. Keď ste pred ostatnými, zopakujte toto správanie, ale iba mierne
Krok 6. Správajte sa nepríjemne
Ľudia, ktorí sú chorí, sa necítia dobre, preto nežartujte a príliš sa smejte a usmievajte. Vzbudzujte v ľuďoch dojem, že ste dezorientovaní a „vo svojom vlastnom svete“. Ak ste typ človeka, ktorý je mrzutý, keď ste chorí, potom začnite byť mrzutý. Nezdá sa, že by ste mali radosť z vecí, z ktorých sa bežne tešíte. Ak ste pozvaní do kina a zvyčajne radi chodíte do kina, odmietnite to.
Krok 7. Buďte pomalí
Zostaň v posteli, ak môžeš. Je to prirodzená reakcia, keď si chcete veľa oddýchnuť a spať, keď ste chorí. Je to spôsob, akým si vaše telo dáva čas na boj s chorobou a uzdravenie. Prikývnite alebo príležitostne položte hlavu na stôl. Kedykoľvek dostanete šancu, schúľte sa na najbližšom gauči, ktorý nájdete.
Predstierajte, že sa v posteli trasiete, aj keď pod prikrývkou
Krok 8. Správajte sa, akoby ste boli rozrušení kvôli chorobe
Byť legitímne chorý nie je zábava a často vám toho dá veľa doháňať. Povedzte ľuďom, že si prajete, aby ste sa mohli venovať aktivitám, ktoré vynechávate, a ospravedlňte sa za nepríjemnosti, ktoré by ste mohli spôsobiť. Nikdy sa nezdá, že by ste boli šťastní, že môžete zostať doma. Unavene mumláme „dobre“a predstierame, že ideme spať.
Krok 9. Zrazu sa nezlepšujte
Ak úspešne presvedčíte ľudí, že ste chorí, začnú byť opäť podozrievaví, ak sa ihneď po chorobe vrátite na 100%. Ak sa vaši rodičia rozhodnú nechať vás doma, začnite sa usmievať a správať energicky znova až niekoľko hodín po tom, ako to vyjde škola.
Metóda 2 z 5: Falošná horúčka
Krok 1. Nechajte svoju tvár horúcu a spotenú
Horúčka je klasická falošná choroba, pretože často naznačuje, že ste nákazlivý a najlepšou liečbou je zvyčajne odpočinok v posteli. Ľudia s horúčkami majú zvyčajne horúcu tvár a čelo, aj keď im je zima. Existuje niekoľko spôsobov, ako si vytvoriť vzhľad horúčkovitej tváre.
- Dajte si horúcu sprchu bez toho, aby ste si namočili vlasy.
- Fúkajte si tvár fénom.
- Votrite si tvár vodou, aby pôsobila spotene.
- Keď sa nikto nepozerá, zohrejte si na pár minút vyhrievaciu podložku alebo fľašu s horúcou vodou.
- Rukami si energicky vmasírujte tvár.
- Ľahnite si na chrbát s hlavou visiacou na okraji postele, aby k nemu prúdila všetka krv.
Krok 2. Prikryte sa mnohými vrstvami oblečenia a prikrývok
Potia vás, ale ľudia si budú myslieť, že vám je tiež zima. Predstierajte, že sa triasete, bez ohľadu na to, ako veľmi sa zbalíte. Studený pot je jedným z dôležitých symptómov nachladnutia alebo horúčky.
Krok 3. Manipulujte s teplomerom
Ak vás rodič alebo zdravotná sestra nechajú s teplomerom v ústach osamote, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si umelo zvýšili teplotu. Len sa uistite, že ho nedostanete príliš vysoko-buď bude zrejmé, že ste falšovali výsledky, alebo vás vezmú k lekárovi alebo do nemocnice, aby vám upravili nebezpečne vysokú teplotu.
- Pred vložením teplomera do úst vypite horúcu vodu.
- Na chvíľu sa dotknite teplomera horúcej žiarovky.
- Teplomerom silno zatraste za kovový hrot. To vytlačí ortuť von k hornému koncu teplomera. Pri digitálnych teplomeroch to samozrejme nefunguje.
Metóda 3 z 5: Falošný rozrušený žalúdok
Krok 1. Zobrazte pokles chuti do jedla
Vyberajte si len jedlo a vyhýbajte sa dokonca aj veciam, ktoré máte radi.
Krok 2. Občas si potrete žalúdok
Vykonajte to s nepríjemným výrazom v tvári. Na začiatku nemusíte nič hovoriť, ale spomeňte si na svoj žalúdok (alebo ak ste malé dieťa, brucho), ak sa vás niekto spýta, čo sa deje.
Krok 3. Misku alebo vedro majte pri sebe
Aj keď ho nikdy nepoužívate, znamená to, že ste na pokraji zvracania. Raz za čas ho zdvihnite a pozerajte sa naňho nesúhlasne, ako keby ho zasiahla vlna nevoľnosti.
Krok 4. Strávte veľa času v kúpeľni
Či už ide o vracanie alebo hnačku, ľudia robia choré a žalúdky časté a dlhé výlety do kúpeľne. Nepotrebujete z toho robiť podívanú, ale ponáhľať sa párkrát za hodinu do kúpeľne si určite všimne.
Krok 5. Predstierajte, že zvraciate
Vbehnite do kúpeľne, hlasno sa zdvíhajte a dvíhajte zvuk. Potom nalejte pohár vody do toalety a spláchnite. Opakujte niekoľkokrát, potom si dajte minútu na „umytie“a potom vyzerajte nešťastne.
- Ľudia väčšinou nebudú chcieť vidieť vaše zvracanie, takže tento zvukový prejav by mal stačiť. Môžete tiež urobiť falošné zvracanie a naliať ho na toaletu, zatiaľ čo predstierate, že zvraciate.
- Ak jete polievku, dajte si vývar do úst a predstierajte, že ste ju prehltli. Potom urobte široké líca, ako by ste bujón priniesli, a bežte do kúpeľne, aby ste si ho vypľuli na záchod.
Metóda 4 z 5: Falošné príznaky nachladnutia alebo chrípky
Krok 1. Dýchajte iba ústami
Je ťažké predstierať nádchu, ak ju nemáte, ale môžete predstierať, že ste upchatý. Dýchajte iba ústami a hovorte trochu pomalšie. Občas pričuchnite k krátkym čuchom dovnútra.
Krok 2. Triasť sa a predstierať, že mrznete
Noste veľa vrstiev oblečenia alebo sa stočte pod niekoľko prikrývok. Dajte si ľadovú sprchu, aby bola vaša pokožka chladná na dotyk.
Krok 3 Falošné kýchanie alebo kašeľ.
Toto je riskantný krok. Ktorýkoľvek z nich, ak je vykonaný nepresvedčivo, môže spôsobiť, že nie ste v skutočnosti chorí. Vykašľať sa na kašeľ je určite jednoduchšie ako predstierať kýchanie, ale aj to môže znieť vynútene, ak si nedáte pozor.
Môžete tiež prinútiť kýchať čuchaním korenia. Trochu ruky posypte svetrom paprikou a predstierajte, že si oň potierate nos. Čuchajte papriku, aby ste kýchli
Krok 4. Naneste malé množstvo zubnej pasty na dolné viečka, aby vám oči slzili
Uistite sa, že je blízko, ale nie vo vašich očiach. Nechajte zubnú pastu pôsobiť asi tri minúty, aby mali oči pocit, že sa pália.
Metóda 5 z 5: Predstieranie choroby cez telefón
Krok 1. Nechajte svoj hlas znieť odlišne
Ak potrebujete zavolať šéfa, aby odišiel z práce, musíte túto časť ozvučiť, aby ste sa vyhli podozreniu.
- Hovor trochu pomalšie. Uprostred viet sa občas na chvíľu zastavte. Neunáhlite sa v odpovedi. Pamätajte si, že ste chorí a malátni.
- Skúste dýchať ústami, aby to vyzeralo, že máte upchatý nos.
Krok 2. Zahrajte si, akí ste nákazliví
Vášmu šéfovi môže byť jedno, ako sa cítite, ale ak sa chystáte ochorieť zvyškom svojich spolupracovníkov, je to iná vec. Uveďte, že si myslíte, že ste svoju chorobu chytili od niekoho iného. Vysvetlite, že kašlete alebo kýchate a nos vám behá po celom tele.
Krok 3. Kašeľ alebo kýchanie
Nerobte to priamo do telefónu-nerobíte to v skutočnom živote, však? Držte telefón v primeranej vzdialenosti od seba a hlasno kašľajte alebo kýchajte. Potom sa ospravedlňte a pokračujte v konverzácii.
Krok 4. Falošné zvuky zvracania
Nalejte jeden alebo dva veľké poháre vody a telefonujte, keď sedíte pri toalete. Ak naozaj potrebujete byť chorý, zastavte sa uprostred rozhovoru, aby ste vydali grganie a grganie a nalejte pohár vody. To by malo simulovať zvuky zvracania.
Krok 5. Nepreháňajte to
Jeden z najrýchlejších spôsobov, ako vzbudiť podozrenie, je rozbiť ho. Ak môžete len požiadať o to, aby ste si urobili zlý deň bez toho, aby ste uviedli príliš veľa podrobností, je menšia pravdepodobnosť, že sa necháte nachytať vo svojej sieti klamstiev.
Video - Používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Nikomu nehovorte, že predstierate chorobu. Môžu sa pošmyknúť a nechať vaše tajomstvo odísť.
- Počkajte, kým sa vás rodičia opýtajú na pobyt doma. Ak to vyvolajú, máte oveľa väčšiu šancu uspieť, ako keby ste sa museli pýtať.
- Nerobte to príliš často; v určitom okamihu ľudia začnú byť podozrievaví.
- Ak predstierate chybu žalúdka, majte vedro/kôš nablízku. Ak chcete zvýšiť efekt, sadnite si a niekedy po ňom siahnite, ako keby ste boli chorí.
- Ak si chcete dať podráždený žalúdok, vstaňte asi o pol hodinu skôr, ako zvyčajne a zjedzte asi tri alebo štyri strúčiky cesnaku.
- Predstierajte, že zanedbávate jednoduché úlohy, ako je nanášanie dezodorantu, česanie vlasov alebo čistenie zubov.
- Keď sa rozprávate s rodičmi, porozprávajte sa s nimi hrubým alebo tichým hlasom tam, kde vám takmer nerozumejú.
- Nerobte žiadne aktívne činnosti, ako je hranie videohier - ste chorí, takže na to nemáte energiu.
- V okolí rodičov buďte naozaj potichu a veľa si ľahnite.
- Ak sa väčšinou líčite, nedávajte si nič a nerobte nič, čo by ste bežne robili.
- Bez ohľadu na to, ako dobre to pôjde, sa uistite, že vás rodičia neberú k lekárovi. Takto plytvať peniazmi nie je správne. Stále hovorte „Uvidím, ako sa budem cítiť“.
- Pretierajte si nos, aby pôsobil červeno a podráždene.
- Ak chcete predstierať vírus žalúdka, môžete si dať prsty do krku (nie úplne) a to vás prinúti zvracať alebo takmer zvracať, aby ste presvedčili svojich rodičov.
- Môže pomôcť, aby vaša tvár vyzerala začervenaná - to sa dá dosiahnuť nanesením veľkého množstva červenania, najmä na líca.
- Veďte si denník dátumov, výhovoriek a dôvodov, prečo ste chceli falošne ochorieť. Uistite sa, že nenecháte rozvinúť žiadne zrejmé vzorce, ktorých by sa mohli chytiť ostatní.
- Vyzerajte mizerne po celom dome, skúste to urobiť tak, že vykĺbite ramená, trocha pokrčíte chrbát a uvoľníte svaly na tvári, aby vaše oči a ústa išli dole.
- Menej je viac, keď hovoríte s autoritami. Ak môžete svojmu šéfovi jednoducho povedať, že si musíte vziať chorý deň, nechoďte do ďalších podrobností, pokiaľ sa o to nepýta. Čím komplikovanejšie sú vaše klamstvá, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa zakopnete.
- Povedz to svojim rodičom dva dni predtým a konaj choro.
- Povedzte, že vás hlava veľmi bolí, ako migréna. Nemôžu to dokázať. Povedzte, že vás bolí jedna konkrétna časť hlavy a predstierajte, že ste citliví na svetlo a zvuk.
- Dajte svojmu priateľovi vedieť, že vám je zle. Týmto spôsobom, ak vám mama skontroluje telefón, bude vedieť, že vám je nevoľno, a premyslí si, že vás na druhý deň nechá doma.
Varovania
- Ak zostanete doma, dávajte pozor, aby ste chvíľu nevstali alebo nerobili veci, aj keď vaši rodičia odišli. Existuje možnosť, že sa vrátia, ak na niečo zabudnú alebo vás len skontrolujú.
- Dávajte si pozor na „plačúceho vlka“. Ak ľudia pochopia, že predstierate, že ste chorí, nemusia vás brať vážne, keď skutočne ochoriete a potrebujete ich pomoc.
- Neužívajte žiadne lieky na príznaky, ktoré len predstierate. To môže byť nebezpečné. Ak je to pilulka, predstierajte, že ju prehltnete a vyhoďte, keď sa nikto nepozerá.
- Vyhnite sa falšovaniu symptómov choroby v čase krízy verejného zdravia, ako je pandémia COVID-19. Možno sa to nezdá ako veľký problém, ale ostatných by ste mohli poriadne vydesiť alebo rozrušiť.
- Zvlášť, ak ste v škole, nepredstierajte príznaky, ktoré sú trápne. Kašeľ, horúčka, vracanie sú v poriadku, ale povedať ľuďom, že ste mali hnačku, vám môže zarobiť niekoľko neláskavých posmeškov.
- Odstráňte túto stránku z histórie svojho prehliadača. Iní vám určite zavolajú, ak narazia na známky výskumu a plánovania.
- Nefalšujte viac symptómov, ako by ste mali. Nefalšujte kašeľ a pripravte si falošnú hnačku.
