Nárazové sledovanie alebo sledovanie epizód šou dozadu sa stalo obľúbeným spôsobom, ako si užiť televíziu. V skutočnosti niektoré relácie teraz vydávajú celé sezóny súčasne, aby bolo ešte jednoduchšie prehrať hodinky. Na začiatok budete potrebovať streamovaciu službu alebo sadu diskov DVD, niekoľko občerstvenia a pohodlné miesto na sledovanie!
Kroky
Časť 1 z 3: Nastavenie
Krok 1. Vymažte svoj rozvrh
Ak máte v pláne sledovanie relácie, musíte sa uistiť, že po zvyšok dňa nebudete mať žiadne ďalšie naliehavé priority. Možno si poviete, že o ôsmej sa dostanete na večeru so svojimi priateľmi, ale keď budete mať 5 epizód hlboko do Game of Thrones a budete sa musieť pripraviť, budete si priať, aby ste to zrušili.
Čas, ktorý potrebujete, závisí od dĺžky predstavenia. Niektoré jednosezónne šou je možné dokončiť len za niekoľko hodín, ale dlhšie trvajúce šou môžu trvať niekoľko relácií niekoľko týždňov
Krok 2. Nájdite si pohodlné miesto
Chvíľu tu budete visieť, vyberte si teda miesto, ktoré vám umožní zmeniť polohu, aby ste sa cítili pohodlne. Vyskúšajte si záchvatové sledovanie na gauči alebo na ležiacom kresle. Ak je to možné, obmedzte namáhanie očí sledovaním na skutočnom televízore, a nie na počítači alebo mobilnom zariadení.
Zháňať každú sezónu Orangeu je nové čierne, zatiaľ čo sedíte vo svojej posteli, sledovanie televízie v posteli môže viesť k nespavosti. Modré svetlo z obrazoviek napodobňuje slnečné svetlo a núti váš mozog, aby sa cítil bdelšie
Krok 3. Zásobte sa občerstvením
Budete musieť zostať hydratovaní a vyživovaní počas svojho záchvatu sledovania, takže sa uistite, že vaša chladnička je plná niektorých vašich obľúbených. Aby ste sa vyhli hromadeniu extra kalórií, majte po ruke zdravé občerstvenie, ako je ovocie, orechy a nízkotučné popcorn.
Menej zdravé občerstvenie, ako sú lupienky, si vopred porcujte do plastových vrecúšok, aby ste toho nejedli príliš veľa naraz
Krok 4. Využite sedavé sledovanie ako príležitosť vypiť viac vody
Naplňte veľkú termosku ľadovou vodou a majte ju poruke, potom si ju dajte prestávku. Vmiešajte pár plátkov citrónu alebo niekoľko bobúľ, aby mala voda prirodzenú chuť.
Časť 2 z 3: Výber show
Krok 1. Zaregistrujte sa na bezplatnú skúšobnú verziu streamovacej služby, ak ju nemáte
Služby ako Netflix, Hulu a HBO Go často ponúkajú bezplatnú 30-dňovú skúšobnú verziu, aby ste ich mohli vyskúšať skôr, ako sa zaregistrujete. To môže byť skvelý spôsob, ako sa bez zábran pozerať na šou bez toho, aby ste za to museli platiť.
Na získanie bezplatnej skúšobnej verzie je spravidla potrebné zadať číslo kreditnej karty. Uistite sa, že ho zrušíte, keď skončí skúšobná verzia, aby ste sa vyhli akýmkoľvek poplatkom, ktoré budú na vašu kartu účtované
Krok 2. Sledujte ho s priateľom, ktorý má účet, ak ho nemáte
Ak sa nechcete zaregistrovať na bezplatnú skúšobnú verziu, požiadajte priateľa so službou streamovania, aby s vami binge sledoval. Sledovanie relácie je každopádne zvyčajne zábavnejšie s niekým iným.
Uistite sa, že váš priateľ show nevidel, aby vám ju nepokazila, pokiaľ váš priateľ nemôže show znova sledovať bez toho, aby ju pokazil. Zábavné je aj skupinové nárazové sledovanie, aby ste sa uistili, že nič nezaspíte alebo nezmeškáte
Krok 3. V miestnych zoznamoch káblov si overte maratóny predstavení
Káblové kanály často odvysielajú niekoľko epizód relácie, obzvlášť tesne pred novou sezónou tejto show. Ak máte DVR, nastavte ho na nahrávanie, aby ste mohli šou sledovať vo svojom voľnom čase. Ak nie, naplánujte si nárazové sledovanie, keď sa vysiela!
Krok 4. Kúpte si reláciu na DVD alebo si kúpte digitálnu kópiu
Ak si kúpite šou, môžete si ju pozrieť toľkokrát, koľkokrát chcete! Môžete si kúpiť verziu DVD alebo Blu-ray, alebo si ju môžete kúpiť digitálne prostredníctvom služby, ako je iTunes.
Krok 5. Vyberte si šou, ktorú budete sledovať
Ak sa pozeráte na reláciu na DVD, vaša voľba je jednoduchá. Ak však používate streamovaciu službu, môže byť ťažké zúžiť výber. Požiadajte svojich priateľov o odporúčania, pozrite sa na príručky sledovania záťahov online alebo sa opýtajte svojich kontaktov zo sociálnych médií, čo sledujú.
Časť 3 z 3: Zostaňte v pohodlí
Krok 1. Objednajte si donášku jedla, aby ste nemuseli variť
Časť príťažlivého sledovania je, že vám môže dať šancu úplne relaxovať - luxus, ktorý si väčšina z nás neužíva často. Využite to naplno tým, že si jedlo necháte doručiť počas sedenia na mieste.
- Ak si pochutnávate na zdravých dobrotách, choďte do toho a trochu si doprajte čínske jedlo alebo pizzu. K ďalším jedlám patria ramenové rezance, rožky na pizzu Totinos a možno aj sushi.
- Skontrolujte, či vo vašej oblasti funguje služba donášky jedla, ako je Waitr alebo Uber Eats, a nechajte si jedlo z vášho obľúbeného miestneho miesta doručiť priamo k vašim dverám!
Krok 2. Nájdite spôsoby, ako zostať aktívny, keď sa pozeráte
Náročné sledovanie televízie môže spomaliť váš metabolizmus, čo môže viesť k celému radu zdravotných problémov. Bojujte proti tomu tým, že budete pri sledovaní šou aktívny. Vstaňte a natiahnite sa medzi epizódami, dajte si pauzu po skvelej scéne alebo robte práce, ako je skladanie bielizne alebo umývanie riadu.
Dokonca aj 1-minútové cvičenie môže pomôcť bojovať proti niektorým účinkom sedavého životného štýlu. Choďte na miesto, urobte rýchlu sériu skákacích zdvihákov alebo urobte čo najviac klikov za 1 minútu medzi epizódami
Krok 3. Vypnite obrazovku 30 minút pred spaním
Ak si chcete byť istí, že sa dobre vyspíte, musíte dať svojmu mozgu čas na odpočinok. Doprajte si aspoň pol hodinu po flámu, než sa pokúsite ísť spať.
