Či už chcete celkovo zlepšiť zvuk svojho hlasu alebo chcete zlepšiť svoj hlas pri divadelných alebo hudobných predstaveniach, môžete vyskúšať niekoľko vecí. Môžete použiť množstvo rôznych cvičení na zlepšenie zvuku svojho hlasu, úpravu svojho hovoriaceho hlasu tak, aby bol pôsobivejší, alebo úpravu spôsobu, akým spievate, aby ste dosiahli silnejšie tóny. Pravidelným cvičením hlasu a drobnými úpravami si môžete všimnúť drastické vylepšenia hlasu.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Zlepšenie vášho hovoreného hlasu
Krok 1. Analyzujte svoj aktuálne hovoriaci hlas
Nahrajte sa, ako hovoríte, alebo požiadajte priateľa, aby počúval a vyhodnotil váš hovoriaci hlas. Zhodnoťte svoj objem, výšku, artikuláciu, kvalitu hlasu a frekvenciu a určte hlavné oblasti, v ktorých je potrebné zlepšiť sa.
- Je váš hlasitosť príliš vysoká alebo príliš nízka?
- Je váš tón krikľavejší alebo plný, monotónny alebo pestrý?
- Je vaša hlasová kvalita viac nosová alebo plná, dýchajúca alebo jasná, bez života alebo nadšená?
- Je vaša artikulácia ťažko zrozumiteľná alebo ostrá a artikulovaná?
- Hovoríte príliš pomaly alebo príliš rýchlo? Znie to váhavo alebo premyslene?
Krok 2. Upravte hlasitosť svojho hlasu
Vždy by ste mali hovoriť dostatočne nahlas, aby vás všetci v miestnosti počuli. Úprava hlasitosti vášho hlasu nahor alebo nadol však môže rôznym častiam vášho prejavu dodať dôraz alebo intimitu.
- Zvýšte hlasitosť, keď sa chystáte urobiť dôležitý bod.
- Keď robíte bokom, znížte hlas.
Krok 3. Využite ihrisko vo svoj prospech
Ľudia môžu vyladiť váš hlas, ak to znie monotónne. Zmena výšky tónu odstráni monotónny zvuk a zvýši pravdepodobnosť, že vás budú naďalej počúvať. Pokračujte v obmene svojho tónu počas celého prejavu. Medzi bežné spôsoby použitia rozteče patrí:
- Koncové otázky na vyššom ihrisku.
- Potvrdenie vyhlásenia zakončením na nižšom ihrisku.
Krok 4. Zmeňte tempo
Tempo je tempo vašej reči. Spomalenie tempa reči vám pomôže klásť väčší dôraz na určité slová a frázy. Ľuďom vám môže tiež uľahčiť porozumenie, ak máte sklon hovoriť rýchlo.
Skúste sa po urobení dôležitého bodu pozastaviť, aby mal poslucháč šancu vstrebať ho
Krok 5. Ukážte svoje emócie, keď je to vhodné
Už ste niekedy počuli niečí hlas, keď sa mu pri prejave prejavujú silné emócie? V niektorých situáciách to môže byť účinná technika, napríklad keď hovoríte alebo hráte hru. Nechajte drevo alebo emocionálnu kvalitu svojho hlasu ukázať, keď vyjadrujete silné pocity.
Ak napríklad hovoríte niečo, z čoho ste smutní, môžete nechať chvieť hlas, ak to príde prirodzene. Nesnažte sa to však vnucovať
Krok 6. Precvičte si reč
Predtým, ako sa postavíte pred publikum, aby ste predstavili svoju reč, precvičte si ju sami a bez zábran. Experimentujte s variáciami tónu, tempa, hlasitosti a výšky tónu. Nahrajte sa a počúvajte, čo funguje a čo nefunguje.
- Precvičte si reč niekoľkokrát s rôznymi variáciami. Každý pokus zaznamenajte a porovnajte.
- Mnohým ľuďom je nepríjemné počuť sa na páske. Znie to inak ako hlas, ktorý vám rezonuje v hlave, ale je bližší hlasu, ktorý počúvajú iní ľudia.
Krok 7. Pite veľa vody
Keď hovoríte dlhší čas alebo pri vysokej hlasitosti, je dôležité mať namazané hrdlo a hlasivky. Vyhnite sa nápojom, ktoré vás môžu dehydratovať, ako je káva, sóda a alkohol. Pite radšej vodu.
Navyše si do pohára vody môžete pridať trochu medu alebo jablčného octu, ktoré vám pomôžu vyčistiť si hrdlo
Metóda 2 zo 4: Zlepšenie vášho speváckeho hlasu
Krok 1. Otvorte čeľusť na zvuky samohlásky
Vezmite si prsteň a ukazováky a umiestnite ich pod čeľusť po oboch stranách tváre. Nakreslite čeľusť dole o dva palce. Spievajte všetkých päť samohlások, A, E, I, O, U, pričom držte čeľusť na mieste.
- Skúste medzi svoje zadné moláry vložiť uzáver z korku alebo plastu, aby čeľusť držala na svojom mieste.
- Pokračujte v tomto cviku, aby sa vám dostal do svalovej pamäte, kým nepotrebujete fyzicky držať čeľusť na mieste.
Krok 2. Držte bradu dole
Ako sa váš hlas zvyšuje, môžete byť v pokušení zdvihnúť bradu, aby ste získali väčšiu silu. Zdvíhanie brady vám môže na chvíľu pomôcť posilniť hlas, ale časom to môže mať aj negatívny vplyv na váš hlas. Pri spievaní sa namiesto toho pokúste sklopiť bradu.
- Skúste spievať stupňujúce sa stupnice pred zrkadlom. Predtým, ako začnete, nakloňte bradu mierne nadol a zamerajte sa na to, aby ste ju držali dole, aj keď sa váhy pohybujú v dosahu nahor.
- Držaním brady nadol sa zbavíte námahy svojho hlasu a zároveň získate väčšiu silu a kontrolu.
Krok 3. Začleňte do svojho spevu vibrato
Vibrato je krásny, ale niekedy ťažko dosiahnuteľný zvuk. Cvičením techniky však môžete rozvíjať schopnosť spievať vibrato.
- Zatlačte ruky na hruď a zdvihnite hrudník vyššie, ako je obvyklé.
- Nadýchnite sa a potom vydýchnite bez pohybu hrudníka.
- Pri výdychu spievajte „ahhh“na jednu notu. Držte poznámku čo najdlhšie.
- V polovici spevu si zatlačte na hruď a predstavte si, ako sa vzduch otáča v ústach.
Krok 4. Nájdite svoj rozsah
Svoj rozsah nájdete, ak budete spievať spolu s klávesmi na klávesnici. Hrajte strednú C na klávesnici. Toto je biely kláves naľavo od dvoch čiernych tónov v strede klávesnice. Pri spievaní jednotlivých klávesov vľavo spievajte „la“a zároveň zodpovedajte tónu svojho hlasu. Pokračujte tak hlboko po klávesnici, ako len môžete, pohodlne priraďte poznámky, kým nepocítite napätie alebo sa k poznámke nedostanete. Poznačte si kľúč, na ktorom končíte. Toto je spodná časť vášho rozsahu.
Prepracujte sa hore po klávesnici, kým nenájdete poznámku, ktorá označuje vrchol vášho sortimentu
Krok 5. Pridajte jednu poznámku do svojho dosahu
Akonáhle nájdete svoj hlasový rozsah, skúste pridať jednu notu na obidva konce, kým s nimi nebudete môcť pohodlne zápasiť. Spočiatku možno nebudete môcť držať notu, ale zamerajte sa na to, aby ste notu trafili 8 až 10 -krát pri každom cvičení, kým sa vám bude páčiť dosiahnuť nové noty vo svojom dosahu.
- Akonáhle dokážete novú notu udržať značnú dobu, môžete prejsť k pridaniu ďalších vyšších a nižších tónov do svojho dosahu.
- Buďte trpezliví a neponáhľajte sa s týmto procesom. Najlepšie je ovládať zvuk a byť schopný dôsledne trafiť notu.
Metóda 3 zo 4: Zlepšenie hlasu pre herectvo
Krok 1. Projektujte svoj hlas
Hovoriť nahlas a jasne je pre divadelných hercov nevyhnutné. Keď budete prednášať svoje repliky, zaistite, aby ste hovorili dostatočne nahlas, aby ľudia mohli počuť, čo hovoríte, a to aj v zadnej časti divadla. Je však dôležité používať membránu na projekciu, nie na krik. Ak budete kričať, začne vás bolieť hrdlo a môžete prísť o hlas.
Zhlboka sa nadýchnite do membrány a potom skúste precvičiť výdych a súčasne povedať „ha“. To vám pomôže identifikovať vašu membránu. Keď poviete „ha“, mali by ste cítiť dych vychádzajúci z brucha a von cez ústa. Potom, čo to zvládnete, skúste hovoriť svoje riadky pomocou bránicového dychu
Krok 2. Vyjadrite svoje riadky
Jasné vyslovenie vašich slov je tiež dôležité pre dobrý herecký hlas. Uistite sa, že vyslovujete každé slovo svojich riadkov, aby ľudia rozumeli tomu, čo hovoríte. Aby ste zaistili, že hovoríte čo najjasnejšie, otvorte ústa tak široko, ako môžete. Pomôže vám to vyjadriť svoje riadky.
Krok 3. Na zdôraznenie svojich riadkov použite emócie
Emócie sú tiež dôležitou súčasťou dobrého doručenia vašich línií. Ak chcete emócie, skúste sa zamyslieť nad tým, ako by mali vyzerať emócie vašej postavy.
- Ak napríklad hovoríte niečo, z čoho je postava smutná, môžete mierne spomaliť tempo svojich replík. Môžete dokonca dovoliť svojmu hlasu, aby dramatickejšie zaregistroval emóciu smútku tým, že budete hovoriť chvejúcim sa hlasom.
- Zvážte vhodnú emóciu pre každú z línií vašej postavy, aby ste určili, ako by mal váš hlas znieť, keď ich hovoríte.
Metóda 4 zo 4: Cvičenie vášho hlasu pre optimálnu kvalitu
Krok 1. Nacvičte si dýchanie do membrány
Používanie bránice, keď hovoríte a spievate, je nevyhnutné pre hercov a spevákov. Vaša membrána je v oblasti tesne pod hrudnou kosťou (kde sa stretávajú rebrá). Vdychovaním do bránice a používaním tohto dychu pri speve bude váš hlas mať väčšiu silu. Dýchanie do membrány namiesto do hrudníka tiež zníži napätie vašich hlasiviek.
- Na precvičenie bránicového dýchania sa nadýchnite do brucha. Pri nádychu by ste mali cítiť, ako sa vám rozťahuje brucho. Potom pomaly vydýchnite a zasyčte. Pri dýchaní sa snažte mať uvoľnené ramená a krk.
- Pri nádychu si tiež môžete položiť ruky na brucho. Ak sa vám pri nádychu ruky zdvihnú, dýchate do brucha.
Krok 2. Uvoľnite čeľusť
Odstránenie napätia z čeľuste vám umožní širšie otvoriť ústa, keď hovoríte alebo spievate, čo môže mať za následok jasnejší hlas. Ak chcete odstrániť napätie z čeľuste, zatlačte na líce pätou rúk tesne pod líniou čeľuste. Ruky ťahajte dole k brade a potom začnite od vrchu a masírujte svaly čeľuste.
Keď ťaháte ruky nadol, nechajte ústa jemne otvoriť
Krok 3. Dýchajte miešacou slamkou a precvičujte si hlasový rozsah
Nácvik hlasového rozsahu vám môže tiež pomôcť zlepšiť hlas pri speve. Ak si chcete precvičiť hlasový rozsah, priložte miešaciu slamku medzi pery a začnite vydávať tichý „oo“zvuk. Pomaly začnite zvyšovať výšku zvuku „oo“. Prejdite od spodnej časti svojho hlasového rozsahu k hornej časti hlasového rozsahu.
- Vzduch, ktorý sa nezmestí cez slamku, tlačí na vaše hlasivky.
- Toto cvičenie je nápomocné pri zmierňovaní opuchov okolo hlasiviek.
Krok 4. Vyhrkajte pery
Vytrénovanie pier je tiež dobrý spôsob, ako si precvičiť hlas a dať mu jasnejší zvuk. S jemne zatvorenými perami nimi vháňajte vzduch a vydávajte zvuk „uh“. Vaše pery budú vibrovať spoločne zo vzduchu, ktorý sa uvoľňuje.
Vzduch zachytený vo vašich ústach uzavrie vaše hlasivky, čo im umožní jemne sa spojiť
Krok 5. Hum
Hučanie je účinný spôsob, ako zahriať váš hlas a ochladiť ho po dlhom výkone. Na začiatok zatvorte pery a uvoľnite čeľusť. Nadýchnite sa nosom a vydýchnite hukot. Začnite tým, že urobíte nazálne „mmm“, a potom hučte nadol v spodnej časti registra.
Toto cvičenie aktivuje vibrácie v perách, zuboch a tvárových kostiach
Krok 6. Pre lepšiu artikuláciu natiahnite jazyk
Natiahnutie jazyka môže uľahčiť artikuláciu vašich slov, čo je pre hercov javiska nevyhnutné. Ak chcete natiahnuť jazyk, zatlačte jazyk na podnebie a potom ho vytiahnite z úst. Pritlačte ho na jedno líce a potom na druhé. Položte špičku jazyka za spodnú peru a zvyšok zložte z úst a potom sklopte jazyk dozadu so špičkou na podnebí.
Tieto cvičenia zopakujte 10 -krát za sebou
Krok 7. Vylepšite svoju dikciu pomocou jazykolamov
Hovorenie twisterov môže tiež zlepšiť vašu schopnosť hovoriť jasne, pretože vám to umožní precvičiť si výslovnosť. Twistery jazyka precvičia aj svaly na perách, tvári a jazyku, čo môže prospieť vášmu hlasu. Uistite sa, že zvuky každého slova, ktoré hovoríte, zveličujete.
- Začnite pomaly a postupne zrýchlite recitáciu fráz.
- Precvičte si slová „P“recitovaním „Peter Piper si vybral kúsok pikantnej papriky“.
- Pre slová „N“a „U“skúste: „Poznáte New York. Potrebuješ New York. Viete, že potrebujete jedinečný New York. “
- Dajte svojmu jazyku zacvičiť opakovaním: „Červená koža, žltá koža“znova a znova.
Krok 8. Uvoľnite napätie vo svojom hlase vyslovením „Hooty Gees
„Povedanie„ hnusných gees “pomôže uvoľniť hrtan a môže to zlepšiť kvalitu vášho spevu. Skúste povedať slovo „gees“, ako by ste boli Yogi Bear. Pri tom môžete cítiť, ako vám klesá hrtan. Keď máte hrtan v tejto zníženej polohe, získate väčšiu kontrolu nad svojimi hlasivkami, takže po tomto cvičení bude pre vás jednoduchšie dosiahnuť vyšší tón.
Toto cvičenie zopakujte niekoľkokrát
Krok 9. Vyvážte svoju hlasovú rezonanciu pomocou „ooh-oh-uh-ahs
„Vytváranie týchto zvukov samohlásky vám pomôže cvičiť spev s ústami v rôznych polohách. Začnite jedným zvukom a potom postupne prechádzajte zvukmi ooh, oh, uh a ah, aby ste svojmu hlasu poriadne zacvičili. Mohlo by vám to uľahčiť dosiahnutie vyšších tónov alebo udržanie stabilného hlasu počas spievania.
Toto cvičenie opakujte niekoľkokrát denne
Krok 10. Cvičte svoj hlas dvakrát denne
Ak chcete zlepšiť svoj hlas pri rozprávaní na pódiu a pri speve, budete ho musieť cvičiť podľa pravidelného rozvrhu. Pred rozsiahlym používaním zahrejte svoj hlas, ale pre dosiahnutie najlepších výsledkov cvičte aj hlasové cvičenia dvakrát denne.
