Už ste niekedy chceli spievať v talentovej šou, ale zdá sa, že nemôžete dosiahnuť všetky noty? Iste, môžete si najať drahého hlasového trénera, ale svoj vlastný hlas môžete trénovať aj doma. Vďaka niekoľkým užitočným cvičeniam dosiahnete vysoké tóny za chvíľu.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Porozumenie vášmu hlasu
Krok 1. Uznajte, že všetky hlasy majú obmedzenia
Väčšina ľudí má prirodzený rozsah 1 1/2 až 2 oktávy, teda asi 16 nôt. Fyzická povaha vášho hlasu vám preto nemusí umožniť spievať veľmi vysoké tóny bez namáhania.
Väčšina profesionálne vyškolených vokalistov má rozsah maximálne štyri oktávy. Len málo spevákov môže niekedy dosiahnuť rozsah šesť oktáv alebo viac
Krok 2. Identifikujte svoj vlastný typ hlasu, aby ste určili, aké poznámky pravdepodobne dosiahnete
Cvičením môžete rozšíriť svoj hlasový rozsah, ale to neznamená, že môžete zmeniť prirodzený tón svojho hlasu. Bez ohľadu na to, aké cvičenia a školenia vyskúšate, váš hlas nemusí byť vytvorený tak, aby zasahoval do určitých tónov.
- Ženy s vyššími sopránovými hlasmi môžu typicky spievať tóny medzi stredným C (C4) a „vysokým“C.
- Mezzo alebo druhé sopránové hlasy môžu typicky spievať od A3 (A pod stredným C) do A5 (A dve oktávy nad A3).
- Altové hlasy môžu zvyčajne spievať od približne G3 (G pod stredným C) do F5 (F v druhej oktáve nad stredným C).
- Muži s vyššími hlasmi sú spravidla tenoristi a zvyčajne môžu spievať v rozmedzí od C jednej oktávy pod strednú C (C3) do C jednej oktávy nad strednou C (C5).
- Barytonové vokálne rozsahy zvyčajne klesajú medzi druhým F pod stredným C (F2) až F nad stredným C (F4).
- Hlbšie basové hlasy môžu typicky spievať od druhého E pod stredným C (E2) po E nad stredným C (E4).
- Aj keď nie ste oboznámení so skutočnými notami, je dôležité si uvedomiť, že všetky hlasy majú svoje limity.
Krok 3. Zapamätajte si svoje vokálne limity
Keď začnete s cvičeniami na rozšírenie svojho rozsahu, nechcete, aby vás unavila alebo si poškodila hlasivky. Časom sa váš dosah rozšíri, ale medzitým by ste mali pamätať na ochranu svojho hlasu.
Krok 4. Vyberte vhodný repertoár a klávesy pre aktuálny rozsah vášho hlasu
Vďaka tomu sa stanete v danej chvíli najlepším možným spevákom.
Metóda 2 zo 4: Príprava vášho hlasu
Krok 1. Na hydratáciu hlasiviek pite veľa teplej vody
Pred spievaním nepite ľadovú vodu ani mlieko. Mierna voda je najlepšia.
Mnoho spevákov pred spievaním pije vodu zmiešanú s medom, citrónovou šťavou alebo oboma, aby si uvoľnili a premazali hlasivky
Krok 2. Uvoľnite tvár, aby ste sa vyhli zraneniu, a dosiahnite vyššie tóny
Položte ukazováky na bradu a palce dajte na mäsitú časť pod bradou. Túto oblasť jemne masírujte, aby ste uvoľnili svaly.
- Otvorte ústa a oči, pokiaľ je to možné, a potom skrčte tvár čo najviac. Toto cvičenie zopakujte niekoľkokrát.
- Široko zívajte, aby ste si natiahli tvár a čeľusť.
- Natiahnite krk a ramená, aby ste uvoľnili napätie, ktoré môže odrádzať od spevu.
Krok 3. Pred spevom zahrejte svoj hlas
Hlasivky musíte zahriať rovnako, ako by ste zahriali svaly pred namáhavým cvičením. Zahrievanie môže zahŕňať hučanie pri obľúbenej melódii alebo spievanie jednoduchej piesne, ako napríklad „Row, Row, Row Your Boat“alebo „Mary Had a Little Lamb“.
Pred prechodom do vysokých a nízkych extrémov je najlepšie zahriať stredný hlasový rozsah
Krok 4. Opakujte svoje zahrievacie cvičenia denne
Nezabudnite sa tiež zahriať pred a po každom spievaní. Skúste rozšíriť svoj hlasový rozsah tak, ako by ste sa dotkli prstov na nohách. Čím častejšie budete opakovať strečing pred a po cvičení, tým bude pružnejší.
Natiahnutím hlasových svalov každý deň si svaly zvyknú byť naťahované a bude pre vás jednoduchšie a pohodlnejšie spievať vyššie tóny
Metóda 3 zo 4: Trénujte svoj hlas na vysoké tóny
Krok 1. Zahmknite jednu notu uprostred svojho hlasového rozsahu
Uvedomte si, kde vo vašej hlave zvuk rezonuje. Zvuk by mal byť premietaný dopredu a mal by rezonovať vo vašich dutinách okolo nosa a čela, nie vzadu v krku.
Krok 2. Spievajte notu v spodnej časti vášho prirodzeného rozsahu so zvukom „mmm“
Potom otvorte ústa a pustite zvuk „ahhhh“. Uistite sa, že máte v hlave rovnaký pocit rezonancie pre zatvorené aj otvorené zvuky.
Krok 3. Posuňte sa po hudobnej stupnici nahor, pričom pri každej note striedajte „mmmm“a „aahhhh“
Keď dosiahnete prestávku v hlasovaní, prepnite na falošný hlas a pokračujte. Pracujte na čistom prepnutí medzi týmito dvoma tónmi.
Krok 4. Posuňte sa vyššie po stupnici svojho falošného hlasu, kým znova nedosiahnete vrchol svojho dosahu
Zamerajte sa menej na skutočnú notu a namiesto toho na vytváranie čistého, ostrého zvuku a rezonancie pri pohybe o stupnicu vyššie.
Krok 5. Spievajte svoju najvyššiu pohodlnú notu a predlžujte ju tak dlho, ako je to možné
Potom vyskúšajte ďalší. Čoskoro zistíte, že pri cvičení môžete spievať vyššie, ako keď spievate pieseň.
Metóda 4 zo 4: Spievanie vysokej piesne
Krok 1. Začnite melódiu v nižšej oktáve a zaspievajte pieseň, ktorá je vyššia ako váš typický vokálny rozsah
Začatím skladby v nižšom kľúči sa lepšie dostanete k vyšším tónom.
Naučte sa najskôr pieseň vrátane slov a melódie. Potom zaspievajte rovnakú melódiu, ale začnite tónom smerom k nižšiemu hlasovému rozsahu. Zostať v novom kľúči môže chvíľu trvať
Krok 2. Spievajte pomocou žalúdka, nie hrdla
Spievanie vysokých tónov z vášho hrdla bude namáhať iba vaše hlasivky. Pri spievaní vysokých tónov používajte žalúdok na tlačenie vzduchu cez hrdlo. To im dodá väčšiu silu bez toho, aby vás namáhali.
Krok 3. Dýchajte bránicou, pričom stojte rovno
Pri nádychu by sa mal najskôr zdvihnúť žalúdok a potom hrudník. Hovorí sa tomu „podpora“hlasu.
Krok 4. Pri spievaní tónov v hornej časti svojho dosahu nezabudnite prepnúť na falošný hlas
Čím sú noty vyššie, tým sa zvukové vlny, ktoré vytvárajú, skracujú a zbližujú, pričom na ich generovanie je potrebný menší výkon. Zamerajte najhlasnejšiu silu na nízke tóny a znížte ju, keď spievate vyššie.
Tipy
- Nevystupujte zo svojho pohodlného dosahu Môžete si tiež poškodiť hlas a bude znieť nepodporovateľne.
- Ak pocítite akúkoľvek bolesť v krku, prestaňte !. Mohli by ste namáhať alebo dokonca poškodzovať svoj hlas.
- Nespievajte, ak vás bolí v krku. Je pravdepodobnejšie, že svoj rozsah znížite, než zvýšite.
- Opakovanie je matka múdrosti! Cvičte svoje cvičenia v aute, v sprche a kdekoľvek pohodlne.
- Vyhnite sa namáhaniu hlasu tým, že budete mať hlavu v normálnej polohe. Na účely poznámky nepohybujte hlavou a bradou nahor ani nadol.
