Ako mať dobrú pokrovú tvár: 13 krokov (s obrázkami)

Obsah:

Ako mať dobrú pokrovú tvár: 13 krokov (s obrázkami)
Ako mať dobrú pokrovú tvár: 13 krokov (s obrázkami)
Anonim

Mať dobrú pokrovú tvár znamená nevyjadrovať pozitívne ani negatívne reakcie na hru, udržiavať telo v uvoľnenej polohe a pokojne komunikovať s ostatnými hráčmi

To môže byť ťažké, keď je napätie vysoké, ale je to nevyhnutné pri hraní hry. Ale zvládnutím a použitím určitých techník budete môcť uvoľniť svoju tvár a zabrániť tomu, aby ste nevedome komunikovali dôležité informácie prostredníctvom reči tela. Po zvládnutí pokrovej tváre budete behom chvíľky vyhrávať pokerové hry!

Kroky

Časť 1 z 3: Udržanie tváre v šachu

Majte dobrú pokrovú tvár Krok 1
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 1

Krok 1. Uvoľnite tvár

Tvoja tvár je prvý darček, ktorý ťa môže stáť poker. Udržať svoje emócie a reakcie na uzde, pokiaľ ide o rozdané ruky, je kľúčovou súčasťou pokru. Akýkoľvek typ výrazu obetuje vašu moc v situáciách so svojimi protivníkmi. Vyčistite myseľ, kývajte tvárou, aby ste uvoľnili svaly, zhlboka sa nadýchnite a relaxujte.

  • Chcete mať situáciu pod kontrolou a ak ste príliš stresovaní, môžete ju stratiť.
  • Skrývanie vašich reakcií je sila, pretože nikto nevie, čo si myslíte alebo čo sa chystáte urobiť.
Užite si dobrú pokrovú tvár Krok 2
Užite si dobrú pokrovú tvár Krok 2

Krok 2. Udržujte očný kontakt s ostatnými

Môžete získať prevahu tým, že ľuďom ukážete, že ste sebavedomí a zastrašovaní, tým, že s nimi zavriete oči. Stretnutie s očami ľudí tiež ukazuje, že nemáte čo skrývať, takže nevedia, čo od vás môžu očakávať. Pozrite sa na mostík ich nosa, aby ste sa na nich pozreli a udržali si koncentráciu.

Majte dobrú pokrovú tvár Krok 3
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 3

Krok 3. Príležitostne žmurkajte, aby ste nezízali

Hľadieť do prázdna alebo sa príliš sústrediť na svoje karty je tiež spôsob, akým môže byť ohrozená vaša pokerová tvár. Buď to ukazuje, že nevenujete pozornosť, alebo že sa staráte o svoju ruku a šance. Pripomeňte si žmurkanie, aby vám oči pri koncentrácii nevyschli.

  • Nadmerné žmurkanie môže tiež prejavovať nervozitu, takže to nepreháňajte. Existuje rovnováha medzi žmurkaním, ktoré vám zabráni upierať pohľad, a udržaním sústredených očí, aby sa neplietli.
  • Prílišné pozeranie môže tiež spôsobiť, že sa vaše ramená spoja a vaše držanie tela bude trpieť.
  • Príliš náročné vizuálne zameranie na jednu vec vás môže tiež rozptýliť a môže vám uniknúť dôležitá hra.
Užite si dobrú pokrovú tvár Krok 4
Užite si dobrú pokrovú tvár Krok 4

Krok 4. Držte pery pri sebe a uvoľnite čeľusť

Ústa sú hlavnou oporou tvárových svalov a akékoľvek napätie, úsmev, zamračenie alebo úškrn ovplyvní zvyšok vašej tváre. Najprv uvoľnite čeľusť tým, že ju necháte povoliť, čím sa vytvorí priestor medzi vašimi zadnými zubami. Niekoľkokrát otvorte a zatvorte ústa, aby ste tiež relaxovali.

  • Vyhnite sa ukazovaniu zubov. Či už ide o malý úsmev alebo grimasu, viditeľné zuby znamenajú, že sa vaše ústa pohybujú a pohyb vás môže rozdávať.
  • Neškrípajte zubami. Vaša čeľusť ukáže tlak, pod ktorým sú vaše zuby.
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 5
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 5

Krok 5. Pozrite sa priamo pred seba

Nepozerajte nahor, doľava alebo doprava von z kútikov očí. To všetko sú informácie, ktoré sú malým vodítkom pre vašich protivníkov, že máte čo skrývať, či už je to dobrá karta alebo zlá karta. Je ťažké to urobiť, ale minimalizujte pohyby očí. Dokonca aj škúlenie alebo nadmerné zdvihnutie obočia môže rozdať vašu reakciu.

Majte dobrú pokrovú tvár Krok 6
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 6

Krok 6. Noste slnečné okuliare, aby ste skryli, kam sa pozeráte

Aby ste sa chránili, noste slnečné okuliare, aby ste sa nemuseli báť, že by ste niečo dali preč očami. Ak máte dostatočné osvetlenie, slnečné okuliare nebudú v interiéri problémom.

Časť 2 z 3: Zlepšenie reči tela

Majte dobrú pokrovú tvár Krok 7
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 7

Krok 1. Uvoľnite držanie tela

Zhlboka sa nadýchnite, zdvihnite ramená k ušiam a nechajte ich klesnúť. Vykloňte chrbát a nechajte ho usadiť sa do prirodzenej vzpriamenej polohy. Vytraste všetky napäté končatiny a prevráťte hlavu na krk. To všetko vám pomôže vrátiť sa do správneho držania tela a zlomiť akékoľvek napätie, ktoré ste si vybudovali a ktoré odhalí vašu úzkosť.

Majte dobrú pokrovú tvár, krok 8
Majte dobrú pokrovú tvár, krok 8

Krok 2. Vyhnite sa vrteniu alebo úprave tela alebo oblečenia

Či už ste nadšení alebo nervózni, malé zášklby sú veľkým darom pre vaše emócie. Mentálne si poznamenajte, či nevykazujete malé pohyby, ktoré pochádzajú z nervovej energie. Dávajte na seba pozor, aby ste nepreukázali žiadny z týchto tikov:

  • Praskanie kĺbu
  • Hryzenie nechtov
  • Klepanie prstami
  • Praskanie nohy
  • Natiahnutie goliera alebo kravaty alebo rukávov košele
  • Trením tváre, rúk alebo paží
Užite si pokerovú tvár Krok 9
Užite si pokerovú tvár Krok 9

Krok 3. Odvlečte akékoľvek napätie na niečo iné

Držte stresovú loptu alebo stočte ruku do pästi, aby ste vzali napätie, ktoré vaše telo ukladá. Môže byť ťažké prinútiť vás uvoľniť celé telo, takže ak sa musíte napnúť, skúste nechať stres iba jednu časť tela.

  • Zakryte akýkoľvek pohyb alebo napätie, ktoré máte. Napríklad držte päsť pod stolom alebo tlačte kolená k sebe, aby ste presmerovali akékoľvek napätie tam, kde si ho nikto nemôže všimnúť.
  • Nedržte karty príliš pevne, alebo budete mať biele kĺby, ktoré sa ukážu.

Časť 3 z 3: Zachovanie neutrálneho hlasu

Majte dobrú pokrovú tvár, krok 10
Majte dobrú pokrovú tvár, krok 10

Krok 1. Hovorte rovnomerným a vyváženým tónom

Váš hlas je tiež schopný odhaliť vaše emócie. Chvenie v hlase alebo skákanie do inej oktávy počas rozprávania je pre vašich protivníkov ľahké. Pred rozprávaním si vyčistite hrdlo alebo sa úplne nadýchnite, aby ste mali dostatok vzduchu na to, aby ste mohli hovoriť v neutrálnom registri.

Majte dobrú pokrovú tvár, krok 11
Majte dobrú pokrovú tvár, krok 11

Krok 2. Majte svoje slová málo a jednoduché

Držte sa faktov, čo sa deje, a nebudete potrebovať príliš veľa slov. Klopýtanie nad vetami, koktanie alebo príliš dlhé opakovanie „hm“ukazuje, že ste nervózni alebo si nie ste istí. Krátke, milé a podstatné je, ako by ste mali hovoriť v situáciách vysokého stresu.

  • Jednoslovné odpovede sú prijateľné, najmä v hrách s vysokými vkladmi, ako je poker. V každom prípade sa musíte viac sústrediť na hru, ako strieľať vietor so svojimi súpermi.
  • Ak hráte hru s priateľmi a v hre nie sú skutočné peniaze, atmosféra môže byť trochu uvoľnenejšia, takže rozprávanie môže byť vhodnejšie. Pri skúmaní ruky sa len sledujte.
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 12
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 12

Krok 3. Ak vám rozprávanie nie je príjemné, prikývnite

Na otázku predajcu alebo niekoho iného je prijateľné jednoducho odpovedať „áno“alebo „nie“prikývnutím alebo pokrútením hlavy. Ak sa necítite dobre, keď otvárate ústa, pretože sa bojíte, že vás váš hlas rozdá, jednoducho použite uvoľnenú reč tela, aby ste svoju odpoveď vyjadrili.

  • Aby ste sa rozptýlili a nerozprávali, žujte žuvačku alebo si dajte občerstvenie pri stole.
  • Pomáha zamyslieť sa nad tým, čo chceš povedať, než začneš hovoriť. Tak sa môžete vyhnúť tomu, aby ste zneli vzrušene alebo sklamane.
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 13
Majte dobrú pokrovú tvár Krok 13

Krok 4. Zmätte svojich protivníkov tým, že budete neustále hovoriť

Aby ste boli úplne intuitívni, namiesto mlčania môžete komentovať každú rozdanú ruku alebo výsledok. Môžete tiež koriť vo falošných reakciách, aby ste zhodili svojich protivníkov. Neustále rozprávanie môže tiež rozptýliť vašich protivníkov tým, že odkloní ich pozornosť od hry na čokoľvek, čo hovoríte.

  • Blafovanie je dôležitou súčasťou pokru. Môžete napríklad dostať zlú ruku a predstierať, že ste práve vyhrali.
  • Ak budete dôsledne v rozpore so svojimi reakciami, nikto nebude schopný uhádnuť vaše skutočné reakcie. Je to oveľa ťažšie, ale môže to fungovať vo váš prospech.

Tipy

  • Skúste cvičiť pred zrkadlom.
  • Trénujte, aby boli vaše reakcie na minime, a potom už vôbec nie.

Odporúča: